月曜日 10:00 - 22:15 火曜日 10:00 - 22:00 水曜日 10:00 - 22:00 木曜日 10:00 - 22:00 金曜日 09:30 - 20:00 土曜日 10:00 - 12:00 日曜日 09:30 - 12:00

ヨガスタジオアシャ, 美里町92, Hakusan-shi (2026)

27/01/2026

ー2月スケジュール更新しましたー
⁡
⁡

雪かきも雪道の運転も
寒さの中では、
いつもと違う力の入り方になります。
⁡

⁡
肩や首、背中、腰…
⁡
⁡
気づかないうちに、
呼吸まで浅くなりやすい季節❄️
⁡
⁡
⁡
ASHAでは、
冬の体に合わせた
クラスや特別クラスを開催しています。
⁡
⁡
⁡
祝日の特別クラスは
最後のハンモックに包まれて
お休みの時間を(15min)
いつもより長く💤
⁡
⁡
2月11日(水祝)9:00-10:10
↪︎スリングヨガ　運動量:★★★
⁡
2月23日(月祝)9:00-10:10
↪︎スリングヨガ　運動量:★★★
⁡
⁡

キャンドルナイトクラス🌙🕯️💭
もあります
⁡

2月23日(月祝)9:00-10:10
↪︎デトックスリンパヨガ　運動量:★★
⁡
⁡

________________________
⁡
⁡
石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
⁡
⁡
📍松任アピタ付近・駐車場完備
24時間予約受付
⁡
⁡
📆 2月のスケジュールやご予約は、
プロフィールのリンクから！
⁡
⁡
🔰 体験レッスン随時受付中

#エアリアルヨガ #白山市ヨガ
#ボティメイク

26/01/2026

— ご報告 —

⁡
2026年1月1日
アシャ小松店
《BEAUTY & WELLNESS 複合施設》
が誕生しました🩶
⁡
⁡
これまで
白山店で積み重ねてきた時間や想いが、
場所や形を変えながらも
同じ温度感のまま次へと繋がっていく――
⁡
そんな流れの中で生まれた場所です。
⁡
⁡

⁡
現在は、
アシャ小松店複合施設内の一部を
⁡
《 ASHA KOMATSU RENTAL SPACE 》
⁡
として、
ヨガ・ストレッチ専門店・ウォーキング・
エステ・眉毛まつ毛サロン・お習字など、
⁡
お教室・施術・ワークショップ・撮影の場として
ご利用いただいています。
⁡

⁡
そしてこの夏頃には、
アシャ小松店内で2店舗目となる
⁡
⁡
《ヨガスタジオアシャ小松店》
⁡
⁡
として、
レッスンもスタート予定です🧘🏼💭✨
⁡
⁡
⁡
⁡
白山店10周年という節目の年に、
これから育っていく場の存在を
皆さまにお伝えできることを
とても嬉しく思います。
⁡
⁡
⁡
ここでまた
どんな時間や出会いが
紡がれていくのだろう…💭
⁡
⁡
と今からとても楽しみです🩶
⁡
⁡
⁡
アシャ小松店Instagram
フォローいただけたら嬉しいです🩶
⁡komatsu.rental
⁡
⁡
⁡
⁡
ー募集中ー
⁡
▶︎レンタルスペースを
　活用したいオーナー様
⁡
▶︎ヨガスタジオアシャ
　白山店・小松店
　業務委託ヨガ講師　| 正社員
⁡
↪︎ 今後、詳細のご案内とともに
　オープニングスタッフの募集を
　進めていきます
⁡
⁡
#小松市 #レンタルスペース
#シェアサロン #小松市エアリアルヨガ

12/01/2026

—閉館後の美術館が、今日のスタジオ—
⁡
⁡
人の気配が静まり、
作品と空間だけがそっと残る夜の美術館🎨
⁡
⁡
その中で呼吸を深め、体をゆるめていく
特別なヨガの時間が今年も開催されます。

⁡今回も講師として担当させていただけることを
光栄に思います。

アートを味わい、余韻のままヨガへ＿
⁡
⁡
日常では出会えない、
静かで豊かな整い方をお楽しみ下さい。
⁡
⁡
⁡
第2回「美術館で、私を整える」
またこの場所でご一緒できることが
とても楽しみです🧘🏼💭
⁡
⁡
__________________
⁡
⁡
日時｜2026年2月22日（日）17:30-19:10
場所｜富山県美術館 2階ホワイエ
参加費｜2,000円
（コレクション展入場券＋ペットボトルお水1本付き）
対象｜高校生以上（ヨガ初めての方大歓迎🔰）
⁡
※定員30名・ヨガマット持参・動きやすい服装でお越し下さい
⁡
ご予約はトップページのリンクから🔗

#富山県美術館 #富山ヨガ
#富山イベント

07/01/2026

⁡---2026年1月スケジュール---

お正月があけて…
⁡
「体重計を見るのがこわい…」
「食べ過ぎてお腹まわりが気になる…」
「顔も浮腫んでいる気がするし、
ちょっとだらけた生活が抜けない…」
⁡
⁡
そんな “あるあるな1月” を
過ごしていませんか？🥺
⁡
⁡
でも大丈夫！
いきなり完璧に戻さなくていい！
⁡
⁡
まずは呼吸を整えて、体をほぐして、
⁡
"ちょっとだけ調子の良い私"に
近づく一歩が踏めたら
それで十分◎
⁡
⁡
⁡
1月は、
そんな“リセットの一歩”
にぴったりのクラスを用意しています🧘🏼
⁡
⁡
☑︎乱れた生活リズムを整えたい
☑︎体の重さや浮腫みをなんとかしたい
☑︎気持ちもスッキリ切り替えたい
⁡
⁡
一つでも当てはまる方、
ぜひお越しください☺️
⁡
⁡
一緒に軽やかな1年のスタートを切りましょう！✨
⁡
________________________
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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🔰 体験レッスン随時受付中

#野々市ヨガ #白山市ヨガ
#スリングヨガ

07/01/2026

遅ばせながら、
あけましておめでとうございます🙂‍↕️🎍✨

⁡
⁡
新しい一年が始まりましたね✨
皆さまはどんな年明けを迎えましたか？

⁡
⁡
私は年末に108回太陽礼拝を
やり切ったことをいいことに…
その勢いで年末年始は
食べ過ぎてしまいました😇笑
⁡
⁡
ですが…
4日からレッスンも始まり、
皆さんとヨガしていく中で
気持ちも体もリセットしていく感覚が
とても清々しいです🌱
⁡
⁡
さてアシャは今年、
これまで大切にしてきたものは
そのままに…
⁡
少しずつ
“次のカタチ”へと
進んでいく一年になります✨
⁡
⁡
日常の中で
ふと立ち止まりたくなったとき、
⁡
体を動かして
呼吸を整えたくなったとき、
⁡
思考より先に、
体から整えたいと感じたとき、
⁡
楽しみながら
しっかり効果が出る
体リセットやダイエットをしたいとき、
⁡
⁡
そんな瞬間に
思い出してもらえる場所で
あり続けたいと
改めて思っています✨
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⁡
⁡
では、
本年もどうぞ、
アシャをよろしく
お願いいたします🧘🏼💭✨
⁡
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________________________
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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31/12/2025

ヨガ納めに108回太陽礼拝を行い、
無事、年内の営業を終了いたしました🧘🏼
⁡
⁡
⁡
今年も、ありがとうございました。
⁡
⁡
⁡
余裕のある日も、
ふと立ち止まりたくなる日も、
ASHAへ足を運んでいただけたこと、
とても嬉しく思っています✨
⁡
⁡
⁡
体を動かし、呼吸をして、
また日常に戻っていくための時間。
⁡
⁡
⁡
体と気持ちを整えに、
「また来よう」と
ふと思い出してもらえる場所で
あれたなら嬉しいです✨
⁡
⁡
⁡
ASHAとしては
次のフェーズへ向かうための
準備期間となった一年でもありました。
⁡
⁡
⁡
2026年には、
また新たにご報告をさせてください。
⁡
⁡
⁡
今年もASHAに足を運んでくださった皆さま、
関わってくださったすべての方へ、
心からの感謝を込めて🤍
⁡
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⁡
――― 年末年始のお休み ―――
⁡
12/29〜1/3
1/4より通常営業です。
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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#108回太陽礼拝
#石川県 #金沢 #エアリアルヨガ

19/11/2025

—12月schedule—
⁡
⁡
1年で1番
「自分を優しく扱いたい」
と思える季節が12月❄️
⁡
⁡
心も体も緩んでいく
“贅沢な整え時間” を
12月スケジュールに
ギュッと詰め込みました。
⁡
⁡
なんと今月は…
特別クラス《12本》と
この時期だけのとっておき
メニューがずらり🎈✨
⁡
⁡
⁡
＼自分が喜ぶ12月限定ラインナップ／
⁡
▶︎深呼吸だけで満たされるアロマNight🪻🌙
⁡
▶︎灯りが揺れる非日常のキャンドルNight🕯️
⁡
▶︎美顔ヨガで整形級に変身💓
ビューティーアンチエイジングヨガ
拡大80分クラス
⁡
▶︎毎年恒例❕
極上の癒しシルクウォーム20分
贅沢な拡大80分クラス
⁡
▶︎ 心身の浄化と新しい自分へのリセット
ヨガ納め・108回太陽礼拝
⁡
などなど…
⁡
⁡
「今年最後のひと月は
自分のために丁寧に時間を使いたい」
⁡
⁡
そんな気持ちに寄り添える
クラスばかりです💓
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⁡
ぜひ早めにチェックしてくださいね✨
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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27/10/2025

⁡
—11月限定
スリングヨガ無料体験会開催—
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「身体が硬くてもできるの？」
「初めてでも大丈夫？」　
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そんな方のための、
やさしい無料体験クラスです🔰💭
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—体験会特典—
⁡
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【特典①】
⁡
体験レッスン
⚫︎スリングヨガ通常3,850円⇨🈚️❗️
⁡
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体験レッスン当日回数券をご購入頂いた方は
体験料が無料となります
⁡
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【特典②】
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入会金6600円⇨🈚️❗️
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体験レッスン当日回数券をご購入頂いた方は
入会金が無料となります
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⁡
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【特典③】
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体験即日
回数券割引10%OFF🈹
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⚫︎10回券15,400円
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13,860円10%OFF
(1,540円お得)
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⚫︎20回券28,600円
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25,740円
(2,860円お得)
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⚫︎30回券41,250円
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37,125円
(4,125円お得)
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※お試しの5回券
トライアルチケット7,700円も
ご用意しております🎫
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⁡
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【特典④】
⁡
体験レッスン参加でシリカ水プレゼント🎁
⁡
アシャに初めてお越し下さる方全員に
シリカ水一本プレゼントします♪
⁡
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⁡
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—日程—
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《毎週水曜日19:00-20:00》
11/5・11/12・11/19・11/26
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《隔週木曜日10:00-11:00》
11/6・11/20
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《隔週日曜日10:30-11:30》
11/9・11/23
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⁡
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※上記以外の体験レッスンは
通常価格になります
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石川県白山市にある隠れ家的
少人数制女性専用ヨガスタジオ
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24/10/2025

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—11月限定
スリングヨガ無料体験会開催—
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【特典①】
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25,740円
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—日程—
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《毎週水曜日19:00-20:00》
11/5・11/12・11/19・11/26
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《隔週木曜日10:00-11:00》
11/6・11/20
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《隔週日曜日10:30-11:30》
11/9・11/23
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※上記以外の体験レッスンは
通常価格になります
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#エアリアルヨガ #金沢
#ヨガ #空中ヨガ

24/10/2025

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—11月限定
スリングヨガ無料体験会開催—
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「身体が硬くてもできるの？」
「初めてでも大丈夫？」　
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そんな方のための、
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【特典①】
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⚫︎20回券28,600円
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25,740円
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⚫︎30回券41,250円
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37,125円
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※お試しの5回券
トライアルチケット7,700円も
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体験レッスン参加でシリカ水プレゼント🎁
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アシャに初めてお越し下さる方全員に
シリカ水一本プレゼントします♪
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《毎週水曜日19:00-20:00》
11/5・11/12・11/19・11/26
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《隔週木曜日10:00-11:00》
11/6・11/20
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《隔週日曜日10:30-11:30》
11/9・11/23
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#ヨガスタジオ #白山市
#エアリアルヨガ

21/10/2025

⁡
「どんな服装で行ったらいいのだろう？」
⁡
実はヨガ初めての時に
多くの方が気になるポイント💡
⁡
⁡
でも大丈夫✨
⁡
ヨガは
特別なウェアがなくてもOK！
⁡
動きやすくて
リラックスできる服装で大丈夫です◎
⁡
⁡
⁡
おすすめは
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☑︎Tシャツ
☑︎冬はトレーナーを重ねると◎・ロングT
☑︎レギンス
(お尻を隠したい時はショーパンを重ねると◎)
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⁡
↪︎ユニクロやGUにもウェア売ってます
2枚目の服装はGUで揃えました🤍
⁡
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⁡
—スリングヨガの服装ポイント—
⁡
⁡
▶︎毎回逆さまになるので
逆さまになっても
お腹が出ないようにパンツにインできる服
⁡
▶︎摩擦を防ぐため
脇が隠れるTシャツがおすすめ
⁡
⁡
⁡
—レンタルウェア—
⁡
⁡
レンタルウェアのご用意もあります◎
⁡
「何を着ていけばいいかわからない」
「まずは体験してみたい」
⁡
そんな方も、
手ぶらで安心してご参加いただけます✨
(体験時ウェアレンタル無料・要予約)
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安心できる服装で、
のびのびとヨガの時間を楽しみましょう🧘🏼💭
⁡
⁡
________________________
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10月の特別クラス
⁡
⁡
【Aroma Night🌙】
⁡
↪︎ 22日(水)
⁡
⚫︎19:00-20:00
ゆるゆるスリングヨガ🔰
(運動量:★⭐︎⭐︎）
↪︎(🈵キャンセル待ち受付中)
⁡
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⚫︎20:30-21:00
ゆるスリングヨガ🔰
(運動量:★★⭐︎)
⁡
⁡
_____
⁡
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【candle Night🕯️】
⁡
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↪︎27日(月)
⁡
⚫︎20:00-21:00
美顔リラックスヨガ🪞
(運動量:★⭐︎⭐︎)
↪︎🈵(キャンセル待ち受付中)
⁡
⁡
⁡
#ヨガウェア #ユニクロ
#ヨガスタジオ #ヨガ金沢
⁡
⁡

25/09/2025

⁡
–富山県立美術館×Night yoga–
「美術館で、私を整える」
⁡
⁡
この度、
歴史ある富山県立美術館で
ヨガをさせていただくことになりました。
⁡
⁡
閉館後の静まり返った美術館🌙
⁡
⁡
長い時を超えて残る名作を
ゆっくり鑑賞した後、
⁡
呼吸を深め、
自分の体と心にじっくり向き合う時間を
共にしませんか？
⁡
⁡
日常から離れ、静けさに身をゆだねると
心が整い、体がゆるみ、
⁡
明日をしなやかに迎える力が
自然と満ちていきます。
⁡
⁡
大きな窓の向こうには
環水公園の幻想的な夜景が広がります🌃✨
⁡
⁡
美術館でヨガを体験できる機会は
なかなかありません。
⁡
⁡
ぜひ、
この貴重なひとときをお見逃しなく✨
⁡
⁡
_______________________
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▶︎参加費: 2,000円
↪︎ 美術館 | コレクション展 | ヨガ代込み
🎁ペットボトル500㍉のお水プレゼント
⁡
⁡
▶︎スケジュール
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-17:00~18:00　受付
受付後、自由にコレクション展鑑賞
⁡
-17:30~18:00　学芸員のギャラリートーク
⁡
-18:10~ 講師紹介
⁡
-18:15~ ヨガ(ヨガ初めての方大歓迎🔰)
⁡
-19:15 終了
⁡
当日コレクション展をご覧になられない方は、チケット持参で別日に鑑賞できます🎨
⁡
⁡
⁡
▶︎Access
930-0806 富山県富山市木場町3丁目
駐車場2時間無料🅿️

#美術館ヨガ #富山県立美術館
#富山ヨガイベント #富山市ヨガ

ヨガスタジオアシャ

27/01/2026

26/01/2026

12/01/2026

07/01/2026

07/01/2026

31/12/2025

19/11/2025

27/10/2025

24/10/2025

24/10/2025

21/10/2025

25/09/2025

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月曜日	10:00 - 22:15
火曜日	10:00 - 22:00
水曜日	10:00 - 22:00
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