西八王子　おうちアロマサロン&スクールsama-sama

西八王子　おうちアロマサロン&スクールsama-sama 元八王子のモデルハウスカフェ2階でアロマトリートメントとアロマ講座を開催しています。

企業・行政・団体様向け出張アロマテラピー講座なども行っています。お気軽にお問い合わせください。

産前産後ケア、乳幼児がいるお母さんを応援している八王子の子育て応援企業サロンです。

お子様連れでアロマトリートメントを受けてリフレッシュしたり、スキルアップ講座を受けていただけます。

【八王子市民講座 セルフリフレクソロジー】今年度も八王子市よりご依頼いただきました。アロマテラピーのミニ講義と足裏セルフケア実技をお伝えします。どなたでもお気軽にご参加いただける講座となってますので是非お待ちしてます！※3/7の香りで脳を活...
18/02/2026

【八王子市民講座 セルフリフレクソロジー】

今年度も八王子市よりご依頼いただきました。
アロマテラピーのミニ講義と足裏セルフケア実技をお伝えします。

どなたでもお気軽にご参加いただける講座となってますので是非お待ちしてます！

※3/7の香りで脳を活性化！心と記憶をサポートするアロマ体験講座は満席となりました。

#八王子市
#アロマテラピー講座

【アロマセラピスト体験レッスン】なんと昨年受講生された娘さんからのご紹介のお母様でした。普通のペンを忘れてしまい、カルテ記入は私愛用の笛ペンw(吹けます)素敵なダリアとお菓子頂き、嬉しい〜！とバレンタインデーだったその日ウキウキしながら、レ...
16/02/2026

【アロマセラピスト体験レッスン】

なんと昨年受講生された娘さんからのご紹介のお母様でした。

普通のペンを忘れてしまい、カルテ記入は私愛用の笛ペンw(吹けます)

素敵なダリアとお菓子頂き、嬉しい〜！とバレンタインデーだったその日ウキウキしながら、レッスンの後に夫と息子へのバレンタインチョコ買いに行き

その帰りにスマホを落としました…🙈
なんと親切に届けてくれた方がいて、月曜に無事警察署で無事受け取りました😂

トホホ🙈気をつけます。

#元八王子
#アロマセラピスト

昨年から企業様と打ち合わせを重ねてきたアロマテラピー講座が先日終わりました。インフルエンザも流行っている時期なので、毎日ヒヤヒヤでした。子どもが生まれた頃からこのような講師業を始めて14年経つけれど、まだこのようなヒヤヒヤは続くんですね🙂無...
02/02/2026

昨年から企業様と打ち合わせを重ねてきたアロマテラピー講座が先日終わりました。

インフルエンザも流行っている時期なので、毎日ヒヤヒヤでした。

子どもが生まれた頃からこのような講師業を始めて14年経つけれど、まだこのようなヒヤヒヤは続くんですね🙂

無事に終わりホッとしています。

ひとつのゴールに向かって、たくさんのプロフェッショナルな方々が関わり、とても貴重な体験となりました。

参加者の皆さんにも香りを使ったセルフケアが少しでも生活を彩るきっかけになれたら嬉しいです。

#アロマテラピー講座
#香りのセルフケア

【孤独は寿命を短くする】山口創先生の中高年のウェルビーイング学んでいます。マウスの実験によると、一匹よりも何匹か一緒にいる方が寿命が長くなるそうです。しかもメスの方！人間もその傾向ありますよね。我が家のアンデスの歌うネズミ、デグーも多頭飼い...
29/01/2026

【孤独は寿命を短くする】

山口創先生の中高年のウェルビーイング学んでいます。
マウスの実験によると、一匹よりも何匹か一緒にいる方が寿命が長くなるそうです。

しかもメスの方！人間もその傾向ありますよね。

我が家のアンデスの歌うネズミ、デグーも多頭飼いが良いと聞いて昨年お迎えしましたが

一匹の時はお腹を出して寝ることはありませんでした。
二匹になってからお腹を出して無防備に寝てます。

安心するんだねぇ☺️

当然毛繕いもお互いするので愛情ホルモンといわれるオキシトシンたくさん出ていると思われます。

二匹目の子ははじめから先住デグーがいるせいか人間に触れるのを嫌がっている様子でしたが、毎日少しずつ距離を縮めたら私の手の上に顔を載せたり、寝ることも…！

ちなみに思春期のお子さんがいる家庭では犬を飼うとお子さんの情緒にも良いという研究があります。
(犬がそもそもオキシトシン高め)

でも猫もデグーも触れ合える動物は良いと思います。
そして人同士触れ合うことも寿命の切符テロメア(染色体)が伸びると言われていますよ。

#オキシトシン
#デグー
#エキゾチックアニマル
#寿命
#長生き

【八王子市しえんねっと講座】どなたでもお気軽にご参加いただける生涯学習講座企画です。私は午前中アロマテラピー健康講座を担当します！ぜひぜひご参加お待ちしております。お問い合わせ・お申し込みは八王子市生涯学習センターまでお願い致します。 #八...
18/01/2026

【八王子市しえんねっと講座】

どなたでもお気軽にご参加いただける生涯学習講座企画です。

私は午前中アロマテラピー健康講座を担当します！
ぜひぜひご参加お待ちしております。

お問い合わせ・お申し込みは八王子市生涯学習センターまでお願い致します。

#八王子市
#生涯学習
#アロマテラピー
#しえんねっと講座
#クリエイトホール八王子

新年最初の学びとして、山口創先生の中高年のウェルビーイング講座を受講しています。(1/14放送のホンマでっかに出演されるそうなので是非！)今日は2回目の授業のシェアを一つしたいと思います。「awe walk(畏敬の散歩)」効果について教えて...
14/01/2026

新年最初の学びとして、山口創先生の中高年のウェルビーイング講座を受講しています。
(1/14放送のホンマでっかに出演されるそうなので是非！)

今日は2回目の授業のシェアを一つしたいと思います。

「awe walk(畏敬の散歩)」効果について教えていただきました。

週に1回15分、自然の中で畏敬の念を意図的に感じながらお散歩することで、ストレスや不安が減ったり、他者への思いやりが増えたり
よりウェルビーイングが高まるとのこと。

先日霜柱を見つけて、童心に返り子どもと踏んで遊びました。

今回は中高年の記憶力もテーマでしたが
私は若い頃から記憶力が弱い…🤪

山口創先生の講座は何回も受講していますが、毎回初めて聞くかのように新鮮な気持ちですw

記憶力チェックのワークでは先生に刺されないように目を逸らしてしまいました😒

50代から施術を学びたいけど、覚えられるか不安！とよく聞きますが

施術に関しては身体で覚える「手続き記憶」というものになるので、何歳になってからも練習をすれば覚えられますよ😌

またブランクがある方も同様に😌
ちょっと勇気がいることにチャレンジしていくことも、脳にはとっても良いそうです。

今年も色々チャレンジしたいと思いました。

#山口創
#中高年
#ウェルビーイング
#畏敬の念

【2026年もsama-samaをよろしくお願い致します】今年でアロマセラピストの仕事も24年目になります。技術職は30年続けると一人前と聞いたような気のせいのような気がしますが、30年続けられたら幸せだなと思っています。はじめの頃はただ施...
04/01/2026

【2026年もsama-samaをよろしくお願い致します】

今年でアロマセラピストの仕事も24年目になります。
技術職は30年続けると一人前と聞いたような気のせいのような気がしますが、30年続けられたら幸せだなと思っています。

はじめの頃はただ施術が楽しくて、受けるの大好きで
指名をもらえることが嬉しくて。

そのうちに自分では解決できないような、お客様のカラダやココロにも触れることが多くなり、20代と30代はテクニックばかり追いかけてました。

出産や子育てを通じて、私も全然整ってないことに気づき
身体心理学やポリヴェーガル理論、トラウマインフォームドケアを学び出した40代。

そして今は整わない時もあったり揺れる自分も受け入れられるようになりました。

キャリアが長くなればなるほど、まだまだな自分を知り、お客様に触れることにも慎重になってきました。

ゲームばかりして肩が凝ったり、正月の不摂生でむくんだりしているわたしも大切にしながら、今年もお一人お一人のケアに携われたら嬉しく思います。

今年もよろしくお願い致します。

ご予約お問い合わせはプロフィールのリンクよりどうぞ


#元八王子
#アロマセラピスト
#新年のご挨拶
#今年もよろしくおねがいします

【2025年サロンワーク仕事納めでした】2025年1月から自宅サロンからmelrose さんに移転して無事1年間楽しくサロンワーク&レッスンできました🙏新しい出会いもたくさん頂き、嬉しい1年となりました。年明けは1/6から仕事始め、ご予約...
26/12/2025

【2025年サロンワーク仕事納めでした】

2025年1月から自宅サロンからmelrose さんに移転して無事1年間楽しくサロンワーク&レッスンできました🙏

新しい出会いもたくさん頂き、嬉しい1年となりました。
年明けは1/6から仕事始め、ご予約頂いております。

来年もカラダとココロのケアができるアロマセラピストとしてお役に立てるよう精進して参りますので、何卒よろしくお願い致します。

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#アロマトリートメントサロン
#アロマセラピストスクール
#タッチケア

【精油の処分の仕方】精油の使用期限は基本開封してから1年間です。(柑橘系は6ヶ月と言われています)内蓋を外し(専用の外す器具もありますが、ない場合も素手はやめましょう)中身をティッシュなどに染み込ませて蓋、内蓋、瓶に分類してお住まいの地区の...
17/12/2025

【精油の処分の仕方】

精油の使用期限は基本開封してから1年間です。
(柑橘系は6ヶ月と言われています)

内蓋を外し(専用の外す器具もありますが、ない場合も素手はやめましょう)

中身をティッシュなどに染み込ませて
蓋、内蓋、瓶

に分類してお住まいの地区の分別ルールで捨てます。

私はめんどくさがり屋なので、1年分溜めてまとめて捨てていますが今回うっかり講座で使う実験用発泡スチロールのケースに入れていて、、

残っていた精油が滲み出て(蓋しててもですよ)
穴が空いてました😳

怖いですね😨
だから必ず薄めて使用します。

精油の瓶も立てて保存しましょう！

#精油の注意
#アロマテラピーの基本
#精油の捨て方
#アロマセラピスト

【稲城市 出張アロマテラピー講座】高齢者の方達への講座では、なるべく簡単で再現しやすいこと、親しみやすさ、そして少しの非日常体験を意識しています。固有感覚や五感の感覚が鈍くなったりすると、不安になったり消極的になることもありますよね。一期一...
10/12/2025

【稲城市 出張アロマテラピー講座】

高齢者の方達への講座では、なるべく簡単で再現しやすいこと、親しみやすさ、そして少しの非日常体験を意識しています。

固有感覚や五感の感覚が鈍くなったりすると、不安になったり消極的になることもありますよね。

一期一会のような60分のレッスンの中で

表情が柔らかくなったり、新しいことを知って驚いたり、自分でもやってみようかなと心が動く瞬間に立ち会えるととても嬉しい気持ちになります。

本当にプライスレスな仕事！
素敵な機会をいつもありがとうございます。

企業・行政・団体様への出張講座承っております。
お気軽にお問い合わせください。

↓


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#タッチケア講座
#健康講座
#高齢者レク

マタニティトリートメントは安定期に入り、お医者様の許可を頂ければお受けできます。(検診時に口頭で良いのでアロマトリートメントを受けて良いか聞いてみてください)マタニティの時期にリラックスできる時間を持つことは、生まれてくる赤ちゃんの神経にも...
09/12/2025

マタニティトリートメントは安定期に入り、お医者様の許可を頂ければお受けできます。(検診時に口頭で良いのでアロマトリートメントを受けて良いか聞いてみてください)

マタニティの時期にリラックスできる時間を持つことは、生まれてくる赤ちゃんの神経にもとても良いです。

生まれるまでにやりたいことリストも素敵ですが、ご自分のリラックスできるリストもぜひ作ってほしいな〜

sama-samaマタニティトリートメントを受けていただいた方にはちょこっとセルフケアアイテムをお土産にお渡ししています。

産後ケアメニューは1ヶ月検診が終わった頃から赤ちゃん連れサロンは大歓迎です。

ママのケアは本当に大事！

もっともっと当たり前になったらいいなと思います。

#元八王子
#産後ケア
#マタニティトリートメント
#マタニティエステ
#八王子

住所

Hachioji, Tokyo

営業時間

月曜日 10:00 - 16:00
火曜日 10:00 - 16:00
水曜日 10:00 - 16:00
木曜日 10:00 - 16:00
金曜日 10:00 - 16:00

ウェブサイト

アラート

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