06/03/2026
🌸梅の花 漢方では…🌸
お世話になります☘️
３月になりました！
本日は梅の花の効能について配信させて頂きますね🙏
🌸花のはたらき🌸
梅の花は薬用効果が高く、副作用はまだ確認されていません。
平性で味は微酸、肝胃肺に帰経する理気薬に分類されています。
専門用語では「理気」「生津」「化痰」「和胃」「活血」「止痛」「解毒」。
言い換えると、下記のようなときに用います。
①消化を助ける。みぞおちの痞え（つかえ）、ゲップ、吐気、食欲不振、消化不良に。
②痰切れをよくする。
口やのどに粘りを感じ、痰なのか鼻水なのか、胃液なのか、
いつも痰が絡んでいるようですっきりしない時や、咳と痰が切れにくい時に良い。
③のどの渇き、夏の運動の後に。夏バテの予防になります。
④胃やお腹の張り・痛みに。緊張やストレスによる胸のつかえ、胸や両脇のはり、気分の落ち込みにも。
⑤梅核気（のどに梅の種が詰まっているような異物感）。
⑥黄疸が出るとき。
🌸花の使い方🌸
蕾が咲く直前に採り、香りを損なわないよう素早く陰干しします。
新鮮な花弁を潰して口内炎や腫物などにも使えます。
湯を入れたり煮出したりしてお茶として飲むとよいでしょう。
用量は2～5ｇ、蜂蜜や黒糖を入れるとなお一層美味しくなります。
①食欲不振、消化不良、胃の張り、咳痰、梅核気に… 一つを足しても全部足してもＯＫ！
・玫瑰花（まいかいか、バラの１種）2ｇ
・陳皮2ｇ
・紫蘇の葉、生姜を適量
②夏ののどの渇きに…
・薄荷の葉（フレッシュ）3～6枚
🌸是非お試しくださいね🌸
