27/06/2023
🌹女性ホルモン講座🌹を終えて
「今までは女性ホルモンで守られていたんだよ～」
「ここからは、自分でケア、運動し健康な生活を意識してね～」
を、体が警告するお年頃な年齢期
肥満や骨粗相症
不安定な心身
デリケートな悩み
男性に多い病気にかかりやすい、など
色々と出てくる出てくる（´-`）.｡oO
ブログ書きました
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