07/02/2026
もみ処小休で
ヘッドマッサージを☆
筋肉を熟知している
ヨガインストラクターが
施術しますよ
筋肉と対話をしながらほぐす
マッサージを
是非体験してほしいデス
ヘッドマッサージは、頭皮の血行促進による薄毛・白髪ケア、眼精疲労や肩こりの緩和、さらにリフトアップ（小顔効果）や睡眠の質の向上など、多くの健康・美容効果が期待できる習慣です。1日1回5分程度、入浴中や就寝前などに「心地よい」と感じる力加減で行うのがコツです。
ヘッドマッサージの具体的なおすすめポイントと効果
頭皮のコリ・血行改善: 硬くなった頭皮をほぐし、毛髪の栄養不足を解消して発毛を促進。白髪の予防にもつながります。
美容・リフトアップ: 頭皮と顔は繋がっているため、頭皮をマッサージすることでほうれい線や顔のむくみ・たるみが改善され、若々しい印象になります。
リラックス・睡眠の質向上: 自律神経が整い、慢性的な頭痛やストレスによる疲労を軽減し、質の高い睡眠をもたらします
