大さわ健心院

16/01/2025

4分で解説。神社巡りは氣持ちがいい♫

神社は草木や大木、小鳥のさえずり、風の音、澄んだ空氣など、自然から、五感を刺激してくれます😁

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネル
https://youtu.be/5gPO_gxYMGs?si=RArOHcyfZdqVhi0y

2025/1/16(木)10:40頃の、1268投稿目のインスタライブ動画です✨

YouTubeにも、同じ動画をアップしました☺️
よかったら、覗いてみてください🤗
740本目の動画です✨

ご視聴いただいて、内容が良ければ、いいね👍♥️、チャンネル登録、どれかをしてもらえると嬉しいです😍

１つのいいね、１人のチャンネル登録が僕の励みになっていることにお礼を申し上げます😆

いつも、ご視聴、ありがとうございました🤗

☆心身の不調を感じている方へ
(無料相談実施中、24時間受付)

お早めの対応させていただくほうが、体質改善はスムーズにいきやすいです😉

また、僕が一緒に考えていきますので、お一人で悩まず、お氣軽に、ご相談、ご質問等して下さい🤗

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#習慣
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#メンタル
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#周波数
#引き寄せの法則
#スピリチュアル

神社は草木や大木、小鳥のさえずり、風の音、澄んだ空氣など、自然から、五感を刺激してくれます😁そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネルhttps://youtu.be/5gPO_gxYMGs?si=RArOHcyfZ...

15/01/2025

6分で解説。ただ味わうことで深みが出る♫

今、ここに意識を向けることが、五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)を活用できて、瞑想状態に入りやすくなります😁

そうすることで、邪念や雑念が減ってきて、氣分よく過ごせるようになってきます😆

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネル
https://youtu.be/LZKx7UiiD6w?si=APk9jJKdQUQ6vfqu

2025/1/15(水)06:55頃の、1267投稿目のインスタライブ動画です✨

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今、ここに意識を向けることが、五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)を活用できて、瞑想状態に入りやすくなります😁そうすることで、邪念や雑念が減ってきて、氣分よく過ごせるようになってきます😆そんなお話しの.....

13/01/2025

5分で解説。ゆとりを持つ意識が大切♫

時間や氣持ちのゆとりを持つ訓練をしていくことが、ベストパフォーマンスに繋がっていくのではないでしょうか😁

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

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https://youtu.be/fs1psiOE_SI?si=RwfahSSDqy7qCjIW

2025/1/14(火)06:55頃の、1266投稿目のインスタライブ動画です✨

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738本目の動画です✨

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時間や氣持ちのゆとりを持つ訓練をしていくことが、ベストパフォーマンスに繋がっていくのではないでしょうか😁そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネルhttps://youtu.be/fs1psi...

12/01/2025

4分で解説。明日は満月です♫

明日はウルフムーンという満月です✨

身体を表す漢字に月が入っていおりますが、実はお月さんと身体さんには密接な関係があります😁

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネル
https://youtu.be/N-AUF7VhBkM?si=0UsKdCMHE4hVuaDN

2025/1/13(月)06:40頃の、1265投稿目のインスタライブ動画です✨

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明日はウルフムーンという満月です✨身体を表す漢字に月が入っていおりますが、実はお月さんと身体さんには密接な関係があります😁そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️☑️おおさわ整復院のツヨシチャン.....

12/01/2025

5分で解説。寒い日のウォーキングは日中がおすすめ♫

寒い日は、どうしても外に出にくくなるので、日中のウォーキングで、身体を温めることが、効果的です😁

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネル
https://youtu.be/GhZyH5tZveY?si=sND0ESZd_mNQ3zkE

2025/1/12(日)08:30頃の、1264投稿目のインスタライブ動画です✨

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寒い日は、どうしても外に出にくくなるので、日中のウォーキングで、身体を温めることが、効果的です😁そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネルhttps://youtu.be/GhZyH5tZveY?si=sND...

10/01/2025

6分で解説。自分でカウンセリング♫

自分でカウンセリングすることで、不安や焦り、イライラを減らすことができます😁

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネル
https://youtu.be/ZFlGApaaN5o?si=Gxq95AB0CHfkpCx8

2025/1/11(土)06:35頃の、1263投稿目のインスタライブ動画です✨

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自分でカウンセリングすることで、不安や焦り、イライラを減らすことができます😁そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネルhttps://youtu.be/ZFlGApaaN5o?si=Gxq95AB0CHfkpCx82025/1/11(土)06:...

09/01/2025

6分で解説。セロトニン活性化で、メンタルを調える♫

セロトニンを活性化するためには
①日光浴
②運動
③咀嚼
④腸活
が基本なってきます☝🏻

セロトニンが活性化するよって
メンタル安定だけでなく、睡眠の質向上もできて、いいことばかりです😆

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネル
https://youtu.be/v0aiCzU5cVQ?si=I4hyAr-9dCnhOjWA

2025/1/9(木)07:00頃の、1262投稿目のインスタライブ動画です✨

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セロトニンを活性化するためには①日光浴②運動③咀嚼④腸活が基本なってきます☝🏻セロトニンが活性化するよってメンタル安定だけでなく、睡眠の質向上もできて、いいことばかりです😆そんなお話しの全編はこちら....

07/01/2025

5分で解説。脳にはフィルタリング機能がある♫

脳みそさんには、フィルタリング機能があります😉

自分の無意識(信念)で、大切にしていることを、見たり、聞いたり、触れたり、感じたり、味わったりします☝🏻

それは言われゆる思考のくせによって変わります😆

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネル
https://youtu.be/-mCRkIGsI_s?si=xE7kPHIojCzLjGGC

2025/1/8(水)頃の、1261投稿目のインスタライブ動画です✨

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脳みそさんには、フィルタリング機能があります😉自分の無意識(信念)で、大切にしていることを、見たり、聞いたり、触れたり、感じたり、味わったりします☝🏻それは言われゆる思考のくせによって変わります😆そん....

06/01/2025

6分で解説。氣が足りないサインとは？

東洋医学における、氣が足りないサインとは、イライラ、不安、心配が多いということです😅

氣が頭に集まりすぎて熱を帯びているため、ネガティブな事ばかりを考えてしまうのです🤣

その具体的な対策についてお話しさせていただきました✨

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

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https://youtu.be/LCbcg43Npi0?si=LgSqw3wo0kwi0emq

2025/1/7(火)06:45頃の、1260投稿目のインスタライブ動画です✨

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06/01/2025

5分で解説。心が疲れている時こそ、運動である♫

心、メンタルが疲れている時こそ、運動が最強です😉

なぜなら、メンタルが疲れていると、氣が頭に集まりすぎていますが、運動することで、身体を巡っている氣が足元まで流れるようになるからです😁

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

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https://youtu.be/tYWj1NaMAxw?si=HelKXKwdmcAxefVI

2025/1/6(月)16:15頃の、1259投稿目のインスタライブ動画です✨

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心、メンタルが疲れている時こそ、運動が最強です😉なぜなら、メンタルが疲れていると、氣が頭に集まりすぎていますが、運動することで、身体を巡っている氣が足元まで流れるようになるからです😁そんなお話しの全....

05/01/2025

5分で解説。楽しいからこそ、より楽しくなる♫

楽しいかもという前提意識があるからこそ、より一層楽しくなるのです😁

どんな前提意識を持つかは自由です😆

そんなお話しの全編はこちらです👇️👇️👇️

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https://youtu.be/dUfggmSUs6I?si=Hj9N2wPP5ZMerFQo

2025/1/5(日)06:10頃の、1258投稿目のインスタライブ動画です✨

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