Casa Solunaカーサソルーナ

Casa Solunaカーサソルーナ 更年期女性をサポート！「思わず眠ってしまう」「深部まで届く」と好評のオリジナル整体をはじめヘッドスパ、腸もみ、どなたでも親しめるヨガなどをご提供するサロンです。どんなこともまずはご相談ください。

.お客さまお一人おひとり色んな特性をもち課題に取り組んでるそれが人生なんかなぁ、と。どなたにも共通するのはその特性を自身で肯定し能動的な人生にしていく覚悟というかそういうものが生まれたとき日々が有難いと感じ感謝や幸福感に包まれていくんだなぁ...
14/02/2026

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お客さまお一人おひとり
色んな特性をもち
課題に取り組んでる
それが人生なんかなぁ、と。

どなたにも共通するのは
その特性を自身で肯定し
能動的な人生にしていく覚悟
というか
そういうものが生まれたとき
日々が有難いと感じ
感謝や幸福感に
包まれていくんだなぁ
ということ。

環境は変化しなくても
認識する世界が変化することで
苦悩から感謝や幸福感へと
変容していくんですよね。

年齢問わず。

まさに人生は自作自演。

わたし、とても有難いお仕事
させていただいてます✨

#人生
#セッション
#自作自演
まずは自分が自分を
いかに承認してやれるか
って大事よね、と。

わたしもコツコツ積み上げよっと。

13/02/2026

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先日仕込んだキウイが
めちゃ元氣に醗酵してます✨

3ヶ月後が愉しみです！

＊＊＊＊＊

時々
Casa Solunaのセッションを
治療と呼ばれる方が
いらっしゃるのだけど。

治療はしてません
というか
治療できるって思ってない😅

治らないの？
と思われるかもしれませんが

治っていく
と、捉えています。

というか
元の氣に戻れば
自ずと治っていきます。

そのお手伝いを
させていただいています。

＊＊＊＊＊

全てのいきものに備わる
自己治癒力を
セッションによって引き出し

自ずと癒え治っていく

という流れがあります。

わたしはあくまでも
そのサポートやきっかけに
すぎません。

＊＊＊＊＊

時間がかかる方も
中にはいらっしゃいますが

個々のなかに眠る
エネルギー（治癒力、元の氣）を
復活させていく

そのチカラが弱ってる時に
お手伝いさせていただいている

と捉えて
Fuenteセッションを
させていただいてます。

どうぞよろしくお願い
いたします☺️✨

＊＊＊＊＊

耐え難い苦痛を
感じられてる方や
なかなか痛みがおさまらず
諦めかけてる方や
なかには
投げやりになってしまう方も
いらっしゃいますが

必ずどんないきものにも
治癒力が備わって
今現在のいのちがあるんだ
ということを
知ってもらいたいです。

今現在生きてる
ということにスポットをあてて
それだけでも奇跡だし
素晴らしいことなんだと
受け止めつつ
乗り越えていきましょう🙏

＊＊＊＊＊

何のために
心身健やかであるべきか？

ここがポイントだと捉えてるので
今度まとめてみます😁

いつもありがとうございます✨


#元氣
#氣
#自己治癒力
#自然治癒力

.久々にワークショップのお知らせです✨冬の乾燥もあって足裏がカサカサ酷い方はひび割れむくみや冷えを訴えられる方が多いですねぇ。身体の仕組みを少しでも理解してそんな症状から身体の訴えを読み取り対応していけたら…そんなお望みをお持ちの方へ。身体...
26/01/2026

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久々に
ワークショップの
お知らせです✨

冬の乾燥もあって
足裏がカサカサ
酷い方はひび割れ
むくみや冷え
を訴えられる方が
多いですねぇ。

身体の仕組みを
少しでも理解して
そんな症状から
身体の訴えを読み取り
対応していけたら…

そんなお望みをお持ちの方へ。

身体のあれこれに加えて
ケア方法をお伝えする
フットケアの
ワークショップを開催します。

タイミング合えば
ぜひご参加くださいませ。

＊＊＊＊＊

▪️2月23日(月)㊗︎
　10:00〜12:00
▪️Casa Soluna
　福山サロン
▪️3名さま
▪️4500円／お一人さま
▪️使用する
・保湿クリーム　
・ホホバオイル
・マグネシウム
（すべてフランキンセンス入り）
お持ち帰りいただきます✨

膝下をマッサージします。
ジャージ、スウェット、スパッツなど
ゆったりした服装でお越しください。
　
＊＊＊＊＊

ツルツルの足裏
弾力るふくらはぎ
軽くてあったかい下半身を
手に入れましょう😁

お待ちしております！

▪️お申し込みはプロフィールから
DM、公式LINE、お電話などを
ご利用くださいませ。

09011851811

#カーサソルーナ
#ワークショップ
#フットケア

.やっと完成✨お客さまにいただいた2種類のレモン🍋醗酵ドリンクにしました。毎日振って振って3ヶ月後に出来上がります✨お愉しみに！いつもありがとうございます！＊＊＊＊＊さて、Casa Solunaがボディトリートメントをスタートさせてもうすぐ...
18/01/2026

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やっと完成✨

お客さまにいただいた
2種類のレモン🍋
醗酵ドリンクにしました。

毎日振って振って
3ヶ月後に出来上がります✨
お愉しみに！

いつもありがとうございます！

＊＊＊＊＊

さて、Casa Solunaが
ボディトリートメントを
スタートさせて
もうすぐ11年に
なろうとしています。

ご縁あって
通ってくださるお客さまには
それぞれに事情や症状
求められてることがあります。

Casa Solunaの
ボディトリートメントを
気に入ってくださり
受けたら激変するのか⁈

と言われると
その経過はさまざまです。

それには理由があります。

心身の苦痛やら症状があり
その解消や回復を
ほんとうに望むタイミングが
それぞれ違うからです。

＊＊＊＊＊

ずっと緊張して
耐えてきてた心身が
いっぺんにゆるむ
ってことはとても難しいですし。

いっぺんにゆるむと
逆に制御不能になりますしね。

なので
通っていただきながら
徐々に心身を委ねてくださる
そんな時間が必要になることも。

お客さまによっては
半年以上かかることもあります。

＊＊＊＊＊

ある方の例だと
口では
・わたしは何も考えてませんから
・いつもボーッとしてるから
・緊張なんてすることないし
・お任せします
・Casa Solunaに出会えて
ほんとに良かったと思ってます
と言われてた方。

症状としては
・左坐骨神経痛
・腰痛
・診断名がない皮膚炎
・歯茎の痛み
などがありました。

ほんとうに身体が
わたしに身を委ねても大丈夫👌
と許可を出したのは
コンスタントに通ってくださって
1年以上が過ぎてからでした。

＊＊＊＊＊

心身がゆるみ安心して
施術を受けられるようになってからの
回復力が半端ないです✨

坐骨神経痛も腰痛も無くなり
気にせずに動ける！
やることがたくさんある方なので
それが身体の苦痛なく
どんどん片付けられる！

と、症状が嘘のようだと
喜ばれています。

70代後半　女性です。

＊＊＊＊＊

年齢も性別も
関係ありません。

自分自身が回復改善を望み
信頼できるひとや空間と
出会って
自身の未来に小さくても
光を見つけられたなら

もう緊張をゆるめていいよ

と心身の深いところで
許されたなら
（自分が許すということ）
必ずまた回復していく
エネルギーが溢れてきます✨

これをわたしは
Fuenteフエンテ＝源
と呼び
トリートメントに命名しました✨

年齢や環境や
だれかの言葉に惑わされず
ほんとうに
自分自身の声に真摯に耳を傾け
その声に忠実に従いましょう。

弱ってるのに強がるのは
やめましょう。
一人で静かに過ごしたり
信頼できる人や場所を見つけて
羽を休めましょう。

Casa Soluna

#カーサソルーナ
#ボディトリートメント
#リラクゼーション
#ヒーリング

自分のための時間
とても大事ですね☝️

.2026新年あけましておめでとうございます✨本年も素晴らしい一年となりますように。何とぞよろしくお願い申し上げます😌✨Casa Soluna #カーサソルーナ #リラクゼーション #ヒーリング
01/01/2026

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2026新年あけまして
おめでとうございます✨

本年も素晴らしい
一年となりますように。

何とぞよろしく
お願い申し上げます😌✨

Casa Soluna

#カーサソルーナ
#リラクゼーション
#ヒーリング

.右脳優先の感覚人間がそんなんじゃダメだって左脳で抑制して歪になって苦しくて。それでわたしやCasa Solunaに出会ってくれてるって理解がいよいよ確信できてきた2025。わたしが右脳全開にして新しい世界を創造していくことがめちゃ大事にな...
27/12/2025

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右脳優先の感覚人間が

そんなんじゃダメだ

って
左脳で抑制して
歪になって苦しくて。

それで
わたしやCasa Solunaに
出会ってくれてる
って理解が
いよいよ確信できてきた
2025。

わたしが右脳全開にして
新しい世界を
創造していくことが
めちゃ大事になる
2026。

現代社会に苦悩する
多くの右脳人間に

そのままでえぇよ

と言えるわたしでいよう。

そんなんじゃダメだ
なんて言いたくないわ。

＊神石高原町の
神（jinジン）ブランド🥝
「高原ルビー」
いただきました。
いつもありがとうございます😭

#神石高原町
#カーサソルーナ
#リラクゼーション
#ヒーリング
#右脳

.本日0:03冬至点✨太陽が生まれるとき。一昨日の新月に続き冬至点を過ぎた今ここ。いかがお過ごしでしょうか？「時間」「時刻」よりもわたしは夏至、冬至、春分、秋分新月や満月がどうしても気になる。時間や時刻はとても苦手です😅＊＊＊＊＊このような...
22/12/2025

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本日0:03冬至点✨
太陽が生まれるとき。

一昨日の新月に続き
冬至点を過ぎた今ここ。
いかがお過ごしでしょうか？

「時間」「時刻」よりも
わたしは
夏至、冬至、春分、秋分
新月や満月が
どうしても気になる。

時間や時刻は
とても苦手です😅

＊＊＊＊＊

このような宇宙的な
タイミングと言うのは
個々の時間とは違い
生き物すべてに共通に
影響しているタイミング。

個々にどのような
影響を与え
または受けて
どんな変化や閃きになるのか。
どんなご縁となっていくのか。

わたしにとっては
とても神秘的な
宇宙の運動です🌏

＊＊＊＊＊

こんな流れやタイミングを
どんな風に捉えて
自身のこれからに繋いでいくのか？

地球も世界も日本も
何かとてんやわんやですが
自身の軸は
ブレずにいきたいもんです。

その為の
ヨガや観察
そして
猫との対話なんだな、と😁

＊＊＊＊＊

新月、冬至点を過ぎ
また源点に立ち戻って
リスタートいたします✨

よろしくお願いいたします！

どんだけ
リスタート好きなん⁈笑笑

＊ピッカピカのトマトは
トマト農家のお客さまからの
いただきもの。
「今年最後のトマトですよ。
どうぞ」と。
いつもありがとうございます😌✨

#リラクゼーション
#ヨガ
#整体
#福山市
#神石高原町

01/12/2025

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2025師走
いよいよ残り1ヶ月と
なりましたね。

今日は歩いて艮神社に
お詣りしました🚶

まだ暖かいので
汗ばむくらいでしたが
また気温が
一気に下がるようなので
お互い気をつけましょう。

＊＊＊＊＊

今月は
Fuente Winter Fes✨

Fes特別メニューを
ご用意してます✨

初めての方は
気になることあれば
DMにてお気軽に
お問合せください。

どなたさまも
心よりお待ちしております✨

後半は埋まってきてるので
ご予約はお早めに🙏

＊＊＊＊＊


#カーサソルーナ
#フェス
#整体
#オイルマッサージ
#アロマタッチ
#リラクゼーション
#ヒーリング
#福山市
#神石高原町

20/11/2025

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神石ヨガサークル✨

「このクラスの平均年齢って
何歳なんですかねぇ？」

って聞いてみたら
一人ずつ自分の年齢を
言い出して。
足して6で割ったら…
なんと77歳！
喜寿じゃん✨

元気に集ってくださり
嬉しい限りです😁

＊＊＊＊＊

あちこち痛いこともあるし
なんやかんやの
ストレスもあるけど。

こうして集って
身体動かして
お喋りしてたら
帰る時には
みんな笑顔になってて。

そんな神石ヨガサークルは
スタートして
12年を越えたみたい😳

ありがとうございます！


#カーサソルーナ
#ヨガ
#体操　
#神石高原町

.加齢、老いによる心身の変化。次々に起こってくる事象。続くストレス。気づかない疲労からの体調不良。などなど心身の変調がありますがそれは仕方のないこと。というか肉体がバランスしてあえて？起こしている変化だったりそれに伴う症状だったり。ホメオス...
15/11/2025

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加齢、老いによる
心身の変化。
次々に起こってくる事象。
続くストレス。
気づかない疲労からの
体調不良。
などなど

心身の変調がありますが
それは仕方のないこと。

というか
肉体がバランスして
あえて？起こしている
変化だったり
それに伴う症状だったり。

ホメオスタシス。

＊＊＊＊＊

もし自身のストレスや
老いによる
心身への負担が
症状と繋がりある
と、捉えられたなら
ある程度納得もできるだろう。

ところが
自身のストレスや疲労を
感受できずに
出現した症状だけに
フォーカスしたなら
不安や心配を助長させる。

＊＊＊＊＊

出来るだけ
日常における
自分の体感や動きの具合
呼吸のリズムなどを
知っておく
または
意識をフォーカスして
観察できるとすると

かなり落ち着いて
対応できるだろう。

なので
「意識のフォーカスの仕方」
「体感」「観察」については
ヨガレッスンでも
Fuenteセッションでも
よくお伝えしていること。

＊＊＊＊＊

わたし自身が
20年前ヨガと出会い
とてもよかった
と思っていることは

・「意識」を扱えること。
・その意識がフォーカスできる
「体感」が増えたこと。
・そして、それらを
「観察」できること。
（もちろん他にも色々あるけど）

一見
地味で退屈そうな？笑笑
そんなことが
わたしを救ってくれてる。
そう捉えている。

＊＊＊＊＊

日常のあれこれや
自分の作ったパターンや
余計な思考に
埋没していると
それは不自然となり
何らかのサインを
受け取ることになる。

それが体調だったり
怪我や事故だったり
症状や病気だったりする。

そんなとき
「あら、もしかしたら
不自然なことになってる？」
「なにかにとらわれてる？」
「よく無い妄想してるかも？」

と立ち止まれたら
そんなに大変なことには
ならずに済むはず。

＊＊＊＊＊

どうか自身のサインを
見逃さずに過ごしましょう✨

と、
わたし自身にも
語りかけてるんだと思う😁

＊写真は
丁寧に育てられた水菜と
渋を抜いた柿
いつも気持ちのこもった
あれこれをくださるお客さま。
不調だった心身が
今年は回復してきてて
一緒に喜んでます✨
いつもありがとうございます！

＊＊＊＊＊


#ヨガ #整体
#福山市 #神石高原町
#リラクゼーション
#ヒーリング
#観察
#意識
#ホメオスタシス

04/11/2025

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遅くなりましたが
11月もどうぞよろしく
お願いいたします😌

一日はいつも通り
息子と艮さんへ
朔詣りしました。

何だかいつもより
車が多いなぁ
と思ったら
七五三だったんですねぇ。

我が家も
7歳5歳3歳のときに
アンティーク着物で
写真撮影してもらったのを
懐かしく思い出しました✨

もう17年も前😭

＊＊＊＊＊

さて11月は
11/9(日)〜11日まで
お休みをいただきます。

またまた
次の展開に向けての
わたしの整理を
してまいります。

よろしくお願いいたします！

＊＊＊＊＊


#カーサソルーナ
#整体
#リラクゼーション
#ヨガ
#福山市
#神石高原町
#艮神社

.今更ながらのご案内で😅2025.10.10Casa Solunaは15周年を迎えます✨2010.10.10La casa de todosOpenから2020.10.10Casa SolunaにリニューアルOpenという変遷で今ここ。ヨガ...
09/10/2025

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今更ながらのご案内で😅

2025.10.10
Casa Solunaは
15周年を迎えます✨

2010.10.10
La casa de todos
Openから
2020.10.10
Casa Solunaに
リニューアルOpen

という変遷で今ここ。

ヨガ、カフェ、整体
各種イベントなど

さまざまなカタチで
ご愛顧くださり
ここまで続けてこれました。

ほんとうに
ありがとうございます😭✨

＊＊＊＊＊

ストーリーでは
ご案内してましたが
今月は15周年キャンペーンを
開催しております✨

▪️15周年特別メニュー
オリジナル全身整体Fuente
（足湯、お腹と膝下オイルマッサージ
ヘッドスパ、ミネラルアイマスク含む）
＋doTERRAアロマタッチ
通常¥14200
→特別価格¥12070

▪️プレゼント
全てのお客さまに
doTERRAエッセンシャルオイル
または
高濃度ミネラルを使用した
小さなプレゼントを
ご用意しております🎁

＊＊＊＊＊

どちら様もこの機会に
是非お会いできることを
愉しみにお待ちしております☺️✨

今後とも引き続き
よろしくお願い申し上げます。

＊＊＊＊＊

Casa Solunaは
変化し続けます！
15年を経て
さらに次のステップに
進んでみようと
目論んでおりますです😁

もうすぐBIGなお知らせを
する予定ですのでお愉しみに📢


#カーサソルーナ
#ヨガ #整体
#福山市
#神石高原町
#キャンペーン
#15周年
#ありがとう

住所

久松台2-27/32
Fukuyama-shi, Hiroshima
720-0083

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+819011851811

ウェブサイト

アラート

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