26/05/2023
心の風通しをよくするには
信頼できる人への相談と瞑想が大切です。
人の心を作業テーブルだと思ってください。
作業テーブルの上が汚れて散らかっていたら
能率よく作業ができませんね。
先ずは作業テーブルを片付けて綺麗にしてから
作業を始めると能率よく快適に仕事ができます。
人の心も同じように悩みがある時は
雑念や悪感情で汚れ散らかっています。
瞑想は心の中を綺麗に整理整頓する
お掃除の役割をしてくれます。
悩みがあるときその問題に不安や怒り嫉妬などの
悪感情が一緒に付随してますので、
瞑想によって悪感情を追い払いましょう。
悪感情がなくなると解決のための智慧がでてきます。
「聖者の説きたもうた真理を喜んでいる人々は、
ことばでも、こころでも、行いでも、最上である。
かれらは平安と柔和と瞑想とのうちに安立し、
学識と智慧との真髄に達したのである。」
仏陀の言葉より -
心を浄化する瞑想施設「タイ瞑想の森」の紹介。https://www.facebook.com/meisoumori
