17/01/2026
BIJIRIS(骨盤底筋トレーニングマシーン)
この機械は高密度焦点式電磁（HIFEM）技術で深層筋にアプローチし、15分座るだけで2万回以上の筋トレ効果が期待でき、尿漏れ改善、ヒップアップ、姿勢改善、体型維持など、女性の健康と美容をサポートを目的に導入しました。
期待される効果としては
骨盤底筋の強化：尿漏れ（尿失禁）、腟のゆるみ、頻尿などの改善。
ヒップアップ・ボディメイク：お尻や太ももの筋肉（大臀筋など）を鍛え、丸みのあるヒップラインや代謝アップ、脂肪分解を促します。
姿勢・体幹の改善：骨盤周りの筋肉を鍛えることで、姿勢の保持力を高め、生活の質（QOL）向上につながります。
使用方法：1回15〜20分程度、週1〜2回、1日以上の間隔を空けて使用するのが推奨されています。
https://www.instagram.com/bijiris_fromnow/
