阪野クリニック

26/01/2026

#パーキンソン病 では、 #不眠 や日中の #眠気 、いびき、夢の中で暴れるなど、さまざまな #睡眠障害 が起こりやすいことをご存じですか？

最近の海外研究では、 #睡眠時無呼吸症症候群 が、パーキンソン病の発症リスクと関係する可能性も示されています。「年のせい」と見過ごしがちな #睡眠 の不調が、実は脳からのサインかもしれません。

放置せず、早めの対策と相談が大切です。

詳しくはこちら・・・
https://banno-clinic.biz/parkinsons-disease-sleep/

18/01/2026

AERA DIGITALにて、睡眠専門医の院長が監修した記事「 #睡眠離婚 の驚くべき効果」が掲載されました。
#睡眠の質 改善にお悩みのご夫婦の参考になれば幸いです。

夫婦やカップルが夜間だけ別々の寝室で眠る「睡眠離婚」。不眠やストレスを解消し、関係を良好に保つための前向きな解決策として注目されている。その効果や留意点は――。

04/01/2026

睡眠スコアを気にしすぎて、かえって眠れなくなっていませんか？

それは　 #オルソソムニア かもしれません。 #睡眠アプリ の数字は目安。本当に大切なのは、日中元気に過ごせているかです。

詳しくはこちら・・・
https://banno-clinic.biz/orthosomnia/

03/01/2026

2026年の #外来 は、1月5日（月曜日）から開始です。内科、循環器内科、 #睡眠外来 #健康診断 など、ご利用ください。 #インフルエンザ予防接種 ( #チメロサールフリー あり)も受けつけています。
詳しくは、こちら・・・
https://banno-clinic.biz/influenza-vaccine/

26/12/2025

【年末年始の休診：2025-2026年】
12月30日（火）から1月4日（日）まで、休診です。
ご理解のほど、宜しくお願い申し上げます。

27/11/2025

「夜、なかなか寝付けない…」 「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 「今の薬だと、翌朝に眠気が残る気がする」

そんな睡眠のお悩みをお持ちの方へ、新しいお知らせです。
新しい #不眠症 治療薬 #ボルズィ （一般名：ボルノレキサント）が発売されました。

これは、従来の「無理やり眠らせる薬」とは異なり、脳の「起きている状態」を穏やかに鎮めることで、自然に近い眠りをサポートする #オレキシン受容体拮抗薬 というタイプの #睡眠薬 です。

詳しくはこちら・・・
https://banno-clinic.biz/vornorexant/

22/09/2025

「夜中に子どもが歩き回る」「夫が急に話し出した」——そんな行動を見て、 #夢遊病 ではないかと心配していませんか。

夢遊病は子どもに多い症状ですが、大人でも見られる #睡眠障害 の一つです。今回の記事では、受診すべき診療科を大人と子ども別に解説しています。さらに、受診の目安も併せて紹介しています。ご家族の安全を守るため、正しい情報を知りたい方はぜひご覧ください。

詳しくはこちら・・・
https://banno-clinic.biz/sleepwalking-which-department/

17/08/2025

#睡眠時無呼吸症候群 は、呼吸停止による夜間の低酸素血症、異常呼吸のよる覚醒のために、交感神経が過剰に働きます。その結果、 #インスリン の効きが悪くなる（インスリン抵抗性）ことが知られています。

その結果、 #糖尿病 のコントロールが難しくなることも。

「治療しても #血糖値 が安定しない…」
「 #いびき をよく指摘される」
そんな方は、 #睡眠の質 を見直してみることが大切です。

詳しくはこちら
https://banno-clinic.biz/diabetes-sleep-apnea/

08/08/2025

【臨時休診について】
8月14日（木）から8月15日（金）まで、
夏季休暇のため、休診となります。
ご理解のほど、宜しくお願い申し上げます。

04/08/2025

小学生の「寝つけない」「夜中に起きる」悩み
ありませんか？
睡眠専門医による【子どもの睡眠Q&A】を公開しました。

夜ふかし・朝起きられない・日中の眠気など、小学生に多い睡眠のトラブルについて、医師がやさしく解説します。
👉保護者の方・教育関係者の方もぜひご覧ください

詳しくはこちら
https://banno-clinic.biz/kids-sleep-qa/

31/07/2025

🎧【お知らせ】阪野クリニック睡眠チャンネル、はじめました！

このたびSpotifyで「阪野クリニック睡眠チャンネル」という
ポッドキャストをスタートしました✨
#睡眠専門医　として、眠りに悩む方や、健康な生活を送りたい方に向けて、 #睡眠 に関する役立つ情報をわかりやすく音声でお届けしています。

通勤中や寝る前のリラックスタイムに、ぜひお聞きください😴
最初のエピソードはこちらから👇
🔗 https://open.spotify.com/show/1ALOexVmAXNypik52IuB3h

「こんなテーマを取り上げてほしい」などのリクエストも大歓迎です！
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Podcast · 睡眠専門医　阪野勝久 · 睡眠に悩むすべての方へ。「阪野クリニック睡眠チャンネル」は、岐阜市にある阪野クリニックの院長・阪野勝久が、眠りの関する正しい知識と最新情報をわかりやすくお届けする公式ポッ...

01/07/2025

＼高校生の睡眠探究を応援しています／
#総合的な探究の時間 で #睡眠 をテーマに学ぶ #高校生 の皆さんへ。課題の進め方から、 #睡眠専門医 への取材方法までサポートする特設ページを公開しました。

#自由研究 の課題として、「睡眠」を選んだ方はぜひご覧ください！

詳しくは、こちら・・・
https://banno-clinic.biz/sleep-research-high-school-project/