
30/09/2025
10月になり、衣替えですね♪
朝晩も涼しいを通り越して肌寒い日も出てきましたが、体調は大丈夫ですか?
今年の猛暑で呼吸の浅い方が、非常に多いです。
気温の下がりだすこの時期は、ゆっくりした呼吸や白湯などで内臓を温め、身体を緩める習慣を心掛けて下さいね♪
心身のお困り事ございましたら、お気軽にご相談下さい。
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