ロータスヨガスタジオ

ロータスヨガスタジオ 福島県福島市にあるヨガ専門スタジオです。
ただ身体とともにいる時間
ただ呼吸とともにいる時間
自分が自分といる貴重な時間を過ごせる空間
それが「LOTUS YOGA STUDIO」です。

インドの伝統的なヨガであるシヴァーナンダヨーガをはじめ、様々な種類のヨガクラスを行っておりますので初心者から熟練者まで楽しめます。
入会すると月に約130あるクラスの中からお好きなクラスに予約不要で自由に参加できるので、 お休みが不定期な方や決まった曜日に通うのが難しい方なども安心です！
初めてお越しの方は2,000円でクラスの体験ができます。
体験は予約制となっておりますので、クラススケジュールをご確認の上お問い合わせ・ご予約のページからご希望のクラスをご予約下さい。
ヨガ用品やヨガウエアなどの販売もしております！スタジオ会員でない方も購入できますのでお気軽にどうぞ♪

※詳しいスケジュール・クラス内容はホームページをご覧ください。
http://lotusyogastudio.jp/

.今後のワークショップの予定です☺️9月21日(日)はヴィシュヌ先生のアーユルヴェーダWSがあります。現在お申込み受付中です！vishnu101 11月29日(土)、30(日)はみんな大好きなヒカル先生がいらっしゃいます♡お申込み開始まで...
04/09/2025

.
今後のワークショップの予定です☺️

9月21日(日)はヴィシュヌ先生のアーユルヴェーダWSがあります。現在お申込み受付中です！vishnu101



11月29日(土)、30(日)はみんな大好きなヒカル先生がいらっしゃいます♡
お申込み開始まで今しばらくお待ち下さい♪



1月24日(土)は世界で活躍する盆栽アーティスト、阿部大樹先生の苔玉作りワークショップを開催します🌳
なんと8年ぶりの開催です🎊
11月末よりお申込み受付いたします。

.いよいよ今月から始まるヴィシュヌ先生アーユルヴェーダ全国ツアー19箇所をまわります！福島は9月21日(日)ロータスヨガスタジオで開催します。13：30～15：00【座学】テーマ：健康な心と睡眠のために日常生活でアーユルヴェーダを実践しまし...
03/09/2025

.
いよいよ今月から始まるヴィシュヌ先生アーユルヴェーダ全国ツアー
19箇所をまわります！
福島は9月21日(日)ロータスヨガスタジオで開催します。

13：30～15：00【座学】
テーマ：健康な心と睡眠のために日常生活でアーユルヴェーダを実践しましょう

15：30～17：00【座学】
テーマ：健康な腸のためのアーユルヴェーダの食事パターン、腸内環境を改善する方法

料金は各講座4000円

座学2講座セットでお申し込みの方には、薫先生のアシュラム夜ごはんが付きます🍲

今年はどんなお話しが聞けるか楽しみです😊
個人カウンセリングは満席ですが、座学はまだお申込み可能です！
ロータスヨガスタジオに通っていなくてもご参加できます❣️
興味のある方はインスタDMからお問い合わせ下さい✨

ーーーーー

ヨガとアーユルヴェーダは姉妹科学です。
ヨガはポーズの練習や呼吸法などを通して、心身の調和や精神的な成長を促す「心の学問」。
アーユルヴェーダは、体質や年齢、季節に基づいた生活習慣や、食事療法で身体のバランスを整えることを目指す「体の学問」。
両方学んで生活に取り入れることで、より効果的な心身の健康管理や病気の予防ができます。
アーユルヴェーダの本場南インド出身のヴィシュヌ先生から、インドの智慧を学んでみませんか？

・8/31(日)ロータス子供食堂献立・鷄唐揚げ五目あんかけ・五目炊き込みご飯・ほうれん草と卵の味噌汁・マンゴーかき氷・お菓子袋今日は出来上がりの写真を撮り忘れてしまいました🥹子供16名の子供食堂でした☺️いつものメンバー✨久しぶりに来てくれ...
31/08/2025

・

8/31(日)
ロータス子供食堂

献立
・鷄唐揚げ五目あんかけ
・五目炊き込みご飯
・ほうれん草と卵の味噌汁
・マンゴーかき氷
・お菓子袋

今日は出来上がりの写真を撮り忘れてしまいました🥹
子供16名の子供食堂でした☺️

いつものメンバー✨久しぶりに来てくれた子、月一会えると何だか子供達の背が伸びたり、お顔が大人っぽくなっていたり、おばさんのお願いに聞き分けが良くなったりと成長が見れて本当に嬉しいです。

ちょっとドタバタすることがありまして、お母さん達とのお茶飲み話もしたいところでしたが…手が回らずで失礼をしました💦

今日はあらためて、子供食堂ってどうあればいいのかと考えさせられ、帰宅後、ちょっとしんみり…🥹…

子供食堂は「子どもの居場所・安心できる場」である一方で、社会のルールや安全も守らなければならないと思っています。

問題行動が発生した場合でも、子どもをただ罰するのではなく、ルールを守る大切さを伝え、適切なサポートにつなげたいと…

「罰する場」ではなく「支える場」としてただ突き放すのではなく、間違った行動に対して「悪いことは悪い」と教え、間違った行動に対して社会的にどう責任を取るかを一緒に考える学びの場になれたらと思います。

にしても、
素人おばさんが思いついて始まった子供食堂…不手際や失敗もありますが、娘のあかね先生やボランティアで来てくれるサキ子さん、フードパントリーやご寄付で協力してくれているロータスの生徒さん達、ヨークベニマル矢野目店にて協力してくれている方々、皆さんに助けてもらいながら続けられています。

誰かの小さな灯りになれたらと…

来月もやります🥹

全てに感謝🥲🙏🏻

🌾9月のスケジュール🌾9月の体は夏の過酷な暑さを経て体力が少し落ちて、日々の気温差が大きくなりやすい季節の変わり目を迎えることで、自律神経が乱れ夏バテなども起こりやすくなります。休息をしっかりとりながら、ヨガの練習も適度に行なって、充実した...
30/08/2025

🌾9月のスケジュール🌾
9月の体は夏の過酷な暑さを経て体力が少し落ちて、日々の気温差が大きくなりやすい季節の変わり目を迎えることで、自律神経が乱れ夏バテなども起こりやすくなります。
休息をしっかりとりながら、ヨガの練習も適度に行なって、充実した9月を過ごせますように。

ーーーーー

【9/21(日)Dr.ヴィシュヌ来日アーユルヴェーダワークショップ】
個人カウンセリングは満席となりましたが、座学は参加申し込み受付中です✨

13：30～15：00【座学】
テーマ：健康な心（マインド）と睡眠のために日常生活でアーユルヴェーダを実践しましょう

15：30～17：00【座学】
テーマ：健康な腸のためのアーユルヴェーダの食事パターン、腸内環境を改善する方法

ーーーーー

【9/27(土)サップ&ヨガ＠土湯温泉女沼】
10:00〜12:00
女沼の大自然を全身で味わえるイベントです🏔️
残席4名！！

ーーーーー

【クリスタルボウルとヨガ】
🌕9月8日(月)10：00～11：30　あかね
🌑9月22日(月)19：00～20：30　かおる　
※定員10名：予約制

ーーーーー

土湯カフェロータスでは秋のワンプレート『秋の実りのブッダボウル』が完成しました🍁
紅葉が美しい土湯温泉に遊びに来て下さい♨️

今日は母の十三回忌法要のため、スタジオの朝、昼クラスをお休みさせていただきました🙏大切な人を想う時間を持つことで、今ここにある日常のありがたさをしみじみと感じた一日でした🌿また明日から、心を込めてヨガをお届けしていきますね☺️よろしくお願い...
29/08/2025

今日は母の十三回忌法要のため、スタジオの朝、昼クラスをお休みさせていただきました🙏
大切な人を想う時間を持つことで、今ここにある日常のありがたさをしみじみと感じた一日でした🌿

また明日から、心を込めてヨガをお届けしていきますね☺️
よろしくお願いいたします🙏🏻

ガーヤトリー薫

.8月31日(日)12:30〜14:00にこども食堂を開催します😋①12:30の回、②13:15の回を設けますので、インスタDMよりご希望の回をご予約下さい♪高校生以下は参加無料🆓学区外の方の参加もOK🙆‍♀️こどもだけでのご参加も大丈夫で...
26/08/2025

.
8月31日(日)12:30〜14:00にこども食堂を開催します😋

①12:30の回、②13:15の回を設けますので、インスタDMよりご希望の回をご予約下さい♪

高校生以下は参加無料🆓学区外の方の参加もOK🙆‍♀️

こどもだけでのご参加も大丈夫です☺️

ヨガの先生がやってますので安心してお越し下さいね。

みんなで楽しく過ごしましょう♪

※大人のお食事は用意しておりませんのでご了承下さい。

————————————————————————————

同日13:15〜14:30フードパントリーも行います。

「フードパントリー」とはひとり親家庭や生活困窮世帯など、様々な理由で日々の食品や日用品の入手が困難な方に対して、企業や団体などからの提供を受け、身近な地域で無料で配付する活動です。

ヨークベニマル矢野目店よりご提供いただいた食品や日用品を、支援が必要な方へお配りいたします。

ご利用の方はマイバッグをご持参下さい。

こちらはご予約不要ですので、お気軽にお越し下さいね☺️💞

※こども食堂で運営していますので、お子様と一緒においでいただいた方が対象となりますことをご了承ください。

場所：ロータスヨガスタジオ　福島市笹谷字稲場35-8
お問合せ:024-563-1520

協賛:ふくしま未来研究会　ヨークベニマル矢野目店

#福島市こども食堂　 #ロータスこども食堂　 #こども食堂

・8/24(日)、アーユルヴェーダ基礎講座を開催しました。講座を通して、アーユルヴェーダの歴史や哲学、ドーシャ（体質）の考え方、日常生活に活かせるセルフケアの方法など、基礎から体系的に学ぶことができました。あかね先生からは、アーユルヴェーダ...
24/08/2025

・

8/24(日)、アーユルヴェーダ基礎講座を開催しました。講座を通して、アーユルヴェーダの歴史や哲学、ドーシャ（体質）の考え方、日常生活に活かせるセルフケアの方法など、基礎から体系的に学ぶことができました。

あかね先生からは、アーユルヴェーダとヨガの関係性や、ドーシャ理論、ディナチャリア(理想的な一日の過ごし方)などを、私ガーヤトリー薫は「医食同源」
「人は食べた物になる」と肉体も精神も魂も食べたものでできているという話をさせていただき、アーユルヴェーダの食事ルールなどをレクチャーしました。

皆さんに飲んでいただいたお茶はピッタの季節(夏)、ピッタのバランスを整えるリコリス茶です✨

簡単な基礎を学び、9/21(日)のDr.ビシュヌ先生のワークショップがより理解が深まること間違いなし！まだまだ受講者募集中です☺️ご質問等がございましたら遠慮なくお声かけくださいね✨

ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました😊

・参加者の皆さんからは、「心と体が浄化されたような感覚」「ただ座っているだけでも、こんなに満たされるとは思わなかった」といった声が寄せられました。自然の中で過ごす時間は、私たちが本来持っているリズムを思い出させてくれます。浄土平の雄大な景色...
23/08/2025

・

参加者の皆さんからは、
「心と体が浄化されたような感覚」
「ただ座っているだけでも、こんなに満たされるとは思わなかった」
といった声が寄せられました。

自然の中で過ごす時間は、私たちが本来持っているリズムを思い出させてくれます。浄土平の雄大な景色とともに過ごしたヨガのひとときは、きっとこれからの日々をやさしく支えるエネルギーとなることでしょう。

ヨガの後には、淹れたてのコーヒーと手作りのチーズケーキをいただきました☕🍰
自然の恵みに包まれた空間で味わうスイーツは、格別のごほうび。吾妻小舎の栗田さん、本当にありがとうございました😋❤️

ヨガと美味しい時間が重なって、心まで満たされました💛

そして、
毎年、安全快適にヨガイベントが行えるよう、山道のガイドやヨガスペースを綺麗に整えてくれたりして、私達を温かく迎えてくれる浄土平レストハウスのスタッフの皆さん！本当にありがとうございました！

ご参加いただいた皆さんも、本当にありがとうございました！

雄大な景色と、心やすらぐ時間を共有できたことに感謝いたします🌿
また次回、ここで皆さんとご一緒できるのを楽しみにしています❤️

おまけは、
「魔女の瞳ラーメン」
めちゃくちゃ美味しいから浄土平レストハウスで食べてみてー😋❤️

・標高約1,600m、磐梯吾妻スカイラインの中に広がる浄土平。8/23(土)、雄大な自然と清らかな空気に包まれたこの地で、ヒーリングヨガのイベントが開催されました。当日は雲ひとつない青空が広がり、爽やかな風と夏の残り香を感じながらのヨガ。火...
23/08/2025

・

標高約1,600m、磐梯吾妻スカイラインの中に広がる浄土平。8/23(土)、雄大な自然と清らかな空気に包まれたこの地で、ヒーリングヨガのイベントが開催されました。

当日は雲ひとつない青空が広がり、爽やかな風と夏の残り香を感じながらのヨガ。火山のエネルギーを秘めた大地に身をゆだね、深い呼吸を重ねるごとに、日常の疲れや緊張がほどけていきました。

ヨガのプログラムは、自然と調和するようにゆったりと進みました。立位のフローでは風や光を感じながら体を動かし、座位・仰向けのポーズでは静けさの中で内側に意識を向けていきます。鳥のさえずりや草木の音がBGMとなり、スタジオでは決して得られない“自然のヒーリング”を体感できる最高に癒される時間でした。

After yogaに続く…

・夏休み後半は、自然の中で心身を整えました。充実した夏休みもあっという間に過ぎ、いよいよ明日からお仕事スタートです。初日は、毎年恒例！自然に囲まれた浄土平でのヒーリングヨガから🍃✨※こちらのイベントは定員に達しました。リフレッシュした心と体...
22/08/2025

・

夏休み後半は、自然の中で心身を整えました。

充実した夏休みもあっという間に過ぎ、いよいよ明日からお仕事スタートです。

初日は、毎年恒例！自然に囲まれた浄土平でのヒーリングヨガから🍃✨
※こちらのイベントは定員に達しました。

リフレッシュした心と体で、皆さんとご一緒できる時間をとても楽しみにしています。

ロータスヨガスタジオのクラスは、9/21(日)に開催されるDr.ビシュヌWSの理解を深めるための予習クラスから開始です！

アーユルヴェーダの基礎を学び、日常に取り入れることのできる簡単な方法などをレクチャーします！

またクラスでお会いできる日を楽しみにしております☺️

ガーヤトリー薫
ラディカあかね

・行ってみたかった美術館や展示に出掛けてきました🎨✨作品に触れて、心も体もエネルギーチャージ🎨✨普段スタジオでみなさんと一緒にヨガをしている時間も大好きですが、こうして非日常の空気で感じる自分の呼吸もまた格別です✨夏休みはもう少し続く☺️
20/08/2025

・

行ってみたかった美術館や展示に出掛けてきました🎨✨

作品に触れて、心も体もエネルギーチャージ🎨✨

普段スタジオでみなさんと一緒にヨガをしている時間も大好きですが、こうして非日常の空気で感じる自分の呼吸もまた格別です✨

夏休みはもう少し続く☺️

.ふくしまSHOWカレーまつりスペシャルに出演します🍛8月20日(水)夜7時放送です。9月に出店するカレーまつりで提供する、『鰹出汁のスープカレー』を紹介していただきます🐟お時間のある方はぜひご覧下さい✨
19/08/2025

.
ふくしまSHOWカレーまつりスペシャルに出演します🍛

8月20日(水)夜7時放送です。

9月に出店するカレーまつりで提供する、『鰹出汁のスープカレー』を紹介していただきます🐟

お時間のある方はぜひご覧下さい✨

住所

笹谷字稲場35-8
Fukushima-shi, Fukushima
960-0241

営業時間

月曜日 10:00 - 20:30
火曜日 09:00 - 20:30
水曜日 10:00 - 20:30
木曜日 10:00 - 20:30
金曜日 10:00 - 20:30
土曜日 10:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 12:30

ウェブサイト

アラート

ロータスヨガスタジオがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

ロータスヨガスタジオにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー