Senaji Studio

06/09/2024

https://today.ucsd.edu/story/brain-scans-reveal-that-mindfulness-meditation-for-pain-is-not-a-placebo?utm_source=earthconsciouslife.org&utm_medium=newsletter&utm_campaign=9-6-24-starlink-new-pain-therapy-and-brain-superfoods&_bhlid=4156cd3b258351e82a20945f78c2e1fd662116de

Brain scans reveal that mindfulness meditation engages different neural pathways compared to placebo, demonstrating that pain relief from mindfulness meditation is not the result of the placebo effect.

04/06/2024

ヴィパッサナー　メディテーション１０日間コース

コース日：２０２４年８月９日（金、１９：００〜）から１９日（月、９：００終了）

（１０日間のご参加が無理な方は、８月９日から１３日の間の参加可能ですからご相談ください。）

☆ ご予約は８月４日までにお願いいたします。

場所： 階上町(はしかみちょう)蒼前(そうぜん)西５丁目：月宿YAWATA

参加費
＊１０日間コース：（宿泊、食事込み）２万円　
（周辺の方：布団・寝具は各自でご用意ください）
＊＊前半（９日〜１３日）
：１泊コース ￥３,０００（布団・寝具は各自でご用意ください）
：日帰りコース ￥２,０００（１日、食事付き）
：半日コース ￥１,０００（ランチご希望の方は＋５００円）

※ご寄付ありがたく受け付けさせて頂きます

☆ 食事はすべて作りたてのベジタリアン食です。　食品アレルギーのある方は事前にこちらにお知らせ下さい。

☆ ☆　コース期間中は携帯の使用等はご遠慮ください。又、自分の心を観察するため・頭の中を静寂に保つため、一切他の方と会話を交わすことなく無言でお過ごし頂きます。
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１日スケジュール
４：３０〜５：３０　 個人瞑想
６：００〜６：４５　 講話
６：４５〜８：００　 朝食、休憩
８：００〜９：００　 グループ瞑想
９：３０〜１１：００　 質疑応答時間
１１：００〜１３：００　昼食＆休憩

１３：００〜１３：４０　個人瞑想
１４：００〜１５：００　グループ瞑想
１５：３０〜１７：００　質疑応答時間
１７：００〜１８：００　休憩＆軽食
１８：００〜１９：００　講話
１９：３０〜２０：３０　グループ瞑想

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ヴィパサナ瞑想に付いての詳細は以下のホームページを御覧下さい。http://www.subakhin.org/

不明点等ございましたら、セナジースタジオまでご連絡ください。
mail: senaji.barry@gmail.com　📞：０８０-６０３３-０１８４

Vipassana Meditation 10-day Course

Date: August 9th (Friday, 19:00~) to Aug. 19th (Monday, 9:00am finish)

(One-night, one-day, and half-day session participation is possible from the 9th until the 13th only. Please send requests to the course manager.)

Reservations required and due by August 4th

Course Fees
10-day*: 20,000 yen (Food and Lodging included)
Q (Area residents: please bring your own futons and bedding.)
One-night: 3,000 yen (food and lodging incl.)
One-day: 2,000 yen (food incl.)
Half-day: 1,000 yen (+meal = 500 yen)

• Donations are also gratefully accepted!

* All meals are freshly-prepared vegetarian. If you have specific food allergies, please let us know in advance.
** Participants are asked to respect Noble Silence throughout the day (i.e., no unnecessary chatting or cell
phone use.)


Daily Schedule
4:30-5:30　 Individual Meditation
6:00-6:45　 Discourse
6:45-8:00　 Breakfast & Break
8:00-9:00　 Group Meditation
9:30-11:00　 Checking with Teacher
11:00-13:00　Lunch & Break

13:00-13:40　Individual Meditation
14:00-15:00　Group Meditation
15:30-17:00　Checking with Teacher
17:00-18:00　Light Meal & Break
18:00-19:00　Discourse
19:30-20:30　Group Meditation

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For more about Vipassana Meditation, see homepage for details: http://www.subakhin.org/

03/06/2024

ヴィパサナ瞑想コース募集中！

期間: 8月9日〜8月19日
場所: 階上町、蒼前
(9日〜13日まで短期間でもオーケー👍)

詳細は後ほどアップします。

問い合わせ:セナジースタジオ
電話: 080-6033-0184
LINE: Barry Grossman
メール: senaji.barry@gmail.com

08/05/2024

08/05/2024

https://www.facebook.com/share/AZGaWCc3vTuUfKus/?mibextid=WC7FNe

17/03/2024

春だよ！

08/03/2024

臨時休業の知らせ

明日のヨガクラスをキャンセルします。すみません！

３月16日、10:00〜
３月23日、14:00〜
３月30日、10:00〜

よろしくお願いします🙇🙇🙇

バリー

23/01/2024

申し訳ございませんが、２月のヨガクラスをお休み致します。宜しくお願い致します。

03/01/2024

来年だ！！！！！