A-style整体治療院

23/01/2025

【良くならない症状で困っていませんか？】
Q今、日常生活で困っている症状は何ですか？
Qどういう状況、どんな体の状態が理想ですか？

理想の状態になるために
貴方が必要なことは何でしょうか？

病院や整形外科では
決して教えてくれない対処方法を
当院ではお伝えしています。

何が必要で
どのくらいの期間が掛かって
ホームケアでやってほしいこと
気を付けるべき日常生活動作
気付いていない癖
などなど

これらは全部人によって違います！

慢性の
【腰痛・足のしびれ】
脊柱管狭窄症・ヘルニア・坐骨神経痛・ぎっくり腰
【首肩の症状】
寝違え・むち打ち症・手のしびれ
五十肩・首肩こり・首の痛み・頭痛・自律神経の不調

【膝の痛み】変形性膝関節症
などなど
お困りの症状がありましたら
まずはご相談ください(^^♪

船橋市三咲A-style整体治療院

29/05/2024

本日午後は
体操サークルでした^_^

16/05/2024

【嬉しい再会】

娘さんのところへ
長期に滞在されるとのことで
一旦休会されていた方が

約９か月ぶりに
来てくださいました(^^♪

その方
８７歳！！

せっかくだから
体操して行きましょう！とお声を掛けて
久しぶりに一緒に体操をしました

足腰が弱ってしまっていないか
心配をしましたが・・・

なんの問題もありませんでした(笑)

私の方も大変驚いてしまい

え～、全然大丈夫じゃないですか！！
と言うと

体操を自分で続けていた！
とのこと

再会も嬉しかったですが
お伝えした体操を継続されて
衰え知らずで元気に
過ごされていたことに

これまた
喜びを感じました(^^♪

これからも
皆さんの健康寿命を
延ばし続けると共に

皆さんから元気を頂きながら
活動を続けていきます(^^♪

#高根公団
#高根台公民館
#毎週水曜日
#高齢者体操サークル
#介護予防
#杖要らず
#健康寿命を延ばす

06/05/2024

健康寿命を
延ばすためには

体のメンテナンスと運動
そして
姿勢と体力！

サークルにて
頑張っています^_^

７０代～８０代の
シニア世代の方と

毎週みっちり１時間
頑張って活動中です(^^♪

内容は・・・

【姿勢の維持改善＆腹圧・体幹の強化】
→背骨をしなやかに＆筋力をつけて
動ける、動きやすい体にしていきます！

【転倒予防＋足腰の強化】
→バランス感覚の向上
転ばない体にします！
ずーっと一生歩ける足腰
杖やシルバーカー要らずの
生活を送れるように！

【肩甲骨と肩のエクササイズ】
→姿勢の改善
動きやすい体を維持します

【脳トレ】
和気あいあい笑って
脳トレやっています(^^♪

みなさん
とーっても前向き！

僕自身も
刺激とエネルギーを
皆さんから頂いています！

一人では出来ない事も
みんなと一緒なら頑張れる！！

元気を分け合いながら
お互いが良い刺激を
受け合える関係って
とても素敵(^^♪

#高根公団
#体操サークル
#高齢者
#高根台公民館
#介護要らず一生歩ける体操サークル
#シルバーリハビリ体操

18/04/2024

昨日は
体操サークルでした^_^

毎週
頑張っています♪

10/04/2024

毎週水曜日の午後は
体操サークルでの活動です^_^

【介護要らず一生歩ける健康体操サークル】

新しくメンバーさんになった方から
『今まで色々参加したけど一番良い！』と
言って頂けました(^^♪

嬉しく思いますが

当サークルは
結構キツイはずです(笑)

ただ座って体を動かすだけの
体操サークルとは一味も二味も違います(^^♪

でも
キツイのは嫌だな！

そういう姿勢では
加齢による
体の変化に負けてしまいます！

普段
自分では出来ないことを
やる機会！
自分には無い発想を
聞く機会！
頑張っている同年代に
触れる機会！

これらが
とっても大事です(^^♪

メンバーさんも増えてきて
こちらとしても
大変になってきましたが(笑)

皆さんの
頑張りたい！
もっと元気になりたい！
という熱意に
負けないように

体の変化を実感して
前向きになってもらえるように

笑顔で帰ってもらえるように
頑張ります(^^♪

そうそう
『立って靴下を履けるようになりました！』
という８０代の女性から
嬉しい報告を頂きました(^^♪

変化を実感して
喜びの言葉として発することが出来る人

そりゃ元気です(^^♪

これからも頑張りましょうね！！

#船橋市
#高齢者
#健康体操
#介護要らず
#一生歩ける
#高根公団
#シルバーリハビリ体操

03/04/2024

運動習慣
めちゃくちゃ大事です^_^
当院では体操サークルにて
楽しく
健康寿命を延ばす活動を
行っております^_^

４月から
新しいメンバーも増えました！
新しい方は82歳です^_^

新しくチャレンジする姿勢は
大変素晴らしいことです😀

今日も楽しく活動出来ました♪

#高根公団
#シルバーリハビリ体操
#高齢者
#介護要らず
#一生歩ける
#健康体操サークル
#メンバー募集中
#あと数人で終わり

04/03/2024

痛みが改善されたら

健康寿命を延ばすなら

運動習慣が大切！

人生１００年時代を
自立した生活を送りたいなら
一緒に頑張りましょう^_^

13/12/2023

【健康体操サークル活動中です】

運動習慣
体操習慣
とっても大事ですよ^_^

一緒に楽しく頑張れる
お仲間を募集中です！

07/09/2023

当院では
治療のみならず
人生１００年時代を生き抜く

姿勢の維持改善
足腰の強化
転ばない体
介護要らずの体

痛みがあっても
出来る範囲の体操習慣を
お伝えしています

体操、運動は
自己流になってしまいがち！

楽しく愉快な仲間とともに
一緒にいつまでも元気なアクティブシニア一緒に目指して
活動をしませんか？

ご連絡
ご相談を
お待ちしております(^^♪

A-style整体治療院
047-401-2101まで
ご相談くださいね(^^♪

見学お待ちしております！！