Lei yoga

Lei yoga 厚生労働省認可　生活総合ヨガインストラクター
日本SUPヨガ協会　SUPヨガインストラクター

It's a beautiful day🍃🍂🍁✨秋も深まってきました💛🤎山へ🌲🌳🗻🚗 #紅葉 #富士山 #山の景色 #綺麗な景色 #秋
19/11/2025

It's a beautiful day🍃🍂🍁✨

秋も深まってきました💛🤎
山へ🌲🌳🗻🚗


#紅葉 #富士山 #山の景色 #綺麗な景色 #秋

Hold steady,breathe deeply💙🤍海風に呼吸を合わせて、体幹も気持ちもスイッチオン🌟シンプルなプランクポーズで、初心者の方も練習しやすいです😊🫶🏽練習を積み重ねて体幹を鍛えていきましょう💪🏽運動不足の解消、ヘルシーな生...
17/11/2025

Hold steady,breathe deeply💙🤍

海風に呼吸を合わせて、体幹も気持ちもスイッチオン🌟
シンプルなプランクポーズで、初心者の方も練習しやすいです😊🫶🏽練習を積み重ねて体幹を鍛えていきましょう💪🏽

運動不足の解消、ヘルシーな生活スタイルを作りたい方へ💛

おうちヨガの動画を更新中🎥

🌺〜暮らしの中にヨガを〜
https://www.youtube.com/

#ヨガ #ヨガプラクティス #おうちトレーニング #体幹
#プランク #心と体 #ヘルシーライフ #ルーティン

Let's go home❗️🚙🌊サーフィンの後はお腹が空くね🥞🍍🫐良いお休みでした🌟😁
15/11/2025

Let's go home❗️🚙🌊

サーフィンの後はお腹が空くね🥞🍍🫐
良いお休みでした🌟😁

Monday morning☀️晴れてきた〜💛🧡キレイな空🥰Have a beautiful day✨ #朝活 #太陽 #深呼吸 #朝ヨガ
10/11/2025

Monday morning☀️

晴れてきた〜💛🧡
キレイな空🥰

Have a beautiful day✨


#朝活 #太陽 #深呼吸 #朝ヨガ

04/11/2025

Herbal tea🫖

11月になって寒くなってきましたね〜
暖かい飲み物が嬉しい季節ですね♪
コーヒーも好きですが、ハーブティーも好きです🤭
ハイビスカスローゼルティーは見た目もキレイで癒されますね💕優しい酸味が気分リフレッシュになりますよ👍🏽
蜂蜜で甘味をプラスしてもgood🍯😋

ローゼルは、ビタミンCがレモンの約4倍、ポリフェノールが赤ワインの約5倍含まれ美肌効果、抗酸化作用があるそうです🥰

#ハイビスカスティー #ローゼル #疲労回復 #美肌 #アンチエイジング #ナチュラル #ヘルシーライフ #癒しの時間

住所

湯河原町中央1-10/6
Hakone-Machi Ashigarashimo-gun, Kanagawa
2590301

電話番号

+817013015233

ウェブサイト

アラート

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