【袋井】アスリート鍼灸整骨院＆AVillage

08/11/2019

こんにちは！
アスリート鍼灸接骨院です。
今日はセルフケアでおすすめのアイテムをご紹介します。
最近、筋膜リリースをよく耳にしますね！

筋膜とは筋肉を覆っている膜です。筋肉を柔らかくするためには、まず表面（筋膜）を緩めなければいけません。
そこで、簡単に筋肉をほぐしてくれるアイテムが

【3Dコンディショニングボール スマート】

です！！

このボールなんと、、電源を入れると振動して暖かくなります。振動することにより筋膜が緩み、血液の流れが良くなり筋肉をほぐす事ができます！！

ご自宅でケアする際にぜひ
使っていただきたいです😄
興味のある方はスタッフまでお声かけ下さい！！

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01/11/2019

こんにちは。
アスリート鍼灸整骨院です。
トレーニングと治療に来てくれていたHさんを紹介します！
Hさんは、袋井市で行われた陸上大会に向けてトレーニングに取り組んでくれました！

ピッチを上げるために、踏み台を使い素早く足を入れ替える練習や、足の切り替えで大切になる内転筋の強化を行いました。
その結果、100mでは、自己ベストの14秒代で走れる事ができ、2位という素晴らしい成績を残してくれました！

中学では陸上部に入るようなので、これからの活躍がとても楽しみです☺️
がんばれ！Hさん！

01/11/2019

【お知らせ】
こんにちは！アスリート鍼灸整骨院です！

先日お伝えした、キック力アップ教室ですが……
好評頂き、枠が全て埋まってしまったため、受付を終了させていただきます🙇🙇🙇

今後も様々なイベントや教室を行っていきますので、楽しみに待っていて下さい🤗

ちなみに……

サッカーでの身体の使い方やケアの方法など、チームで教室を開くことも可能です⚽️！！

ご連絡お待ちしております☺️

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26/10/2019

⁠
⁠続きましてお知らせです！

小学生を対象に

第1回 サッカー教室 〜キック力アップ〜
を行います⚽️

週に1回、3週にかけての計3回で行います！

キック力なんてすぐに変わるの？と疑問に感じますよね？

少しの身体の使い方で変わります！

一枠3人の合計9人の先着順です。
もう枠が埋まり始めておりますので、気になる方は早めにご連絡ください🙇

治療に来たことの無い方や、会員以外の方も大歓迎です！

ご連絡お待ちしております！！

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03/08/2019

第2回アジリティアップ教室開催決定✨👊
先日、第1回アジリティアップ教室を開催しました！

「相手を出し抜くために、素早い動きを身につける！」をテーマに3mダッシュやジャンプ、ラダースクワットトレーニングなどを行いました。
トレーニング後は3mダッシュの記録があがりました！

第2回は素早く、より正確な動きを身につけるためのトレーニングを行なっていきます。

参加希望の方はお早めに！！
お待ちしております‼︎😁

#アスリート #鍼灸整骨院 village #スポーツ #トレーニング #アジリティ #スポーツ

27/07/2019

こんにちは。アスリート鍼灸整骨院です！
本日、株式会社アーチのスーパー管理栄養士井原瑞貴による栄養講座を開催しました。
今回のテーマは成長期の子供の食事についてです。（お菓子は食べて良いのか？)
(野菜は食べた方が良いのか？)
(プロテインは飲んだ方が良いのか？）
井原先生からは、何と意外な回答が、、、、

多くの方に集まっていただきました。
次回は8月31日（土）に開催します。
気になる方は応募をお早めに。
#アスリート #鍼灸整骨院
#Ａ village #袋井
#スポーツ #栄養講座

11/07/2019

先日袋井中の生徒が職業インタビューに来てくれました‼︎
私達の仕事は、痛みを治す事です。
痛みを治すだけでなく、怪我を治してスポーツの試合に出たい！や、旅行先で長く歩きたい！など、先を考える事を大切にしています。
という思いを伝えさせていただきました。
その後、トレーニングの体験という形で姿勢を見させていただきました！
実際に姿勢を改善するために、骨盤を前傾にするためのヒップリフト（太もも裏から臀部を伸ばすトレーニング）やシャフトを使ってスクワットをして重心を前にするトレーニングを体験してもらいました。
約1分のトレーニングで姿勢が変わり驚いていました🏋🏻‍♀️✨ 子供達は無限の可能性を持っています🏅
何でもとことんやって自分の目標や夢に向かって生きて欲しいです👊😁 #アスリート鍼灸整骨院
village #スポーツ #トレーニング
#職業インタービュー

11/07/2019

先日袋井中の生徒が職業インタビューに来てくれました‼︎
私達仕事は、痛みを治す事です。痛みを治すだけでなく、その先の事怪我を治してスポーツの試合に出たい！や、旅行先で長く歩きたい！など、先を考える事を大切にしています。
という思いを伝えさせていただきました。
その後、トレーニングの体験という形で姿勢を見させていただきました！
実際に姿勢を改善するために、骨盤を前傾にするためのヒップリフト（太もも裏から臀部を伸ばすトレーニング）やシャフトを使ってスクワットをして重心を前にするトレーニングを体験してもらいました。
約1分のトレーニングで姿勢が変わり驚いていました！

子供達は無限の可能性を持っています。
何でもとことんやって自分の目標や夢に向かって生きて欲しいです👊😁
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#トレーニング
#職業インタービュー

28/06/2019

リハビリに来てくれている中学生陸上部のHさんです😄
トレーニングでは、課題であるスタートを速くするように腸腰筋を使って引き上げる動きを取り入れました。
その結果、西部通信では、100mで目標にしていた12秒台を出し、自己ベストを更新しました！！🏅4×100mリレーでも県大会出場を決めました✨
いつも陸上競技に熱心できついトレーニングも頑張ってくれています👊
これからの活躍が楽しみです☺️
#アスリート #接骨院 village #トレーニング #リハビリ #スポーツ #陸上 #袋井

17/06/2019

いつも治療に来てくれる高校1年生の女子サッカー部のkさんです😄⚽️いつも元気で院を明るくしてくれます✨kさんはふくらはぎの痛みで来てくれました‼︎
上半身の重心が前にいきがちで、その影響でふくらはぎ引き伸ばされてる時間が多くなってしまっていました。
なので上半身の重心が後ろに行くように背中の筋肉のトレーニングをいれました🏋🏻‍♀️ 患部に対しては下腿線筋膜（ふくらはぎ皮膚に近い部分）が
硬くなってしまっていたので鍼治療と手技療法で線筋膜の硬さを取り痛みを抑えつつプレーしてもらいました‼️⚽️
6月のインターハイ静岡県予選ベスト4まで勝ち上がりました🏅🎊
これからのさらなる活躍を期待しています🤝☺️
#アスリート #鍼灸整骨院 village #スポーツ #袋井

10/03/2019

今日は、石川と松島がミニバスの大会救護に行ってきました。
当院では、チーム主催の招待試合などにも救護やトレーナーブースを出しております。ご希望ありましたら、院までご相談ください。

04/02/2019

昨日行われた『森町ロードレース』に今年もトレーナーブースを出させていただきました。過去最多の利用者さんが来てくれ、出場ランナーのサポートをさせていただきました。当院からも石川先生と伊藤先生が参加し、私たちの強みを存分に発揮してくれました。

28/01/2019

中学生バレーボール選手のためのトレーニングを当社主催で浜北グリーンアリーナにて開催いたしました。袋井からも参加していただきました。みんな意識がとても高く今後が非常に楽しみですね。ありがとうございました。

28/01/2019

昨日、菊川市で行われた『婦人バレー静岡県大会』に院長の石川先生がトレーナー活動をしてきました。婦人バレーボーラーもしっかりサポートさせていただきます！！

14/12/2018

石川先生による、ありがたいお話。
今回は腰痛と姿勢とリハビリ。

浜松市中区葵東のアーチ鍼灸整骨院では、スポーツ治療とトータルヘルスケアを行っております。腰痛・膝痛・肩の痛み、捻挫などお気軽にご相談ください。

25/11/2018

エコパで行われている自転車の大会にもトレーナーブースを出しています！参加者の皆さん、頑張ってください！！

23/11/2018

本日は、袋井市民体育館で行われているフーバ大会に杉浦先生が待機しています。皆さん、思う存分頑張ってください！！

11/11/2018

今日はママさんバレーの大会救護に院長の石川先生が来ています！皆さん、安心して思い切りプレーしてください。