YogaShala浜松

Q: 住所は？

西区西山町２１０４−３０

浜松市のヨガスタジオ

02/05/2026

ビーチクリーン＆ヨガについてのお知らせ
毎年4月から11月まで行ってきたビーチクリーン＆ヨガですが、この度終了することとなりました。
２００７年の開始以来、長い間たくさんの方にご参加いただきました。
ありがとうございました。
一緒に主催しているMikeも私も生活形態が変わり、20年を節目にこの活動を終了しようと数年前から話していました。
本当は20年目の今年をやり切ってから終わりにしたかったのですが、多忙な中で無理をするのも良くないということで、今後はできるタイミングがあれば単発で行うようにしていこうということになりました。

ビーチクリーン＆ヨガは私達人間は自然の１部だと感じさせてくれる時間でした。
素晴らしい夕日に感激する時もあれば、強風や寒さ暑さで自然の厳しさを痛感する時もあって、自分が悩んだり考え込んだりするのも関係なしに自然の営みはそこにある。
大きな自然の流れの中で、余分な力みを手放して生きていけたらと感じます。

今後も単発のビーチクリーン＆ヨガや公園でのヨガ、リトリート等で自然と繋がる時間を作っていきたいと思います。
今後ともよろしくお願い致します。

#ヨガシャラ浜松

01/05/2026

ゴールデンウィークの日曜日にハタヨガやります。
予約不要、直接スタジオにお越し下さい。

#ヨガシャラ浜松

27/04/2026

５月のスケジュールをサイトに掲載しました。
https://www.yogashala-hama.com/2026/04/blog-post_26.html

ゴールデンウィークも通常通りクラスを行います。

＜５月通常クラスの休み＞　なし

＜５月のワークショップ＞
ハタ・オールレベル　５月３日（日）１０：００〜１１：３０
ハタヨガ@東伊場　５月１０日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
逆転ポーズ練習クラス　５月１７日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
ヨガサダナ／瞑想と呼吸　５月３１日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ　５月３１日（日）１０：４５～１２：１５

＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
インドの大地でヨガの原点に触れる旅！
申込受付は６月末までです。
南インドヨガリトリート　2026年8月9日～13日

＜クライブ・シェリダン浜松ワークショップのお知らせ＞
今年も秋にクライブワークショップを行います。
早期割引は6月21日までです。
クライブ浜松ワークショップ　10月3日4日

#ヨガシャラ浜松

18/04/2026

先日８０歳を迎えたクライブ・シェリダン。
ヨガの真理を伝える情熱は尽きることなく、ますます力強く「目覚めよ！」と私たちに語りかけます。
クライブの深い知識と経験を受け取る貴重な機会です。
ぜひご参加ください。

クライブ・シェリダン浜松ワークショップ
１０月３日（土）４日（日）
詳細はウェブサイトへ。
早割は6/21まで

＜Clive Sheridan＞
１０代後半に母国イギリスを離れ、人生の大半をインドで過ごし、自己理解のための深いヨーガの道を歩んできた。
アーサナ・プラーナヤーマ・瞑想を柱とするハタヨガを自己変革のためのツールとして究め、タントラ（人間の持つ神秘的な側面を明らかにする教え）やアドヴァイタ（非二元論）といった伝統的なヨガの教えを織り交ぜながら、迷いの多い現代社会の中にあっても喜びと調和をもって生きる術を私たちに説く。
現在はオーストラリアの森の中を拠点に、ヨーロッパ諸国やトルコ、インド、オーストラリア等でリトリートやワークショップを開催している。
これまで多くのヨーガ探求者や指導者がクライブの教えにインスピレーションを受けている。

私が繰り返し読み返す本の中のひとつ『考えるヨガ』ゲオルグ・フォイヤーシュタイン著より

物事に対処するのに現代文化があらゆる場面で用いている大量消費主義的精神の侵害からは、何があってもヨガを保護する必要がある。ヨガは断じて安易な消費のためにあるものではないし、すぐに解決策が得られると思ったり、ましてや週末の間に悟りを開けると考えたりするのは、とんでもなくばかげている。ヨガから得られるものとは、自分がヨガに投じたものなのである。〜中略〜
ヨガを成功させたいと思うなら、まずヨガが何であるのかを明確に理解しなければならない。したがって勉強は不可欠であり、それはヨガの道にはつねに欠かせない要素なのだ。しかし、私たちの文化に本物のヨガに向き合うための下地は一切ないのが現実であるから、よりいっそう注意しなければならないし、ヨガの原点を探究したり熟達した教師達から直接教えを得たりするあらゆる機会を逃してはならないのだ。

#ヨガシャラ浜松

17/04/2026

4/26（日)はお寺でヨガサダナ。
場所は掛川の最福寺さん、緑が息づく季節です🌿
まだ空きあります。

#ヨガシャラ浜松

31/03/2026

都合により今日と明日のクラスは休みとさせて頂きます。

３月３１日（火）１９：３０〜　ヴィンヤサ・フロー
４月１日（水）１０：００〜　ハタ・ベーシック
４月１日（水）１９：３０〜　ハタ・ベーシック

急なお休みで申し訳ありません。
よろしくお願い致します。

#ヨガシャラ浜松

30/03/2026

自律神経を整えていく、リラックスヨガのクラスを行います。

4/5(日)10:00-11:30

#ヨガシャラ浜松

28/03/2026

4月のスケジュールをサイトに掲載しました。
https://www.yogashala-hama.com/2026/03/4.html

＜４月からの時間変更＞火曜日１９：３０〜　ヴィンヤサ・フロー　→ 　火曜日１４：００〜　に変更
＜４月通常クラスの休み＞　なし
＜４月のワークショップ＞リラックスヨガ『自律神経を整える』　４月５日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
ハタヨガ@東伊場　４月１２日（日）１０：００〜１１：３０　要予約
お寺でヨガサダナ　４月２６日（日）　掛川市最福寺　要予約
①瞑想と呼吸　９：３０〜１１：００　
②アーサナ　１１：００〜１２：３０　
③座学『インドの神様の話』　１３：３０〜１５：００　
＊部分参加可能です

**毎年4〜11月に行なっているビーチクリーン＆ヨガについては後日ご連絡します

＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
インドの大地でヨガの原点に触れる旅！
申込受付は6月末まで、早期割引は4月10日までです。
南インドヨガリトリート　2026年8月9日～13日

＜クライブ・シェリダン浜松ワークショップのお知らせ＞
今年も秋にクライブワークショップを行います。
申し込み受付は4月10日開始です。
10月3日（土）4日（日）　浜松市中央区明徳寺

３月４月は股関節周りを重点的に動かしています。
植物も動物も動き出す季節、私たちも滞りを流して新しい季節に向かっていきます。
ヨガは自然の営みが私たちの内側にもあると気づく道です。

#ヨガシャラ浜松

12/03/2026

ハタヨガの３つの柱、瞑想・プラーナヤーマ・アーサナに座学を加えてワークショップを行います。
場所は掛川市の最福寺。
室町時代に創建された由緒あるお寺です。
サダナ（sadhana）とは、サンスクリット語で「自分の感性・直感力を高める継続した練習」を意味します。

【日時】
２０２６年４月２６日（日）９：３０〜１５：００
＊部分参加も可能

【内容とスケジュール】
①9:30-11:00 瞑想と呼吸
②11:00-12:30 アーサナ
（休憩）
③13:30-15:00 インドの神様の話

【場所】最福寺（掛川市幡鎌２７０）

【持ち物】
ヨガマット
必要に応じてブロックやベルト
ブランケット等のシャヴァアーサナで体に掛けるもの
タオル、水など
通しで参加の方は昼食

【参加費】
６０００円または回数券３回分
部分参加は各クラス２０００円または回数券１回分

＊＊参加費とは別にお寺にお賽銭をお願いします（目安500円）＊＊

#ヨガシャラ浜松

11/03/2026

４月からクラス時間が変更になります。

火曜日　ヴィンヤサ・フロー
　　１９：３０〜２１：００　 →　１４：００〜１５：３０

身体が活動的な時間帯にエネルギーを高めるクラスです。
ぜひご参加ください！

#ヨガシャラ浜松

09/03/2026

久しぶりの逆転ポーズ練習クラス。
逆立ち系のポーズを安全に練習していくためのコツを学びます。
３月１５日（日）１０：００〜

要予約クラスです。

#ヨガシャラ浜松

住所

西区西山町２１０４−３０
Hamamatsu-shi, Shizuoka
4328001

ウェブサイト

https://www.yogashala-hama.com/

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