月曜日 09:00 - 19:00 火曜日 09:00 - 19:00 水曜日 09:00 - 19:00 木曜日 09:00 - 19:00 金曜日 09:00 - 19:00 土曜日 09:00 - 19:00

うい助産院, 牛市町82 ennLab 2F, Hamada-shi (2026)

22/01/2026

【産後ケアのひとコマ】

1日に何時間授乳してる？？

1日8回、1回におっぱい吸わせる時間が片方15分程度としたら30分。
30分×8回＝240分＝4時間❗️

24時間のうち6分の1の時間を授乳しているんですよね。
そして、きっとそれ以上の時間を費やしている。
し、
腕の中には数キロになった赤ちゃん。

こりゃ、腕にも肩にも足にもずしーんと来ますね。

授乳クッションや、タオル、クッション。
面倒かもしれないけど、赤ちゃんが首が座り身体がしっかりするまでは授乳クッションがあると自分の身体にも優しい。

産後は特に身体がグラグラ中なので、自分もケアしながら授乳しましょ♪

ちなみに自分の体の癖を知った上で、膝の下にクッションを挟むとより楽になる人も🙆‍♀️

授乳しながら自分のケアを。

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂ 不妊治療経験から三つ子育児真っ只中 総合周産期センター勤務から行政クリニックまで幅広く経験
 妊娠する前から1歳まで 基礎体温や栄養、カウンセリングなど多方面からの妊活相談  妊娠〜出産まで 専門家としての知識 自分の身体と心を知ること  産後 お母さんと赤ちゃんから見た授乳
赤ちゃんの発達 家族丸ごと育児 痛くないおっぱいケア 身体を整えるケア 
⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
うい助産院
浜田市下府町924-2
☎︎ 050-3631-8330
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20/01/2026

【広がる世界を見た】  「面白い人がいたから、島根行く！」  １通のメッセージと共に送られてきた名刺。 仲間が体を張って、つながりを作ってきてくれたのが石見銀山のある大森町の方でした。  「群言堂」 知る人ぞ知る有名なお店ですが、私は島根に車で全然知りませんでした。  なんなら、いまの今までも「アパレルショップ」という認識でしかいませんでした。  島根県に住みながら、その土地にあるものを知らない。 名刺が送られてきた時に、移住してからの月日が足元に向いていなかった・・と正直恥ずかしくなりました。  仲間が「面白い」といった郡言堂を知りたい。 直感で、 「会いに行ってくる」 と告げ、その名刺の方にメールを送りました。  私にとって、町を超えて違う職業の方にアプローチすることは、とても勇気のいることでしたし冒険でした。  そして大森町を知る機会をもらった私は、松場登美さんが書いた「過疎再生」という本を読みました。  大森町はかつては消滅可能性地域でした。 でも、郡言堂を中心に町が活性化し今では人口が増えました。 保育園児も2名だったところから、25名に増えました。  なぜこの現象が起きたのか？

この本には
登美さんがなぜ大森町に群言堂が根付くのか なぜ郡言堂は大森町にあるのか どうやって発展して でもなお、大森町にあって そして、町全体に溶け込む場所になっているのか。  今回の大森町の視察で、この答えがたくさん散りばめられていました。  今回の二日間の視察では、郡言堂をはじめ保育園や学童、田郷阿部家など見て、過ごさせてもらい、街を歩きました。  そこで感じたのが その土地に合うこと その土地の流れに沿うこと その土地の大事なものを考えること  大森町という、その土地にしかない人やもの、自然、景観、それをとても大事にしていて、それに合った状態のものを作る。  うーん。。作るという表現が良いのか・・ 馴染む・・  なんとも言葉が出てきませんが、その土地がメインである暮らしの営みがあると感じました。  その土地に目を向けること  視察の中で私はどのくらいこの視点を持っていたのだろうと、だんだん思うようになっていました。  浜田はどんな町なのか？ 私はしていることは、この町にあっているのだろうか？  この町の本質をまだまだ見れていない。 そう感じました。  少子化や産後うつが言われ続けている中で、 じゃぁ、私たち助産師は何が出来るのか？  その土地土地で、出産環境や子育て環境は違います。 大事にしなければいけないものも違う。  でも共通して、女性が選択できることを残さなければいけない。 そう思っています。  登美さんの「過疎再生」の本にはこのような一文があります。  「女性の意識が変われば、町が変わる」  元気な女の子 元気な女性 元気なお母さん 元気なおばあちゃん  女性に一生関われる仕事だからこそ、ここにコミットできる。 そして女性しかできない妊娠、出産、子育てから元気を作ることもできる。  そして私がずっと思っていること 「自分の10年後をどう迎えるか」  そこを形にしていけるように活動していこうと思います。  ２日間大変お世話になりました。

watanabeke

13/01/2026

【産後ケアのご利用ありがとうございました🍀】

上のお子さんの時に引き続き、産後ケアをご利用いただきました！

いつもいつも何を話したか覚えてないくらいの
笑い話しかしてなくて、時間が足りない！
そして私が育児相談をしていましたね。

癒されに来てるはずなのに
全く癒されてない？！

私にとっては毎回楽しく心強い回でした！

7回のご利用ありがとうございました☺︎
またお会い出来る日を楽しみにしておりますね。

✅体重測定
✅授乳相談
✅身体の不調のケア
✅お喋り（多め）

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂ 不妊治療経験から三つ子育児真っ只中 総合周産期センター勤務から行政クリニックまで幅広く経験
 妊娠する前から1歳まで 基礎体温や栄養、カウンセリングなど多方面からの妊活相談  妊娠〜出産まで 専門家としての知識 自分の身体と心を知ること  産後 お母さんと赤ちゃんから見た授乳
赤ちゃんの発達 家族丸ごと育児 痛くないおっぱいケア 身体を整えるケア 
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浜田市下府町924-2
☎︎ 050-3631-8330
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11/01/2026

【助産院開放日のお知らせ】  久しぶりに助産院の開放日を行いたいと思います！  おそらく、保育園も決まっている頃。 新年度に向けて、お洋服などを準備しなければいけない時期かと💡  そこで、福服交換会も行いと思います。 ありがたいことに、 「これ、使う方に譲りたいんですけど」 というお言葉を度々いただきます。  一気に集めて、お裾分けしようじゃないか！！ と思います。  もし、お家で眠っているお洋服などがあれば2月10日までに助産院の方にお持ち下さい。 持ってきてもらうものの条件 ＊シミや汚れがないもの ＊下着はシャツのみ（パンツ不可） でお願いします。  持ってきてくださる方は助産院の公式LINEにご連絡後にお持ち下さい。  この交換会で残ったものは、リサイクルショップなどに持っていき、交換金は赤ちゃん食堂の食材費などに使わせていただきます。  駐車場は助産院の敷地内、助産院から50メールほどのところにあるカルムさんの駐車場をご利用ください。 台数に限りがありますので、可能な方は徒歩や自転車、公共交通機関（汽車の場合、下府駅から徒歩10分、下府駅前バス停から徒歩6分程度）をご利用ください。

ご予約なしでどうぞー！
のんびりゴロンとしに来て下さいー！
妊婦さんでも
お子さん連れでも
学生さんでも
子供と触れ合いたい人でも
誰でも良きですー🙆‍♀️

是非お越しください☺︎

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂ 不妊治療経験から三つ子育児真っ只中 総合周産期センター勤務から行政クリニックまで幅広く経験
 妊娠する前から1歳まで 基礎体温や栄養、カウンセリングなど多方面からの妊活相談  妊娠〜出産まで 専門家としての知識 自分の身体と心を知ること  産後 お母さんと赤ちゃんから見た授乳
赤ちゃんの発達 家族丸ごと育児 痛くないおっぱいケア 身体を整えるケア 
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09/01/2026

【産後ケアのひとコマ】

産後ケアで通っていた子が

お兄ちゃんお姉ちゃんになり

また来てくれた✨

赤ちゃんの時と変わらないけど、ちょっと大人びた顔で笑ってくれる。

そんな成長を見せてくれることが、とてもありがたい。

大きくなったねー♡
また来てくれてありがとう。

上のお子さんも一緒に来ていただけます☺︎
いらっしゃる時はご予約時にその旨を申し込みフォームにご記入ください。

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赤ちゃんの発達 家族丸ごと育児 痛くないおっぱいケア 身体を整えるケア 
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#3つ子の母

07/01/2026

【産後ケア7回ご利用ありがとうございました🍀】

写真を見返していたら、大事な写真をアップしてなかった！

上のお子さんの時も使ってくださり
今回の妊娠がわかった連絡をくださった時

「またいけるーー！」

と嬉しいお言葉を下さいました✨

もうひとつの妊婦健診を受けてくださり
お産は楽しかったと報告してくれた2週間健診
上のお子さんの時と同じような、でも違う子育て
身体も前回の回復と違う

今回は今回で
いろんなことを一緒に考えて
推し活話で盛り上がりましたね！（笑）

いつも時間が足りなくなるくらい、楽しい時間をたくさんいただきました！
ご利用ありがとうございました😊
またお待ちしておりますね！

✅体重測定
✅育児話
✅授乳話
✅身体の不調ケア
✅お喋りほとんど

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赤ちゃんの発達 家族丸ごと育児 痛くないおっぱいケア 身体を整えるケア 
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05/01/2026

【2026年の向かう先】  2025年は本当にあっという間で（毎年思うけど） 「あれをやろう」 「これもやりたい」  そんなことを思っていたけど、実際には半分もできていない。 （ここ、人生設計をきちんと立てるタイプではないので、大体でしかわからないところが私です。）  でも、2025年は大きな渦にうまい具合に巻き込まれ、なんとなく今年の向かう先が見えました。  2026年のうい助産院は 「誰でもが適当に集めれる寄りどころになる」 です。  ずっと初めから変わらない思いとして 「10年後の自分も元気で過ごせている」 が私の目的なんです。  そのためには 身体を整え 心を整える  でも、ここには自分自身を知っているという大前提がある。  「痩せたいから」 という動機でいろんな動画を見ても痩せない。 それは、本当に必要なところを鍛えられているのか？  「これがいいと聞くからやってみる」 それは自分の心はワクワクすることなのか？  結構無意識に無視してしまっているところが、結構大事だったりする。  だから、自分の向かいたい先に向かえる。
そのためには、ダラッとできるとか、ワクワクするとか、人と繋がるとか、そんな場所の一つになるといいなと思っています。  そのために、ふらっと助産院に立ち寄れることをしていきたいと思います〜！  まずは1月24日（土）赤ちゃん食堂！ ご予約開始しています。  今考えていることは 服のお下がり交換会や 幼児食堂 ただただラーメンを食す会（私が食べたいので） 好きを集めたフェス（音楽を参加者さんの好きなもので流す、やりたい遊びをするなど） お母さんのチャレンジをする場 連休前のおかずの作り置きをみんなで作る会 などなど  何か「これしたい！」の案があれば、コメント欄に書いてください〜！  そして、春までに産前産後専門整体院「いと」を立ち上げます！  整体院「いと」とうい助産院で産前からの身体と心をじっくり作り上げる！ こんなコースを作ろうと思っています。 興味のある方は是非応援よろしくお願いします✨

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授乳

03/01/2026

【最幸講座開催します！】

昨年行ったうい祭りで行ってから、今回で3回目となります。

なぜ助産院でこの講座を行うのか？

それは、私の人生の歩みから感じたことがきっかけです。
私は浜田に来るまでは、がっつり「病院勤務の助産師」でした。
このまま病院で働いて、定年まで迎える。
そう思っていました。
しかし浜田に移住することが決まったことをきっかけに、仕事への向き合い方の気持ちが少しづつ変わって行きました。
その結果が「助産院をやる」に変わりました。ただ、その時私は不妊治療の真っ只中。
何度治療してもうまくいかない。
先が見えない、トンネルの中にいる気持ちで3年過ごしました。
残りの自分の人生の時間。
ライフプランを考えた時妊娠と仕事、どっちをとるか？
私の中ではどっちも優先事項としては高かったのです。
だから、どっちも取る。
これが答えでした。
そしたら、助産院開業と共に妊娠。
妊娠までは想定の範囲内。
ギリギリまで働けると踏んでいた中で発覚した三つ子妊娠。
開業と同時に休業を余儀なくされ、無収入で過ごした1年でした。

初めてやる子育ても想定の範囲を超えることは何度もありました。
その度に思うことは、
「昔の私の考え方だったら、きっと子供達に八つ当たりしまくってた」
です。

どこを大事に思うかはそれぞれ。
だからこそ、ライフスタイルが変わった今。
自分の気持ちを出して見て欲しい。

そんな気持ちから、助産院を使ってくれてその中で模索しながら変わることを楽しんで今を過ごしている稲澤鈴夏さん .project に講師をお願いしています。

🍀稲澤さんからのメッセージです↓
「働き方」という子育てママが必ずぶち当たる壁...
周りの人に相談しても「共感」はしてもらえても
「解決」はなかなかしない。それが現実。

そもそも、知っていることの幅が狭ければ
よい選択肢は浮かびません。

まずは価値観を広げ、視野を広げ、
「無知」をできる限りなくすことから。

妊娠、出産、育児は常に変化の連続です。
お母さんの心のゆとり、お母さんの知識、お母さんの視野...
それがそのまま影響します。
だからこそ、お母さんが「幸せ」でいることが
とても大事なのです。

現代の私たちにとって、「育児と仕事の両立」は
避けられない人がほとんどです。
だからこそ思い立った今、
いまの最善をみつけていきましょう。

もしも、少しでも気になるなら是非ご参加下さい☺︎
ご連絡は .project までDMして下さい！

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01/01/2026

【1月〜2月のお知らせ】  新年明けましておめでとうございます。 私の新年は、例年通りニューイヤー駅伝から始まりました。 
GMOのみなさまおめでとうございます✨ SUBARUの三浦龍司選手も1区を走り、好走を見せてくれました👏  駅伝は、その1秒を削り出し、次に繋げる。 その気持ちにとても感動してしまいます。  1月〜2月の予定になります。 
各公式LINEからそれぞれお申し込みをよろしくお願いします！

※申し込みLINE：合言葉※
【多胎家庭のかたりば】 「うい助産院👶👶👶多胎」：「多胎仲間」  【もうひとつの妊婦健診】
「うい助産院🥚講座専用」:「もうひとつの妊婦健診」  【うい助産院　赤ちゃん食堂　ういまんま】 「うい助産院　赤ちゃん食堂　ういまんま」:「ういまんま」
※1月のご予約は1月5日9時から、2月のご予約は2月1日9時からになります。
ボランティアしてくださるかたは随時ご連絡おまちしております！

明日は朝から箱根駅伝！！ 2日、3日は家に閉じこもります。  大晦日から続く、推し活を存分に楽しみ尽くします！  どうぞ今年もこんな助産師がしている助産院をよろしくお願いします。

14/12/2025

【12月〜1月のお知らせ】 12月も早半ば…
なんかあっという間に時が過ぎ、
きっとあっという間にお正月が来るのでしょう…
年末感が全く感じられないまま過ぎそうです笑

遅くなりましたが、12月、1月の予定になります。
各公式LINEからそれぞれお申し込みをよろしくお願いします！

※申し込みLINE：合言葉※
【多胎家庭のかたりば】 「うい助産院👶👶👶多胎」：「多胎仲間」  【もうひとつの妊婦健診】
「うい助産院🥚講座専用」:「もうひとつの妊婦健診」  【うい助産院　赤ちゃん食堂　ういまんま】 「うい助産院　赤ちゃん食堂　ういまんま」:「ういまんま」
※1月のご予約は1月5日9時からになります。
ボランティアしてくださるかたは随時ご連絡おまちしております！

インフルエンザも警報級。
手洗いうがいで乗り切りたいですね！
楽しく過ごせるように、是非ご自愛ケアをご利用くださいね！

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10/12/2025

【産後ケアのひとコマ】

寒くなってきて
お母さんも
赤ちゃんも

毎日調子よく過ごせるわけじゃない！

その日その日で、みんな体調も機嫌も違う。

だから
ミルクの量も
離乳食の量も
睡眠の時間も

いろいろ少しづつちがう。

今日はどうかな？
昨日はどうだったかな？

そんなことも含めて赤ちゃんを見てみましょ♪

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