ケアスポ ボディメンテナンス

ケアスポ ボディメンテナンス �スポーツによる疲労回復・パフォーマンスアップを目的としたメンテナ?

千葉駅で借りていたアイリス整骨院を離れて、4月から中旬から同じく千葉駅西口から徒歩4分のマンションの一室へ移動します！金縄もいます。基本は手技のみ。鍼は美容鍼などをたまに行います。これからも日々成長して、来て喜んでもらえるように頑張ります！
24/03/2022

千葉駅で借りていたアイリス整骨院を離れて、

4月から中旬から同じく千葉駅西口から徒歩4分のマンションの一室へ移動します！

金縄もいます。

基本は手技のみ。
鍼は美容鍼などをたまに行います。

これからも日々成長して、来て喜んでもらえるように頑張ります！

今回は、朝活きしトレ部についてお話しさせていただきました🙇‍♂️⁡⁡内容は、投稿通りです❗️⁡⁡ちなみにきしトレ部は、月額980円です❗️正直安いです❗️笑⁡⁡⁡ですが、お値段以上をもちろん目指しますし、えっ、こんなに教えてくれて、内容も充...
01/02/2022

今回は、朝活きしトレ部についてお話しさせていただきました🙇‍♂️
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内容は、投稿通りです❗️
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ちなみにきしトレ部は、月額980円です❗️
正直安いです❗️笑
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ですが、お値段以上をもちろん目指しますし、えっ、こんなに教えてくれて、内容も充実してこの値段なの❓というクオリティにしていけるように頑張ります👍
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ご興味ある方は、プロフィール欄のリンクやハイライトから覗いてもらえると嬉しいです😊

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また、このアカウントでもライブなども行いますのでよろしくお願いします🙇‍♂️
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
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カラダのお悩みなど疑問や質問などありましたら、コメントやDMを頂けると返信率高めでお応えしております🙇‍♂️
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お気軽に声をかけてもらえると嬉しいです😃
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#きしトレ

今回は、皆さんに注意喚起❓です！⁡⁡いまは、糖質OFFやたんぱく質ブームじゃないですか？商品も多いし、コロナ禍による運動不足で売れてると思うんですよ👌⁡⁡それ自体は悪いことではないと思うんですね❗️皆さんが健康を意識している証拠なので👍⁡⁡...
21/09/2021

今回は、皆さんに注意喚起❓です！
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いまは、糖質OFFやたんぱく質ブームじゃないですか？
商品も多いし、コロナ禍による運動不足で売れてると思うんですよ👌
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それ自体は悪いことではないと思うんですね❗️皆さんが健康を意識している証拠なので👍
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ただ、バランスはとても大切だと考えていて…制限し過ぎてもダメだし、摂り過ぎてもダメだと思うんです‼️
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そんなことをこの投稿を見てヒントになればと思います🙇‍♂️
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では、よろしくお願いします😊
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
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#ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット食品 #ダイエット食事 #痩せる食事 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #痩せる方法 #コンビニダイエット #プロテインバー #プロテインダイエット

今回は、プラス一品におすすめなおかずをご紹介します‼️⁡⁡それは、焼き鳥です♪⁡⁡低脂質で高タンパクなので、おかずにオススメです👍⁡例えば、⁡おにぎり＋焼き鳥(糖質＋たんぱく質)⁡みたいになりますよね👌⁡⁡僕もハマっていて、おにぎりの時はプ...
25/08/2021

今回は、プラス一品におすすめなおかずをご紹介します‼️
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それは、焼き鳥です♪
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低脂質で高タンパクなので、おかずにオススメです👍
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例えば、
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おにぎり＋焼き鳥(糖質＋たんぱく質)
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みたいになりますよね👌
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僕もハマっていて、おにぎりの時はプラスします😋
昔は、コロッケとかでしたからね…笑
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ちょっとした工夫で変わるので、参考にしてもらえと嬉しいです‼️‼️
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では、よろしくお願いします🤲
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
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#コンビニダイエット #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエット食品 #ダイエット食 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット

今回は、痩せるラーメンをご紹介します‼️⁡⁡本当に、最近のコンビニには頭が下がります🙇‍♂️バランス良いものがとても多いですね♪⁡⁡今回紹介する、ラーメンも味も美味しいしバランスもgood👍⁡⁡ぜひ食べてみてください😊😊⁡⁡では、よろしくお...
18/08/2021

今回は、痩せるラーメンをご紹介します‼️
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本当に、最近のコンビニには頭が下がります🙇‍♂️
バランス良いものがとても多いですね♪
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今回紹介する、ラーメンも味も美味しいしバランスもgood👍
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ぜひ食べてみてください😊😊
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では、よろしくお願いします🤲
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
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カラダのお悩みなど疑問や質問などありましたら、コメントやDMを頂けると返信率高めでお応えしております🙇‍♂️
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#コンビニダイエット #コンビニ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット食 #ダイエット食品 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #痩せる食事 #痩せる #痩せる方法 #痩せるごはん

今回は、痩せるそうめんをご紹介します‼️⁡⁡夏といえばそうめん‼️しかも東京オリンピック仕様ー😊⁡⁡セブンイレブンさんは、最近健康推しですね👍どこのコンビニもそんな状態ですからね‼️⁡⁡捨てたもんじゃない‼️コンビニ行ったら、ぜひ色々チェッ...
07/08/2021

今回は、痩せるそうめんをご紹介します‼️
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夏といえばそうめん‼️しかも東京オリンピック仕様ー😊
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セブンイレブンさんは、最近健康推しですね👍
どこのコンビニもそんな状態ですからね‼️
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捨てたもんじゃない‼️コンビニ行ったら、ぜひ色々チェックしてみてくださいね😊
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いい商品あったら、DMで教えてください‼️🙇‍♂️
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では、よろしくお願いします🤲
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
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カラダのお悩みなど疑問や質問などありましたら、コメントやDMを頂けると返信率高めでお応えしております🙇‍♂️
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#ダイエット #ダイエットメニュー #コンビニダイエット #ダイエット食事 #ダイエット食 #ダイエット食品 #ダイエットごはん

今回は、痩せるカレーをご紹介します‼️⁡⁡カレーライスなんて、ダイエット中NGっぽいですよね💦⁡⁡そんなことはないんです‼️と、このカレーが教えてくれました😊⁡⁡暑い夏にもピッタリなので、ぜひ食べてみてくださいね😋⁡⁡⁡では、よろしくお願い...
01/08/2021

今回は、痩せるカレーをご紹介します‼️
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カレーライスなんて、ダイエット中NGっぽいですよね💦
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そんなことはないんです‼️と、このカレーが教えてくれました😊
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暑い夏にもピッタリなので、ぜひ食べてみてくださいね😋
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では、よろしくお願いします🤲
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
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カラダのお悩みなど疑問や質問などありましたら、コメントやDMを頂けると返信率高めでお応えしております🙇‍♂️
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#コンビニダイエット #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット食 #ダイエット食品 #ダイエット生活

今回、痩せる主食をご紹介します‼️⁡⁡それは、蕎麦です😊⁡⁡夏の季節は、冷たい蕎麦最高ですよね！！素麺やうどんも美味しいですが、⁡⁡ダイエットや栄誉面を考えたら、蕎麦をオススメします‼️⁡⁡この夏は、蕎麦食べて痩せましょう^_^⁡⁡では、よ...
14/07/2021

今回、痩せる主食をご紹介します‼️
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それは、蕎麦です😊
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夏の季節は、冷たい蕎麦最高ですよね！！
素麺やうどんも美味しいですが、
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ダイエットや栄誉面を考えたら、蕎麦をオススメします‼️
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この夏は、蕎麦食べて痩せましょう^_^
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では、よろしくお願いします🤲
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#ダイエット #ダイエット食事 #ダイエット食品 #ダイエット食 #コンビニダイエット #ダイエット料理 #ダイエット飯 #ダイエットごはん #ダイエットご飯

今回は、痩せるサンドイッチをご紹介します‼️⁡⁡栄養も豊富で、尚且つ美味しい😊最近、セブンイレブンはいい商品が沢山ありますね👍⁡⁡他のコンビニも行きたいんですが、セブンイレブン率が高めです💦⁡⁡昔から行ってるから安心感がありますね‼️⁡⁡こ...
01/07/2021

今回は、痩せるサンドイッチをご紹介します‼️
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栄養も豊富で、尚且つ美味しい😊
最近、セブンイレブンはいい商品が沢山ありますね👍
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他のコンビニも行きたいんですが、セブンイレブン率が高めです💦
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昔から行ってるから安心感がありますね‼️
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このサンドイッチは、糖質少なめなのでもう少し糖質摂っても問題ないです👍
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では、よろしくお願いします🤲
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【セルフケアレッスンのお知らせ】
⚫︎業界初、オーダーメイドレッスン動画付き‼️
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こんなお悩みの方にオススメです❗️
・YouTubeやネットなど情報がありすぎて、どれが自分に合っているのか分からない…
・色々通ってるのに痛みや不調が取れない…
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興味ある方は、プロフィールの"オンラインレッスン"を見てもらえると嬉しいです😊
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今回は、冷製パスタをご紹介します‼️⁡⁡たんぱく質と食物繊維が撮れて、成分表が良いのでオススメですよ♪⁡⁡ぜひ何食べるか困ったら、選んでもらえると嬉しいです😊⁡⁡では、よろしくお願いします🤲_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...
24/06/2021

今回は、冷製パスタをご紹介します‼️
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たんぱく質と食物繊維が撮れて、成分表が良いのでオススメですよ♪
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ぜひ何食べるか困ったら、選んでもらえると嬉しいです😊
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では、よろしくお願いします🤲
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
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カラダのお悩みなど疑問や質問などありましたら、コメントやDMを頂けると返信率高めお応えしております🙇‍♂️
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お気軽に声をかけてもらえると嬉しいです😃
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今回は、間食にオススメの太りづらい糖質をご紹介します‼️糖質の中でも、太りやすい糖質と太りづらい糖質があります😊少し手に取るときに意識してもらえればと思います👍では、よろしくお願いします🙇‍♂️_ _ _ _ _ _ _...
20/05/2021

今回は、間食にオススメの太りづらい糖質をご紹介します‼️


糖質の中でも、太りやすい糖質と太りづらい糖質があります😊


少し手に取るときに意識してもらえればと思います👍


では、よろしくお願いします🙇‍♂️
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4月から、オンラインセルフケアレッスンをstartしました👍
こんなお悩みの方にオススメです❗️
・自分はどのセルフケアをすればいいかわからない…
・色々通ってるのに痛みや不調が取れない

興味ある方は、プロフィールの"オンラインレッスン感想"を見てもらえると嬉しいです😊


#ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエット食 #ダイエット食品 #ダイエットおやつ #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #コンビニダイエット @ 千葉駅

【肩こり・背中の痛みで寝ているのも辛いとご来院のクライアント】整形外科にも通ったが、電気や痛いところをマッサージしてもらい、とくに原因も伝えられないまま1〜2ヶ月通院し続けてました。ご紹介からご来院されて、初診の際に原因をしっか...
05/10/2020

【肩こり・背中の痛みで寝ているのも辛いとご来院のクライアント】


整形外科にも通ったが、電気や痛いところをマッサージしてもらい、とくに原因も伝えられないまま1〜2ヶ月通院し続けてました。


ご紹介からご来院されて、初診の際に原因をしっかり説明させていただきました‼️


そして、施術とセルフケアを継続的に行えた結果写真のように身体の変化も見られました👍


痛みを取るのは当然ですが、なぜ痛くなったのか？どうしたら痛みが取れるのか？


この部分をしっかりクライアントに伝えられるかが大切だと考えてます。


姿勢も良くなり、痛みや違和感も取れたので良かったです👌


皆さんも、今ある痛みや違和感がなぜ起きているのか？を突き詰めてください❗️


それが施術の始まりです‼️


分からないことがあれば、DM・LINEなどでお応えしますので、お気軽にご相談ください！！

⚪︎整体・美顔・出張の予約は、プロフ欄のURLのLINE or TELからお願いします^ ^

◎YouTubeにてセルフケア動画を配信中！プロフ欄のURLからご覧になれます！

住所

上山町3-651/2
Funabashi-shi, Chiba
273-0005

電話番号

047-440-8981

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