火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 21:00 日曜日 10:00 - 21:00

Taikan 【Total body care salon】

Q: 住所は？

静岡県浜松市中区板屋町101/4

ホーム
日本
Hamamatsu-shi, Shizuoka
Taikan 【Total body care salon】

【痛み改善 × 回復 × 美容サポート】
整体 × 体幹トレーニング×美容鍼 × ダウンタイムケア
“整える・緩める・鍛える”で健康と笑顔を守ります。
・
完全予約制 | 土日祝日営業 | 月曜定休 |浜松駅徒歩7分
⏰ 9:00〜21:00

5年後、10年後もしなやかなカラダであり続けたい方へ

人の体は年齢だけではなく、痩せにくい、太りにくい、
筋肉がつきにくい、つきやすいなど、それぞれの特性があります。
TAiKANでは、まずあなたの「変わりたい」気持ちに耳を傾け、カウンセリングで日々の生活、お仕事の生活様式を把握し、あなただけのオリジナルプログラムを提案します。
しなやかにデザインされた健康なカラダで、5年後、10年後もポジティブに楽しむために。
生涯で最高のカラダと溢れる自信を手に入れた「新しいあなた」を演出させてください。

22/11/2025

『SS伊豆所属の杉本マテウス選手』
⁡本日、メンテナンスに沼津市からご来店
頂きました。
⁡
彼とは、私が専属トレーナー契約を結んで
いた常葉大学浜松サッカー部からの付き合い
になります。
⁡
⁡
こうして卒業してからも頼ってもらえる
関係性を嬉しく思います。
⁡
⁡
これからの活躍を心から期待しています！
⁡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【健康と笑顔は生活を豊かにする】
未来あるアスリートのために、
身体のケアとコンディショニングを通して
サポートしていきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝

【Total body care salon TAIKAN】

Follow me→ .11.30

◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4

◆営業時間
9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日　　月曜日
※土日祝日営業

◆予約方法
①電話予約　053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM

お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30
_____________
#浜松整体
#浜松パーソナルトレーニング
#身体メンテナンス
#機能改善
#サッカー

#パフォーマンスアップ

18/11/2025

『11年間サポートした選手が現役引退』
小学6年生の頃からサポートしてきた選手が
今週末の試合でサッカーを引退します。
⁡
ラストゲームを前に、
彼が悔いなく全力でプレーできるように、
想いを込めてメンテナンスをしました。
⁡
⁡
彼との思い出の中でも、忘れられない瞬間
があります。
⁡
第100回大会全国高校サッカー選手権
静岡県大会ベストイレブン選出。
⁡
メダルを首にかけた彼が見せたあの笑顔を
見た瞬間、胸の奥から言葉にならない感情
が込み上げました。
⁡
⁡
うまく表現できませんが、
“成し遂げた誇りと喜び”をメダル越しに一緒に
分かち合えたような気がします。
⁡
⁡
静岡県内112校の選手の中から、
わずか11人だけが選ばれる特別な栄誉。
⁡
本当に重みのあるメダルです。
⁡
選手と誰よりも近い距離で、
喜び・悔しさ・悲しみを共にし、
次のステージへ向かって歩んでいく。
⁡
これだから、治療家・トレーナーはやめられない。
⁡
⁡
僕を信じて11年間ついて来てくれた選手、
そして支えてくださった親御様へ。
⁡
心から感謝しています。
本当にありがとうございました。
⁡
どうか、次のステージでも輝き続けてください。
陰ながら、ずっと応援しています。
⁡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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【健康と笑顔は生活を豊かにする】
未来あるアスリートのために、
身体のケアとコンディショニングを通して
サポートしていきます。
⁡
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【Total body care salon TAIKAN】
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◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4
⁡
◆営業時間
9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日　　月曜日
※土日祝日営業
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◆予約方法
①電話予約　053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM
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お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30
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#浜松整体
#浜松パーソナルトレーニング
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#機能改善
#サッカー

#パフォーマンスアップ
#高校サッカー
#選手権
#ベストイレブン

15/11/2025

『海外を知る小学生サッカー選手が来店⚽️✨』
正直、今日の出会いは胸が熱くなりました。
⁡
以前からInstagramで気になっていた
小学生サッカー選手が、メンテナンスにご来店
いただきました。
⁡t
⁡
海外でのプレー経験からくる視野の広さや
身体づくりへの意識の高さは小学生とは
思えないほど。
⁡
⁡
ケアを通して感じたのは、
“夢に向かって本気で走る子のエネルギーは
人を動かす”ということ。
⁡
こちらが勇気をもらうほどでした。
⁡
未来が楽しみで仕方ない選手です。
⁡
この先の飛躍を心から応援しています‼︎
⁡
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【健康と笑顔は生活を豊かにする】
未来あるアスリートのために、
身体のケアとコンディショニングを通して
サポートしていきます。
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【Total body care salon TAIKAN】
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◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4
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◆営業時間
9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日　　月曜日
※土日祝日営業
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◆予約方法
①電話予約　053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
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#サッカー少年
#育成年代
#パフォーマンスアップ
#ゴールデンエイジ

10/11/2025

『大分トリニータ吉田真那斗選手』
OFFをを利用して大分からメンテナンスに
ご来店いただきました。

⁡
トップアスリートのパフォーマンスを最大限に
引き出すために、
身体のケアやコンディショニングサポート
を行っています。
⁡
⁡
実際に身体を診て、触れて、会話をして
高い身体能力と将来性を感じる選手でした。
⁡
⁡
残り2節がんばってください！！
これからの活躍を応援しています🔥
⁡
『笑顔と健康は生活を豊かにする』
⁡
その想いを胸に、今後もアスリート・地域の
皆さんの健康づくりをサポートしていきます。
⁡
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【Total body care salon TAIKAN】
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◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4
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◆営業時間
9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日　　月曜日
※土日祝日営業
⁡
◆予約方法
①電話予約　053-569-8706
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#吉田真那斗
#大分トリニータ

29/10/2025

👣 整足美（SEISOKUBI）サポート
健康で、軽やかに、美しく自分らしく生きる。
⁡
【5年後も10年後も、自分の足で笑顔に歩く】
⁡
「最近、足が疲れやすい」
⁡
「むくみが取れにくい」
⁡
そんな“ちょっとした変化”は、
未来の身体からのメッセージかもしれません。
⁡
整足美は、
足元から健康と美しさを整え、
“これからの10年”を軽やかに過ごすための
サポート。
⁡
外反母趾・O脚・むくみなど、
年齢とともに増えるお悩みに寄り添い、
今も未来も、笑顔で歩ける毎日へ。
⁡
お一人お一人のお悩みに寄り添い、
サポートの準備が整いました。
⁡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🌿11月より整足美サポート開始。
⁡
お問い合わせは随時受け付けております。
女性が“年齢を理由に”歩くことをあきらめない未来へ。
⁡
整足サポートを通して、
5年後・10年後も健康で笑顔あふれる人生を
歩み続けられる女性を増やしていきます。
⁡

お問い合わせ、ご相談はLINEからお願いします。

LINE➡︎ https://lin.ee/QqGR9hB
ホームページ➡︎ https://sinkyu-taikan.jp
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⁡
今年、TAIKANは 10周年を迎えました。
ここまで歩んでこられたのは、
この10年間、変わらず応援してくださった
皆さまのおかげです。
⁡
心より感謝申し上げます。
⁡
「自分はこの世の中にどう貢献できるのか」
⁡
「何を成し遂げるために存在しているのか」
⁡
そう問い続けながら歩んできた10年。
⁡
そして今、改めてこの節目を迎え、
皆さまにご報告できることを本当に嬉しく
思います。
⁡
これからも
『笑顔と健康で人生を豊かに』
をテーマに、新しい景色を求めて精進してまいります。
⁡
今後とも変わらぬご支援のほど、
どうぞよろしくお願いいたします。

26/10/2025

『健康と笑顔は生活を豊かにする』
先日、常葉大学さん主催のイベントに
協賛企業としてブース出展させていただきました。
⁡
テーマは
⁡
【動いて！笑って！ケガしない体づくり】
⁡
親御さんとお子さんが一緒に遊びながら、
“健康”と“笑顔”を感じていただける時間を──
そんな想いでメニューを考案しました。
⁡
⁡
当日ご参加くださったご家族の皆さま、
そして運営を支えてくれた学生スタッフの
皆さん、本当にありがとうございました。
⁡
⁡
僕自身も、たくさんの笑顔と健康を
皆さんから分けてもらったような、
とても温かい時間でした。
⁡
⁡
このイベントを通じて改めて実感したのは、
TAIKANの理念である
『健康と笑顔は、生活を豊かにする。』
⁡
という言葉の深さです。
⁡
これからも、運動指導・施術・会話を通して、
お一人お一人の“今”と“未来”の健康を守り、
笑顔あふれる毎日をサポートしていきます。
⁡
⁡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⁡
今年、TAIKANは 10周年を迎えました。
ここまで歩んでこられたのは、
この10年間、変わらず応援してくださった
皆さまのおかげです。
⁡
心より感謝申し上げます。
⁡
「自分はこの世の中にどう貢献できるのか」
⁡
「何を成し遂げるために存在しているのか」
⁡
そう問い続けながら歩んできた10年。
⁡
そして今、改めてこの節目を迎え、
皆さまにご報告できることを本当に嬉しく
思います。
⁡
これからも
『笑顔と健康で人生を豊かに』
をテーマに、新しい景色を求めて精進してまいります。
⁡
今後とも変わらぬご支援のほど、
どうぞよろしくお願いいたします。
⁡
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#浜松
#10周年
#感謝
#笑顔と健康
#イベント
#健康づくり
#予防ケア
#ケガ予防
#動ける体づくり
#健康寿命
#整える暮らし

01/10/2025

📖✨ご報告✨📖
このたび、スポーツ総合雑誌 Number 様に
掲載いただけることが決定しました。
⁡
⁡
学生の頃から憧れて読んでいた雑誌に、
自分の活動を取り上げていただけるなんて
本当に夢のようです。
⁡
⁡
ここまで歩んでこられたのは、
この10年間、変わらず応援してくださった
皆さまのおかげです。
⁡
心から感謝申し上げます。
⁡
「自分はこの世の中にどう貢献できるのか」
⁡
「何を成し遂げるために存在しているのか」
⁡
常に問い続け、自問自答しながら歩んできました。
⁡
⁡
そして迎えた10周年。
こうして皆さまに、このようなご報告ができることを本当に嬉しく思います。
⁡
これからも「笑顔と健康で人生を豊かに」
をテーマに、
新しい景色を求め、精進してまいります。
⁡
⁡
10年目以降も変わらぬご支援をいただけ
ましたら幸いです。
⁡
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
⁡
TAIKAN
小林祐一
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

#10周年
#ご報告
#感謝
#掲載のお知らせ
#夢が叶う瞬間
#スポーツ
#挑戦し続ける

29/09/2025

『女子サッカー選手前十字靭帯断裂サポート』
⁡
今回、高校女子サッカー選手の
術前から競技復帰までをサポートさせて
いただくことになりました。
⁡
⁡
もちろん選手自身も大きな不安を抱えて
いますが、それ以上に不安なのは、そばで
支える親御さんだと思います。
⁡
⁡
初回のリハビリ後、親御様からいただいた
⁡
「不安がなくなり、前向きにサポートして
いきます。ありがとうございます！」
⁡
⁡
という言葉がとても印象的でした。
⁡
僕の役割は、選手だけでなく、親御さんの
心も支えること。
⁡
復帰までの道のりを、一緒に歩んでいきます。
⁡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
⁡
正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、
⁡
最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。
⁡
⁡
◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない
⁡
そんな時は一人で悩まずご相談ください。
⁡
【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】
⁡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
⁡
【Total body care salon TAIKAN】
⁡
Follow me→ .11.30
⁡
◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4
⁡
◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。
⁡
Pチケットをお渡しいたします。
⁡
⁡
◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日　　月曜日
※土日祝日営業
⁡
◆予約方法
①電話予約　053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM
⁡

⁡
⁡
お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30
⁡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#前十字靭帯断裂
#女子サッカー

#アスレティックトレーナー
#アスレティックリバビリテーション
#コンディショニング
#アスリートケア

19/09/2025

『テニスプレイヤー鈴木美波選手来店』
⁡
昨年、ワールドジュニアテニス世界大会に日本代表として出場。
⁡
ユニクロ全日本ジュニア選手権2025では
準優勝を収めた、女子テニス界の期待の選手。
suzuki_official
⁡
トップアスリートに欠かせないのは、
怪我を未然に防ぎながらパフォーマンス
を最大化すること。
⁡
⁡
今回は、試合やトレーニングでの負担を
最小限に抑え、
⁡
身体機能を高めるためのメンテナンス
を行いました。
⁡
⁡
小さな積み重ねが将来の大きな成果に
つながります。
⁡
⁡
これからも、美波選手の成長と挑戦を
サポートしていきます。　　
⁡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
⁡
正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、
⁡
最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。
⁡
⁡
◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない
⁡
そんな時は一人で悩まずご相談ください。
⁡
【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】
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【Total body care salon TAIKAN】
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◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4
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◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。
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◆営業時
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定休日　　月曜日
※土日祝日営業
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お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30
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#テニス
#ジュニアテニス
#女子テニス
#怪我予防
#パフォーマンスアップ
#身体のメンテナンス
#夢を追いかけて
#コンディショニング
#アスリートケア

15/09/2025

『90歳まで自分の足で歩き続けたい』
そんな想いに寄り添い、足元からサポートスタートしました。
⁡
先日、70代の女性からご相談をいただきました。
⁡
趣味でフォークダンスを楽しまれていますが
ダンスのあとに毎回、腰痛が出てしまうとのこと。
⁡
⁡
チェックしてみると、足指がうまく握れず
片足立ちが不安定になっていました。
⁡
まずは足を整えながら、足指トレーニングを実施。
⁡
⁡
少しずつ安定した身体づくりをサポート
しています。
⁡
⁡
これからも「自分の足で歩き続けたい」
という素敵な目標を、
⁡
足元から支えていきます。
⁡
――――――――――――――――――
⁡
足の土台を整える新アイテム
足亀「ASHIGAME」🐢
⁡
足指を鍛えながら足の形を整え、
ケガ予防やパフォーマンスアップに欠かせない
“足の土台づくり” をサポートします。
⁡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ん
⁡
正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、
⁡
最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。
⁡
⁡
◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない
⁡
そんな時は一人で悩まずご相談ください。
⁡
【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】
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⁡
【Total body care salon TAIKAN】
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◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4
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◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。
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◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日　　月曜日
※土日祝日営業
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お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30
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#浜松整体
#アスレティックトレーナー
#機能改善
#健康寿命
#いつまでも元気に
#シニアライフ
#健康づくり
#フォークダンス
#趣味を楽しむ
#人生を楽しむ
#足裏ケア
#パフォーマンスアップ

14/09/2025

『よく当たり負けして転ぶ選手必見！！』
その原因、実は “足指が使えていない” かもしれません。
⁡
◉相手に体を当てられるとすぐバランスを崩す
◉転んでばかりでプレーが途切れる
⁡
こんなお悩み、サッカーをするお子さんを持つ
パパさん・ママさんなら一度は感じたことがあるのではないでしょうか？
⁡
⁡
「体幹トレーニングをさせた方がいいですか？」
そんなご相談をよくいただきます。
⁡
――――――――――――――――――
⁡
実は“体幹の前にチェックしたい”のが足元。
⁡
足指がしっかり使えていないと、
地面をつかむ力が弱まり、踏ん張れない
⁡
→ 当たり負けにつながります。
⁡
――――――――――――――――――
⁡
低学年でよく転ぶ選手の特徴
⁡
☑ 指がパー(開かない)
☑ 薬指と小指が内側に曲がっている
☑ 薬指と小指がしっかり握れない
⁡
小指や薬指が使えないと、
お尻・太もも・ふくらはぎの力が地面に
伝わりにくくなります。
⁡
その結果、踏ん張る力が弱まり
“当たり負け → 転倒” を繰り返してしまうのです。
⁡
――――――――――――――――――
⁡
足の土台を整える新アイテム
⁡
成長期の子どもの足を育てる
足亀「ASHIGAME」🐢
⁡
足指を鍛えながら足の形を整え、
ケガ予防やパフォーマンスアップに欠かせない
“足の土台づくり” をサポートします。
⁡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
⁡
正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、
⁡
最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。
⁡
⁡
◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない
⁡
そんな時は一人で悩まずご相談ください。
⁡
【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】
⁡
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⁡
【Total body care salon TAIKAN】
⁡
Follow me→ .11.30
⁡
◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4
⁡
◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。
⁡
Pチケットをお渡しいたします。
⁡
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◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日　　月曜日
※土日祝日営業
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◆予約方法
①電話予約　053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM
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⁡
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お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30
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#浜松整体
#浜松パーソナルトレーニング
#アスレティックトレーナー
#当たり負けしない体づくり
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#ジュニアサッカー
#足指トレーニング
#ケガ予防
#足亀
#踏ん張る力
#パフォーマンスアップ

12/09/2025

『立ち仕事の不調、足から整えてみませんか？』
⁡
先日、長時間の立ち仕事で
腰痛や足のだるさに悩まれている方が来店
されました。
⁡
「整体や鍼灸でコリを取るだけじゃなく、
根本から身体を変えたい」
⁡
そんなご相談でした。
⁡
足型をチェックすると…
外反母趾・内反小趾があり、小趾が
ほとんど握れない状態に。
⁡
⁡
🦶 足のバランスが崩れると、
腰痛や疲労など全身の不調につながります。
⁡
⁡
そこで今回は、
足の形を整えながら足指を鍛え、
アーチ（土踏まず）を作るケアグッズ
「足亀」をご購入いただきました。
⁡
⁡
お家でトレーニング＆ケアを実践すると…
⁡
◉小指が握りやすくなった
◉足が軽くなった
◉立っているのがラクになった
⁡
⁡
と、身体の変化に感動されていました。
⁡
立ち仕事の不調は、まず「足」から整える
ことが大切です。
⁡
⁡
👉 立ち仕事の疲れや不調に悩んでいる方は
ぜひご相談ください。
⁡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
⁡
正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、
⁡
最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。
⁡
⁡
◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない
⁡
そんな時は一人で悩まずご相談ください。
⁡
【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】
⁡
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◆場所
第一通り駅より徒歩３分
浜松市中区板屋町101-4
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◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。
⁡
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⁡
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◆営業時
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定休日　　月曜日
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皆様からのご連絡お待ちしております。11.30
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#足亀
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