Athlete Movement- アスリートムーブメント

Athlete Movement- アスリートムーブメント アスリートムーブメントは、アメリカで経験を積んだトレーナーが解剖学?

05/09/2025

試合をこなすにつれ疲労などで食べる量も減り筋肉量が落ちることで、

自分の理想のパフォーマンスができない方や怪我をしてしまうアスリートは多いと思います☝️

このアイディアは面白いし、実際にパフォーマンス維持や

怪我の予防につながるという点が大事ですね‼️

(実際に文献等で根拠を提示できないのでちょっと無責任かもしれませんが、個人的にいいアイディアだと思ったのでDAZNさんの投稿を編集して投稿させていただきました🤲)

#福島市
#パーソナルジム
#アスレティックトレーナー

#サッカー
#パフォーマンスアップ
#筋トレ
#怪我予防
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#旗手怜央
#内田篤人

05/09/2025

実際に僕自身も実践中ですが効果あり👌

寝起きの朝は基本的にみんな血糖値が低下⬇️してるので、

脂肪燃焼には最高なタイミングなんです😍

個人的にオススメなのが、

朝起きたらお水を飲み、天然の塩をひとなめして、

ブラックの珈琲を飲んでからウォーキングをすると

カフェインが燃えやすいです👍😉

コーヒーが苦手な方は飲まなくても十分効果あると思いますよ♪

少し暑さも和らいできたので是非みなさんもお試しください‼️

そしてコメント欄に『痩せたよーーー😆』などのコメントをいただけたら嬉しいです♪

ご視聴ありがとうございます‼️

この動画はプアさんの投稿を編集させていただきました🤲

フルでみたい方はこちらのURLより🤗
https://youtu.be/vgsZjh3aTtA?si=0WXiyZ2WPpv-knS0

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\\お店の看板をリニューアルしました//今回はプロの方にご依頼をして作成していただきました♪ 素敵なデザインありがとうございます🤲✨✨とても見やすく、可愛くて気持ちが上がってます‼️やっぱりプロの技術ってすごいなぁー💕って改めて感じました！...
17/07/2025

\\お店の看板をリニューアルしました//

今回はプロの方にご依頼をして作成していただきました♪



素敵なデザインありがとうございます🤲✨✨

とても見やすく、可愛くて気持ちが上がってます‼️

やっぱりプロの技術ってすごいなぁー💕

って改めて感じました！

この『ATHLETE MOVEMENT 』というお店は

トレーニング・ストレッチ・筋膜リリース・体幹へのアプローチで、

関節の場所を整えながら、姿勢を整え、痛みをとり、

動きやすいカラダ作りができるお店です。

その中で、こだわらせていただいていることの１つが

自分の好きが詰まった空間づくりなんです。

いい仕事をするためには、

まず自分がいい状態でいることが大事だなと思っているので、

毎日お店の庭の植物たち(僕は勝手に“アスムーガーデン🪴”って呼んでるんです笑)や、１つ１つのアイテムから元気をもらっています💪

なので、

今回この看板をお迎えできたことがとても嬉しいです✨

これからも『ATHLETE MOVEMENT 』を

よろしくお願いいたします♪

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#しっかり身体を良くしたい方のためのお店

【新メニューが加わりました‼️】疲労回復コース♪実は普段ほとんどマッサージのようなことはやらないんですが、裏メニュー？？みたいな感じでやる機会がありそれが好評で、『めっちゃ身体が軽くなった😳✨』とか、『気持ちいい‼️』って言っていただくこと...
08/05/2025

【新メニューが加わりました‼️】

疲労回復コース♪

実は普段ほとんどマッサージのようなことはやらないんですが、裏メニュー？？

みたいな感じでやる機会がありそれが好評で、

『めっちゃ身体が軽くなった😳✨』とか、

『気持ちいい‼️』って言っていただくことが多く今回初めてメニューに追加してみました♪

《こんな方におすすめのコースです》

◯仕事や運動後も身体の疲れをとりたい方

◯身体の硬さを改善したい方

◯もっと呼吸しやすい身体にしたい方

筋肉のコリを緩め、硬い筋肉をストレッチしながら身体の疲れを改善できるコースとなっております。

40分コース or 60分コースをお選びいただけます🤗

詳しい情報はプロフィール概要欄のURLから“予約サイト”をご覧ください♪

ご来店心よりお待ちしております✨

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YouTubeチャンネル心と身体を整える『Movement Lab』がスタートしました‼️実際には2本目の動画なんですが、しばらく更新せずに時を経てパワーアップ💪して帰ってきました‼️このチャンネルではスポーツのことや、身体や健康のことを中...
05/05/2025

YouTubeチャンネル
心と身体を整える『Movement Lab』がスタートしました‼️

実際には2本目の動画なんですが、

しばらく更新せずに時を経てパワーアップ💪して

帰ってきました‼️

このチャンネルではスポーツのことや、身体や健康のことを中心に少しマニアックな視点で解説していきます🤗

何か少しでもヒントになったり、

身体の面白さを1人でも多くの方にお届けできたら嬉しいです✨

こんな企画やって欲しい‼️

などリクエストがあれば是非コメントで教えてください🙌

そして、

チャンネル登録よろしくお願いします🙌🙌🙌🙌

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『身体コンディショニング』開催のお知らせ‼️いつもインスタで見てくださってる皆さんありがとうございます✨時々コンディショニングの配信もしているんですが、やっぱり実際にやる『生コンディショニング💪』は最高です‼️僕のトレーニングやコンディショ...
24/04/2025

『身体コンディショニング』開催のお知らせ‼️

いつもインスタで見てくださってる皆さんありがとうございます✨

時々コンディショニングの配信もしているんですが、

やっぱり実際にやる『生コンディショニング💪』は最高です‼️

僕のトレーニングやコンディショニングメニューは、

見ているだけではなかなか伝わらない味を秘めているので

是非一度味わいに来てみてください🤗

きっとクセになりますよ♪笑

ありがたいことに今回もあと数名で予約を終了する予定です🤲😌

この春こそは自分の身体のために何か始めたい🌸って方にもおすすめです✨

心も身体も軽くなれるそんな気持ちいい時間なので是非気軽にご参加ください☀️

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【開催のお知らせ‼️】今週の金曜日(4/4)10:30〜『身体コンディショニング』を開催いたします✨自分ではなかなかやらないストレッチや、普段使わない筋肉を使いながら、身体を整えていきますよ〜😮‍💨♨️何か新たなことを始めてみたい方にもおす...
01/04/2025

【開催のお知らせ‼️】

今週の金曜日(4/4)10:30〜

『身体コンディショニング』を開催いたします✨

自分ではなかなかやらないストレッチや、

普段使わない筋肉を使いながら、

身体を整えていきますよ〜😮‍💨♨️

何か新たなことを始めてみたい方にもおすすめ🌸

一緒に身体にいいこと始めましょう👍😊

まだ4、5名参加可能です♪

興味のある方はDMお待ちしております☀️

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【オンラインストアが出来上がりました‼️】先日からお話していたオンラインコミュニティ身体について一緒に学びながら整える『カラダラボ』の準備を着々と進めております💪その第一歩としてオンラインストアが完成しました‼️今のところ『カラダラボ』のオ...
21/02/2025

【オンラインストアが出来上がりました‼️】

先日からお話していたオンラインコミュニティ

身体について一緒に学びながら整える『カラダラボ』

の準備を着々と進めております💪

その第一歩としてオンラインストアが完成しました‼️

今のところ『カラダラボ』のオンラインコースのみですが、

今後僕自身が超おすすめしたいサプリメントやトレーニンググッズ、

いつかは本なんか書いちゃったりして😏💕

このストアで販売をしていこうと思ってます✨

そのほか県外で直接お会いできない方向けに
zoomでの『ボディカウンセリング』なども販売していきたいと思ってます🤗

2024年は仕事でもプライベートでも今までにないくらいたくさんの出会いがあり、大きな変化の年でした‼️

2025年はさらに活動の枠を広げ、
たくさんの方と楽しみながら活動していきたいと思ってます💪

ですので、みなさんよろしくお願いします‼️

コミュニティのリリースまでもうしばらくお待ちください🤲😌

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『オンラインコミュニティ名』が決まりました‼️【カラダラボ】配信では『身体の学校』って言っていたんだけど、ちょっと学校は重いなぁ🤔っていうのと、このアイコンを作っていてしっくりこなかったんです。このコミュニティで具体的に何をしていくかという...
19/02/2025

『オンラインコミュニティ名』が決まりました‼️

【カラダラボ】

配信では『身体の学校』って言っていたんだけど、

ちょっと学校は重いなぁ🤔

っていうのと、

このアイコンを作っていてしっくりこなかったんです。

このコミュニティで具体的に何をしていくかというと、

普段僕はお客さんの身体をマンツーマンでケアしたり、

トレーニングをしたり、怪我のリハビリ的なことを中心にやってるんだけど、

僕の最大の武器は何なのかというと.....

“視点” と “感覚“

自分自身が怪我を経験して、
それを治すためにいろんな治療やトレーニングをやってきて、アメリカで学んで、日本でも学んで、いろんなトレーナーさんや治療家さんに出会って、たくさんの本を読みあさって、実際に試してっていう工程を続けてきた結果身についたもの。

1回のトレーニングや施術で激変することがよくあるんだけど、

それって『何をやったか』じゃなくて、

『どう伝えたか』と『どう感じさせれたか』なんです✨

本人が気づかないところにも気づけたり、

些細なことなんだけどとても重要なことを共有することで

身体って大きく変化するんですよね‼️

別に変わらなくてもいいこともたーくさんあるんですよ？

いっちばん大事なのは『自分が心地よいかどうか💕』

それを今度はこのオンライン上でのコミュニティでも体現してみたいなぁと思って作りました✨

本格的にスタートするのは4月を予定しております🌸

3月はお試し期間として無料で配信を中心にやっていきます！

詳細はちょこちょこ配信や投稿でお伝えいたします🤗

よろしくお願いします♪

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明けましておめでとうございます🎍🌅今年もよろしくお願いいたします🤲早速今年もアオウゼさん主催の“根本から身体をしっかり改善できる”『身体コンディショニング教室』が開催されます🌸ありがたいことに毎回キャンセル待ちが出るほどの、人気講座になって...
10/01/2025

明けましておめでとうございます🎍🌅

今年もよろしくお願いいたします🤲

早速今年もアオウゼさん主催の
“根本から身体をしっかり改善できる”『身体コンディショニング教室』が開催されます🌸

ありがたいことに毎回キャンセル待ちが出るほどの、
人気講座になってるらしいです🥹✨

まだ参加したことがないけど、
興味がある‼️という方は是非このご機会にご参加ください🤲😊✨

お待ちしておりま〜す👋

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【6/10(月)からスタートします✨】自分が学生だったとき、肩の関節がどうとか、身体の動きがどうとか、左右差がどうとか、全く考えずにただただ長時間練習に励んでました。あの時、そういうこととか栄養のこととか教えてくれる人がいたらきっと怪我もよ...
06/06/2024

【6/10(月)からスタートします✨】

自分が学生だったとき、

肩の関節がどうとか、

身体の動きがどうとか、

左右差がどうとか、

全く考えずにただただ長時間練習に励んでました。

あの時、そういうこととか栄養のこととか教えてくれる人がいたらきっと怪我もよくなっただろうなー！ってよく思ってました。

だから今度はそれを伝える側としてみんなにトレーニングやストレッチを教えていきたい‼️

と思い今回この『アスリート塾』を立ち上げました。

トレーニングができるジムはあっても、

身体のことを学べる場所ってなかなかないですよね☝️

ダルビッシュ選手のように自分でトレーニング方法や、

栄養学を学びながらトレーニングに取り組むアスリートがこれから当たり前になってくると思います。

なぜならそれが1番怪我の予防とパフォーマンスのアップにつながるからです💪

普段アスリートムーブメントでは、
パーソナルスタイルでトレーニング指導や身体の痛みへの施術を行なっています。

この『アスリート塾』はパーソナルとスタイルを変えて、

数人同時進行で各々が自分に必要なトレーニングを行い、

終わったら帰る！みたいなイメージでやっていきます♪

学校帰りに塾に寄って宿題をやったり、勉強して帰る！

みたいな感覚で、

自分の身体の理解を深めながらパフォーマンスの向上を目指していきます✨

スポーツで大切なことって実は、

『何をするかより、身体をどう使うか』

なんです☝️

ただそれが最初は結構難しいんです！

どんなに筋肉をつけても、

どんなに練習量を増やしても、

パフォーマンスが上がるどころか身体を痛める原因になってしまったという経験をした方も多いのではないでしょうか。

なかなか自分では、

どんなトレーニングやストレッチをすればいいのか、

どんなリハビリをすればいいのか、

どんな栄養が必要なのか、

分からないですよね！

そういったところを解消しながら、
気軽に楽しく最高なトレーニングをしながらコンディションを高められる場にしていきたいと思っております🙌

——————————————
《開催日程》
⚪︎毎週月曜日: 18:00〜21:00
(週によってお休みのときや、時間を変更する場合があると思うので来る前にLINEで予約したいただく形をとります)

⚪︎場所: ATHLETE MOVEMENT
　　　　(福島市三河北町6-20)

⚪︎持ち物: 動きやすい服装のみ

⚪︎料金: 1時間 ¥500 (初回登録費: ¥2000)
✳︎定期的に当ジムを利用されてる方は登録費免除

⚪︎人数: 最大3〜4名
　　　
⚪︎初回のみ保護者の方とご来店いただき軽い面談と説明をさせていただきます。

⚪︎スペースの都合上、駐車常&店内での保護者の方の待機はご遠慮ください🙇‍♂️

その他ご不明な点等ございましたら、
こちらのLINEまたはDMからご連絡ください🙌

https://lin.ee/zzFXkXV

是非一度体感しにいらしてください

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#スポーツ栄養学

“対処療法ではなく” 根本から改善できるのがこの『Movement Therapy 』Movement=身体の動き』が整うことで、筋肉・関節へのストレスがなくなり、痛みが消えていきます👍自分ではなかなか気づけない、自分の身体のコンディション...
14/05/2024

“対処療法ではなく” 根本から改善できるのが
この『Movement Therapy 』

Movement=身体の動き』が整うことで、
筋肉・関節へのストレスがなくなり、
痛みが消えていきます👍

自分ではなかなか気づけない、
自分の身体のコンディションを気付ける最高な機会です♪

また定期的に開催しますので、
興味のある方&今回受けてみたい方はDMからご連絡ください🙌


#出張パーソナル
#渋谷

住所

Mikawakitamachi 6-20
Fukushima-shi, Fukushima
9608054

営業時間

火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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その診療所に問い合わせをする

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カテゴリー

プロスポーツトレーナーによるMassage × Traning スペース

日本では数少ない 全米公認アスレチックトレーナー × 柔道整復師 の資格を取得。ケガの多かった高校球児時代の悔しさから、ケガのメカニズムをアメリカのスポーツ現場で６年間経験を積みながら学んで来ました。ケガや痛みの本当の原因であるカラダの動き(ムーブメント）を徹底分析し、根っこからその原因改善いたします。