03/02/2026
⭐️ストレッチポール教室のお知らせです⭐️
ストレッチポール教室ではストレッチポールやその他のツールを使って、体幹トレーニングと姿勢改善をする教室です。
慢性的な腰痛、肩凝りにお悩みの方や、以前に比べて体が動かしにくくなった実感がある方、定期的に運動したい方におすすめです。
ハードな筋トレではなく「気持ちいい」から続けられるメニューを用意しています。
一緒に体幹ケアしてみませんか?
1回40分 1500円です
※予約制
#ストレッチポール
#体幹ケア