アロマセラピーサロン＆スクール トッカーレ

アロマセラピーサロン＆スクール トッカーレ アロマセラピーサロン＆スクール(女性専用)

ジュニアトップランナーK君が合宿の疲労抜きにお越しくださいました。心身の状態や翌日の練習強度も確認しご本人やお母様ともご相談し、ケア構成させていただきました。
29/08/2025

ジュニアトップランナーK君が合宿の疲労抜きにお越しくださいました。
心身の状態や翌日の練習強度も確認しご本人やお母様ともご相談し、ケア構成させていただきました。

国スポ四国予選前日のケア。（写真右）元Vリーガー中島健太選手（写真左）現役Vリーガー永瀬壮人選手徳島へ移動直前の大切なタイミングでお越し下さり、有難うございました😊
29/08/2025

国スポ四国予選前日のケア。
（写真右）元Vリーガー中島健太選手
（写真左）現役Vリーガー永瀬壮人選手

徳島へ移動直前の大切なタイミングでお越し下さり、有難うございました😊

済美高校男子陸上部の練習場へ四国選手権前のケアに伺いました。
29/08/2025

済美高校男子陸上部の練習場へ四国選手権前のケアに伺いました。

硬式野球マドンナ松山の田村優奈選手のご紹介でバスケットボールをされているNちゃんがお越しくださいました!毎日の練習の中「足がだるい」「筋肉が張っている」「疲れてる」と感じていてもストレッチ以外にセルフケアなんてどうしていいかわからないという...
29/08/2025

硬式野球マドンナ松山の田村優奈選手のご紹介でバスケットボールをされているNちゃんがお越しくださいました!

毎日の練習の中「足がだるい」「筋肉が張っている」「疲れてる」と感じていてもストレッチ以外にセルフケアなんてどうしていいかわからないということも多い年代。

こうしたケアとの出会いや楽になることでの感動は競技者としても大きな一歩。

ご縁をいただき有難うございます。

大学生走幅跳選手が帰省された際にケアにお越しくださいました!高校生の頃に定期的にケアに通ってくださっていたので、久々の再会に嬉しい時間でした。有難うございました
29/08/2025

大学生走幅跳選手が帰省された際にケアにお越しくださいました!
高校生の頃に定期的にケアに通ってくださっていたので、久々の再会に嬉しい時間でした。
有難うございました

兵庫県から帰省される度にお越しくださっている高校生三段跳ジャンパー。いつも有難うございます!
29/08/2025

兵庫県から帰省される度にお越しくださっている高校生三段跳ジャンパー。いつも有難うございます!

8/11〜14国スポ成年男子バレーボールチームの合宿へ帯同させていただきました。熱中症予防対策、動作確認やケガ予防、テーピング、疼痛緩和、応急処置、疲労緩和、体調管理等、役割は多岐にわたります。選手の安全で快適な環境と健やかなコンディション...
29/08/2025

8/11〜14
国スポ成年男子バレーボールチームの合宿へ帯同させていただきました。
熱中症予防対策、動作確認やケガ予防、テーピング、疼痛緩和、応急処置、疲労緩和、体調管理等、役割は多岐にわたります。
選手の安全で快適な環境と健やかなコンディションで競技に向かえますように全力でサポートさせていただいています。

2025.7.28済美高校男子陸上部トレーナーとして、インターハイ帯同にて広島へ伺いました。
14/08/2025

2025.7.28
済美高校男子陸上部トレーナーとして、インターハイ帯同にて広島へ伺いました。

競輪の松本貴治選手。力強いパフォーマンス発揮に繋がりますように!
14/08/2025

競輪の松本貴治選手。
力強いパフォーマンス発揮に繋がりますように!

2025.4.19三段跳 山下祐樹選手→総合格闘技パンクラスライト級チャンピオン雑賀ヤン坊達也選手のケア。ヤン坊選手は、橋本トレーナーのパーソナルトレーニング後、ジムにて場所をお借りしてケアさせていただきました。私にとってもスペシャルな1日...
20/04/2025

2025.4.19
三段跳 山下祐樹選手→総合格闘技パンクラスライト級チャンピオン雑賀ヤン坊達也選手のケア。
ヤン坊選手は、橋本トレーナーのパーソナルトレーニング後、ジムにて場所をお借りしてケアさせていただきました。
私にとってもスペシャルな1日でした。

橋本トレーナーのパーソナルジム8FORCEは、設備も整っていてSNSで拝見する以上に広々としていて素敵な空間でした！
本当に素晴らしいご縁に感謝しております！
ありがとうございます😊

山下選手もヤン坊選手も今月末に試合があり、大切な時期。
お二人とも、最高のパフォーマンス発揮に繋がりますように✨

いつもありがとうございます。松山市 アスリート専門アロマケアTOCCAREのなかしまです。市内の某高校陸上部様よりご依頼いただき【月経周期セルフケア】についてお話させていただきます。女性アスリートの健康問題に関しましては、女性アスリートの三...
05/03/2025

いつもありがとうございます。
松山市 アスリート専門アロマケアTOCCAREのなかしまです。

市内の某高校陸上部様よりご依頼いただき【月経周期セルフケア】についてお話させていただきます。

女性アスリートの健康問題に関しましては、女性アスリートの三主徴として広く知られていると思います。

ここでは、月経周期に伴う心身の変化の理解と対策、セルフケアとしては、アロマセラピー&下肢のセルフマッサージ(実践)を中心にお伝え致します。

「月経が来たり来なかったり、なかなか整わない。」
「月経前に浮腫や便秘がひどくて、2~3kg増えてパフォーマンスが上がらない。」
「月経前にイライラしてチームの雰囲気を悪くしてしまう。」
「月経痛で学校や部活を休みがち。」
「月経に関する悩みがなかなか言えない。」
「高校生になっても初潮が来なくて悩んでる。」

など、当サロンでも競技問わず沢山のお悩みをいただいて来ました。

私自身も、無月経·PMS·月経不順·月経困難症に苦しんだ経験があり、知識として頭にあっても痛み止め一択で、根本的な解決に至らないまま日々の忙しさに流された時期もあります。

「知ってる」と「できる」は違うんですよね。→自分への戒めです☆

でも、百聞は一見に如かず。
やっぱり、やってみると変化を通して分かることがあるし、見直すきっかけって大事。

そのタイミングとして、新一年生も練習に加わるこの時期に開催してくだることに感謝しかありません。

ご受講してくださる皆様が日々のセルフケアにお役立ていただけるように、しっかり準備させていただきますね。

追記
講師のご依頼やお問い合わせは、DMからお気軽にご連絡ください。

#女性アスリートの三主徴
#女性アスリートのコンディショニング #看護師

#松山市

当サロンで処方させていただいている医療用インソール【フォームソティックスメディカル】は、足の痛みの根本的原因にアプローチする上、理想的なアライメントに誘導して体全体の捻れや歪みを土台から整えやすくする特長があります。国内外で沢山の研究論文も...
05/03/2025

当サロンで処方させていただいている医療用インソール【フォームソティックスメディカル】は、足の痛みの根本的原因にアプローチする上、理想的なアライメントに誘導して体全体の捻れや歪みを土台から整えやすくする特長があります。

国内外で沢山の研究論文も出されていてエビデンスも豊富で、沢山のスポーツ選手にも愛用されています。

履きはじめは、必ず慣らし期間が必要なので、本格的に競技をされている方は、シーズンイン前に是非お試しください。

1set13200円～

足の評価をした後に熱成形にて、あなたの足にぴったりのインソールに整えます。

是非お試しください。

#フォームソティックスメディカル
#医療用インソール
#オーソティクス
#足の悩み
#足の痛み

住所

原宿
Hidaka-shi, Saitama
3501205

営業時間

月曜日 10:00 - 16:00
火曜日 10:00 - 16:00
水曜日 10:00 - 16:00
木曜日 10:00 - 16:00
金曜日 10:00 - 16:00
土曜日 10:00 - 16:00

電話番号

+818011742364

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