渋木さやか Sayaka Shibuki

渋木さやか Sayaka Shibuki 　 渋木さやか | Sayaka Shibuki
ヨガ講師 / ヨガライフアドバイザー /

「渋木さやかの朝ヨガオンライン」https://mosh.jp/shibukisayaka/home

箱根天山で昼も夜もご飯食べて居心地良すぎて住民票移動しそうでした.年末年始、日帰り温泉♨️におすすめです.あとは仲良しのご近所さんとご飯食べたり、美容院行ってドングリヘアーを整えたり家族で燃えるような夕日を見たり週末はおしまい.わたしのto...
15/12/2024

箱根天山で昼も夜もご飯食べて
居心地良すぎて
住民票移動しそうでした.
年末年始、日帰り温泉♨️におすすめです.

あとは仲良しのご近所さんと
ご飯食べたり、
美容院行ってドングリヘアーを整えたり
家族で燃えるような夕日を見たり
週末はおしまい.

わたしのtopsはメキシコの古着です.
さぁ、月曜日から頑張るぞ！

ドングリが7歳の頃友人が「仕事辞めたいんだよね〜ドングリ君はどう思う？」って意見求めたら「お前、正気か？」って言われてたの思い出した。 #ドングリの名言
02/12/2024

ドングリが7歳の頃

友人が
「仕事辞めたいんだよね〜ドングリ君はどう思う？」
って意見求めたら

「お前、正気か？」って言われてたの思い出した。

#ドングリの名言

最近のわたしの癒しシリーズ.⠀朝日じゃなくて夕日がキレイな場所に住んでてよかった…(なぜならきっと起きれない🙃)薄々気付いていましたが、もう年末ですね.⠀ #確定申告はお早めに #それよりいつ新居出来るんだ
29/11/2024

最近のわたしの癒しシリーズ.

⠀朝日じゃなくて夕日がキレイな場所に住んでてよかった…(なぜならきっと起きれない🙃)

薄々気付いていましたが、もう年末ですね.

⠀
#確定申告はお早めに #それよりいつ新居出来るんだ

🌿🌿🌿⠀GREENROOM の秋フェス🍂その名もLocalgreen Festival 入場者には植物の種がもらえるんだよ.スーパースターいっぱい観れて楽しかったー！来年はドングリの遊び相手募集中です…🥹
21/11/2024

🌿🌿🌿

⠀
GREENROOM の秋フェス🍂
その名もLocalgreen Festival

入場者には植物の種がもらえるんだよ.

スーパースターいっぱい観れて
楽しかったー！
来年はドングリの遊び相手募集中です…🥹

🩶🖤最近ヘアターバンかニットキャップが今どきの気がします. 1,2 Black Jacket Strech ﾍﾞﾛｱレギンス 3,4,5White Pants Pink bag #渋木のオススメ
09/11/2024

🩶🖤
最近ヘアターバンかニットキャップが
今どきの気がします.

1,2
Black Jacket
Strech ﾍﾞﾛｱレギンス

3,4,5
White Pants
Pink bag

#渋木のオススメ

🙏🕊️✨⠀昨日心から尊敬していたヨガの先生のスタジオ「友永ヨーガ学院」へ。亡くなっても先生の気配がするみたいで.いつも通りに来ている方達も「お先にどうぞ」と階段もトイレも譲り合う、温かい場所.群馬に住んでいたときも月に一度は必ず先生に会いに...
09/11/2024

🙏🕊️✨
⠀

昨日心から尊敬していたヨガの先生のスタジオ
「友永ヨーガ学院」へ。
亡くなっても先生の気配がするみたいで.
いつも通りに来ている方達も「お先にどうぞ」と階段もトイレも譲り合う、温かい場所.

群馬に住んでいたときも
月に一度は必ず先生に会いに来て
色んなことを教えていただいていました。

2018年、私がイベント登壇。同じイベントで先生もご登壇されていたので控室にご挨拶に行った時,

息子を産んだ後でもあったので、
先生に「渋木さん、ご出産後はどうですか？」と声をかけていただいたことがあった。
「幸せも増えたけど夫とケンカも多くなり辛いことも多いです」と正直に言ったら

⠀
「子育て中は本当に大変ですよね、でもお金のなる木もありませんしね…」

⠀
と言われて、
ズッコケて大笑いしてしまったことに
とても救われたことがありました。

⠀
友永淳子先生、波瀾万丈ですが夫と今も仲良くやっています。 今淳子先生はきっと暖かい大気になって
自然に帰っていらしたんだなと思います.
きっと自然の一部になられたんだなって思っています.

⠀
息子さんであり今の院長先生であるケンジ先生にもいつも温かくお声がけいただき、ありがとうございます。
スワミジの講座もありがとうございました.

#友永ヨーガ学院

「みちくさ」作詞：新沢としひこ 作曲：新沢としひこまわりばかりを気にしていると自分のことが 見えなくなるよ他人の服はきれいに見える自信を持っているように見えるあせらない あせらない 君の歩く 道は石ころだらけで すてきじゃないかあせ...
07/11/2024

「みちくさ」
作詞：新沢としひこ 作曲：新沢としひこ

まわりばかりを気にしていると
自分のことが 見えなくなるよ
他人の服はきれいに見える
自信を持っているように見える

あせらない あせらない 君の歩く 道は
石ころだらけで すてきじゃないか
あせらない あせらない 水たまりに うつった
空が あんなに きれいじゃないか

自分一人で生きられるほど
力もないし 勇気もないし
ひとに合わせて生きてゆくほど
すなおじゃないし 器用じゃないし

あせらない あせらない 君の歩く 道が
ひとには みちくさに見えたとしても
あせらない あせらない 風にゆれる 花が
君のくるのを 待ってたんだよ

あせらない あせらない 君の歩く 道が
ひとには みちくさに見えたとしても
あせらない あせらない 水たまりに うつった
空が あんなに きれいじゃないか

※ドングリの学校の音楽会で歌っていた曲が、あまりに素敵で…泣🥹✨「みちくさ」で検索🔍してみて下さい。(浜田省吾さんの曲ではないです😂)

1枚目
Photo by

06/11/2024

ドングリと寝る前にベッドでゴロゴロしてる時

私「パパの怒る口調が嫌なんだよね」
ドングリ「分かるけど、ボクのパパでもあるんだから、言い過ぎはダメだよ」　…って優しく諭されて、頭ポンポンってして撫でられた.

ドングリのことがすきぃぃぃーーー！

さっき「インドはカレーばっかでボクはのりたま(ふりかけ)に救われたよ」と思い出したようにドングリが呟いてたので、子連れインド旅をアップ🇮🇳

———————-

今月は大人気の禅ヨガもありますし、zoomでシヴァーナンダヨガもたっぷり行いますので、11月のスケジュールをcheckしてくださいね.

📱✨ついに…12→16へlevel upしたのでケースも新しく✌️透明にしたので推しドングリの写真でも入れよう.あとカガミケン君のstickerも. #携帯ケース
05/11/2024

📱✨

ついに…12→16へ
level upしたのでケースも新しく✌️
透明にしたので推しドングリの写真でも入れよう.
あとカガミケン君のstickerも.

#携帯ケース

🌿Hello November Schedule & This is me lately….最近のわたしのそっくりさんが後半に出てきます.今月からzoom yoga classも始めるのでよろしくお願いします.🌿11月のYoga Sched...
03/11/2024

🌿Hello November Schedule & This is me lately….

最近のわたしのそっくりさんが後半に出てきます.
今月からzoom yoga classも始めるのでよろしくお願いします.

🌿11月のYoga Schedule 🌿

\ \ Special Class / /

⭐️11/4(月㊗️)14:00~15:00
Carnival in 湘南海岸公園サーフビレッジ(鵠沼)無料イベントです！持ち物はヨガマット、日焼け対策.マーケットにはカトラリー等お持ち下さい.
※お申込み等は必要ございません、詳細はinstaをご覧下さい( )

⭐️11/9(土)29(金) 8:30-9:45
Sivananda Yoga 💻Zoom Online
¥2,000 ※クラス日程をLINEに返信下さい。お支払い確認後にお申込み完了としzoomURLをお送りします✌️

⭐️11/23(土) 10:00-15:00
禅ヨガ in 栃木県足利市光明寺
※坐禅,ヨガ,精進料理のフルコース
¥5,000 ▶️ HPよりお申込

\ レギュラークラス /
●火曜 9:30-10:45
ジプシーア材木座テラス 鎌倉
ヨガトレ& Sivananda yoga 初級 

●木曜 11:10-12:20
アンダーザライト 代々木
Sivananda yoga Class

⚫︎のクラスはヨガスタジオになりますので、会員様以外はdrop inになります。

#渋木さやか

「こうなって欲しいなぁ。」…って頑張って良いと言われる子供の習い事へ通ったりしてみてるけど、子供の性格や個性もあったりと、自分の思い通りにはいかないものなんだねー個性を伸ばすと言われても、何を伸ばしていいのやら。旅もいっぱいして、音楽フェス...
08/10/2024

「こうなって欲しいなぁ。」

…って頑張って良いと言われる子供の習い事へ通ったりしてみてるけど、子供の性格や個性もあったりと、自分の思い通りにはいかないものなんだねー
個性を伸ばすと言われても、何を伸ばしていいのやら。

旅もいっぱいして、音楽フェスもいっぱい行って、英語にも触れさせても

「9月って英語でなんて言うの？」って聞いても

「クガーーーーツ！」

って言うドングリのことが、ほんとにかわいくて面白いヤツだなって思ってる日々。

住所

湯本茶屋208
Hakone-machi Ashigarashimo-gun, Kanagawa
250-0312

ウェブサイト

アラート

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