癒～ammt

癒～ammt 鍼灸マッサージ治療室とトレーニング室が一体となった健康やスポーツ動? 鍼灸マッサージ治療と最新のトレーニングを行うことができます。

最近投稿をサボっておりましたので、ライトな話から少しずつ頑張りたいと思います🙇今回は個人的におすすめな富士山スポットのご紹介です。御殿場市の富士山エコパーク（ゴミ処理センター）の展望デッキはゴミ処理センターの見学もしつつ備え付けの望遠鏡で富...
08/11/2025

最近投稿をサボっておりましたので、ライトな話から少しずつ頑張りたいと思います🙇
今回は個人的におすすめな富士山スポットのご紹介です。
御殿場市の富士山エコパーク（ゴミ処理センター）の展望デッキはゴミ処理センターの見学もしつつ備え付けの望遠鏡で富士山や東富士演習場を一望できます。

トレーニングや治療院の雰囲気も少しずつアップ頑張ります😵‍💫

#御殿場 #富士山 #御殿場パーソナルトレーニング

ammtの近所からパシャリ✨昨日、初冠雪だったということで雲も少なく良いお天気な富士山を仕事前に撮影(^^)天気が良く、空気も澄んでとても気持ちいい朝でした☀️こんな日はジムではなく外を散歩やジョギングするのもいいですね！食欲の秋ですが、運...
06/10/2023

ammtの近所からパシャリ✨
昨日、初冠雪だったということで雲も少なく良いお天気な富士山を仕事前に撮影(^^)
天気が良く、空気も澄んでとても気持ちいい朝でした☀️

こんな日はジムではなく外を散歩やジョギングするのもいいですね！
食欲の秋ですが、運動の秋でもありますからバランスよく過ごしましょう♪

#パーソナルトレーニング #筋力トレーニング #ダイエット #御殿場市 #富士山

先日の富士山地元でもなかなか綺麗な富士山を目にする機会はありません😓時折、雲が少なく山頂までスッキリした姿を観れると心が晴れやかになりますね☀️暑い日が続いておりますので、しっかり水分補給と運動を取り入れて夏を乗り切りましょう！ #御殿場　...
03/07/2023

先日の富士山
地元でもなかなか綺麗な富士山を目にする機会はありません😓
時折、雲が少なく山頂までスッキリした姿を観れると心が晴れやかになりますね☀️
暑い日が続いておりますので、しっかり水分補給と運動を取り入れて夏を乗り切りましょう！

#御殿場　 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #トレーニング #富士山

4月の営業日に関するお知らせ🌟定休日:毎週火曜日4月16日(日):臨時休館4月22日(土):臨時休館一部オンラインレッスン、出張によりご予約をお受けできない時間があります。予約の際お問い合わせください。パーソナルトレーニングの体験、施術の鍼...
25/03/2023

4月の営業日に関するお知らせ🌟

定休日:毎週火曜日
4月16日(日):臨時休館
4月22日(土):臨時休館
一部オンラインレッスン、出張によりご予約をお受けできない時間があります。予約の際お問い合わせください。

パーソナルトレーニングの体験、施術の鍼灸、オイルマッサージ、指圧等の予約も受付ております。
※当日の予約は取れない場合がございます。余裕を持ってのお問い合わせをお願いいたします。

4月よりKENTAIサプリメントの販売を開始いたします。

癒〜A.M.M.Tでは幅広い年齢層の方にご利用いただいております。ご予約はホームページ又はLINE@からのお問い合わせをお待ちしております。

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3月の営業日に関するお知らせ定休日:毎週火曜日3月4日(土)10時30分から3月19日(日)臨時休館3月20日(月)臨時休館一部オンラインレッスンなどの都合によりご予約を承らない時間帯がございます。ご予約、お問い合わせはホームページ又はLI...
01/03/2023

3月の営業日に関するお知らせ

定休日:毎週火曜日
3月4日(土)10時30分から
3月19日(日)臨時休館
3月20日(月)臨時休館

一部オンラインレッスンなどの都合によりご予約を承らない時間帯がございます。
ご予約、お問い合わせはホームページ又はLINE@にてご連絡下さい。

癒〜A.M.M.Tでは幅広い年齢層の方にパーソナルトレーニングをご利用いただいております。　3月も体験パーソナルトレーニングのご予約を受け付けております！詳しくはホームページをご覧下さい。
お待ちしてます！

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癒〜A.M.M.Tはパーソナルトレーニングジム兼鍼灸マッサージ治療院になります。パーソナルトレーニングのジムに関しては体験パーソナルの予約を受付ております。ジム、治療院に関するお問い合わせはホームページのLINE@又はメールにてお問い合わせ...
17/02/2023

癒〜A.M.M.Tはパーソナルトレーニングジム兼鍼灸マッサージ治療院になります。

パーソナルトレーニングのジムに関しては体験パーソナルの予約を受付ております。

ジム、治療院に関するお問い合わせはホームページのLINE@又はメールにてお問い合わせください。

#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #筋トレ＃筋力アップ #筋トレ女子 #ダイエット＃脚トレ＃尻トレ #御殿場 #富士山

24/11/2022

トレーナーのガチトレシリーズ

『ベンチプレス』
ベンチプレスはトレーニング種目のBIG3の1つです。

主に大胸筋という胸の筋肉をトレーニングしていきます。

動画のベンチプレスは110kgで5レップです。
疲労が溜まって少し重かったですねw

A.M.M.Tでは各個人の目的に合わせて負荷設定を変えることで安心してトレーニングしていただけます。

#パーソナルトレーニング #トレーニング　 #筋トレ　 #ベンチプレス #パワーリフティング #ダイエット #御殿場

cybex プレートロード　スクワットプレスを導入いたしました。昨日積込みから搬入まで行い、本日設置組み立てと試運転を完了いたしました！搬入作業は非常に苦慮いたしましたが…😩主に下半身のワークアウトができます。スクワットが苦手や下半身に大き...
30/08/2022

cybex プレートロード　スクワットプレスを導入いたしました。
昨日積込みから搬入まで行い、本日設置組み立てと試運転を完了いたしました！
搬入作業は非常に苦慮いたしましたが…😩

主に下半身のワークアウトができます。
スクワットが苦手や下半身に大きい負荷が掛けられない方など幅広いクライアント様にご利用頂けます。

癒～A.M.M.Tでは静岡県下トップレベルの設備を整えたパーソナルトレーニングジムです。
最高の環境でパーソナルトレーニングを利用してみませんか？
県内外から様々なクライアント様にご利用頂いております。
お気軽にお問い合わせください。

#パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニング #静岡県パーソナル #御殿場市 #筋トレ #ダイエット #ボディーメイク #レッグプレス

9月から新しいトレーニングマシンを導入するためにプチ模様替え💪CYBEX社製のスクワットプレスを使ってより多くのクライアント様に下半身のトレーニングを提供いたします！ビジターパーソナルやレンタルジムにも対応いたします。気軽にお問い合わせくだ...
25/08/2022

9月から新しいトレーニングマシンを導入するためにプチ模様替え💪
CYBEX社製のスクワットプレスを使ってより多くのクライアント様に下半身のトレーニングを提供いたします！

ビジターパーソナルやレンタルジムにも対応いたします。
気軽にお問い合わせください。

#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #ダイエット #ボディーメイク #レッグプレス #御殿場 #静岡県東部パーソナルトレーニング

癒～A.M.M.Mは静岡県御殿場市保土沢にあるパーソナルトレーニングジム兼鍼灸マッサージ治療院です。最高の環境下でクライアント様のニーズに合わせたトレーニングや施術を提供いたします！パーソナルトレーニングジムでは最高の機器を揃えております。...
29/06/2022

癒～A.M.M.Mは静岡県御殿場市保土沢にあるパーソナルトレーニングジム兼鍼灸マッサージ治療院です。

最高の環境下でクライアント様のニーズに合わせたトレーニングや施術を提供いたします！
パーソナルトレーニングジムでは最高の機器を揃えております。

目的や予算、利用頻度に合わせた会員コースも幅広く揃えております。
クライアント様は会社役員から会社員、主婦の方まで幅広く、通われる方の年齢層も10代から60代後半までと様々な方にご利用頂いております。
御殿場市のみならず、東京都や神奈川県、山梨県からなどご来店頂いております。

★コース紹介★
・パーソナルトレーニングコース（月4回、6回、8回）
しっかりとしたトレーニング量と効果を求める方に！
ウォーミングアップ:10分程度
パーソナルトレーニング:50〜60分程度
有酸素運動:20分以上
トータルで90分程度かそれ以上の運動をいたします。

・ショートタイムパーソナルトレーニングコース（月4回、6回、8回）
運動や体力に自信がない方や予算を抑えたい方に！
ウォーミングアップ:10分
パーソナルトレーニング:30分
有酸素運動:20分
トータルで60分間の運動を行います。

新コースやレンタルジムなどもございますので、是非ホームページもご覧下さい。

#御殿場市　 #御殿場パーソナル　 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム　 #レンタルジム　 #筋トレ　 #筋肉　 #ダイエット

27/06/2022

久しぶりのガチトレシリーズ！
メインセットの最後にフルスクワットを170kgで9レップ💪
10レップ目で撃沈しました…

スクワットなどの下半身のトレーニングは、下半身の筋肉量を増やし代謝を大幅に上げる効果があります！

#御殿場パーソナル #御殿場トレーニング #パーソナルトレーニング #スクワット #フルスクワット #楽しくスクワット

明けましておめでとうございます！皆さんは年末年始どうお過ごしですか？我々スタッフはダラけた体を晒すわけにもいきませんので誰もいないフロアでビシビシとトレーニングに勤しんでおります💪💪💪ですが、身体を休めることも必要です！しっかりリフレッシュ...
03/01/2022

明けましておめでとうございます！

皆さんは年末年始どうお過ごしですか？
我々スタッフはダラけた体を晒すわけにもいきませんので誰もいないフロアでビシビシとトレーニングに勤しんでおります💪💪💪

ですが、身体を休めることも必要です！
しっかりリフレッシュさせた心身で年始めからトレーニングを楽しんで頂ければと思います。

癒〜ammtは6日（木）より通常営業を開始いたします！
本年も皆様により良い健康をお届けできるようサポートいたします！
よろしくお願いいたします！

#御殿場パーソナル #御殿場トレーニング #トレーニング #パーソナルトレーニング #ダイエット #ケトルベル

住所

保土沢607/25
Gotemba-shi, Shizuoka
412-0046

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 18:00
日曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 18:00

電話番号

0550-78-6216

ウェブサイト

アラート

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