YogaShala浜松

Q: 住所は？

西区西山町２１０４−３０

浜松市のヨガスタジオ

31/03/2026

都合により今日と明日のクラスは休みとさせて頂きます。

３月３１日（火）１９：３０〜　ヴィンヤサ・フロー
４月１日（水）１０：００〜　ハタ・ベーシック
４月１日（水）１９：３０〜　ハタ・ベーシック

急なお休みで申し訳ありません。
よろしくお願い致します。

#ヨガシャラ浜松

30/03/2026

自律神経を整えていく、リラックスヨガのクラスを行います。

4/5(日)10:00-11:30

#ヨガシャラ浜松

28/03/2026

4月のスケジュールをサイトに掲載しました。
https://www.yogashala-hama.com/2026/03/4.html

＜４月からの時間変更＞火曜日１９：３０〜　ヴィンヤサ・フロー　→ 　火曜日１４：００〜　に変更
＜４月通常クラスの休み＞　なし
＜４月のワークショップ＞リラックスヨガ『自律神経を整える』　４月５日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
ハタヨガ@東伊場　４月１２日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
お寺でヨガサダナ　４月２６日（日）　掛川市最福寺　要予約
①瞑想と呼吸　９：３０〜１１：００　
②アーサナ　１１：００〜１２：３０　
③座学『インドの神様の話』　１３：３０〜１５：００　
＊部分参加可能です

**毎年4〜11月に行なっているビーチクリーン＆ヨガについては後日ご連絡します

＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
インドの大地でヨガの原点に触れる旅！
申込受付は6月末まで、早期割引は4月10日までです。
南インドヨガリトリート　2026年8月9日～13日

＜クライブ・シェリダン浜松ワークショップのお知らせ＞
今年も秋にクライブワークショップを行います。
申し込み受付は4月10日開始です。
10月3日（土）4日（日）　浜松市中央区明徳寺

３月４月は股関節周りを重点的に動かしています。
植物も動物も動き出す季節、私たちも滞りを流して新しい季節に向かっていきます。
ヨガは自然の営みが私たちの内側にもあると気づく道です。

#ヨガシャラ浜松

12/03/2026

ハタヨガの３つの柱、瞑想・プラーナヤーマ・アーサナに座学を加えてワークショップを行います。
場所は掛川市の最福寺。
室町時代に創建された由緒あるお寺です。
サダナ（sadhana）とは、サンスクリット語で「自分の感性・直感力を高める継続した練習」を意味します。

【日時】
２０２６年４月２６日（日）９：３０〜１５：００
＊部分参加も可能

【内容とスケジュール】
①9:30-11:00 瞑想と呼吸
②11:00-12:30 アーサナ
（休憩）
③13:30-15:00 インドの神様の話

【場所】最福寺（掛川市幡鎌２７０）

【持ち物】
ヨガマット
必要に応じてブロックやベルト
ブランケット等のシャヴァアーサナで体に掛けるもの
タオル、水など
通しで参加の方は昼食

【参加費】
６０００円または回数券３回分
部分参加は各クラス２０００円または回数券１回分

＊＊参加費とは別にお寺にお賽銭をお願いします（目安500円）＊＊

#ヨガシャラ浜松

11/03/2026

４月からクラス時間が変更になります。

火曜日　ヴィンヤサ・フロー
　　１９：３０〜２１：００　 →　１４：００〜１５：３０

身体が活動的な時間帯にエネルギーを高めるクラスです。
ぜひご参加ください！

#ヨガシャラ浜松

09/03/2026

久しぶりの逆転ポーズ練習クラス。
逆立ち系のポーズを安全に練習していくためのコツを学びます。
３月１５日（日）１０：００〜

要予約クラスです。

#ヨガシャラ浜松

03/03/2026

インドの大地でヨガの原点に触れる旅！
南インドヨガリトリート　2026年8月9日～13日
早期割引は4月10日まで。
詳細はプロフィールのリンクに掲載しています。
#ヨガシャラ浜松 #ヨガリトリート #インドリトリート

02/03/2026

春の暖かさを感じるポカポカ陽気の中、陶芸ワークショップを行いました。
手の中の土の感触に癒されます。
３時間があっという間。
落ち着いた集中の時間でしたー。
#ヨガシャラ浜松

22/02/2026

3月のスケジュールをサイトに掲載しました。

＜３月通常クラスの休み＞　なし

＜３月のワークショップ＞
陶芸インドの神様作り　３月１日（日）９：００〜１２：００頃　要予約（まだ空きあります）
ハタヨガ@東伊場　３月８日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
逆転ポーズ練習クラス　３月１５日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
ヨガサダナ／瞑想と呼吸　３月２９日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ　３月２９日（日）１０：４５～１２：１５

＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
インドの大地でヨガの原点に触れる旅！
興味がある方はお気軽にご連絡ください。

南インドヨガリトリート　2026年8月9日～13日
早期割引は4月10日まで。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

3月20日春分の日は昼間が長くなって春の訪れを感じる日ですが、インドの春の訪れを感じる日であるホーリー祭は今年は3月4日。
色のついた粉や水を掛け合うお祭りです。
人生が彩りあるものになりますように、との願いを込めて町がカラフルになります。
我が家の梅の木も花が咲き始めて春が近く感じられます。

#ヨガシャラ浜松

06/02/2026

陶芸粘土でインドの神様を作ります。
土の感触が心地良く、瞑想的な集中の時間を作ってくれます。
インドやヨガの文化を深めるきっかけにもなればと思います。
作品は数日間乾燥させた後に焼成しますので、お渡しまでに１~２ヶ月ほどかかります。

詳細はウェブサイトに掲載しています。

#ヨガシャラ浜松

27/01/2026

２月のスケジュールをサイトに掲載しました。
https://www.yogashala-hama.com/2026/01/blog-post_26.html

＜２月通常クラスの休み＞　なし

＜２月のワークショップ＞
マハシヴァラトリ・フローヨガ　２月１日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
ハタヨガ@東伊場　２月８日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
ヨガサダナ／瞑想と呼吸　２月２２日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ　２月２２日（日）１０：４５～１２：１５
＊2/15は浜松シティマラソン開催でスタジオ周辺の交通が混雑するためクラス無しです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
崖の下にアラビア海が広がる町、南インドのバルカラでリトリートを行います。
南インドヨガリトリート　2026年8月9日～13日

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜POP UP ストア開催＞
１月３１日から２月１３日までの２週間、Sri Ramana Rita YogueさんのPOP UP ストアを開催します。
スタジオで試着できますので、この機会にぜひご覧下さい。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１〜２月は胸を開く後屈系のポーズを多く取り入れています。
後屈は体幹の強さが伴うと楽にポーズを取ることができます。
きつく感じたら、もう一度自分の中心軸に戻って、中心からの広がりを感じてみてください。
今週日曜は後屈系のポーズ、踊るシヴァ神=ナタラジャアーサナを取り入れたフローヨガのクラスを行います。

2月15日はインドのお祭りマハ・シヴァラトリの日。
シヴァ神とパールヴァティ女神を讃える日です。

#ヨガシャラ浜松

26/01/2026

1/31から2/13までの２週間 .ramana_rita_yogue さんのPOP UP ストアを開催します。
以前ご購入いただいた方から「生地がしっかりしていて安心感がある」「ヨガポーズが可愛くて他のポーズも欲しい」と、ご好評いただいています。
スタジオで試着できますので、この機会にぜひご覧下さい。

- 物販のみの来店も可能です。
- クラス前後の３０分は自由にご覧いただけます。
- それ以外の時間をご希望の方は事前にご連絡下さい。
- お支払いは現金のみとなります。
- 取り置きも可能ですが、キャンセルはできませんのでご了承ください。
- 汗をかいた状態での試着はご遠慮下さい。

#ヨガシャラ浜松

住所

西区西山町２１０４−３０
Hamamatsu-shi, Shizuoka
4328001

ウェブサイト

https://www.yogashala-hama.com/

アラート

YogaShala浜松がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

YogaShala浜松にメッセージを送信:

名前:

メールアドレス:

メッセージ:

ショートカット

あなたの診療所をクリニックのトップリストHamamatsu-shiにしたいですか?