Studio tyty

12/08/2025

10/12開催🌈ヨガフェスタ名古屋2025

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ティティスタジオ代表のAsami’s Class
誰ひとり置いてきぼりにならない素晴らしいインストラクション。安心して全身を委ねることができて、
いつのまにか深いアーサナへ入っている瞬間。これそヨガの醍醐味。
現在スタジオでは通常枠で設定していないので、
以前受けたことがある方も全然知らなかった〜という方もぜひ。当日はみなさんがご存知のtytyインストラクターたちも一緒に参加するのでお一人でもお気兼ねなく。みんなが来てくれると嬉しいなあ！
Asami’s Dharma Yogaを楽しみましょう！
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『ダーマヨガ』

ダーマヨガは シヴァナマスカーラというシークエンスに ニードラ、調気法、瞑想を行います。

アーサナは数呼吸ずつ入れ『動く瞑想』を実現します。

創始者のダーマミトラ先生からはヨガはすがるものではなく 人生をよりよく生きるための『ツール』である事 そして『慈愛』の心を学びました。

「こうでなければならない」というこだわりやプライドを手放し 【肩書】や【役割】の殻を脱ぎ、素に戻る為の練習です。

プラーナを巡らせ身体には力が戻り、それでいて力まず自然体で それは『ゼロ』ではなく『知足』満ち足りている状態 『つながり』に気づくアーサナの旅を一緒にしましょう。

🔸講師：Asami
🔸時間：14:00-15:30
🔸場所：MySOUL8栄ミナミ会場
🔸クラスチケット：¥2,000-(税込)

🎟️有料クラスのチケットはウェブサイトにて販売
⁡ ホームのリンクより🔗
※8/10(日)朝9:00より販売開始

🔽ヨガフェスタ名古屋2025公式HP
https://yogalife.co.jp/yoga-fest-nagoya-2025/

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アジア最大級のヨガイベント【名古屋サテライト会場】
YOGAFEST/ヨガフェスタ at Nagoya

日時：2025年10月12日(日)
場所：鶴舞公園/Tsuruma park
　　　MySOUL8 Yoga School 久屋パークスタジオ/栄ミナミスタジオ

Produced by
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#ヨガフェスタ #ヨガフェスタ2025 #ヨガフェスタ名古屋 #ヨガフェスタ名古屋2025 #ヨガイベント

05/08/2025

【ヨガフェスタ2025名古屋サテライト会場】
チケット発売開始日が決まりました！
8/10(日)AM9:00受付スタートです。
お申し込みはイベント公式ホームページ

からお願いします🥰

05/08/2025

【イベントご案内】【Studiotyty 初参加】
第22回ヨガフェスタ横浜2025

2025/10/12(日)
第4回名古屋サテライト会場

アカデミークラスのプログラムにて当スタジオ代表のAsamiがダーマヨガを担当させていただきます🌈✨✨
・時間:14:00-15:30 90分
・場所:MySOUL8 栄ミナミ会場

🩷Asami先生からのメッセージ🩷
ダーマヨガは
ゆっくり数呼吸ずつ入れるシークエンスの後、ヨガニードラで深い呼吸をし瞑想を行います。
初めての方もアームバランスや逆転ポーズにできるところまでチャレンジ👍
一緒に『動く瞑想』を実現しましょう！

会員のみなさま、RYT卒業生のみなさん、インストラクターの先生方みなさんぜひお越しください♪みんなで楽しくイベントを盛り上げましょう！
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01/08/2025

古典のヨガから時の流れや人の需要に応えるように
＊＊ヨガと多様性が増しています。
現代ヨガの父クリシュナ・マチャリアの
「人がヨーガに合わせるのではなく、
ヨーガを人に合わせること」
という教えがあります。

ヨガはどなたも受け入れ、
またどのヨガも受け容れるものなのです。
根底の教えに
「ジャッジしない」があるからです。
アヒムサ（ahimsa）

スタジオではインストラクターたちが
それぞれの学んできたヨガを
みなさまに
「楽しんでもらいたい」
そのために
「こんなヨガをしたい」
という気持ちを大切にしています。
みなさん、まだ受けたことがないクラスもありますよね！
ぜひ色々なヨガを味わってみてください。
ご自身を知る新たな発見になるはず💡

29/07/2025

RYT200,300コース9月10月スタート生募集です！
1つのポーズについて座学と実技、心理的側面からてじっくり学ぶことができます。
ヨガの履歴や体の柔軟性、運動能力も不問です。

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21/07/2025

8月スケジュールです。ご予約はこちらのリンクからどうぞ♪
シニアヨガクラスは後日公開します！

🎉New Class!「ナイトリラックスヨガ」Ai
日々溜まっていく
ストレスや疲れをそのままにすると
自律神経が乱れて
さまざまな不調をが起こります。

スタジオの落ち着いた雰囲気の中で
ゆっくりと深い呼吸をしながら
じっくりと筋肉をほぐし
自律神経のバランスを整えます。

ストレスが解消されて心身リラックス
睡眠の質を向上させて
ぐっすりおやすみしましょう🌠

🎉体験レッスン受付中
🎉RYT200,300養成生募集中

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19/07/2025

Q中年太り（体の厚み）を改善したい。
背中を綺麗にしたい（無駄な脂肪をなくしたい）

年齢を重ねると脂肪はつきやすくなりますが、
それだけではなく姿勢が体型を崩します。
【太ももからの崩壊】と勝手に言っていますが
太ももの筋力が弱くなると、
膝蓋骨を引き上げて膝を伸ばす事が困難になります。
お尻が太ももの方に引っ張られ
【垂れ尻】【骨盤後傾】【猫背】の姿勢へ。

この状態だとお腹の中の血流が悪くなり
→内臓が不調に、胃が痛い、消化が悪い、便秘、生理痛などが起きやすくなります。
肩甲骨は上がり気味で巻き肩、横に置いたはずの手の甲が前を向きます。
→呼吸は浅く、全身酸素不足、冷えなど
頭部が前に倒れ、首は支えるのに辛どくて凝ってしまいます。
正しい姿勢は、
背骨から太ももの骨につながる腸腰筋を意識して起こします。
吐く息で土踏まず、骨盤底、横隔膜を引き上げ、吸う息で舌先を上あごへ、足裏（母指球、小指の付け根、かかと）は床を押します。

なななんか頭がパンクしそうですね！😆💦
大丈夫、ヨガやピラティスで自然に行っていますよ。

これで良いのかわからないと感じたら
いつでもインストラクターへお尋ねくださいね💕

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03/07/2025

ヨガの歴史や成り立ち。ヨガ的な物事の捉え方など検索しても出てこない未知の世界へ。スタジオティティーの養成講座は各自のペースでゆとりをもって学ぶことができます。
RYT200コースでは基礎から学びます。
RYT300コースではイベント自主開催や特別クラス(シニアヨガ)など研究課題を実践で活かすことができる場があります。
8月、9月スタート生募集です！

お問い合わせはお気軽にどうぞ
下記プロフィールリンク


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26/06/2025

【6/30まで】チケット会員様向けキャンペーン中🎟️
・5回チケット✖️1枚10,000円→8,500円
・5回チケット✖️3枚30,000円→24,000円
さらにお得なポイントはこのキャンペーンチケットに限り有効期限が各枚に利用開始日から3ヶ月間です。
まだチケット残数がある方もお得なうちにどうぞお買い求めください🎟️
チケット会員でご入会を検討されている方もこの機会にぜひ！

18/06/2025

18/06/2025

15/06/2025

時折元気が出ない
絶好調とはいえない日が多い
過去の事がモヤモヤする
この先どうすればいいか不安
他者との関係に悩みがち
自分の在り方がわからない
ヨガをするとなんかスッキリする

ポーズ（アーサナ）や呼吸のこと
身体のこと
心のこと
ご自分の取り扱い方
の学びが詰まっています

お仕事をしながら
子育てをしながら
学べます

個別相談会を行なっています
お気軽にメッセージをください

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