T.P.K ～Training Partner KUDO～

T.P.K ～Training Partner KUDO～ パーソナルトレーニング　姿勢改善　機能調整

08/04/2026

理想のためにどうする？

どうしてその種目？なぜその動きが必要？
どこにフォーカスするかを見極めることが大事。

#トレーニング
#目的
#効果
#継続

上から桜を見に行ったんです毎年恒例になった富士霊園の桜を上から見る作戦でしたが、雲海でした。ミスターミスト…雲海が湘南方面まで続いてるように見えてコレはこれで貴重だったと思います。三国峠では何かの撮影してました。折角なんで、富士霊園寄って階...
06/04/2026

上から桜を見に行ったんです

毎年恒例になった富士霊園の桜を上から見る作戦でしたが、雲海でした。ミスターミスト…

雲海が湘南方面まで続いてるように見えてコレはこれで貴重だったと思います。

三国峠では何かの撮影してました。

折角なんで、富士霊園寄って階段上って来ました。

#山歩き
#冨士霊園
#さくら
#富士山

システム障害アプリで作ったものが保存できなかったりして、無駄な時間を過ごしております。対処法も見当がつかないので…その無駄な時間を勉強、教訓とすることができれば、少なくとも以前の自分からは成長できます。『上手くなりたい』『痩せたい』『痛みを...
05/04/2026

システム障害

アプリで作ったものが保存できなかったりして、無駄な時間を過ごしております。対処法も見当がつかないので…
その無駄な時間を勉強、教訓とすることができれば、少なくとも以前の自分からは成長できます。

『上手くなりたい』『痩せたい』『痛みをとりたい』

言ってるだけでは変わりません。自分自身が動いていかないと。でも、ひとりではなかなか踏み出せないなら、T.P.Kと一緒に頑張ってみませんか？

#パーソナルトレーニング
#トレーナー
#痛み改善は動作改善
#美しさの本質

久々の金時山朝活今日の晴れ間はなんとか活かそうと思い早起き。かなり日の出が早くなりました。富士山が魔導師バビディに操られているようです。山の桜はかなり雨風で散ってしまったようです。同じタイミングで歩き始めた、常連のおかあさんがどんどん歩くの...
03/04/2026

久々の金時山朝活

今日の晴れ間はなんとか活かそうと思い早起き。
かなり日の出が早くなりました。
富士山が魔導師バビディに操られているようです。

山の桜はかなり雨風で散ってしまったようです。
同じタイミングで歩き始めた、常連のおかあさんがどんどん歩くので何だか早くなっちゃいました。

#朝活山歩き
#金時山
#富士山
#足柄三山

アプリ予約について2026年度よりアプリ予約に変更があります。①平日の予約可能時間が21時までから20時まで②1ヶ月先まで予約可能から2週間先までにある意味働き方改革です。ご存知の通りT.P.Kは個人事業になります。定休日も無ければ、営業時...
31/03/2026

アプリ予約について

2026年度よりアプリ予約に変更があります。
①平日の予約可能時間が21時までから20時まで
②1ヶ月先まで予約可能から2週間先までに

ある意味働き方改革です。
ご存知の通りT.P.Kは個人事業になります。
定休日も無ければ、営業時間も決まっていません。都合がつけばいつでも対応可能ですが、ずっと店番をする訳にもいきません。予約制を上手に活かしていきたいと思っています。また、チーム帯同などで予定が直前に変更になることもあり、なるべく先の予約は確定させないように調整させて頂きました。

アプリでは予約できない時間でも、前日までに直接お問い合わせ頂ければ調整していきます。お電話、DMでご相談ください。宜しくお願い致します🙇‍♂

#お知らせ
#アプリ予約
#働き方改革
#詳しくはご相談ください

ミツバ岳→世附権現山天気もイマイチで時期も少し過ぎましたが、ミツマタ見に行って来ました。いつもはミツバ岳ピストンでしたが、今回は権現山にも。ミスターミストの本領発揮でしたが、何とか持ちこたえたみたいです。短いながら急坂を上って下るコース。分...
30/03/2026

ミツバ岳→世附権現山

天気もイマイチで時期も少し過ぎましたが、ミツマタ見に行って来ました。いつもはミツバ岳ピストンでしたが、今回は権現山にも。

ミスターミストの本領発揮でしたが、何とか持ちこたえたみたいです。短いながら急坂を上って下るコース。分かってはいますが、ミツマタ見れたから良し。

丹沢湖はだいぶ水が少ない。目醒めたヒキガエルは助けてあげました。

#山歩き
#ミツバ岳
#権現山
#ミツマタ

4月になります…見たい景色を見に行くタイミングを逃しています。仕事があるのは嬉しい、雨も降らなきゃいけない。装備のための準備が必要。全てが噛み合ってこその感動を求めているのでしょう。1年前の写真で納得する。全ての礎は自分自身が元気で動けるこ...
29/03/2026

4月になります…

見たい景色を見に行くタイミングを逃しています。
仕事があるのは嬉しい、雨も降らなきゃいけない。
装備のための準備が必要。全てが噛み合ってこその感動を求めているのでしょう。

1年前の写真で納得する。

全ての礎は自分自身が元気で動けること。
多少問題があっても、歩いて動ければ何とかなる訳で。
皆さんのためにも元気でいようと思います。

新年度に向けての負け惜しみ…

#パーソナルトレーニング
#痛み改善トレーニング
#アスレチックリハビリテーション
#パフォーマンスアップ

横浜遠征休みに登山靴を買いに行って来ました。今のは1年半くらいでソールがボロボロに。散歩程度ならまだいけますが、ハードコースは少し不安に思ってました。それを店員さんに伝えたら、イイのを選んでくれました。履いた感じで即決。ありがとうございまし...
27/03/2026

横浜遠征

休みに登山靴を買いに行って来ました。
今のは1年半くらいでソールがボロボロに。
散歩程度ならまだいけますが、ハードコースは少し不安に思ってました。それを店員さんに伝えたら、イイのを選んでくれました。履いた感じで即決。
ありがとうございました！

#好日山荘横浜西口店
#登山靴

#横浜駅

24/03/2026

皮膚の硬さは影響大

徐々に身体が動かせるようになってきました。
落車のダメージと同時に化膿性湿疹による皮膚の突っ張りがかなり影響したようです。
腰周辺の癒着っぽい硬さが動作の繋がりを妨げていたように感じます。全体的なコントロールを意識してトレーニングしました。

#パーソナルトレーニング
#小佐野文秀
#競輪
#落車後

⚾️音量注意⚾️ #良工舎山本鋼業軟式野球部2026.3.22　オープン戦vs #浜松いわた信用金庫野球部 様1試合目　9回　2 vs 3　敗戦2試合目　5回　1 vs 1　引き分け今シーズンの開幕戦である大会まであと1ヶ月。限れた時間...
22/03/2026

⚾️音量注意⚾️ #良工舎山本鋼業軟式野球部

2026.3.22　オープン戦
vs #浜松いわた信用金庫野球部 様

1試合目　9回　2 vs 3　敗戦
2試合目　5回　1 vs 1　引き分け

今シーズンの開幕戦である大会まであと1ヶ月。限れた時間の中で調整をしていく中での実戦。まだまだゲームに入りきれてない状態ですが、実力のあるチームとの試合はお手本とすることが沢山あったと思います。自分との戦いではなく、相手と野球をするにはもう少しです。チームとして戦えるよう練習しましょう。

#社会人野球
#静岡県

外部活動久々に良工舎のオープン戦に行って来ました。ちょこちょこ問題もありますがこれからですね。4月下旬の大会に向けて上げていかなきゃです。個人競技、チーム問わずトレーナーとして活動しております。お気軽にご相談ください。 #パーソナルトレーニ...
22/03/2026

外部活動

久々に良工舎のオープン戦に行って来ました。ちょこちょこ問題もありますがこれからですね。4月下旬の大会に向けて上げていかなきゃです。

個人競技、チーム問わずトレーナーとして活動しております。お気軽にご相談ください。

#パーソナルトレーニング
#痛み改善トレーニング
#アスレチックリハビリテーション
#パフォーマンスアップ

オススメ祝日休みは何もせずに家に籠る。選抜見ながら、次に行く山をなんとなく調べる1日だったので、オススメの漫画でもあげときます。『GIANT KILLING』一応、サッカーチームの監督が主人公。ですが、出てくるキャラクターが皆、魅力的。選手...
20/03/2026

オススメ

祝日休みは何もせずに家に籠る。
選抜見ながら、次に行く山をなんとなく調べる1日だったので、オススメの漫画でもあげときます。

『GIANT KILLING』

一応、サッカーチームの監督が主人公。ですが、出てくるキャラクターが皆、魅力的。
選手、コーチ、GM、スカウト、広報などチームスタッフはもちろん、サポーターや街の人々。スポーツを通してのプロフェッショナルの在り方が描かれてます。
そして、サッカーの面白さを技術、戦術、メンタルを絡めながら見せてきます。ギャグもしっかり面白い。

物語は天皇杯的なタイトルを奪取し、監督の花道を飾れるかというとこまで来てます。アニメもあるけどだいぶ序盤で終わってます。スポーツを仕事にしたい人には沢山の気付きがあると思うので、オススメです。

#オススメ
#漫画


住所

静岡県御殿場市二の岡1-1-3 T. P. K
Gotemba-shi, Shizuoka
412-0025

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 14:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 14:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+819052029109

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