たかせ接骨院/アロマメリッサ

たかせ接骨院/アロマメリッサ 接骨院

16/09/2020

10kgのメディシンボールでのトレーニング！
しっかり重さを感じながら、股関節、膝関節、足関節で回旋させる！
上半身で投げるのではなく、下半身主導で出来ると良いですね^_^
#24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #フィジーク #ボディビルダー #メディシンボール

14/09/2020

最近、アスリートの方々からご質問が多いので、、
ケトルベルを使った回旋系のトレーニング！
回旋(捻る動作)の競技は沢山あります！
野球、ゴルフ、テニス、サッカーも回旋系も加わっています。
あえて不安定な状況を作り出し、そこからケトルベルでスイングをすることで、身体の軸を作り安定性を生み出すことが出来ます。
足関節、膝関節、股関節を上手く使うことが、どの競技にも大切で、このトレーニングは是非やってほしいですね♫
#ケトルベル　 #24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #フィジーク #ボディビルダー #ゴルフトレーニング　 #野球トレーニング

「ご案内」この度、8/25よりたかせ接骨院を移転することとなりましたことをご報告させて頂きます。この場所で接骨院を開業して８年半経ちました。皆様に愛される接骨院をという思いで頑張ってきましたが業務拡大の為、弊社が経営している２４時間ジムRe...
10/08/2020

「ご案内」
この度、8/25よりたかせ接骨院を移転することとなりましたことをご報告させて頂きます。
この場所で接骨院を開業して８年半経ちました。
皆様に愛される接骨院をという思いで頑張ってきましたが業務拡大の為、弊社が経営している２４時間ジムRejuv Fitness(リジュブフィットネス)内に移転することが決まりました。
移転はしますが、これからも愛される接骨院をスタッフと共に作り上げていきたいと思います。
8/22までは今までの通り、加納朝日町で診療を行っています。
8年半、ありがとうございました。
移転しても、これからも宜しくお願い致します。
8/25から移転しても、ご予約お待ちしてますね♫
　　　　　　　　　　　　　　　　　たかせ接骨院　　院長　高瀬紘一
移転先
岐阜市六条北3-20-10（リジュブフィットネス２階）
058-338-3504 （完全予約制）
診療時間
火曜〜金曜10時〜21時
土曜　10時〜18時
休み　月曜・日曜・祝日
https://rejuvfitness.jp/

03/08/2020

newマシーン入りました♫
お尻をトレーニングするマシーンです！
桃尻目指して是非使ってみてくださいね♫
#24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #フィジーク #ボディビルダー 桃尻

『ダイエットコース』1ヶ月半が経ったので途中経過、、、体重　59.6kg→53.2kg -6.4kg1ヶ月半でここまでの変化は素晴らしい♫しかも、しっかり炭水化物を食べてます！！糖質制限、炭水化物ダイエットはリバウンドの確率が高くなります！...
12/07/2020

『ダイエットコース』
1ヶ月半が経ったので途中経過、、、
体重　59.6kg→53.2kg -6.4kg
1ヶ月半でここまでの変化は素晴らしい♫
しかも、しっかり炭水化物を食べてます！！
糖質制限、炭水化物ダイエットはリバウンドの確率が高くなります！
正しい食事、正しいトレーニング、正しい睡眠で身体は変わります！
残り1ヶ月半、
どこまで変わるか楽しみですね♫
また報告します^_^
#24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #フィジーク #ボディビルダー

28/05/2020

YouTubeアップしました♫
『リジュブフィットネス』で検索して下さい！
今回は背中を美しくするトレーニングです！
#24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #フィジーク #ボディビルダー

1ヶ月以上の自粛を終えて、ほとんどの方が運動不足、体重増、免疫力低下に苦しんでいます！経済も全てが元通りになるのはまだまだ時間がかかります。身体も経済と同じで、すぐに元通りになるわけではありません。焦る気持ちを落ち着かせて、経済も身体も少し...
26/05/2020

1ヶ月以上の自粛を終えて、ほとんどの方が運動不足、体重増、免疫力低下に苦しんでいます！
経済も全てが元通りになるのはまだまだ時間がかかります。
身体も経済と同じで、すぐに元通りになるわけではありません。
焦る気持ちを落ち着かせて、経済も身体も少しずつ、、、
皆さんが少しでも幸せになるよう、スタッフ一同お手伝いが出来ればと思います。
#24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #フィジーク #ボディビルダー

「Rejuv Fitness、新サービス開始のお知らせ」『現役プロバスケット選手』による、お子様の運動能力改善の教室を開始します！お子様の対象は3才〜12才(年少〜小学生)です！教室開校決定（6月開始予定）少人数制でコーディネ...
18/05/2020

「Rejuv Fitness、新サービス開始のお知らせ」
『現役プロバスケット選手』による、お子様の運動能力改善の教室を開始します！
お子様の対象は3才〜12才(年少〜小学生)です！

教室開校決定（6月開始予定）
少人数制でコーディネーショントレーニング（身体の扱い方が上手になる、器用になる）を取り入れ、楽しく運動します。
そして、一人ひとりとの関わりを大切にし、良いところとうまくいっていない所を瞬時に分析し、やる気を引き出し成長に繋げます。
この教室を継続して受けていただく事で、新しい動きや技術を習得するスピードが早くなります‼️
詳しくはホームページをご覧ください✨
ホームページURL：https://thanksactivity.wixsite.com/-site
注意
①5月20日（水）午前8時申し込み受付開始
※それ以前の申し込みは無効とさせていただきます。
②定員になり次第締め切らさせていただきます。
③申し込み完了の場合は、後日担当からメールまたは電話にて連絡させていただきます。
④ 教室や申し込みについてなどの質問やご不明な点はホームページ内にあるメールアドレス（thanksactivity@yahoo.co.jp）にて対応いたします。
※新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインに従い、最善の対策を講じて教室を運営いたします。

「大切なお知らせ」5/14の緊急事態宣言の解除により、5/15よりジムの再開をさせて頂くこととなりました。1ヶ月間休業したことで、皆様には大変なご迷惑をおかけしました。そこで、5/19〜5/31の間にお得なキャンペーンを全ての方にさせて頂き...
17/05/2020

「大切なお知らせ」
5/14の緊急事態宣言の解除により、5/15よりジムの再開をさせて頂くこととなりました。
1ヶ月間休業したことで、皆様には大変なご迷惑をおかけしました。
そこで、5/19〜5/31の間にお得なキャンペーンを全ての方にさせて頂きます❗️❗️❗️
内容はパーソナル通常料金4900円を、1000円で受けさせて頂きます💪💪💪
(パーソナルは完全個室も可能ですので、ご安心してトレーニングが可能です❗️)
自粛中運動する機会がなくなり、免疫力が下がってしまったり、体重が増えた方も多いと思います。
是非、このキャンペーン中にパーソナルにお越し下さい😊
引き続き予防の対策として、
・マスク着用の強力
・入館時の手指の手洗い、消毒の徹底
・マシーンご利用時の消毒
・ご利用時間の制限(1時間程度)
・入館制限(利用状況により制限を実施する場合がございます。
ご予約のご連絡お待ちしてますね♫
※キャンペーン料金でのトレーナーの指名は出来ません。
※キャンペーン料金は1回のみとなります。
#24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #フィジーク #ボディビルダー

本日4/1、Rejuv Fitnessは1周年を迎えました！皆様に支えられて無事に1周年を迎えれたことに感謝し、これからもスタッフと共に様々な事に挑戦して走り続けたいと思います。さらに会社は4/1より法人化し、株式会社Rejuvとしてスタ...
31/03/2020

本日4/1、Rejuv Fitnessは1周年を迎えました！
皆様に支えられて無事に1周年を迎えれたことに感謝し、これからもスタッフと共に様々な事に挑戦して走り続けたいと思います。

さらに会社は4/1より法人化し、株式会社Rejuvとしてスタートします！
法人化するまで起業して8年かかりましたが、また気持ちを新たに頑張っていきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。
#24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #接骨院　 #治療

16/03/2020

男性のパーソナルも多く来て頂いています♫
パーソナルを始めて、
体重　61.6kg→60.1kg （-1.5）
骨格筋量　26.4kg→28.8kg（+2.4）
体脂肪量　14.1kg→8.8kg（-5.3）
体脂肪率　22.8%→14.6%（-8.2）
ウエスト 83㎝→76㎝（-7）
大切なのは体重ではなく見た目です！
見た目＝体脂肪率
体重を下げるのではなく、体脂肪率を下げるにはトレーニングです！
Rejuv Fitnessで身体を変えるお手伝いをさせて下さいね♫
#24時間ジム #岐阜市 #六条 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #フィットネス #フィジーク #ボディビルダー

住所

岐阜市加納朝日町1/33
Gifu-shi, Gifu
500-8452

営業時間

月曜日 08:30 - 12:00
15:30 - 20:30
火曜日 08:30 - 12:00
15:30 - 20:30
水曜日 08:30 - 12:00
木曜日 08:30 - 12:00
15:30 - 20:30
金曜日 08:30 - 12:00
15:30 - 20:30
土曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00

電話番号

0582146767

ウェブサイト

アラート

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