新屋カイロプラクティック

24/04/2026

【明日4/25スタート！】GWの疲れを溜めない！自分へのご褒美キャンペーン🌿

こんにちは！新屋カイロプラクティックです。
いよいよ明日、4月25日から「GW応援キャンペーン」がスタートします！✨

「連休を楽しみたいけれど、なんだか体が重い…」
「休み明けに疲れを持ち越したくない！」

そんな皆様のために、人気のメニュー（カイロプラクティック＋足裏リフレクソロジー）を特別価格でご用意しました🎁
カイロプラクティックで身体を整えて、リフレクソロジーで至極のリフレッシュ！
自分への「癒やしのプレゼント」として、ぜひご活用ください。

🎁 GW特別キャンペーン詳細

【期間：4月25日(土) 〜 5月31日(日)】

①カイロプラクティック＋リフレ30分コース

通常 8,000円 ⇒ 特別価格 7,500円
「忙しくてあまり時間がないけれど、リフレッシュしたい！」という方に。

②カイロプラクティック＋リフレ50分コース

通常 10,000円 ⇒ 特別価格 9,000円（1,000円OFF！）
「連休中、家族のために頑張った！」「とにかく全身を癒やしたい」という方に。
お休みを頑張った自分へ、極上のご褒美タイムを。

⚠️ 初めてご来店の方へ
カイロプラクティックを初めて受けられる方は、お体の状態を詳しく把握するため、上記コース料金とは別に【初回検査料 2,000円】を頂戴しております。あらかじめご了承ください。

急な気温の変化や移動の疲れは、早めのケアが肝心です。
連休中も、連休後も、笑顔で過ごせる体づくりをサポートします！

📍 ご予約方法
明日から受付開始です！
GW中は混み合うことが予想されますので、お早めにネット予約、公式LINE、またはお電話にてお問い合わせください。

皆様にお会いできるのを楽しみにしています🌿
◆HP https://www.sinya-chiro.com/
◆福山市春日町7-5-14（駐車場あり）
◆ご予約　084-943-2621　
◆ネットでのご予約　https://airrsv.net/sinya/calendar
◆定休日　　水 / 隔週日曜日
◆営業時間　9:00～19:00新屋カイロプラクティック

#新屋カイロプラクティック #整体 #カイロプラクティック #リフレクソロジー #足裏 #自分へのご褒美 #ゴールデンウィーク #期間限定 #リフレッシュ #健康習慣 #明日から

18/04/2026

こんにちは、新屋カイロです🤗
花粉か黄砂か知りませんが、車や玄関周りが黄色くなってますよね(°_°)アレルギー症状もきつい方が多いのではないでしょうか？
どうぞお大事にお過ごしくださいね。

さて本日のブログは…

【情報の「足し算」に疲れていませんか？】

今の時代、スマホを開けば「腰痛にはこれ！」「このストレッチで一発！」という情報が溢れています。
でも、それを試して本当に良くなりましたか？

大切なのは情報を増やすことではなく、今の自分に「合わないもの」を捨てることかもしれません。

当院にお越しの方でも、「YouTubeで見た運動を毎日頑張っていました！」という方が、実はそのせいで痛みを長引かせていた…というケースが少なくありません。

今回のブログでは、なぜ「情報の選別」が必要なのか、そして当院が提案する【運動・睡眠・食事】の本当の意味について詳しく書きました。

「何を信じればいいかわからない」と迷っている方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。

続きはブログから👇

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#腰痛改善
#膝痛
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「色々試したけれど、結局どれが正しいの？」と悩むあなたへ。ネットの一般論は、今のあなたの体には合っていないかもしれません。関節の正しい動きを知り、生活習慣を少し変えるだけで体は劇的に変わります。プロの...

13/04/2026

今の時期、頭痛、肩こり、そして「なんとなくの不調」でお悩みの方が増えています。

春特有の「三寒四温」は、私たちの身体に想像以上の負荷をかけます。
体温を一定に保とうとする機能が限界を超えると、さまざまな未病（不調のサイン）を引き起こすのです。

健康を守るための第一歩は、まず自分の身体で今何が起きているのか、その「仕組み」を知ることにあります。

今回のブログでは、春の不調の正体と、具体的な対策をまとめました。

身体を内側から整えて、心地よい春を過ごしましょう。

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#自律神経 #春の不調 #未病 #健康管理 #セルフケア #ブログ更新

詳しくはこちらからご覧ください。👇

://www.sinya-chiro.com/2026/04/13/%E6%98%A5%E3%81%AE-%E3%82%AC%E3%83%81%E3%82%AC%E3%83%81-%E3%83%80%E3%83%AB%E9%87%8D-%E3%81%AE%E6%AD%A3%E4%BD%93%E3%81%AF-%E8%84%B3%E3%81%AE%E8%AA%BF%E6%95%B4%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%A8%E7%97%9B%E3%81%BF%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82/

春の肩こりや頭痛、ぎっくり腰は「脳の調整機能のオーバーヒート」が原因かもしれません。寒暖差や環境変化による自律神経の乱れが、なぜ痛みを引き起こすのかを専門的に解説。メカニズムを知り、適切なケアで春の「...

10/04/2026

こんにちは。新屋カイロプラクティックです🤗
新生活が始まり、「肩が重い」「首が回らない」と感じていませんか？

4月の不調には特徴があります。
🧠 ストレスによる無意識の緊張
🪑 慣れないデスク環境

高価な家具を揃える前に、まずは【100均グッズ】で賢くケアしましょう！

💡 今日からできる「即席・健康デスク」
✅ PCスタンドで目線を上げる
✅ クッションで腰〜骨盤を正しく
✅ 箱を置いて「足置き」にする

これだけで、デスクワークの疲れは軽減されるかもしれません✨

無理をして体が歪む前に、早めのメンテナンスも大切です。
「話を聞きに来ただけ」という方も、お気軽にお立ち寄りくださいね。

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👇ブログもご覧ください

#新生活 #肩こり #100均 #デスクワーク #姿勢改善 #新屋カイロプラクティック

月の新生活、慣れない環境やデスクワークで肩こり・ストレスを感じていませんか？ダイソー等の100均グッズ（パソコンスタンド・背当て・足置き箱）を使って、今すぐできる姿勢改善法を広島県福山市の整体「新屋カイロ...

05/04/2026

【福山市は桜が満開！🌸 でも、なぜか「肩こり」が辛くありませんか？】

こんにちは！新屋カイロプラクティックです。
福山市内も桜が満開を迎え、お花見シーズン真っ盛りですね✨

お出かけ日和が続いていますが、実はこの時期、
「急に肩こりがひどくなった…」
「朝起きた時から体が重だるい」
というご相談が急増しています。

せっかくの春なのに、体がシャキッとしないのは辛いですよね。
実は、4月の肩こりには「この時期特有の理由」があるんです。

今日のブログでは、
✅ なぜ今、肩こりが悪化しやすいのか？
✅ お花見中にもできる、簡単ケア
✅ 4月を元気に過ごすための心身メンテナンス
について詳しく書きました！

「春の陽気に体がついていかない…」と感じている方は、ぜひご一読ください👇

https://www.sinya-chiro.com/2026/04/05/%E6%A1%9C%E6%BA%80%E9%96%8B%E3%81%AE%E7%A6%8F%E5%B1%B1%E5%B8%82-%E3%81%AA%E3%81%9C%E4%BB%8A-%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A-%E3%81%8C%E6%80%A5%E5%A2%97%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B-4%E6%9C%885%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%BF%83%E8%BA%AB%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%82%B9/

皆様が、満開の桜を最高の体調で楽しめますように！🌸

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#福山市 #桜満開 #肩こり解消 #しんや整骨院 #心身メンテナンス #自律神経 #お花見

4月5日、桜満開の福山市。お花見シーズンですが、実は「肩こりや腰痛」の相談が増える時期です。寒暖差やヒノキ花粉が、どうして体に不調をもたらすのか？自律神経や呼吸の視点から、プロが教えるセルフケアと注意点....

31/03/2026

明日からいよいよ4月ですね。🌸

新屋カイロプラクティックがある福山市内も、この暖かさで桜が一気に見頃を迎えています。

4月は新しい職場や学校など、環境が大きく変わる時期。
ワクワクする一方で、知らず知らずのうちに心身には力が入ってしまうものです。皆さんは大丈夫ですか？

明日の予報はあいにくの雨（最近水曜雨ばっかり😭）。
「天気はうつろう」と言いますが、この時期は気温の寒暖差も激しく、自律神経が乱れやすくなります。

「なんだか疲れが取れないな」
「体が重だるいな」

そんなサインを感じたら、無理をせず、まずはご自身の体を一番に大切にしてあげてくださいね。

皆さまが軽やかな足取りで新生活をスタートできるよう、4月・5月も心を込めてサポートさせていただきます。

📅 【4月・5月の営業カレンダー】をアップします。

GW連休前後のメンテナンスをご希望の方は、お早めのご連絡をお待ちしております！

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29/03/2026

こんにちは！新屋カイロプラクティックです。
今日は、多くの皆様が悩まれている「睡眠の質」についてお話しします。

「なかなか寝付けない」「眠りが浅い」といった悩みは、気合や根性ではなく、環境と習慣を少し整えるだけで劇的に改善する可能性があります。

特に意識してほしいのが「入眠ルーティン」です。
ブログでは、脳をリラックスモードに切り替えるための具体的なステップを解説しました。

🌿 記事のポイント

メラトニンの分泌を促す光のコントロール

深呼吸と読書で脳のスイッチをオフにする方法

身体の緊張を解く環境づくりのヒント

体の歪みを整えるだけでなく、日々の生活習慣を整えることが健康への近道です。

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詳しくはこちらのブログをチェックしてください！👇

https://www.sinya-chiro.com/2026/03/29/%E3%81%90%E3%81%A3%E3%81%99%E3%82%8A%E7%9C%A0%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%98%8E%E6%97%A5%E3%82%92%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%AB-%E7%A7%91%E5%AD%A6%E7%9A%84%E3%81%AA%E7%9F%A5%E8%A6%8B%E3%81%A8-%E4%BB%8A%E3%81%99%E3%81%90%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B-%E7%92%B0%E5%A2%83%E4%BD%9C%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84/
#睡眠改善 #疲労回復 #カイロプラクティック #福山 #健康経営 #生活習慣の改善

福山市の新屋カイロプラクティックが教える、睡眠の質を劇的に高めるガイド。朝日・カフェイン・ブルーライトの管理から、タオルを目に乗せる等の独自の環境作り、深呼吸などの入眠ルーティンまで、科学的根拠に基づ...

27/03/2026

「今の不調をなんとかしたいけれど、無理に勧められたら断りづらいな…」
新しい場所へ行くとき、そんな不安を感じたことはありませんか？

福山市春日町の新屋カイロプラクティックです🌿

当院では、皆様に心から納得して施術を受けていただきたいという想いから、以下のことを一切行わない「安心の約束」を掲げています。

❌ 商品やサプリメントの押し売り
❌ 次回来店の無理な強要
❌ 高額な回数券の強引な販売

「健康への一歩は、ご自身が納得して前向きに踏み出すもの」

私たちはこの考えを大切にしています。プロとして誠実なアドバイスはさせていただきますが、最終的な判断をされるのはお客様ご自身です😊

「80歳になっても、大好きな場所へ自分の足で行けるように」

そんな未来を一緒に作っていくパートナーとして、どうぞ身構えることなく、安心してお悩みを聞かせてくださいね🌿

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#福山市 #福山整体 #カイロプラクティック #新屋カイロプラクティック #健康寿命 #安心の約束

「無理な勧誘が怖い…」そんな不安で一歩踏み出せないあなたへ。福山市の新屋カイロプラクティックが、私たちが「しないこと」と、プロとして「提案すること」の理由をお伝えします。80歳になっても好きなことを全力....

24/03/2026

福山市の新屋カイロプラクティックです🌿
皆さんはAI使ってますか？
昨日、アメリカ人のお客様が来られたのですが、その時に同時通訳として大活躍してくれました。
油断したら「あ、間違えた…」みたいな独り言を言うのがたまにきずですが。これもうまく指示を出せば改善できるみたいです。
完璧ではないけれど、相当使える！というのが感想です。
これなら海外旅行でもなんとかなるかも（行く予定ないけど）🤗

さて、本日は運動についてブログにまとめました。
運動は習慣なので才能も運動神経も要りません。
まずは動いてみませんか〜？
【伸びしろは無限大！】「運動しなきゃ」を「未来への貯金」に変える、一番やさしい始め方

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「運動不足はわかっているけど続かない…」そんなあなたへ。福山市の新屋カイロプラクティックが、無理なく始められる健康習慣のコツを解説。運動ゼロの人ほど、少しの習慣で「伸びしろ」は無限大に広がります。5年.....

18/03/2026

【春のSOS！最近「ぎっくり腰」のご相談が増えています🌿】

こんにちは！福山市の新屋カイロプラクティックです。

3月18日。春らしい陽気になってきましたが、実はここ数日、急な腰の痛み（ぎっくり腰）でご相談いただく方が急増しています。

⚠️ 春に腰を痛めやすい理由
・寒暖差による「筋肉の硬直」
・環境の変化による「自律神経の乱れ」
・年度末の忙しさからくる「お体の緊張」

「あれ？最近腰がだるいな」と感じたら、ラジオ体操や軽いストレッチで早めのケアを。
もし強い痛みが出てしまったら、無理に動かさず、まずは「冷やす」ことを優先してくださいね。

具体的な予防法や、痛めた時の対処法はブログで詳しく解説しています

「これってぎっくり腰？」と不安な時や、お体のメンテナンスは一人で我慢せずお気軽にご相談ください🌿

皆様が軽やかな足取りで春を過ごせますように！😊

新屋カイロプラクティック🌿

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福山市で「ぎっくり腰」や急な腰の痛みにお悩みの方へ。3月18日、寒暖差や環境の変化で腰を痛める方が急増しています。新屋カイロプラクティックが、春に腰痛が増える理由と、ラジオ体操など今すぐできる予防セルフケ...

14/03/2026

【「頑張らない」のが、続くコツ。私たち夫婦のリアルな健康習慣🌿】

こんにちは！福山市の新屋カイロプラクティックです。

「健康のために何か始めなきゃ…でも、キツい運動や我慢は続かないんだよね」
そんな風に思ったことはありませんか？実は、私たち夫婦も同じです。🤗

以前のブログで、体は一生乗り換えられない「相棒」だというお話をしましたが、今回は「じゃあ先生たちは普段どんな手入れ（習慣）をしてるの？」という疑問にお答えして、私たちが日常で大切にしている習慣をブログにまとめました。

私たちが意識しているのは、特別なことではなく、毎日の生活の中にある「小さな工夫」です。

✅ スーパーの駐車場は、あえて一番遠くに停めて歩く距離を増やす
✅ 甘いものは完全に断たず、コーヒーのお供に少しだけ楽しむ
✅ 外食の時は、細かいことを気にせず全力で味わう！
✅ 寝る時は「薄着」で、肩こりを防ぐ環境を整える

どれも「我慢」ではなく、習慣になってしまえばストレスはゼロ。
むしろ、一生の相棒である自分の体と仲良く過ごすための、心地よい時間になっています😊

「自分もこれならできそう」
そんなヒントが一つでも見つかれば嬉しいです。

よろしければリンクのブログをご覧ください⭐️

5年後、10年後の自分を助けるのは、今日の小さな一歩かもしれません。
皆様の健康な毎日を、今月も全力で応援しています！🌿

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「健康のために何か始めたいけど、我慢やキツい運動は続かない…」そんな悩みはありませんか？福山市の新屋カイロプラクティック夫婦が、日頃から無理なく続けている「ゆるい健康習慣」を公開。スーパーでの駐車場の...

09/03/2026

こんにちは！新屋です。
まだまだ寒いですね〜🥶。お元気でお過ごしでしょうか？
先日、映画【木挽町の仇討ち】を観てきました。
時代劇、ミステリー、歌舞伎、仕事人的チームの魅力、俳優さんの名演技…数えればキリがない魅力が詰まったとても面白い映画でした！お勧めします🤗

さて、本日はリフレクソロジーの魅力について。
新屋カイロでカイロプラクティックと双璧をなすメニューですが、まだまだ魅力を知っていただきたいのでブログにしました。ぜひ一度体験してこの感覚を味わっていただきたいです⭐️

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【経験豊富なセラピストが担当】足のむくみ・疲れをスッキリ！英国式リフレ】 福山市春日町の新屋カイロプラクティックです。 「足がだるくて重い…」そんなサインを放置していませんか？ 当院のリフレクソロジーは、...