Auspicious Yoga & Ayurveda

Auspicious  Yoga & Ayurveda Auspicious Yoga&Ayurveda

(全米ヨガアライアンス認定校)
ヨガ留学/海外•国内ヨガリトート/ヨガインストラクター養成

“Auspicious(オースピシャス)”とは英語で明るい兆し“吉兆”を意味する言葉です。ヨガを通じて、皆さんの進む道が明るく照らされるよう、お手伝いします。海外のヨガ講師と共にヨガインストラクターの養成、卒業後の国内外のスキルアッププログラム、インストラクターとしての仕事の斡旋など。主宰者はインド、バリ、タイ、アメリカ、ヨーロッパなどでヨガを学び、日本人ヨギーにむけてのプログラム開発、ヨガトレーニング通訳、アーサナ講師としての経験を積み、現在も国内外で、ヨガとアーユルヴェーダのプログラムを企画し、指導を手掛ける。

【巡り恵むOjas岐阜1Dayリトリート】目の前に流れる木曽川の水の流れに心身をゆだねるリトリート。自分を満たす学びと、身体が喜ぶランチと、心に巡りをもたらすシェアリング。テーマは『循環』そしてエレメントは水の繊細な姿である『Ojas』です...
03/05/2026

【巡り恵むOjas岐阜1Dayリトリート】
目の前に流れる木曽川の水の流れに心身をゆだねるリトリート。自分を満たす学びと、身体が喜ぶランチと、心に巡りをもたらすシェアリング。テーマは『循環』そしてエレメントは水の繊細な姿である『Ojas』です。秋のエレメンタルセラピー研修では地・水・火・風・空の五大元素を学びますが、さらに繊細なエレメントとして水はOjas(オージャス)と名前を変え、生命の輝き、潤い、瑞々しさを与えてくれます。

岐阜Slow Living Riversideでは約10年に渡り、様々な学びを提供してきました。現在では継続的にヨガティーチャートレーニングも開催されています。沢山の学びを受け取ってくれた方々へ、それを巡らせていく段階へと変化していく時期です。水のエレメントは流れを止めては淀んでいきます。自分に満ちたものは、惜しみなく必要な誰かに巡らせていく。この循環こそOjasを生き生きとした状態で保つ秘訣です。

受け取った学び、自分自身で止めていませんか?
心に生まれた波、見ないふりをしていませんか?
どんな感情も表現できていますか?
想いを飲み込まず、言葉にして伝えていますか?
五感が喜ぶ食事を楽しんでいますか?

1Dayリトリートは、普段よりゆっくりと時間の流れを感じ、静かに幸せと喜びを感じる心の学びです。足りない何かを外側に探すのではなく、内側にすでにある宝物を見つけにいく時間です。心と体が喜ぶ1日を一緒に過ごしましょう。ランチにはOjas育むSlow Living Riversideの特別ランチがつきます。

🆕《巡り恵むOjasリトリート》受付開始!
日程:①7月10日(金)10時〜16時
   ②7月12日(日)11時〜17時
(※①②の開催内容は同じです。)
内容:呼吸と陰ヨガ/心の講義/ワーク&シェア
食事:Ojas育む特別ランチ付き
会場:岐阜各務原Slow Living Riverside

《特別ワークショップ開催》受付中!
🌃とろける呼吸と癒しのヨガニドラWS
日程:5月29日(金)19時30分〜21時

🌅TTC /インストラクターフォローアップ
日程:5月30日(土)8時30分〜10時

《エレメンタルセラピー研修1期生》準備中
日程:10月10日(土)〜12日(祝月)
内容:エレメンタルヨガ/五大元素講義/チャクラクレンジング他

全てSlow Living Riversideにて開催します。
詳細・相談・お申し込みは開催会場でも承ります。

*・・・*・・・*・・・*・・・*
Auspicious Yoga&Ayurveda
(オースピシャスヨガ&アーユルヴェーダ)
ヨガ留学・インストラクター養成専門校
URL:auspicious-yoga.com
Mail:info@auspicious-yoga.com

お気軽にお問合せください。
*・・・*・・・*・・・*・・・*
#ヨガインストラクター養成校  #海外ヨガリトリート  #バクティフローヨガ

【Hanuman Chalisa〜ハンドブック販売】2024年よりコバクタ通信にて毎月の新月と満月にハヌマーンチャリサの解説を配信しています。Hanumanは風神ヴァーユの息子で、空を飛べる猿族の戦士で孫悟空のモデルとされています。Chal...
02/05/2026

【Hanuman Chalisa〜ハンドブック販売】
2024年よりコバクタ通信にて毎月の新月と満月にハヌマーンチャリサの解説を配信しています。Hanumanは風神ヴァーユの息子で、空を飛べる猿族の戦士で孫悟空のモデルとされています。Chalisaとは数字の40。つまりHanumanを称える40の詩が一冊になっています。毎号1つずつ解説をしているので、本日配信のVol.33では31詩節の解説をしています。あと9つの詩節の解説で終了です📚

元々インドでは誰もが知っているHanuman Chalisa。そこに人々を魅了する何かが小さな一冊に詰まっているに違いない!という解説本『My Hanuman Chalisa』を読んで面白かったので、コバクタへ配信し始めました。これも循環。自分が知識を受け取って終わりではなく、それを自分で考えて自分の言葉で誰かに伝える。これはいつも私がコバクタ達に言っていることだから、私も実践する。つい忘れちゃうから、想いを言葉にする練習、よく考えて言葉を4つの扉を通す練習。練習して磨いていくのです。

毎回ギフトをつけているのですが、日本語版のハヌマーンチャリサはないし、英語版でも買いづらいので、インドで買えたときには必要な方へお譲りしています。前回即日完売してしまったので、第2回の限定販売をします。手のひらに収まる小さなハヌマーンチャリサは、ハヌマーンカラーのオレンジ色の表紙で、中には挿絵も入っていて可愛い。訳は英語のみですが、意味と解説はコバクタ通信で読んでもらえれば良いかな。今回はインドのお土産付きです。コバクタであれば、誰でも参加できるコバクタ会員用のホームページでご案内中です。無料ですがパスワードが必要なので、まだ見ていないコバクタ達はパスワードをお尋ね下さい。ハヌマーンチャリサの解説配信は秋には終わりますよ🐒

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コバクタ通信5月満月号🌕
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🪷私の『女神』
🪷解説『女神とタントラ』
🪷ギフト『Hanuman Chalisa限定販売』
🪷ピックアップ『Atsukoさん(福岡)』

・・・・・・・・・・・・・・・
ピックアップコバクタ募集中📝
・・・・・・・・・・・・・・・
コバクタ通信にコラムを書いて下さる方、あと5名募集しています。言葉にするのが苦手?だから書くチャンスを掴むのです。やらなきゃいけないから、頼まれたからやるから、自ら進んでBhaji(バジ)する人になりませんか?そして誰かの勇気あるメッセージに一言Shima(シマ)と伝えられるコバクタでいて下さい。

・・・・・・・・・
コバクタ募集中🕊️
・・・・・・・・・
愛の研修『バクティフローヨガBasic』を修了した人は誰もがコバクタです。誰かのためではなく、自分自身に愛ある時間を過ごす3日間研修。オンライン開催はありませんので、どこかの会場でご参加下さい。毎年開催ではないので、受講できる機会を見逃さないで下さいね。

《2026年バクティフローヨガBasic研修》
🌱56期高知研修(満員でしたが、会場変更して受付)
日程:6月27日〜29日
会場:高知市フクヤ建設
オーガナイザー:Eri

🌱57期沖縄研修
日程:6月12日〜14日
会場:沖縄北谷Mano Yoga
オーガナイザー:Yuko

🌱58期札幌研修
日程:9月25日〜27日
会場:北海道札幌
オーガナイザー:Mai
アシスタント:Erisa

研修生、リテイク生(割引価格で再受講※新テキスト&ブレスレット付き)、聴講生(1日無料で受講)も募集しています。どれも事前に予約が必要です。不安な点は各地のトレーナー又はオーガナイザーにお問い合わせ下さい。

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Charity Yoga 2026
インドの子供達への愛
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東京チャリティヨガ会場
日時:5月6日(祝・水)
会場:東京体育館
講師:Mao /Erisa /Yasuyo
〜人数把握の為、参加にはご予約をお願いします〜

ヨガ初心者、お子様連れ大歓迎!寄付金は全額インドの小学校へ11月に届けにいきます。

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Auspicious Yoga&Ayurveda
(オースピシャス ヨガ&アーユルヴェーダ)
ヨガインストラクター養成校/海外ヨガ留学

🏠https://auspicious-yoga.com
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【5月より学び開始&受付開始】全国的に雨の多い大型連休スタートとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?私はインドから続々届く商品の販売準備と、夏秋の研修準備と、冬春のリトリート準備と、オンラインのお仕事で追われていて、連休っていつ??...
01/05/2026

【5月より学び開始&受付開始】
全国的に雨の多い大型連休スタートとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?私はインドから続々届く商品の販売準備と、夏秋の研修準備と、冬春のリトリート準備と、オンラインのお仕事で追われていて、連休っていつ??な毎日です😅5月より『受付開始』の案内が連続します。ありがたい事にすでに残席わずかなものもありますので、皆様ご案内をお見逃しなく。

『5月スケジュール』
🗓️東京Charity Yoga
日程:5月6日(祝水)
会場:東京体育館

🗓️高知ヨガニドラ研修2期(🈵)
日程:5月9日(土)〜10日(日)
会場:高知市Salon rre

🗓️福岡新月ワークショップ(残1)
日程:5月16日(土)
会場:福岡宗像Atelier Sampada

🗓️岐阜アーユルヴェーダBasic19期(🈵)
日程:5月29日(金)〜31日(日)
会場:岐阜各務原Slow Living Riverside
(※同日ワークショップ受付可能)

『受付開始』
🛕京都Satsanga〜初開催!TTC修学旅行〜
日程:7月18日(土)〜20日(祝月)
会場:京都梅小路公園
(※7月20日は一般参加受付中)

📚群馬TTC100時間Basic3期
日程:8月1日〜10月18日
会場:群馬前橋 Sharanam Yoga
(※アーユルヴェーダ21期研修を含みます)

🌿島根アーユルヴェーダBasic研修20期
日程:9月4日(金)〜6日(日)
会場:島根県松江 乃木公民館
(※同日ワークショップ開催もあります)

🌿群馬アーユルヴェーダBasic研修21期(残席2)
日程:9月11日(金)〜13日(日)
会場:群馬前橋 Sharanam Yoga

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ヨガインストラクター養成校/海外ヨガ留学
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【Satsanga トレーニング修了生への継続学習】国内で通学型のヨガティーチャートレーニングを開催して3年目を迎えます。群馬、奈良、岐阜、福岡、熊本、高知と5ヶ所でStandard 50時間、Basic100時間、Advance50時間の...
28/04/2026

【Satsanga トレーニング修了生への継続学習】
国内で通学型のヨガティーチャートレーニングを開催して3年目を迎えます。群馬、奈良、岐阜、福岡、熊本、高知と5ヶ所でStandard 50時間、Basic100時間、Advance50時間のトレーニングを年内15期終える予定です。修了証を取得して終わりではない学びの継続を目的とした『Satsanga』をトレーニング生にも提供しており、フォローアップや専門研修で磨き続けてます。3年目なので同じ学舎で学んだ同期を超えた学び、学舎を超えた他校への学びや遠足なども開催して参りました。ヨガは繋がるという語源を持つので、競い合ったり奪い合ったりするのではなく、共に豊かになれる輪が広がる様子を幸せに思います。これは歴代の担任講師と参加者の意欲あってこそです。

この度『Auspicious監修TTC修了生への修学旅行』を計画しました。7月の3連休京都で学びと喜びの時間を分かち合う3日間研修です。知識、技術はもちろん、心を磨くことを大切に指導しています。6校みんな集えると良いのだけど、、、。今年は奈良、福岡、岐阜、熊本の担任講師が集い授業を持ちます。先生たちの絆と学びの場、同じ種を持つ生徒同士のつながりを強くする為の修学旅行です。

参加資格はAuspicious監修TTC修了生のみですが、1日だけ一般公開します。京都梅小路公園内のアクセス良い立地となりますので、TTC参加を見送ってしまった方、興味のある方はもちろん、会いたい人に会える喜びを味わって下さい。修学旅行は毎年開催ではありませんし、今年のバクティヨガフェスタ開催予定はありません。ヨガインストラクター養成専門校として、2026年の特別なワクワクプランです🎵

事前に告知はしていましたが、本日受付を開始いたしました。少人数制となりますので、ご希望の方はお早めにご予約下さい。宿泊は伴わないので、遠方からご参加の方はお早めに宿泊施設のご予約をお勧めします。

【Satsanga京都】Auspicious監修TTC修了生
日程:7月18日(土)〜20日(祝月)
会場:京都梅小路公園 緑の館 和室/イベント会場
講師:Mao(監修)、Hisayo先生(奈良校)、Nana先生(福岡校)、Yu先生(熊本校)、Tomo先生(岐阜校)
参加資格:Auspicious監修TTC修了生
内容:3日間9クラス、写経、懇親会、ピクニックランチ

(一般参加枠)
日程:7月20日(祝月)
会場:京都梅小路公園 緑の館/イベント会場
内容:4クラス、ピクニックランチ

詳細及びお申し込みはホームページより承ります。

【2026年TTC開催校】
2月27日〜 2期熊本sha cocoro studio校
4月18日〜 3期岐阜Slow Living Riverside校
5月16日〜 2期福岡Atelier Sampada校
8月1日〜 4期群馬Sharanam校

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【心身脳を癒す】第1期のYoga Nidra研修が群馬県前橋のSharanam Yogaで開催されました。ヨガニドラの指導暦は10年以上ありますが、専門研修として修了証の出る指導者育成コースを開催するのは初めてです。インドで出会ったヨガ的な...
27/04/2026

【心身脳を癒す】
第1期のYoga Nidra研修が群馬県前橋のSharanam Yogaで開催されました。ヨガニドラの指導暦は10年以上ありますが、専門研修として修了証の出る指導者育成コースを開催するのは初めてです。インドで出会ったヨガ的な睡眠法。ヨガ的には睡眠中であっても無意識にはならない修行として、睡眠に悩みを抱える人へ、潜在意識に働きかける心の治療として、、、様々な目的がありますが、私が伝えているのはヨギーの為の心身脳を緩めて癒す手法としてです。忙しく働く心と体と脳を緩めて癒す。自分のための学びであり、ヨガインストラクターとしての学びにも繋がるように、実践サンプルを10種類用意して、継続した学びへの道を作っています。毎日の講義と指導法と体験を積み重ねていく4回コースは、参加者の変化も見えて面白い内容でした。本当は月1回の3時間授業を4ヶ月通学などでゆっくり落とし込むのが理想ですが、全国に届けにいくので2日間で集中コースも人気があります。学ぶ場所が少ないので、全国から参加者が集う様子も興味深い。

ニドラ講義:基礎、睡眠、自律神経
指導講義と実践:言葉、伝え方、組み立て方
体験:ヨガニドラ体験とシェア

自分が体験していない事は伝えられないので、毎回異なる誘導をします。今回は大地の女神に安らぐ、癒しの水の浄化、可能性の光、世界を旅するを選択しました。アロマの力も借りて、ラベンダー畑が広がる美しい世界を旅できました。これから参加者たちがどのように言葉を磨いていくのか楽しみです。ご興味のある方はぜひご参加下さい。ご自身のために、自分以外の大切な誰かの為に。

1期群馬の皆さん、修了おめでとうございます。
それぞれに優しい声でした。たくさん練習して磨いて、誰かを癒せる人になってね。

2期高知は早々に満席となりました。
県外からのご参加もあり、楽しい学びとなりそうです。高知でお待ちしています。

3期仙台は募集中です。
来年の開催地、また開催可否は現在未定なので、今年受講したい方は杜の都仙台へお越しください。

【仙台Yoga Nidra研修】
日程:6月6日(土)&7日(日)
会場:東京エレクトロンホール仙台

🌌6月6日17時45分〜19時15分
『夏の夜のヒーリングフローヨガ』ワークショップ
同日開催WS受付中(研修生割引あり)

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Charity Yoga 2026
インドの子供達への愛
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東京チャリティヨガ会場
日時:5月6日(祝・水)
会場:東京体育館
講師:Mao /Erisa /Yasuyo

〜人数把握の為、参加にはご予約をお願いします〜
ヨガ初心者、お子様連れ大歓迎!寄付金は全額インドの小学校へ11月に届けにいきます。
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インド・リシケシリトリート
🇮🇳神話を巡る旅11日間
=============
利用航空会社:羽田発着 全日空
日程:2026年11月15日〜25日
宿泊:デリー1泊、アナンダローク4泊、タポヴァン4泊
内容:ヨガ、小学校訪問、観光
講師:Mao
サポート:Nana

資料請求は6月1日よりホームページにて開始します。すでに申込意思をいただいている方もいますが、資料請求して頂いた方から申し込みを受付します。

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【挑戦と継続と次の挑戦】私は挑戦することは得意なのだけれど、継続することが苦手です。その苦手の克服の為に月に2回配信のコバクタ通信を開始しました。日記は三日坊主なタイプなので、宣言して継続できるように題材は『ハヌマーンチャリサ』を選びました...
22/04/2026

【挑戦と継続と次の挑戦】
私は挑戦することは得意なのだけれど、継続することが苦手です。その苦手の克服の為に月に2回配信のコバクタ通信を開始しました。日記は三日坊主なタイプなので、宣言して継続できるように題材は『ハヌマーンチャリサ』を選びました。チャリサとは数字の40という意味なので、ハヌマーンを讃える40の詩節ということです。日本語の解説本がないので、解説本の翻訳と自分の感想を合わせて綴っています。月に2回配信なので2年計画で進めていて、読者はコバクタ(バクティフローヨガ修了者)のみなので、My(私の)という主観を大切に私的な解説本です。先日詩節30の解説を配信し終えたので、いよいよカウントダウン。挑戦できた喜びと、継続できた達成感と、今は今後はどうする?次の挑戦問題です。もちろんコバクタの継続した学びになれば嬉しいという思いもありますが、一番は私の挑戦と継続のために始めたので、コバクタ通信自体やめて良いのです。もともと『想いを言葉にする』きっかけでもあったので、読み手からの反応がなくなったら止めようと思っていました。

ひとつの悩みはハヌマーンチャリサどうする?閲覧は年内までにしようと思っていますが、その後どうしよう。冊子にするか、朗読にするか、単独研修にするか、、、どちらにしても私がもう少し勉強したいので、新たな解説者によるハヌマーンチャリサ解説とラーマの足跡をたどる本を南インドで買ってきました。それ読み終えて考えようかな。

もうひとつの悩みはコバクタ通信どうする?変わらずテーマを変えて新月と満月に配信しようか?一度やめようか。これは読者次第で考えます。チャリーサシリーズはガネーシャ、クリシュナ、シヴァ、サラスヴァティといろいろ持っているのです。どれもハヌマーンほど有名ではないから解説本はない。神話の本もたくさん持っているので、何か私がピンときたら深めようかな。

昨日の投稿で、『知識で終わっては勿体無い』と書いたのですが、本読んで終わり、修了証もらって終わり。という情報をインプットして満足する生徒が多いなと思っていて、それをよく考えて、アウトプットして磨いていくことこそが自分自身の力になるという事が伝わると良いなと思っています。ちゃんと計画的に進めるのがお勧めで、いつかではなく読んでいる『今』考えて!

さ、私も考えよう。まずは買った本を読もう。

【Hanuman Chalisa】手のひらサイズのハンドブック再仕入れしました📚昨年すぐに完売したので、間に合わなかった方は次こそ手に入れてね。販売は次回のコバクタ通信(5月2日号)を予定しています。見逃さないでね。

コバクタ募集中♡
《バクティフローヨガBasic》リテイク・聴講生募集中
🕊️6月12日〜14日 沖縄研修
🕊️6月27日〜29日 高知研修
🕊️9月25日〜27日 札幌研修

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Charity Yoga 2026
インドの子供達への愛
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東京チャリティヨガ会場
日時:5月6日(祝・水)
会場:東京体育館
講師:Mao /Erisa /Yasuyo
〜人数把握の為、参加にはご予約をお願いします〜

ヨガ初心者、お子様連れ大歓迎!寄付金は全額インドの小学校へ11月に届けにいきます。

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インド・リシケシリトリート
🇮🇳神話を巡る旅11日間
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利用航空会社:羽田発着 全日空
日程:2026年11月15日〜25日
宿泊:デリー1泊、アナンダローク4泊、タポヴァン4泊
内容:ヨガ、小学校訪問、観光
講師:Mao
サポート:Nana

資料請求は6月1日よりホームページにて開始します。すでに申込意思をいただいている方もいますが、資料請求して頂いた方から申し込みを受付します。

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【知識で終わっては勿体無い!】Auspiciousは各種のヨガティーチャートレーニング校なので、生徒達の『なぜ?』に自分の言葉で伝えられる先生に育ってほしいために、どの研修も知識を与える講義を多く用意しています。研修で聞いただけではまだ情報...
21/04/2026

【知識で終わっては勿体無い!】
Auspiciousは各種のヨガティーチャートレーニング校なので、生徒達の『なぜ?』に自分の言葉で伝えられる先生に育ってほしいために、どの研修も知識を与える講義を多く用意しています。研修で聞いただけではまだ情報でしかなく、自分の中で消化して知識となり、それを自分自身で使ってこそ知恵であり知力となり、経験になっていきます。研修期間だけでは全ての知識を実践を通しての理解までは変えていけないので、継続して学びを深められるように『リテイク制度・聴講制度・Practiceコース・Advance研修』を用意しています。これは修了証をもらって終わりにしてほしく無いからです。知識を磨いて下さいね。せっかく学んだのに勿体無いよ!

《バクティフローヨガBasic》リテイク・聴講募集中
🕊️6月12日〜14日 沖縄研修
🕊️6月27日〜29日 高知研修

《メディテーショントレーニング》Practiceコース
🧘‍♀️6月19日〜21日 福岡研修
🧘‍♀️8月21日〜23日 東京研修

*Practiceに進めるのは研修修了後6ヶ月*
岐阜研修修了生がPracticeに進めるのは4月末日までにお申し込み!

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インドの子供達への愛
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東京チャリティヨガ会場
日時:5月6日(祝・水)
会場:東京体育館
講師:Mao /Erisa /Yasuyo
〜人数把握の為、参加にはご予約をお願いします〜

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インド・リシケシリトリート
🇮🇳神話を巡る旅11日間
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利用航空会社:羽田発着 全日空
日程:2026年11月15日〜25日
宿泊:デリー1泊、アナンダローク4泊、タポヴァン4泊
内容:ヨガ、小学校訪問、観光
講師:Mao
サポート:Nana

資料請求は6月1日よりホームページにて開始します。すでに申込意思をいただいている方もいますが、資料請求して頂いた方から申し込みを受付します。

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【岐阜ヨガティーチャートレーニング】3期目となるTTCが岐阜Slow Living Riversideで始まりました。今年は春開始で、新緑が青々としていて、目の前に流れる木曽川も美しく、太陽光も風もキラキラ爽やかな空間でスタートできました。...
20/04/2026

【岐阜ヨガティーチャートレーニング】
3期目となるTTCが岐阜Slow Living Riversideで始まりました。今年は春開始で、新緑が青々としていて、目の前に流れる木曽川も美しく、太陽光も風もキラキラ爽やかな空間でスタートできました。どのスクールも最初の一歩は担任講師と生徒ともに少しの緊張と不安と混じり合い、でも上回るワクワク感もありという状態から始まるので、2日間で見える表情の変化も楽しいのです。知らなかったことが『わかった💡』に変わる表情をたくさん見届けました。その度にこの仕事好きだな〜と思います。これからの彼女たちの100時間の道のりが楽しみで仕方ありません。

そして岐阜校は10年前のインド留学、5年間の沖縄合宿、2年前の1期生、昨年の1期生と修了生達の層が厚く、日本の真ん中に位置するので、他県からの修了生も集まりやすいので、定期的にフォローアップを開催しています。歴代修了生が集合するのは、いろんな記憶が蘇り喜びのエネルギーに包まれていて、何を学びたいというよりも、誰からそして誰と一緒に学びたいという愛が溢れている幸せな時間でした。こうした空間があることが、通学型にした最大のメリットだと感じています。私は自分の場所を持つ事は今後も予定していないけれど、こうして全国に『帰る』場所がある事は幸せです。

次回のフォローアップは5月!
今年もまだまだ岐阜Slow living Riversideに帰ります。


5月29日(金)〜5月31日(日)
『ヨギーの為のアーユルヴェーダ研修Basic』
※アーユルヴェーダランチつき
※🈵ですがご興味ある方はご相談下さい。

5月29日(金)19時30分〜21時
『とろける呼吸とヨガニドラWS』

5月30日(土)8時30分〜10時
『TTCフォローアップ』
※他校の修了生、ヨガインストラクターも参加可

7月10日(金)/12日(日)
『1Day ヨガリトリート』(受付準備中)

10月10日(土)〜10月12日(祝月)
🆕『エレメンタルセラピー研修』(受付準備中)

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インドの子供達への愛
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東京チャリティヨガ会場
日時:5月6日(祝・水)
会場:東京体育館
講師:Mao /Erisa /Yasuyo

〜人数把握の為、参加にはご予約が必要です〜
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インド・リシケシリトリート
🇮🇳神話を巡る旅11日間
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日程:2026年11月15日〜25日
宿泊:デリー1泊、アナンダローク4泊、タポヴァン4泊
内容:ヨガ、小学校訪問、観光
講師:Mao
サポート:Nana
資料請求は6月1日よりホームページにて開始します。すでに申込意思をいただいている方もいますが、資料請求して頂いた方から申し込みを受付します。

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【それぞれの今】今年も熊本・岐阜・福岡・群馬で100時間のティーチャートレーニングが開催されます。初開催ではないので、それぞれの経験を活かして新しい一歩を踏み出されることを誇らしく思います。1回の挑戦はできでも、継続することは難しい。難しい...
17/04/2026

【それぞれの今】
今年も熊本・岐阜・福岡・群馬で100時間のティーチャートレーニングが開催されます。初開催ではないので、それぞれの経験を活かして新しい一歩を踏み出されることを誇らしく思います。1回の挑戦はできでも、継続することは難しい。難しいことへの挑戦をする決意をしただけで、担任講師達の成長が見えます。

🧘‍♀️熊本校 sha cocoro studio
日程:2月27日〜5月22日
専門研修:ヨガ哲学
先日筆記テストを終えました。次の指導が楽しみです。

🧘‍♀️岐阜校 Slow Living Riverside
日程:4月18日〜7月11日
専門研修:アーユルヴェーダ
今週末から開始します。定期的にフォローアップも行っています。

🧘‍♀️福岡校 Atelier Sampada
日程:5月16日〜8月9日
専門研修:瞑想
昨日から動画視聴開始しました。まだ間に合いますよ!

🧘‍♀️群馬校 Sharanam Yoga
日程:8月1日〜10月18日
専門研修:アーユルヴェーダ
受付開始しました!興味のある方は4月25日のワークショップへ。

今年は京都にて全国合同の修学旅行を開催します。同じ種をまいた修了生の今を感じられる良い機会です。修学旅行なので、ここでしか学べない授業と、心が喜ぶ空間を共有しましょう。参加資格はTTC卒業生なので、間も無くご案内を開始します。最終日のみ一般公開しますので、全国からのご参加お待ちしています。

🧳京都修学旅行
日程:7月18日(土)〜20日(月・祝)
会場:京都梅ヶ丘公園・緑の館
移動・宿泊は伴いません。ご自身の手配となります。三連休ですのでお早めの準備を!詳細は間も無く公開いたします。

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Charity Yoga 2026
インドの子供達への愛
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東京チャリティヨガ会場
日時:5月6日(祝・水)
会場:東京体育館
講師:Mao /Erisa /Yasuyo

〜人数把握の為、参加にはご予約が必要です〜
ヨガ初心者、お子様連れ大歓迎!寄付金は全額インドの小学校へ11月に届けにいきます。

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インド・リシケシリトリート
🇮🇳神話を巡る旅11日間
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利用航空会社:羽田発着 全日空
日程:2026年11月15日〜25日
宿泊:デリー1泊、アナンダローク4泊、タポヴァン4泊
内容:ヨガ、インド神話講義、小学校訪問、観光
講師:Mao
サポート:Nana

資料請求は6月1日よりホームページにて開始します。すでに申込意思をいただいている方もいますが、資料請求して頂いた方から申し込みを受付します。

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Auspicious Yoga&Ayurveda
(オースピシャス ヨガ&アーユルヴェーダ)
ヨガインストラクター養成校/海外ヨガ留学
🏠https://auspicious-yoga.com
📧info@auspicious-yoga.com

お問い合わせはお気軽にDMでご連絡下さい。
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#バクティヨガ    #ヨガインストラクター養成校     #インドヨガリトリート

【本場でアーユルヴェーダ体験🇮🇳】南インドに位置するケララ州はアーユルヴェーダ発祥の地です。今までも各地でアーユルヴェーダリトリートを開催してきたけれど、やっと本場で開催できました。今回はフォート・コチの街並みも気に入って自由に過ごしてほし...
16/04/2026

【本場でアーユルヴェーダ体験🇮🇳】
南インドに位置するケララ州はアーユルヴェーダ発祥の地です。今までも各地でアーユルヴェーダリトリートを開催してきたけれど、やっと本場で開催できました。今回はフォート・コチの街並みも気に入って自由に過ごしてほしくて、3日間の体験コースにしました。本来なかったプログラムをDrと事前打ち合わせをして『Rejuvenation Program』という若返りプログラムです。2時間施術を3日間なので出来るだけたくさんの施術を体験してほしくて、オイルマッサージやシロダーラだけでなくスクラブやフェイシャルなど参加者が喜びそうな内容にしてもらいました。

①まずはDrの診察
10分ほどの問診と脈診をして、その日の施術と使用するオイルを決めます。

②担当セラピストがDrの指示を受けて準備します。
担当セラピストがとっても可愛くて、仲良く施術室に連れて行かれる様子が微笑ましい。

③その日のセラピー+必要な人には追加施術
Herbal Bundle(ハーブボール)/Ksheeradhara(薬用ミルク)/Tamara signeture(タマラオリジナル)/Shirodhara(額にオイル)/Abhyanga(オイルマッサージ)/Full body scrub(全身スクラブ)/Body Polish and Facial(角質除去)

③ハーブティでリラックス
カフェも併設なので、ゆっくりくつろいで自由時間を楽しみます。

毎日この繰り返しで、最終日の診断ではサプリメントやオイルが処方されます。自由時間の日はお好きに施術を選んで頂き、目の施術、鼻の施術、体の部位のマッサージなど楽しまれていましたよ。私は視察で体験しているから、今回は診察の通訳に徹しましたが、最終日に少し時間が空いたのでマッサージ受けさせてもらった〜。

今回のメインはアーユルヴェーダ施術なので、私のヨガクラスも講義もなし。そんな時間も場所もなかった。。。セラピストやアーユルヴェーダの学校に通っている人、Auspiciousのアーユルヴェーダ研修修了者もいましたが、アーユルヴェーダに馴染みのない方もいらっしゃるので、簡単なレクチャーと個人面談で心のケア『アナハタクリニック』を実施。私は医師ではないから診断はできないけれど、ライフコンサルタントとして学んだことや今までに100名以上の診断通訳を経験しているので、何かのお役に立てれば嬉しい。今回の女性のDrは若いけれど海外での経験も豊富で、一緒にお仕事しやすいスマートな方でした。何よりも脈診がピタリと当たっていて凄い!

すでに次回のリトリートの打ち合わせもできて、また開催できると良いな。こうした活動をしていると、他のアーユルヴェーダ施設からお誘いも受けているので、常に1〜2年後先のスケジュールに向けて調整をしています。今年のスケジュールは確定していて、来年以降に向けて現在アグラを視察中、あと2カ国視察したい場所がある。形になるかは、、、お楽しみに。

本場に触れると無性にアーユルヴェーダを伝えたくなる!今年はあと3会場で研修開催します。

🌿岐阜研修 5月29日〜5月31日(🈵)
🌿島根研修 9月4日〜9月6日(受付準備中)
🌿群馬研修 9月11日〜10月13日(受付準備中)
受付準備中の会場はまもなく開始します。開催が決定していますので、予定を空けてお待ち下さ。

Basic修了生はAdvanceオンライン研修に進めます。学びが薄れぬよう、Basic修了から1年以内の受講をお勧めします。

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Charity Yoga 2026
インドの子供達への愛
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東京チャリティヨガ会場
日時:5月6日(祝・水)
会場:東京体育館
講師:Mao /Erisa /Yasuyo

〜人数把握の為、参加にはご予約をお願いします〜
ヨガ初心者、お子様連れ大歓迎!寄付金は全額インドの小学校へ11月に届けにいきます。

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インド・リシケシリトリート
🇮🇳神話を巡る旅11日間
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利用航空会社:羽田発着 全日空
日程:2026年11月15日〜25日
宿泊:デリー1泊、アナンダローク4泊、タポヴァン4泊
内容:ヨガ、小学校訪問、観光
講師:Mao
サポート:Nana

資料請求は6月1日よりホームページにて開始します。すでに申込意思をいただいている方もいますが、資料請求して頂いた方から申し込みを受付します。

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【インド伝統舞踊カタカリ🇮🇳】ケララ州の伝統舞踊はカタ(物語)カリ(舞踏)という意味があり、言葉はなく表情や動きで物語を表します。世界三大化粧劇としても知られていて、日本の歌舞伎のルーツという説もあります。確かに舞台に立つのは女役も含めて男...
15/04/2026

【インド伝統舞踊カタカリ🇮🇳】
ケララ州の伝統舞踊はカタ(物語)カリ(舞踏)という意味があり、言葉はなく表情や動きで物語を表します。世界三大化粧劇としても知られていて、日本の歌舞伎のルーツという説もあります。確かに舞台に立つのは女役も含めて男性だけ、化粧で善悪の役柄を表していたり、特有の目の動きなど歌舞伎に似ている。聖典を一晩中かけて踊るほどの壮大な神へ捧げる舞ですが、毎晩少ない演者で文化継承の為にコチでも観劇することができます。

面白いのが男性の演者が開演前に化粧をする様子が見れる事。鮮やかな色でお化粧する姿は興味深いものです。この化粧をする過程で人間から神へと変化していくそうです。化粧が終わった演者は舞台に祈りを捧げて着替えに行きます。私たちが見たのは2部構成で、一部はカタカリの表現方法。顔の筋肉ってこんなに動くんだ〜と驚きです。パントマイムなので、世界中から集った観客が言葉の壁がなく誰もが楽しめる時間。二部は衣装をつけた演者が古典の一部を演じます。次に来たら違う演目を観にこようと思います。

《9つの表情》
愛・嘲笑・悲しみ・怒り・勇気・恐れ・嫌悪・驚き・平穏

あなたは9つの感情を表情で表現できますか?
どんな感情もあって良い。上手に表現して心と体の健康を保つ事も必要です。

観劇を終えるとすっかり夜。お散歩しながらお魚のバナナ包み料理を頂き、ジェラート屋さんにも立ち寄りました。アーユルヴェーダ的には冷たい飲食はNGですが、暑い環境なので少しの心が喜ぶご褒美はきっと毒じゃない。夜まで楽しいフォート・コチンです。

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Charity Yoga 2026
インドの子供達への愛
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日時:5月6日(祝・水)
会場:東京体育館
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〜人数把握の為、参加にはご予約が必要です〜
ヨガ初心者、お子様連れ大歓迎!寄付金は全額インドの小学校へ11月に届けにいきます。

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インド・リシケシリトリート
🇮🇳神話を巡る旅11日間
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利用航空会社:羽田発着 全日空
日程:2026年11月15日〜25日
宿泊:デリー1泊、アナンダローク4泊、タポヴァン4泊
内容:ヨガ、神話、小学校訪問、観光
講師:Mao
サポート:Nana

資料請求は6月1日よりホームページにて開始します。すでに申込意思をいただいている方もいますが、資料請求して頂いた方から申し込みを受付します。

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【南インド料理🇮🇳】Auspiciousのリトリートは食事が美味しい!と言っていただけることが多い。海外では食事が合うか?は大きな問題ですから、安心して食事を楽しめるように、視察時にはレストラン視察は欠かしません。今回はお昼は施術の都合で各...
14/04/2026

【南インド料理🇮🇳】
Auspiciousのリトリートは食事が美味しい!と言っていただけることが多い。海外では食事が合うか?は大きな問題ですから、安心して食事を楽しめるように、視察時にはレストラン視察は欠かしません。今回はお昼は施術の都合で各自自由だったので、自由に過ごせる安心カフェの視察も行ってきました。皆さん上手にカフェで過ごされていて安心しました。コチは海沿いの街なのでベジタリアンではなく新鮮な魚介が豊富で、お肉も頂けます。できるだけ南インドならではの食事を少しずつでも味わえるように、毎晩のお食事も楽しかった。

Day1 【Jetty】ケララ料理 目抜き通りのレストラン
ムングサラダ、エビ&マッシュルームカレー、ケララブレッド

Day2 【Le te 】アーユルヴェーダ料理 医師のお勧め
スープ、フィッシュマンゴーカレー、デザート

Day3 【Fusion Bay】海鮮家庭料理 その日の漁次第
サラダ、エビグリル、スズキのバナナの葉包み

Day4 【Paragon】ケララ料理 古く歴史ある建物
マンゴーサラダ、チーズの串焼き、チキンビリヤニ

Day5 【Rasoi】北インド料理 宿泊ホテル内
前菜盛り合わせ、野菜&豆カレー

伝統的なケララ料理はランチ提供のみのお店が多く、南インド代表のミールスを食べてもらう機会がなかったので、ツアー最中に民家で頂くミールスを提供していただきました。北インドはターリー、、南インドはミールスというのが定食スタイルの一皿で完結するお料理です。北はナンやチャパティなど小麦、南はお米が主食となり、カレーの種類も異なります。民家ではバナナの葉をお皿にして、全てサーブしてもらいます。この南インドスタイルも経験して欲しかったので、良かった良かった♡インドでは私たちが思う『カレー』という名前の料理はなく、調理方法や使用するスパイスにより料理名が異なるので、レストランでの注文は大変。一皿の量も多いので、一人だと食べられないお料理もみんなでシェアだといろんな味が楽しめて良かったです。

食事が美味しいと感じるのも、夕日が美しいと感じるのも、心身が健康な証拠。何を食べるか?食べないか?の選択は大切。もっと大切なのは、どう食べるかだと思っています。安心して、好きな人達と美味しく食べる食事は全て薬になる🌿

次のインドリトリートはリシケシヨガリトリートです。神話をめぐり、子どもたちにも会いに行くAuspicious唯一の愛のヨガを体験する内容でお連れします。
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📢全国でコバクタ会場募集中です
誰かが、、、を私が!に変えていきましょう。バクティフローヨガを伝えることはもちろん、キールタンでチャリティ、毎回のレッスンから少しずつ、手作りのクッキーや書画を販売、募金箱を設置、誰かの活動を応援することでも。小さな行為でも、あなたが変われば、何かが変わるよ。

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住所

銀座6-13-9 GIRAC GINZA 8階
Ginza, Tokyo
104-0061

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00

ウェブサイト

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