YogaShala浜松

YogaShala浜松 浜松市のヨガスタジオ

11/23(日)は逆転ポーズ練習クラス逆立ち系のポーズを安全に練習していく方法を学びます。 #ヨガシャラ浜松
16/11/2025

11/23(日)は逆転ポーズ練習クラス
逆立ち系のポーズを安全に練習していく方法を学びます。
#ヨガシャラ浜松

昨日の遠州浜はゴミ袋も吹き飛びそうな強風でした。砂が目や耳に入って大変なので、道路付近でゴミ拾い。ビーチではヨガマットが吹き飛びそうなので、久々に雑木林の中でヨガしました。秘密の場所めいた奥まった所にあるここは、夏の間は蚊が多いのでヨガでき...
03/11/2025

昨日の遠州浜はゴミ袋も吹き飛びそうな強風でした。
砂が目や耳に入って大変なので、道路付近でゴミ拾い。
ビーチではヨガマットが吹き飛びそうなので、久々に雑木林の中でヨガしました。
秘密の場所めいた奥まった所にあるここは、夏の間は蚊が多いのでヨガできるのは貴重。
澄んだ空気が心地良い、今シーズン最後のヨガでした。

ビーチクリーン＆ヨガは毎年4月から11月の第１日曜日に行っています。
今シーズンも多くの方にご参加いただきました。
ありがとうございました！

#ビーチクリーン #ビーチヨガ #ヨガシャラ浜松

１１月のスケジュールをサイトに掲載しました。https://www.yogashala-hama.com/2025/10/blog-post_26.html＜１１月の休講・代行＞　なし＜１１月のワークショップ＞ビーチクリーン＆ヨガ　１１月２...
27/10/2025

１１月のスケジュールをサイトに掲載しました。
https://www.yogashala-hama.com/2025/10/blog-post_26.html

＜１１月の休講・代行＞　なし

＜１１月のワークショップ＞
ビーチクリーン＆ヨガ　１１月２日（日）１４:００～１６：３０頃　＊今シーズン最後です
ハタヨガ@東伊場　１１月１６日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
逆転ポーズ練習クラス　１１月２３日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
お寺でヨガサダナ　１１月３０日（日）　掛川市最福寺　要予約　
①瞑想と呼吸　９：３０〜１１：００
②アーサナ　１１：００〜１２：３０
③座学　１３：３０〜１５：００
＊部分参加可能です

＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
今年８月に初めてインドでリトリートを行いました。
始まる前までは、「インドでやるのは他の国よりも大変なことが多いし、１度やればもう良いかも」と思っていましたが、実際にやると、やはりインドは特別な場所。
自分の奥深くに響くエネルギーがあって、もう一度インドでやりたいという気持ちになりました。
２０２６年も昨年と同じ場所、南インドケララ州バルカラでリトリートを行います。
せっかくの機会なので、興味がある方はぜひ一緒に行きましょう。
リトリートの内容や航空券のこと等、お気軽にお問い合わせください。

南インドヨガリトリート 2026年8月9日～13日

朝の空気が澄んできたと感じる季節になりました。
我が家の犬の毛も冬仕様に変わり、庭の柿の木も実が大きくなってきました。
私たちも自然の一部。瞬間ごとに変わることを楽しんで、自然との調和の中で過ごしたいものです。
継続したヨガの練習がその助けになるかと思います。

#ヨガシャラ浜松

ハタヨガの３つの柱、瞑想・プラーナヤーマ・アーサナに座学を加えてワークショップを行います。場所は掛川市の最福寺。室町時代に創建された由緒あるお寺です。サダナ（sadhana）とは、サンスクリット語で「自分の感性・直感力を高める継続した練習」...
24/10/2025

ハタヨガの３つの柱、瞑想・プラーナヤーマ・アーサナに座学を加えてワークショップを行います。
場所は掛川市の最福寺。
室町時代に創建された由緒あるお寺です。
サダナ（sadhana）とは、サンスクリット語で「自分の感性・直感力を高める継続した練習」を意味します。

【日時】
２０２５年１１月３０日（日）９：３０〜１５：００
部分参加も可能

【内容とスケジュール】
①9:30-11:00 瞑想と呼吸
②11:00-12:30 アーサナ
（休憩）
③13:30-15:00 座学

【場所】最福寺（掛川市幡鎌２７０）

【参加費】
６０００円または回数券３回分
部分参加は各クラス２０００円または回数券１回分

ご予約は11/28までにお願いします。

#ヨガシャラ浜松

今年８月に初めてインドでリトリートを行いました。始まる前までは、「インドでやるのは他の国よりも大変なことが多いし、１度やればもう良いかも」と思っていました。でも実際にやると、やはりインドは特別な場所。自分の奥深くに響くエネルギーがあって、も...
23/10/2025

今年８月に初めてインドでリトリートを行いました。
始まる前までは、「インドでやるのは他の国よりも大変なことが多いし、１度やればもう良いかも」と思っていました。
でも実際にやると、やはりインドは特別な場所。
自分の奥深くに響くエネルギーがあって、もう一度インドでやりたいという気持ちになりました。
２０２６年も昨年と同じ場所、南インドケララ州バルカラでリトリートを行います。

雑多な中に優しさも厳しさも綺麗なものの汚いものも詰め込まれているごちゃ混ぜ感。
なんでもOKなんだなと思わせてくれる大らかさと、神性に向かう繊細さ。
インドの大地とそのエネルギーは、自分の本質と向き合う土壌のような気がします。

#ヨガシャラ浜松 #ヨガリトリート2026

クライブ浜松ワークショップでお世話になったごはん屋さん。どこもすごく美味しくて、選んだ私が「よくやった👍」とみんなに褒められました。土曜日ランチ　ぎゅっと詰まった宝箱のようで、どこを食べても大満足の美味しさ！日曜日ランチ　 大好きなライ麦パ...
20/10/2025

クライブ浜松ワークショップでお世話になったごはん屋さん。
どこもすごく美味しくて、選んだ私が「よくやった👍」とみんなに褒められました。

土曜日ランチ　
ぎゅっと詰まった宝箱のようで、どこを食べても大満足の美味しさ！
日曜日ランチ　
大好きなライ麦パンと丁寧に作られたおかず達。とっても美味しくて大感激しました！

夜はスタッフと来日組で
金曜日　
みんなインド気分で盛り上がる！私が行きたいのでここは外せません。
土曜日　
蕎麦の前にたくさん一品料理を堪能したんだけど、美味しくてぱくついてる間に写真撮り忘れました💦
日曜日　
毎回美味しいご飯ときめ細かいおもてなし、みんな寛いで打ち上げの宴会です。

おまけ
御岳山リトリートの時に毎回食べるわらび餅をテイクアウト。

#ヨガシャラ浜松

今回で３回目となるクライブ浜松ワークショップが終了しました。初めて参加の方からは「ヨガとは何かを改めて考える時間になった」等のご感想をいただきました。何度か来ていただいている方からは「日々の生活の中でじっくりと自分の中に受け取っていきたい」...
20/10/2025

今回で３回目となるクライブ浜松ワークショップが終了しました。
初めて参加の方からは「ヨガとは何かを改めて考える時間になった」等のご感想をいただきました。
何度か来ていただいている方からは「日々の生活の中でじっくりと自分の中に受け取っていきたい」とのお話も。
このワークショップがヨガの長い旅路の地図のひとつとなって、明日からそれぞれの道をまた進む中で、時々確認したりふとした時に思い出したりするのでしょう。
この時間を持てたこと、共有できたことに感謝です！

#ヨガシャラ浜松 #クライブシェリダン

１０月のスケジュールをサイトに掲載しました。https://www.yogashala-hama.com/2025/09/blog-post_23.html＜１０月３日（金）〜１１日（土）のクラスについて＞クライブ・シェリダン来日のため、こ...
28/09/2025

１０月のスケジュールをサイトに掲載しました。
https://www.yogashala-hama.com/2025/09/blog-post_23.html

＜１０月３日（金）〜１１日（土）のクラスについて＞
クライブ・シェリダン来日のため、この期間はクラスの休みや代行があります。
そのため、この期間を含む回数券は期限を２週間延長となります。
よろしくお願い致します。

＜１０月の休講・代行＞
３日（金）２０：００～リラックス　→休み
４日（土）１０：３０〜ヴィンヤサ・フロー　→ 休み
４日（土）１３：３０〜ハタ・ベーシック　→ 休み
９日（木）１０：００〜ヴィンヤサ・フロー　→ 休み
１０日（金）２０：００〜リラックス　→ 休み
１１日（土）１０：３０〜ヴィンヤサ・フロー　→ ハタ・ベーシックに変更で代行サチヨ
１１日（土）１３：３０〜ハタ・ベーシック　→ １０：３０〜に時間変更で代行サチヨ

＜１０月のワークショップ＞
クライブ浜松ワークショップ　１０月４日（土）５日（日）９：３０〜１６：３０
ビーチクリーン＆ヨガ　１０月４日（日）１５:００～１６：００　＊ヨガ無し
ヨガサダナ／瞑想と呼吸　１０月１９日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ　１０月１９日（日）１０：４５～１２：１５
ハタヨガ@東伊場　１０月２６日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
＊10/26は自衛隊航空ショーで西山近隣が混み合うため、いつもの月とスケジュールが違います

＜クライブ・シェリダン浜松ワークショップ＞
１０月４日（土）５日（日）
浜松市中央区和地町　明徳寺
＊土曜日満員、日曜日２名空きあり

こちらはまだ間に合います。
＊サットサンガ（先生の講話）14:00〜15:15のみの参加、各日5,000円
＊御岳山リトリートは10/9~13です。

＜南インドリトリートの様子＞
８月に行った南インドリトリートの様子をウェブサイトに載せています。
今後リトリートに行ってみたい！興味がある！という方はどんな様子かぜひご覧ください。
https://www.yogashala-hama.com/2025/09/blog-post_15.html

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「真の発見の旅は新たな景観を求めることにあるのではなく、新たな視点（気づき）を持つことにある」ーマルセル・ブルースト
「気づきを維持し、今の瞬間の中で生きる。これがヨガの教えの中心だ」
ーランジット・チャウドリ

日常にいても真の旅はそこにあります！

「南インドリトリートのご報告」写真をヨガシャラ浜松ウェブサイトに載せました。インドのエネルギーと一緒にお届け♪ #ヨガシャラ浜松
15/09/2025

「南インドリトリートのご報告」写真をヨガシャラ浜松ウェブサイトに載せました。
インドのエネルギーと一緒にお届け♪

#ヨガシャラ浜松

インド、スリランカ、バリ島から持ち帰りました。 #ヨガシャラ浜松
09/09/2025

インド、スリランカ、バリ島から持ち帰りました。
#ヨガシャラ浜松

９月スケジュールの改訂版です。未定だった２１日（日）は逆転ポーズ練習クラスを行います。クライブ浜松ワークショップ前に逆転練習しておきたい方はぜひ！ワークショップ参加予定のない方ももちろん歓迎です。要予約クラスです。 #ヨガシャラ浜松
09/09/2025

９月スケジュールの改訂版です。
未定だった２１日（日）は逆転ポーズ練習クラスを行います。
クライブ浜松ワークショップ前に逆転練習しておきたい方はぜひ！
ワークショップ参加予定のない方ももちろん歓迎です。

要予約クラスです。

#ヨガシャラ浜松

台風後のビーチクリーン。流木とゴミが絡み合って浜に沢山打ち上げられていました。そして砂浜の砂利の大きさが先月よりも少し大きくなっているような。。。１年のビーチクリーン＆ヨガの中で1番快適だなと思うのが９月。ヨガの時間には涼しくなって、シャバ...
08/09/2025

台風後のビーチクリーン。
流木とゴミが絡み合って浜に沢山打ち上げられていました。
そして砂浜の砂利の大きさが先月よりも少し大きくなっているような。。。
１年のビーチクリーン＆ヨガの中で1番快適だなと思うのが９月。
ヨガの時間には涼しくなって、シャバアーサナと共に夕陽が沈んでいきました。

次回は10月5日（日）15時から。
ヨガはお休みです。

#ヨガシャラ浜松 #ビーチクリーン #ビーチヨガ

住所

西区西山町２１０４−３０
Hamamatsu-shi, Shizuoka
4328001

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