ヨガスタジオ アシャ

ヨガスタジオ アシャ 石川県白山市でヨガ・スリングヨガ(空中ヨガ)が体感できる最大5人までの少人数制女性専用スタジオ。
隠れ家的なプライベート空間で、心も体も健やかさを取り戻します。
▶︎スリングヨガ講師養成講座開講
▶︎脳科学をベースにした
幸福度の高い心の在り方・働き方へシフトする
ライフキャリアコーチングスクール開講

03/04/2026

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【特別クラス・Lesson時間延長】
のご案内📨✨
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クラス最後のお休みのポーズが
15分に延長😴💭
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新年度が始まりましたね🌸
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気づかないうちに
頑張りすぎていませんか？
　
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☑︎周りと比べて
　「ちゃんとしなきゃ」と思う
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☑︎ 世間の「こうあるべき」に
　無意識に合わせてしまう
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☑︎「こうなりたい！」がいつの間にか
　「ならなくては！」に変わっている
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☑︎本当は疲れているのに、
　気づかないふりをする
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これ全て
“脳が安心しようとしている反応”です🧠
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人は本能的に
「周りからズレないように」
「正解に近づこう」とするので
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気づかないうちに
【比較】を繰り返してしまいます⚡️
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でもその状態が続くと
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☑︎自分の感覚がわからなくなる
☑︎頑張っているのに満たされない
☑︎なんとなくずっと疲れている
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そんな状態に🌀
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今回のキャンドルヨガは
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「ちゃんとしなきゃ」を一度ゆるめて
自分の感覚に戻る
優しい時間です🕯️🤍
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暗い空間とやわらかい灯りの中で
呼吸と身体に意識を向けることで
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外に向いていた意識が
自然と内側に戻っていきます。
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▫️頑張るを手放したい
▫️比べる癖から少し距離を置きたい
▫️自分のペースを取り戻したい
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そんな方へおすすめです🧘🏼💭
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なんとこの日は
お休みのポーズが15分と
ロングバージョン🌛
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心と体をゆっくり休めて下さい✨
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4/6(月)19:30-20:40
　
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【candle night🌛】
リラックスヨガ🧘🏼💭
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久しぶりに月曜日夜
Rika⇨sakiが
担当させて頂きます🙇🏼
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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02/04/2026

アシャはこの春、
10周年を迎えます🌸
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この場所で出会えた
全てのご縁に、
心から感謝しています✨
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その想いを形にして、
6つの特典をご用意しました🎁
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—10周年6大特典キャンペーン—
⚪︎無料体験会開催⚪︎
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【特典①】新規様
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体験レッスン
⚫︎マットヨガ通常1,650円⇨🈚️❗️
⚫︎スリングヨガ通常3,850円⇨🈚️‼️
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体験レッスン当日回数券をご購入頂いた方は
体験料が無料となります
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【特典②】新規様
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入会金6600円⇨🈚️❗️
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体験レッスン当日回数券をご購入頂いた方は
入会金が無料となります
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【特典③】新規様・会員様
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体験即日OK◎
回数券割引10%OFF🈹
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⚫︎10回券15,400円
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🔻🔻🔻
⁡
13,860円10%OFF
(1,540円お得)
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⚫︎20回券28,600円
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25,740円
(2,860円お得)
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🔻🔻🔻
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⚫︎30回券41,250円
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🔻🔻🔻
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37,125円
(4,125円お得)
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※お試しの5回券
トライアルチケット7,700円も
ご用意しております🎫
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【特典④】新規様
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体験レッスン参加でシリカ水プレゼント🎁
⁡
アシャに初めてお越し下さる方全員に
シリカ水一本プレゼントします♪
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【特典⑤】会員様

回数券復活🎫

有効期限が切れていても
追加料金なしで何度でもレッスンに参加可能です

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【特典⑥】
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お友達紹介いただいた方に
回数券１回券プレゼント🎁


キャンペーン期間中に
お友達とご来店＆ご紹介いただくと
1名紹介ごとに1回券プレゼント🎁
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 レッスンスケジュール確認やご予約は、
プロフィールのリンクから！
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🔰 体験レッスン随時受付中

⁡- 10周年6大特典キャンペーン開催 -⁡⁡入会金・体験レッスン➡︎無料⭕️シリカ水プレゼント🎁⁡⁡年に一度だけの、最もお得なキャンペーンです🎉⁡⁡—期間限定2026年4月末日まで—⁡⁡📌詳細はハイライトやピン留めの投稿をご確認下さい⁡⁡...
30/03/2026

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- 10周年6大特典キャンペーン開催 -
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入会金・体験レッスン➡︎無料⭕️
シリカ水プレゼント🎁
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年に一度だけの、
最もお得なキャンペーンです🎉
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—期間限定2026年4月末日まで—
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📌詳細はハイライトや
ピン留めの投稿をご確認下さい
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週1で変わる体の話
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01 週1でカラダに起きる5つの変化
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02 回数でカラダは変わる
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03 続けられるペースがいちばんカラダを変える
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04 ヨガからの教え　ヨガ哲学
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 スケジュールの確認やご予約は、
プロフィールのリンクから！
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🔰 体験レッスン随時受付中

⁡10周年キャンペーンの特典\\4月無料体験会のお知らせ//⁡⁡⁡春になると、⁡「新しいことを始めてみようかな」「気になっていた場所へ行ってみようかな」⁡そんな風に少し足取りが軽くなる季節🌸⁡⁡⁡でも、はじめての場所にひとりで行くのは、少し...
23/03/2026

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10周年キャンペーンの特典
\\4月無料体験会のお知らせ//
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春になると、
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「新しいことを始めてみようかな」
「気になっていた場所へ行ってみようかな」
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そんな風に少し足取りが軽くなる季節🌸
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でも、
はじめての場所にひとりで行くのは、
少し勇気がいりますよね。
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だからこそアシャでは、
5〜6名の少人数制クラスで、
周りを気にせず自分のペースで
過ごせる安心の時間を提供しています🌷
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《 ヨガ・スリングヨガ体験会レッスン 》
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🔰はじめてのスリングヨガ
🔰低空リラックスヨガ
🔰デトックスリンパヨガ
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同じように「はじめて」を
選んだ方がいることで、
ホッとできる時間になりますように🧘🏼💭✨
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体験会以外のクラスもすべて無料体験可能です🈚️
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スケジュールが合わない場合は、
別日の🔰マークのクラスにお越しください
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 3・4月のスケジュールやご予約は、
プロフィールのリンクから！
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🔰 体験レッスン随時受付中

⁡—4月のスケジュールを更新しました—⁡⁡⁡4月は、新しい環境や役割が始まる季節🌱⁡⁡生活が大きく変わる方もいれば、 自分の生活は変わらなくても、周りの変化に心が少し落ち着かない…という方もいるかもしれません。⁡⁡⁡人の脳は、環境の変化や...
17/03/2026

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—4月のスケジュールを更新しました—
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4月は、新しい環境や役割が始まる季節🌱
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生活が大きく変わる方もいれば、
自分の生活は変わらなくても、
周りの変化に心が少し落ち着かない…
という方もいるかもしれません。
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人の脳は、
環境の変化や周囲の動きにとても敏感です。
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知らないうちに気を張っていたり、
思っている以上にエネルギーを
使っていることもあります。
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だからこそ、
意識的に「自分に戻る時間」を
持つことが大切です✨
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呼吸を深め、体をゆるめることで、
神経系は安心モードへと切り替わり、
心も自然と整っていきます。
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忙しい日々の中でも、
自分をリセットする時間を
一緒に過ごせたら嬉しいです☺️
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そして、
皆さまのおかげで迎える10周年❕
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ご好評につき
10周年キャンペーンは4月も延長決定しました✨
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春のSTARTに、
是非スタジオでお待ちしております
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 スケジュールの確認やご予約は、
プロフィールのリンクから！
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🔰 体験レッスン随時受付中

⁡10周年キャンペーンの特典①\\3月無料体験会のお知らせ//⁡⁡⁡「運動が苦手でも大丈夫ですか？」よくいただくご質問ですが体験会の運動量は★一つです🔰⁡⁡⁡初めての方でも安心して参加できる優しいスリングヨガです。⁡⁡⁡▶︎ゆるゆるスリング...
04/03/2026

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10周年キャンペーンの特典①
\\3月無料体験会のお知らせ//
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「運動が苦手でも大丈夫ですか？」
よくいただくご質問ですが
体験会の運動量は★一つです🔰
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初めての方でも安心して参加できる
優しいスリングヨガです。
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▶︎ゆるゆるスリングヨガ
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▶︎低空リラックススリングヨガ
　（逆さまになりません）
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布に体を預けながら
固まった体を緩めていくクラスです。
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キツい筋トレや追い込みはしません！！
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でも…
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☑3ヶ月で −6.5㌔
☑︎半年で −3㌔
☑︎産後、妊娠前より −3.5㌔
☑︎お腹のポヨっとしていた部分が薄くなった
☑︎2ヶ月で腰痛が治っていた
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そんな変化が起きた方も！！
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食事制限ではなく、
「体の使い方」を整えた結果です🪽
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体験会にご都合が合わない場合は、
3月スケジュール内の🔰マークの
クラスへご参加ください。
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3月中は【【全クラス無料】】で
体験いただけます。
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「変わりたいけど、
何から始めたらいいか分からない」
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そんな方のはじめの一歩に、
スタジオでお待ちしています🧘🏼💭✨
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 3月のスケジュールやご予約は、
プロフィールのリンクから！
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🔰 体験レッスン随時受付中

#白山市 #野々市 #能美市
#ヨガ #ピラティス

アシャはこの春、10周年を迎えます🌸⁡⁡この場所で出会えた全てのご縁に、心から感謝しています✨⁡⁡その想いを形にして、6つの特典をご用意しました🎁⁡⁡⁡—10周年6大特典キャンペーン—⚪︎無料体験会開催⚪︎⁡⁡⁡【特典①】新規様⁡体験レッス...
01/03/2026

アシャはこの春、
10周年を迎えます🌸
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この場所で出会えた
全てのご縁に、
心から感謝しています✨
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その想いを形にして、
6つの特典をご用意しました🎁
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—10周年6大特典キャンペーン—
⚪︎無料体験会開催⚪︎
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【特典①】新規様
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体験レッスン
⚫︎マットヨガ通常1,650円⇨🈚️❗️
⚫︎スリングヨガ通常3,850円⇨🈚️‼️
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体験レッスン当日回数券をご購入頂いた方は
体験料が無料となります
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【特典②】新規様
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入会金6600円⇨🈚️❗️
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体験レッスン当日回数券をご購入頂いた方は
入会金が無料となります
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【特典③】新規様・会員様
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体験即日OK◎
回数券割引10%OFF🈹
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⚫︎10回券15,400円
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🔻🔻🔻
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13,860円10%OFF
(1,540円お得)
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⚫︎20回券28,600円
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25,740円
(2,860円お得)
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🔻🔻🔻
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⚫︎30回券41,250円
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🔻🔻🔻
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37,125円
(4,125円お得)
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※お試しの5回券
トライアルチケット7,700円も
ご用意しております🎫
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【特典④】新規様
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体験レッスン参加でシリカ水プレゼント🎁
⁡
アシャに初めてお越し下さる方全員に
シリカ水一本プレゼントします♪
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【特典⑤】会員様

回数券復活🎫

有効期限が切れていても
追加料金なしで何度でもレッスンに参加可能です

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【特典⑥】
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お友達紹介いただいた方に
回数券１回券プレゼント🎁


キャンペーン期間中に
お友達とご来店＆ご紹介いただくと
1名紹介ごとに1回券プレゼント🎁

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—無料体験会日程—
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3月の開催日🔰
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▶︎ゆるゆるスリングヨガ
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1日10:30~11:30 / 4日19:00~20:00
5日10:00~11:00 / 18日19:00~20:00
19日10:00~11:40/20日10:30~11:40
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⁡
▶︎低空リラックススリングヨガ
⁡
※布を低くして床に近い高さで行う、
逆さまにはならない安心のスリングヨガ
⁡
6日20:30~21:30/11日20:30~21:30
25日20:30~21:30
⁡
⁡
３月全クラス体験可能ですが、
上記のクラスはスリングヨガ初心者の方、
又は優しい運動量を好む方が
参加されるレッスンになります。
⁡
⁡
上記の予定が合わない方は、
３月スケジュールの🔰マークのついた
クラスにお越しください。
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 3月のスケジュールやご予約は、
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🔰 体験レッスン随時受付中
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アシャはこの春、10周年を迎えます🌸⁡⁡この場所で出会えた全てのご縁に、心から感謝しています✨⁡⁡その想いを形にして、6つの特典をご用意しました🎁⁡⁡⁡—10周年6大特典キャンペーン—⚪︎無料体験会開催⚪︎⁡⁡⁡【特典①】新規様⁡体験レッス...
01/03/2026

アシャはこの春、
10周年を迎えます🌸
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この場所で出会えた
全てのご縁に、
心から感謝しています✨
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その想いを形にして、
6つの特典をご用意しました🎁
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—10周年6大特典キャンペーン—
⚪︎無料体験会開催⚪︎
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【特典①】新規様
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体験レッスン
⚫︎マットヨガ通常1,650円⇨🈚️❗️
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体験レッスン当日回数券をご購入頂いた方は
体験料が無料となります
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【特典②】新規様
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入会金6600円⇨🈚️❗️
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体験レッスン当日回数券をご購入頂いた方は
入会金が無料となります
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【特典③】新規様・会員様
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体験即日OK◎
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🔻🔻🔻
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13,860円10%OFF
(1,540円お得)
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25,740円
(2,860円お得)
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🔻🔻🔻
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⚫︎30回券41,250円
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🔻🔻🔻
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37,125円
(4,125円お得)
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※お試しの5回券
トライアルチケット7,700円も
ご用意しております🎫
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【特典④】新規様
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体験レッスン参加でシリカ水プレゼント🎁
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アシャに初めてお越し下さる方全員に
シリカ水一本プレゼントします♪
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【特典⑤】会員様

回数券復活🎫

有効期限が切れていても
追加料金なしで何度でもレッスンに参加可能です

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【特典⑥】
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お友達紹介いただいた方に
回数券１回券プレゼント🎁


キャンペーン期間中に
お友達とご来店＆ご紹介いただくと
1名紹介ごとに1回券プレゼント🎁

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—無料体験会日程—
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3月の開催日🔰
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▶︎ゆるゆるスリングヨガ
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1日10:30~11:30 / 4日19:00~20:00
5日10:00~11:00 / 18日19:00~20:00
19日10:00~11:40/20日10:30~11:40
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▶︎低空リラックススリングヨガ
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※布を低くして床に近い高さで行う、
逆さまにはならない安心のスリングヨガ
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6日20:30~21:30/11日20:30~21:30
25日20:30~21:30
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３月全クラス体験可能ですが、
上記のクラスはスリングヨガ初心者の方、
又は優しい運動量を好む方が
参加されるレッスンになります。
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上記の予定が合わない方は、
３月スケジュールの🔰マークのついた
クラスにお越しください。
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 3月のスケジュールやご予約は、
プロフィールのリンクから！
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🔰 体験レッスン随時受付中
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#金沢 #石川県

ー3月スケジュール更新しましたー⁡⁡少しずつ暖かくなり、雪の心配も落ち着いてきましたね🌷⁡⁡「体動かしたいな…💭」⁡そんな気持ちになっている方も増えているのではないでしょうか☺️⁡⁡⁡\ \3月スケジュール完成 //⁡⁡新一年生になる息子の...
24/02/2026

ー3月スケジュール更新しましたー
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少しずつ暖かくなり、
雪の心配も落ち着いてきましたね🌷
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「体動かしたいな…💭」
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そんな気持ちになっている方も
増えているのではないでしょうか☺️
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\ \3月スケジュール完成 //
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新一年生になる息子の新生活に伴い、
一部日曜日クラスをお休みする日があります🙇🏼
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その分、【土曜日へ振替】
しているクラスもありますので
ご確認をお願いいたします。
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そして今年スタジオは【10周年】🌸
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感謝を込めたキャンペーンを準備中ですが、
ひとつだけ先にお知らせです🤫
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有効期限が切れている回数券をお持ちの方は
3月は追銭なしでそのままご利用いただけます🎫
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「期限が切れてしまって行きづらい…」
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そんな方も、
どうぞ気にせずお越し下さいね🌱
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春のスタート
一緒に整えていきましょう🌸
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3月7日(土)10:00-11:00
↪︎脂肪燃焼❤️‍🔥クビレフローヨガ　運動量:★★★
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3月20日(金祝)10:30-11:40
↪︎ゆるゆる🔰スリングヨガ　運動量:★
クラスを延長！
最後にハンモックに包まれてお休みする時間をたっぷりと💭
((空中ヨガ初めての方にピッタリのクラスです))
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 3月のスケジュールやご予約は、
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🔰 体験レッスン随時受付中

#金沢 #空中ヨガ

ー2月スケジュール更新しましたー⁡⁡雪かきも雪道の運転も寒さの中では、いつもと違う力の入り方になります。⁡ ⁡肩や首、背中、腰…⁡⁡気づかないうちに、呼吸まで浅くなりやすい季節❄️⁡⁡⁡ASHAでは、冬の体に合わせたクラスや特別クラスを開催...
27/01/2026

ー2月スケジュール更新しましたー
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雪かきも雪道の運転も
寒さの中では、
いつもと違う力の入り方になります。
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肩や首、背中、腰…
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気づかないうちに、
呼吸まで浅くなりやすい季節❄️
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ASHAでは、
冬の体に合わせた
クラスや特別クラスを開催しています。
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祝日の特別クラスは
最後のハンモックに包まれて
お休みの時間を(15min)
いつもより長く💤
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2月11日(水祝)9:00-10:10
↪︎スリングヨガ　運動量:★★★
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2月23日(月祝)9:00-10:10
↪︎スリングヨガ　運動量:★★★
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キャンドルナイトクラス🌙🕯️💭
もあります
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2月23日(月祝)9:00-10:10
↪︎デトックスリンパヨガ　運動量:★★
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
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📆 2月のスケジュールやご予約は、
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🔰 体験レッスン随時受付中

#エアリアルヨガ #白山市ヨガ
#ボティメイク

住所

美里町92
Hakusan-shi, Ishikawa
9240820

営業時間

月曜日 10:00 - 22:15
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 09:30 - 20:00
土曜日 10:00 - 12:00
日曜日 09:30 - 12:00

電話番号

+818030428765

ウェブサイト

アラート

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