火曜日 10:00 - 20:00 水曜日 10:00 - 20:00 木曜日 10:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 20:00 土曜日 10:00 - 20:00 日曜日 10:00 - 20:00

アロマとリンパのサロン　サラ

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Fukushima-shi, Fukushima
アロマとリンパのサロン　サラ

「身体が疲れている」「癒されたい」
そんな時は『アロマとリンパのサロ（公）日本アロマ環境協会
　　　　アロマアドバイザー
　　　　アロマインストラクター
　　　　アロマセラピスト　　　

08/10/2025

半袖を仕舞おうと思っていたら、今日は27℃
自律神経が乱れやすい天候ですね〜

ですが、一度ほぐすと副交感神経のスイッチが入りやすくなるようです。
初回から次までの期間が短いと、ほぐれ方も温まり方も違うので^ ^

3ヶ月毎って、お客様にもよりますが、ギリ大丈夫な気がします。
前回の残りがあるというか。

次回のご予約をされるのもオススメです。
ご褒美を先に置いておくのっていいですよね♪

施術はお任せください。
貴女のご褒美になりますように、丁寧に施術させていただきます。

ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ105分
【10月限定】秋の体を整える105分￥12500⇒￥12200
【１０時ご来店＆10月限定】秋の体を整える105分￥12500⇒￥11900

#福島市サロン #福島市リンパ #福島市アロマ #福島市ヘッドスパ #気象病 #優しい施術だけど変化もすごい

07/10/2025

ずっと飲みたいと思わなかったハーブティー、今日久しぶりに飲んだら美味しいです。
ちなみにカモミール。
季節のせい？
やっぱり四季はあったほうがいいですね。
味覚も気分も変化が楽しめます。

さて、２年ぶりにご来店のSさま。
休日は遠くに住む娘さんを訪ねることが多くて、なかなか来れなかったそう。
貴重な休日のご来店ありがとうございました😊

お仕事は、デスクワークで、ずっと座りっぱなし。
エアコンが辛いのかな？とお聞きしたら、
「冷えるけど暑くて。」
上半身は暑いけど、足が冷たいんですね。
ホルモンの関係なんでしょうか、割とよく聞きます。

夏バテ知らずで、タンパク質も摂っていたとのこと。
ヘッド後は、太ももがほんの少し冷えている程度で、ほぼ温まっていました。
ボディを施術すると、太ももの冷えも消え、いい感じに^ ^

睡眠ドライヘッドスパは、副交感神経に働きかけます。
副交感神経が働くと、末梢血管が開き温まるんですよ。

ただ、たまに、温まらなかったり、ヘッド後温まってもまた冷えてくる方もいらっしゃいます。
食生活が大きく関わっているのではないかと思うんです。
そもそも食が細かったり、タンパク質をあまり摂らなかったり。

体は食べたものでできていると言いますよね。
満遍なく食べましょう。

貴女もS様と同じコースを受けてみませんか？
今月はお得なメニューになっています。
↓↓↓

【10月限定　秋の体を整える105分】
12500円→12200円
10時ご来店だと更にお得な11900円

23/09/2025

お腹はいっぱいなのに脳が欲しがる秋。
我慢はしませぬ😁
⁡
さて、たまに受けるご質問。
「(施術は)やっぱり弱いほうがいいんですか？」
⁡
サラの場合・・
副交感神経に働いてもらいたいので、強い圧はかけません。
疲労回復時に働く自律神経が、副交感神経です。
イタタタっていう状態では、働かないですよね？
⁡
ちなみに、今の施術に変えてからの方が、ほぐれます。
リラックスするとゆるむからだと思います😊
⁡
⁡
「(他のサロンで)途中で弱くしてくださいって言ったんです」
これもたまに聞きます。
「ゆったり受けるつもりが痛くって」
わかります。
⁡
痛いのをそのまま受けるよりずっといいですが・・
強い圧のセラピストさんの場合、弱くしたからといって、副交感神経が働くかは疑問です。
⁡
副交感神経が働く圧やスピード、一番大事な副交感神経に働いてもらいたいっていう視点が欠けているからです。
⁡
⁡
今日ご来店のY様も、途中で「圧を弱めて」と頼んだ経験があるそうです。
受けていただいたのは、アロマリンパ90分
⁡
90分でも最初に首から後頭部にかけてと、お顔、側頭筋や前頭筋をほぐします。
リラックスして副交感神経に働いてもらうためです。
順番も大事なんですよ。
⁡
精油はジャスミン、ベルガモットFCF、ラベンダーをブレンド。
「ジャスミンいい香りですね」とYさま。
⁡
いい香りです。
幸せ気分で施術させていただきました☺️
⁡
貴女もサラでゆったりした施術を受けてみませんか？
副交感神経に働いてもらって、疲労回復しましょう♪
⁡
※もっとも副交感神経が働く&ほぐれるのは、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ120分です。
⁡
⁡
【アロマリンパ90分】
初回限定　11000円→9800円
⁡
⁡
〈ご予約について〉
営業時間は10時〜18時30分
お好きな時間にご予約ください。
ライン、ホットペッパービューティーが便利です。
当日ご予約は、ラインまたはショートメールでお願い致します。
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⁡
#平野郵便局そば #首こり #スマホ首 #不眠 #アロマフェイシャル #気圧の変化 #気象病

18/09/2025

ベランダ以外のすだれを外しました。
秋ですね〜
⁡
さて、「ここ数年、毎年なんかあって」とSさま。
続いてますよね。
⁡
浄化の精油フランキンセンスに、甘い香りのカモミール、ラベンダーをご提案したところ、
「テレビでベルガモットの香りが疲れにいいって観たんです」とSさま。
⁡
カモミールをベルガモットFCFに変えて、再び嗅いでいただきました。
「こっちの方がいいです」
⁡
***ベルガモット***
ラベンダー油のように、ベルガモット油は鬱積した感情を解き放つことを助けます。
このような感情は、気持ちを沈ませるばかりでなく、不眠症や不安感、急激な情緒不安定につながることがあります。
〜中略〜　精神力を再び道に戻し、自発性と楽観性を取り戻す助けをします。
ベルガモット油はリラックスして、「流す」ことを促してくれるのです。
(スピリットとアロマテラピーより)
*******************
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【アロマリンパ90分】
初回限定　11000円→9800円
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〈ご予約について〉
営業時間は10時〜18時30分
お好きな時間にご予約ください。
ライン、ホットペッパービューティーが便利です。
当日ご予約は、ラインまたはショートメールでお願い致します。
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14/09/2025

Sさま、食欲がなくて痩せてしまったそうです。
(分けられるなら、分けてあげたい私のお肉)
食べられないのも辛いですよね。
体力やメンタルにも食べ物って関わりますし。
⁡
最近お菓子やコンビニ食を減らして、食の改善に取り組んだり、運動をしているとのこと。
素晴らしい👍
⁡
自分を大事したい時にもアロマリンパトリートメントはおすすめです。
体も心も喜びます😊
⁡
⁡
【9月限定】
残暑を乗り切る105分　
(ショート睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ105分)
12500円→12000円
10時ご来店　12500円→11800円
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⁡
〈ご予約について〉
営業時間は10時〜18時30分
お好きな時間にご予約ください。
ライン、ホットペッパービューティーが便利です。
当日ご予約は、ラインまたはショートメールでお願い致します。
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#癒し #アロママッサージ #ヘッドスパ #福島市アロマ #福島市ヘッドスパ #福島市リンパ #福島市サロン #大人女性向けこだわりサロン #肩こり #更年期 #冷え #むくみ #郡山市 #二本松市 #伊達市 #アロマとリンパのサロンサラプライベートサロン
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08/09/2025

昨日、国宝を観てきました。
歌舞伎の話、としか情報を入れてなかったので、最初から衝撃。
ぐっと引き込まれました。
よかったです。
⁡
さて、サラの施術を効かせるには、コツがあります。
⁡
わたし側のコツ・・手の温度や密着、程よい力加減とスピード等々。
リラックスしていただきたいという『想い』も。
⁡
お客様側にもコツがあります。
それは、施術の気持ちよさを味わうことなんです。
⁡
気持ちよさは脳に伝わり、幸せホルモンが出て、副交感神経がはたらきます。
すると体の中から整います。
なぜって、疲労回復時に必要な自律神経だからです。
⁡
施術者と受け手であるお客様が、『同じ想い』だと、効果が最大限に。
⁡
アロマテラピーを習っている時、効果を感じるのは、優しい施術の良さをお互いが理解している、しようとしているからだと感じました。
だから、お客様にも受けるコツをお伝えします。
⁡
コツは、気持ちよさに身をゆだねることです^ ^
⁡
⁡
〈ご予約について〉
営業時間は10時〜18時30分
お好きな時間にご予約ください。
ライン、ホットペッパービューティーが便利です。
当日ご予約は、ラインまたはショートメールでお願い致します。
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03/09/2025

シーズン7まである海外ドラマ、もうすぐ観終わりそうです。
バーンノーティス・・CIA、スパイものです。
この前、悪者から靴も履かずに逃げる夢を見ました。
ドラマの影響に違いない。
終わると寂しいな〜。
⁡
⁡
さて、「とても疲れてます。この暑さで」
「日常が戻って来てホッとしてます」と、Tさま。
お子様達の夏休みが終わり、やっと来れたそうです。
⁡
2ヶ月ぶりのご来店です。
施術後、いつもより、こめかみや頭がむくんでいる感じがしたことをお伝えしました。
目がパッチリしてません？
⁡
「（鏡をご覧になって)スッキリしてます」
「視力が上がりました」
「よく見えます」
⁡
よかったです^ ^
⁡
貴女もサラで巡らせませんか？
スッキリしますよ♪
⁡
⁡
〈ご予約について〉
営業時間は10時〜18時30分
お好きな時間にご予約ください。
ライン、ホットペッパービューティーが便利です。
当日ご予約は、ラインまたはショートメールでお願い致します。
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02/09/2025

施術途中に「夏の疲れが一気に取れそうですね」と、ぶーさん様。
⁡
思ったより肩甲骨周りがやわらかかったことをお伝えすると、
「zip体操やってるからかな？」
⁡
朝テレビを見ながら1分くらいの体操をしているそうです。
良いですね😊
⁡
まだ暑さが続きそうです。
体調を整えながら過ごしましょう♪
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貴女も疲れが溜まったらお越しください。
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⭐︎⭐︎サラの施術は副交感神経に働きかけます⭐︎⭐︎
『副交感神経は、消耗した体力の回復をはかり、エネルギーを充電する(同化作用)場合にはたらきます。』(アロマテラピーコンプリートブックより抜粋)
⁡
私も冷たいのばっかり摂ってるわ😅
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⁡
〈ご予約について〉
営業時間は10時〜18時30分
お好きな時間にご予約ください。
ライン、ホットペッパービューティーが便利です。
当日ご予約は、ラインまたはショートメールでお願い致します。
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28/08/2025

ナスとオクラを沢山いただいたので、カレーにしました。
隠し味にケチャップとウスターソースを入れます。
肉は挽肉です。
⁡
繋がっている肉が苦手なんです。
↑わかる人にはわかる↓
豚肉牛肉は好きじゃないけど、ハンバーグは好きっていう😅
⁡
さて、お盆はお仕事がいつも以上に忙しかったSさま。
「腰と肩と、歩きすぎて足がつかれている」とのこと。
筋肉疲労が和らぎますようにレモングラスを使いました。
⁡
熟睡出来ていないとのことで、リラックスしていただけるように、プチグレンとラベンダーを合わせました。
⁡
頭、特に後頭部がガチガチだったことをお伝えすると、
「凝ってましたよね〜」とSさま。
⁡
眠りが浅いのも頷けるコリでした！
⁡
⁡
【アロマリンパ90分】
全身(オイル)、顔・頭(オイルなし)
11000円(前月ご来店10200円、3ヶ月以内10500円)
初めてのお客様は9800円
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〈ご予約について〉
営業時間は10時〜18時30分
お好きな時間にご予約ください。
ライン、ホットペッパービューティーが便利です。
当日ご予約は、ラインまたはショートメールでお願い致します。
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