いちょう街道整骨院

いちょう街道整骨院 西八王子駅北口徒歩1分の【厚生労働省認定の交通事故指定医療機関】いちょう街道整骨院です。
より良い体づくりを目指して患者さんの助けになればと思います。

12/02/2026

#反り腰  #整体 #ストレッチ  #腰痛 #西八王子

🤧 2月上旬からスギ花粉シーズンを迎えていますくしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく・頭が重い・ぼーっとする・眠りが浅い・首や肩がこるそんな不調を感じていませんか?スギ花粉が多い時期は、体が常に緊張しやすく 自律神経が乱れがち に。体の緊張を...
10/02/2026

🤧 2月上旬からスギ花粉シーズンを迎えています

くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく
・頭が重い
・ぼーっとする
・眠りが浅い
・首や肩がこる
そんな不調を感じていませんか?

スギ花粉が多い時期は、
体が常に緊張しやすく 自律神経が乱れがち に。

体の緊張をやさしくゆるめてあげることで
✔ 呼吸がしやすくなる
✔ 首・肩のこわばりが軽くなる
✔ 睡眠の質が整いやすくなる
と感じる方も多いです。

薬だけに頼らず、
体を整えるケアを取り入れるのもひとつの方法。

症状が強く出る前のメンテナンスもおすすめです🌿



📍いちょう街道整骨院
東京都八王子市(西八王子駅すぐ)

⭐ Google口コミ
★5.0/169件



#スギ花粉
#花粉症
#花粉症対策
#自律神経
#春の不調
頭重感
肩こり
睡眠の質
女性の不調
八王子
西八王子
いちょう街道整骨院

最近、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「寝ても疲れが取れない」そんな声が増えています。前日は暖かかったのに、今日は雪。この急な気温差は、自律神経が乱れやすく睡眠の質にも影響が出やすいタイミングです。自律神経が整うと・深く眠れる・朝スッキ...
09/02/2026

最近、
「寝つきが悪い」
「夜中に目が覚める」
「寝ても疲れが取れない」
そんな声が増えています。

前日は暖かかったのに、今日は雪。
この急な気温差は、自律神経が乱れやすく
睡眠の質にも影響が出やすいタイミングです。

自律神経が整うと
・深く眠れる
・朝スッキリ起きられる
・疲れが抜けやすい
といった変化を感じる方も多いです。

「なんとなく不調」のうちに、
体をリセットしてあげるのがおすすめです🌿

しっかり休める体づくり、サポートしています。



📍いちょう街道整骨院
東京都八王子市
(西八王子駅からすぐ)

⭐ Google口コミ ★5.0/169件(※現在)



#自律神経調整
#睡眠の質
#眠れない
#不眠ケア
#気温差疲れ
女性の不調
八王子
西八王子
いちょう街道整骨院

📖寒暖差による体調不良に注意✏️前日は暖かかったのに、今日は東京で雪。このような急な温度差は、自律神経が乱れやすくなります。こんな症状、出ていませんか?・頭痛・首、肩こり・だるさ・めまい・腰の違和感寒暖差による不調は、体が環境の変化について...
07/02/2026

📖寒暖差による体調不良に注意✏️

前日は暖かかったのに、
今日は東京で雪。

このような急な温度差は、
自律神経が乱れやすくなります。

こんな症状、出ていませんか?

・頭痛
・首、肩こり
・だるさ
・めまい
・腰の違和感

寒暖差による不調は、
体が環境の変化についていけていないサインです。

当院では
自律神経のバランスを考えた
整体・鍼灸で体をやさしく整えています。

「なんとなく不調」
「いつもよりつらい」
そんな時は、早めのケアがおすすめです。

寒暖差が大きい今の時期、
体調管理を一緒に整えていきましょう。

❄️

いちょう街道整骨院


東京都八王子市千人町2-3-7
西八ビル3号館1F

042-698-3042
9:00〜21:00

ご予約はこちら
LINE
https://page.line.me/ichokaido

ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616033/

#寒暖差
#寒暖差疲労
#自律神経
#自律神経の乱れ
#頭痛

❄️ 週末の八王子、雪にご注意ください週末にかけて八王子周辺では雪や路面凍結の可能性があり、転倒や交通事故が増えやすくなります。⚠️雪の日に多いトラブル・転倒による手首、膝、腰のケガ・ギックリ腰・首、肩の痛み・むち打ち・筋肉の張り、強いコリ...
05/02/2026

❄️ 週末の八王子、雪にご注意ください

週末にかけて八王子周辺では
雪や路面凍結の可能性があり、
転倒や交通事故が増えやすくなります。

⚠️雪の日に多いトラブル
・転倒による手首、膝、腰のケガ
・ギックリ腰
・首、肩の痛み
・むち打ち
・筋肉の張り、強いコリ

❄️雪の日にケガが増える理由
・路面が滑りやすい
・無意識に体に力が入る
・寒さで筋肉が硬くなっている
・歩き方が不自然になりやすい

👟外出時の注意ポイント
・滑りにくい靴を選ぶ
・歩幅を小さく、ゆっくり歩く
・ポケットに手を入れず両手を空ける
・無理な外出は控える

🏠帰宅後のケアも大切
🛁 湯船に浸かって体を温める
🧘‍♀️ 軽くストレッチして緊張をゆるめる
😴 しっかり睡眠をとる

🌿雪の日の不調もご相談ください
・転倒後の違和感
・首、腰、膝の痛み
・事故後のケア
・冷えによる体の不調

雪の日の無理は禁物です。
違和感がある場合は、早めのケアをおすすめします。



📍 いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
042-698-3042
9:00〜21:00

📲 ご予約・ご相談はこちら
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❄️ ハッシュタグ
#八王子雪 #週末の雪 #雪の日注意 #転倒注意 #ギックリ腰 交通事故注意 むち打ち 冷え対策 八王子整骨院 八王子鍼灸 西八王子 いちょう街道整骨院 冬のケガ 体調管理 雪対策

🍃 その不調、乾燥が原因かもしれません空気が乾燥する季節は、肌だけでなく体の内側にも影響が出やすくなります。😣乾燥で起こりやすい症状・肌のカサつき、かゆみ・喉の違和感・咳が出やすい・目の乾き・鼻の粘膜トラブル・疲れやすい・風邪をひきやすい🔻...
03/02/2026

🍃 その不調、乾燥が原因かもしれません

空気が乾燥する季節は、
肌だけでなく体の内側にも影響が出やすくなります。

😣乾燥で起こりやすい症状
・肌のカサつき、かゆみ
・喉の違和感
・咳が出やすい
・目の乾き
・鼻の粘膜トラブル
・疲れやすい
・風邪をひきやすい

🔻なぜ乾燥すると不調が出るの?
・粘膜が乾き、ウイルスが侵入しやすくなる
・肌のバリア機能が低下する
・体内の水分が不足しやすくなる
・自律神経が乱れやすくなる

💡乾燥対策のポイント
💧 こまめな水分補給
🛁 湯船に浸かって血流アップ
🌡 部屋の加湿を意識
🧴 入浴後の保湿を忘れずに
😴 睡眠をしっかり取る

🌿鍼灸・整体でできる乾燥対策サポート
・血流改善
・自律神経の調整
・免疫力サポート
・体の巡りを整える
・乾燥に負けにくい体づくり

乾燥は放置すると体調不良につながります。
早めのケアで、内側から整えていきましょう。



📍 いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
042-698-3042
9:00〜21:00

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💧 ハッシュタグ
#乾燥対策 #冬の乾燥 #肌トラブル #喉ケア #免疫力アップ 自律神経ケア 血流改善 温活 体調管理 八王子鍼灸 八王子整体 いちょう街道整骨院 季節の不調 健康習慣 体質改善

02/02/2026

#ストレッチ #腰痛  #整体 #太もも #反り腰

02/02/2026
🌙 しっかり眠れていますか?睡眠は体を回復させるだけでなく、自律神経・免疫・ホルモンバランスを整える大切な時間です。😵睡眠不足で起こりやすい不調・疲れが取れない・肩こり、首こり・頭痛・冷えやすい・集中力低下・イライラしやすい・免疫力の低下🔻...
27/01/2026

🌙 しっかり眠れていますか?

睡眠は
体を回復させるだけでなく、
自律神経・免疫・ホルモンバランスを整える大切な時間です。

😵睡眠不足で起こりやすい不調
・疲れが取れない
・肩こり、首こり
・頭痛
・冷えやすい
・集中力低下
・イライラしやすい
・免疫力の低下

🔻なぜ睡眠が大切なの?
・筋肉や神経の回復が行われる
・自律神経が整う
・血流が改善する
・ホルモンバランスが安定する
・免疫力が高まる

🌙睡眠の質を高めるポイント
🛁 寝る前に湯船に浸かる
📱 寝る直前のスマホは控える
🧘‍♀️ 軽いストレッチで体をゆるめる
🌡 部屋を冷やしすぎない
🕰 毎日なるべく同じ時間に寝る

🌿鍼灸・整体でできる睡眠サポート
・自律神経の調整
・首、肩、背中の緊張緩和
・血流改善
・眠りが浅い、寝つきが悪い方のケア

質の良い睡眠が、元気な体をつくります。
眠りのお悩み、我慢せずご相談ください。



📍 いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
042-698-3042
9:00〜21:00

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#睡眠改善 #睡眠の質 #快眠 #自律神経ケア #疲労回復 肩こり改善 冷え対策 免疫力アップ 体調管理 八王子鍼灸 八王子整体 いちょう街道整骨院 冬の不調 健康習慣 眠れない

本日、1/267は「コラーゲンの日」です。コラーゲンと言ったら!幹細胞ダーマ鍼(COCO美容はり)のお話をしましょう。最近「ハリがなくなった」「肌が乾燥しやすい」そんな変化を感じていませんか?コラーゲンは、肌・血管・骨・筋肉などを支える体の...
26/01/2026

本日、1/267は「コラーゲンの日」です。
コラーゲンと言ったら!
幹細胞ダーマ鍼(COCO美容はり)のお話をしましょう。

最近「ハリがなくなった」「肌が乾燥しやすい」
そんな変化を感じていませんか?

コラーゲンは、肌・血管・骨・筋肉などを支える体の土台成分です。特に肌では、
・ハリや弾力を保つ
・潤いをキープする
・シワやたるみを防ぐ
といった、美肌に欠かせない役割を担っています。
コラーゲンはお肌の真皮層にある線維芽細胞で作られていますが
・加齢
・紫外線
・睡眠不足やストレス
・血行不良
これらが重なると、線維芽細胞のコラーゲンを「作る力」自体が低下し、コラーゲンが減少していくのです。

そこで注目されているのが、幹細胞ダーマ鍼です。

ダーマ鍼で肌に微細な刺激を与えることで、肌本来の修復力・再生力を引き出します。さらに幹細胞由来成分を組み合わせることで、
・コラーゲン生成をサポート
・肌のハリ・弾力アップ
・ターンオーバーの正常化
といった相乗効果が期待できます。

コラーゲンは「補う」だけでなく、体の中でしっかり作れる環境づくりが大切です。幹細胞ダーマ鍼で、肌の土台から整えるケアを始めてみませんか?



#いちょう街道整骨院

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東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F

042-698-3042

午前9:00〜午後21:00

#幹細胞ダーマ鍼 #八王子美容鍼 #西八美容鍼

幹細胞ダーマ鍼
施術費用 17,000円
施術内容 COCO美容はりによる皮膚刺激
     幹細胞上青液浸透
     鎮静パック
     電気美容鍼
     首肩頭ほぐし
症例の施術期間 1回/月を6ヶ月

🌸 花粉症は早めの対策がカギです花粉症は「症状が出てから対処するもの」と思われがちですが、実は 症状が出る前のケア がとても大切です。🤧花粉症で多い症状・くしゃみ、鼻水、鼻づまり・目のかゆみ、充血・頭が重い、ぼーっとする・のどの違和感・肌荒...
24/01/2026

🌸 花粉症は早めの対策がカギです

花粉症は
「症状が出てから対処するもの」
と思われがちですが、実は 症状が出る前のケア がとても大切です。

🤧花粉症で多い症状
・くしゃみ、鼻水、鼻づまり
・目のかゆみ、充血
・頭が重い、ぼーっとする
・のどの違和感
・肌荒れ
・体のだるさ

🔻なぜ早めの対策が必要?
・花粉が体に入り続けると炎症が強くなる
・症状が出てからでは長引きやすい
・自律神経や免疫バランスが乱れやすい
・体の防御反応が過剰になりやすい

✨今からできる花粉対策
😷 マスク、メガネで花粉を防ぐ
🧼 帰宅後は顔、手、鼻を清潔に
🛁 入浴で花粉を洗い流す
😴 睡眠をしっかり取る
🍵 体を冷やさない生活を意識

🌿鍼灸でできる花粉対策サポート
・自律神経の調整
・免疫バランスを整える
・鼻づまり、目のかゆみの緩和
・体質改善サポート
・症状が出にくい体づくり

花粉対策は今がスタートのタイミング。
つらくなる前に、体を整えていきましょう。

📍 いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
042-698-3042
9:00〜21:00

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ホットペッパー:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616033/

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#花粉対策 #花粉症 #早めの花粉対策 #花粉症対策 #鼻づまり

❄️ その不調、冷えが原因かもしれません寒い季節になると増えてくる体の不調。実は「冷え」が引き金になっていることが多くあります。🥶冷えによって起こりやすい症状・手足の冷え・肩こり、首こり・腰痛・頭痛・むくみ・疲れやすい・眠りが浅い・お腹の不...
20/01/2026

❄️ その不調、冷えが原因かもしれません

寒い季節になると増えてくる体の不調。
実は「冷え」が引き金になっていることが多くあります。

🥶冷えによって起こりやすい症状
・手足の冷え
・肩こり、首こり
・腰痛
・頭痛
・むくみ
・疲れやすい
・眠りが浅い
・お腹の不調
・生理トラブル

🔻なぜ冷えると不調が出るの?
・血流が悪くなる
・筋肉が硬くなる
・内臓の働きが低下する
・自律神経が乱れやすくなる
・老廃物がたまりやすくなる

✨冷え対策のポイント
🛁 湯船に浸かって体を温める
🧣 首、お腹、足首を冷やさない
🍵 温かい飲み物、食事を意識
🚶‍♀️ 軽い運動やストレッチ
😴 しっかり睡眠をとる

🌿鍼灸・整体でできる冷えケア
・血流改善
・自律神経の調整
・内臓機能のサポート
・冷えによる痛みや不調の緩和
・冷えにくい体づくり

冷えを放置すると不調は慢性化しやすくなります。
早めのケアで、体を内側から整えましょう。



📍 いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
042-698-3042
9:00〜21:00

📲 ご予約はこちら
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ホットペッパー:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616033/

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#冷え性 #冷えによる不調 #冷え対策 #血流改善 #自律神経ケア 肩こり改善 腰痛対策 むくみ改善 温活 女性の冷え 八王子鍼灸 八王子整体 いちょう街道整骨院 冬の体調管理 体質改善

住所

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1階
Hachioji, Tokyo
193-0835

電話番号

+81426983042

ウェブサイト

アラート

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