漢方サロン 凛道【りんどう】

漢方サロン 凛道【りんどう】 りんどうは、貴重な生薬からなる『オリジナル漢方薬』と『オリジナル健?

これまで400組を超える、どこに行っても授からなかったご夫婦に元気な赤ちゃんが産まれてきてくれました！

◆お客様相談窓口
092-718-0055（平日10:00-17:00）

◆大丸福岡天神店
092-718-2881（10:00〜19:00 年中無休）

「9月は季節の変わり目で、乾燥や咳が気になる時期。自然の力を借りて、のどを優しくケアしてみませんか？🍯🌿はちみつは身近だけど奥深い自然の薬✨今日からのセルフケアに取り入れてみてください☺️」・・漢方について❣️もっと知りたいかたは👉.rin...
19/09/2025

「9月は季節の変わり目で、乾燥や咳が気になる時期。

自然の力を借りて、のどを優しくケアしてみませんか？🍯🌿

はちみつは身近だけど奥深い自然の薬✨
今日からのセルフケアに取り入れてみてください☺️」
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私たち日本人が昔から大切にしてきた「自然観」。実は、世界の考え方とは大きく違います。世界の文明は「人間が自然を支配する」ことを前提に発展しました。一方で、日本は――🌱 木を切れば植え、森を守る。🌱 山川草木すべてに神が宿ると考える。🌱 人間...
15/09/2025

私たち日本人が昔から大切にしてきた「自然観」。
実は、世界の考え方とは大きく違います。

世界の文明は「人間が自然を支配する」ことを前提に発展しました。
一方で、日本は――
🌱 木を切れば植え、森を守る。
🌱 山川草木すべてに神が宿ると考える。
🌱 人間も自然の一部と捉え、謙遜と畏敬の心を持つ。

これは現代のサステナビリティよりも、
遥かに古く、深い自然哲学です。

🌍 いま地球に必要なのは、
もしかしたらこの「日本人の自然を敬う心」なのかもしれません。

皆さんはどう思いますか？✨
ぜひコメントで教えてください☺️
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🍂妊活におすすめ！秋刀魚レシピ3選🍂秋の味覚「秋刀魚」は、DHA・EPA・鉄分が豊富で、血流改善・ホルモンバランスのサポートにぴったり💛今回は妊活中に嬉しい、体を温めて栄養まるごと摂れるレシピを3つご紹介します✨① 秋刀魚のつみれ汁《材料》...
30/08/2025

🍂妊活におすすめ！秋刀魚レシピ3選🍂

秋の味覚「秋刀魚」は、DHA・EPA・鉄分が豊富で、血流改善・ホルモンバランスのサポートにぴったり💛
今回は妊活中に嬉しい、体を温めて栄養まるごと摂れるレシピを3つご紹介します✨

① 秋刀魚のつみれ汁
《材料》秋刀魚2尾、長ねぎ10cm、生姜1かけ、味噌小さじ1、大根・人参適量、だし汁600ml、醤油小さじ2
《作り方》
1. 秋刀魚を叩き、ねぎ・生姜・味噌を混ぜて団子に。
2. だし汁で根菜を煮て、つみれを加える。
3. 醤油で味を整えて完成。
👉 DHA・EPAを逃さず摂取、体もポカポカ！

② 秋刀魚と梅の炊き込みご飯
《材料》米2合、秋刀魚2尾、梅干し2個、昆布1枚、醤油小さじ2、酒大さじ1
《作り方》
1. 秋刀魚を焼いて骨を外す。
2. 炊飯器に米・調味料・昆布・梅干しを入れて炊く。
3. 炊き上がったら秋刀魚を混ぜ込む。
👉 さっぱりして食べやすく、疲労回復にも◎

③ 秋刀魚と根菜の味噌煮
《材料》秋刀魚2尾、大根5cm、ごぼう1/2本、こんにゃく1/2枚、生姜1かけ、だし汁400ml、味噌大さじ2、みりん大さじ1、醤油小さじ2
《作り方》
1. 野菜・こんにゃくを下処理する。
2. 鍋にだし汁・調味料を入れ、野菜と秋刀魚を煮込む。
3. 味を整えて完成。
👉 鉄分＋食物繊維で腸活＆血流改善！

💡どのレシピも、妊活中の「血流改善」「冷え対策」に役立ちます。
ぜひ保存して作ってみてくださいね📖✨

あなたはどのレシピから試してみたいですか？😊 コメントで教えてください！

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🌙✨ 新月に願いを、満月に感謝を ✨🌕昔の日本では、月の満ち欠けとともに暮らしていました。新月の日には「新しいことを始める」満月の日には「振り返り、感謝する」そんな習慣があったんです。海の潮さえ動かす月のパワー。私たちの心や体にも、実は大き...
28/08/2025

🌙✨ 新月に願いを、満月に感謝を ✨🌕

昔の日本では、月の満ち欠けとともに暮らしていました。

新月の日には「新しいことを始める」
満月の日には「振り返り、感謝する」
そんな習慣があったんです。

海の潮さえ動かす月のパワー。
私たちの心や体にも、実は大きな影響を与えています。

📝現代では…
・新月の日 → 手帳に願いを書く
・満月の日 → 感謝を書き込む

とってもシンプルですが、月のリズムに合わせるだけで
思いを整えやすくなりますよ☺️

あなたも、今日から始めてみませんか？
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＼食物繊維の王様👑／寒天は「まごわやさしい」の“わ（海藻）”にあたる食材。100g中79gが食物繊維という圧倒的な含有量なんです！薬膳では「寒性」とされ、体の余分な熱を冷ましてくれるので、☑ 咳や痰、気管支炎に☑ 便秘改善☑ 血糖値の急上昇...
17/08/2025

＼食物繊維の王様👑／

寒天は「まごわやさしい」の“わ（海藻）”にあたる食材。
100g中79gが食物繊維という圧倒的な含有量なんです！

薬膳では「寒性」とされ、体の余分な熱を冷ましてくれるので、

☑ 咳や痰、気管支炎に
☑ 便秘改善
☑ 血糖値の急上昇を防ぐ
☑ コレステロール値を下げる
など、嬉しい効果がたくさん✨

毎日のごはんにちょい足しするだけで、腸活＆デトックスに◎

🌿おすすめの取り入れ方
・お味噌汁やスープに粉寒天をサッと
・ごはんに混ぜて食物繊維アップ
・フルーツと合わせて寒天ゼリーに

腸から整えて、からだの内側からキレイをつくりましょう☺️

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【幸せのカタチは自分で創るもの】「幸せになりたくて結婚したのに全然幸せになれなかった」…そう感じる夫婦、実は少なくありません。でも、ちょっと考えてみてください。あなたにとっての“幸せ”ってどんなカタチですか？パートナーにとっては？なんとなく...
10/08/2025

【幸せのカタチは自分で創るもの】

「幸せになりたくて結婚したのに
全然幸せになれなかった」
…そう感じる夫婦、実は少なくありません。

でも、ちょっと考えてみてください。
あなたにとっての“幸せ”ってどんなカタチですか？
パートナーにとっては？

なんとなくイメージはあっても
具体的には答えられない人がほとんど。
相手に“あなたの幸せって何？”と
聞いたことはありますか？

幸せのカタチは、人それぞれ。

☑ 私が嬉しい瞬間はいつ？
☑ 私はどんな女性になりたい？
☑ どんな夫婦でいたい？

自分に問いかけ、
パートナーとも話し合いながら
ふたりだけの“幸せのカタチ”をつくる。
それこそが、生涯添い遂げる意味なのかもしれません。

誰かに幸せに“してもらう”のではなく、
夫婦ふたりで幸せを“育てていく”。
その日々こそが、本当の幸せです。
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【胃腸を元気に、むくみもスッキリ✨】＼夏の妊活ごはんに／とうもろこしを使った簡単レシピ3選🌽とうもろこしって、自然な甘みと黄色い色が実は“胃腸ケア”にぴったりって知ってましたか？😊薬膳では✔️「健脾（けんぴ）」＝胃腸の働きを助ける✔️「補気...
24/07/2025

【胃腸を元気に、むくみもスッキリ✨】
＼夏の妊活ごはんに／
とうもろこしを使った簡単レシピ3選🌽

とうもろこしって、
自然な甘みと黄色い色が
実は“胃腸ケア”にぴったりって知ってましたか？😊

薬膳では
✔️「健脾（けんぴ）」＝胃腸の働きを助ける
✔️「補気（ほき）」＝体にエネルギーをチャージ
✔️「利水（りすい）」＝むくみをとってスッキリ

夏バテ気味や、なんとなく元気が出ない…
そんな時こそ取り入れたい食材です🌿

今回は、
💛おいしくて栄養満点
💛かんたんに作れて続けやすい
レシピをご紹介しています🍽

気になるレシピは【保存】して
体が疲れている日に、ぜひ作ってみてくださいね

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💫【あなたが人生の主人公】💫「人と比べて落ち込んでしまう」そんな相談をよく受けます。でも本当は、比べる必要なんてないんです。あなたは、あなたの人生の主人公だから。どうして比べてしまうのか？それは、心の中に「うらやましい」という気持ちがあるか...
19/07/2025

💫【あなたが人生の主人公】💫

「人と比べて落ち込んでしまう」
そんな相談をよく受けます。

でも本当は、比べる必要なんてないんです。
あなたは、あなたの人生の主人公だから。

どうして比べてしまうのか？
それは、心の中に「うらやましい」という気持ちがあるからかもしれません。
でもその感情は、あなたの本音を教えてくれる大切なサイン。

☑️ 私はどうありたい？
☑️ どんな人生を歩んでいきたい？
☑️ そのために今できることは？

そうやって思いを書き出してみると、自然と気持ちが整っていきます。

誰かの人生の脇役ではなく、
今日からあなたの人生の主役として、物語を進めていきましょう☺️🌸
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＼知らなきゃもったいない！／高野豆腐＝畑の肉ってホント？🌱薬膳の知恵＋レシピ付きでご紹介✨「たんぱく質を摂りたいけど、脂質は控えたい…」そんな方にぴったりなのが【高野豆腐】！実は、豆腐を凍らせて乾燥させただけじゃないんです。✅ 長期保存でき...
05/07/2025

＼知らなきゃもったいない！／
高野豆腐＝畑の肉ってホント？🌱
薬膳の知恵＋レシピ付きでご紹介✨

「たんぱく質を摂りたいけど、脂質は控えたい…」
そんな方にぴったりなのが【高野豆腐】！

実は、豆腐を凍らせて乾燥させただけじゃないんです。

✅ 長期保存できて
✅ 胃腸にもやさしく
✅ しかも！レジスタントタンパクという
“第3の栄養”が含まれているんです✨

このレジスタントタンパクは…
✔︎ 食物繊維のように腸を整え
✔︎ コレステロールを下げ
✔︎ メタボ予防にもひと役！

さらに、女性に嬉しい「大豆イソフラボン」も豊富♡
ホルモンバランスの乱れ、更年期・PMSにも◎
エストロゲンの過剰にも不足にも調整してくれる、
まさに妊活や養生の味方！

🍳投稿スライドでは、
＼簡単＆おいしいレシピ／も紹介しているので、
ぜひ【保存】して活用してみてくださいね💡
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【未来は、今やってくる】未来は、「どんな自分が迎えるか」で変わります☺️妊活も、同じ。今日の体を整えること、今日の食事や睡眠を大事にすること。それが未来の自分をつくっていくんです🌱焦らなくていい。でも、あきらめないで。今日のあなたの選択が、...
30/06/2025

【未来は、今やってくる】

未来は、
「どんな自分が迎えるか」で変わります☺️

妊活も、同じ。

今日の体を整えること、
今日の食事や睡眠を大事にすること。
それが未来の自分をつくっていくんです🌱

焦らなくていい。
でも、あきらめないで。

今日のあなたの選択が、
未来のあなたを助けてくれますように✨
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【今年はいわしが豊漁🐟✨】スーパーでも安く手に入る“旬の恵み”実は薬膳でも大注目の食材なんです🌿いわしは✔脾を元気にして胃腸を整える✔気と血を補って、元気チャージ✔血行促進で冷えや疲れにも◎✔精神を安定させる作用も！しかも、DHA・EPA・...
25/06/2025

【今年はいわしが豊漁🐟✨】

スーパーでも安く手に入る“旬の恵み”
実は薬膳でも大注目の食材なんです🌿

いわしは
✔脾を元気にして胃腸を整える
✔気と血を補って、元気チャージ
✔血行促進で冷えや疲れにも◎
✔精神を安定させる作用も！

しかも、DHA・EPA・カルシウム・ビタミンDなど、
妊活中・妊娠中・授乳中にうれしい栄養素がたっぷり✨
お子さんにもおすすめの“食べる養生”です。

旬のうちに、たっぷりいただきましょう🐟💕

＼おすすめレシピは投稿で紹介中♪／
保存して、ぜひ作ってみてね😊
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🥬妊活さんにおすすめ！切り干し大根の底力、知ってますか？🌞乾物って地味？いえいえ、切り干し大根は栄養の宝庫✨しかも、干すことで大根の冷やす力がやわらぎ、妊活中の体にもやさしくなるんです。✔ 便秘・貧血対策に✔ カルシウム・鉄分が豊富✔ 非常...
17/06/2025

🥬妊活さんにおすすめ！

切り干し大根の底力、知ってますか？🌞

乾物って地味？
いえいえ、切り干し大根は栄養の宝庫✨
しかも、干すことで大根の冷やす力がやわらぎ、妊活中の体にもやさしくなるんです。

✔ 便秘・貧血対策に
✔ カルシウム・鉄分が豊富
✔ 非常食にもなる万能食材
✔ 火を使わず、サラダにも使える♪

さらに最後には、妊活中におすすめの簡単レシピもご紹介しています🍽

今日から「切り干し大根」を、冷蔵庫の常連にしませんか？😊
保存して、食卓にどんどん活かしてくださいね♪
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住所

中央区天神1-4-1大丸福岡天神店東館エルガーラ3階
Fukuoka-shi, Fukuoka
810-8717

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月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+817182881

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