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Matangi Yoga School

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Matangi Yoga School

Matangi Yoga and LifeのヨガスクールであるMatangi Yoga School（マタンギヨガスクール）が開催する「RYT200講座」についての情報、質問、お申し込みに関する情報など扱います。

07/08/2025

7月8日、29日の二日間で、腰痛予防のためのヨガ、腰痛対策ヨガの指導者養成講座が行われました。

講師は、疾患や疼痛などの予防対策をしっかりと学んでおられる、わかりやすい指導でお馴染みのTae先生。training.yoga

女性に多い腰痛をどうやってヨガによって予防ができるか、どうやってヨガを使って痛みを軽減できるのかを学びました。中には、ご自分の慢性的な腰痛に困っておられる方もおられて。

疾患とヨガの関係は、複雑なものです。医療行為ではないヨガは、腰痛持ちさんのように、いつひどくなるかわからない慢性的な痛みへの不安定な身体にできることがあるのか。

答えはイエスです👍

対面ならではのアジャスト指導方法もバッチリ学び、後でも何回も見直せるレッスン動画も貰いましたね。

いつも元気なTae先生と、4人の受講生の皆さんが、即戦力となる二日間の知恵と指導実践を終えられ、修了証を手に夏の夕暮れに帰っていかれました🎐

4名の皆さんの、これからのインストラクターとしてのさらなるご活躍、楽しみにしています。

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07/08/2025

7月、村松諒子先生による、素敵な、思い出に残る瞑想指導者養成講座が、滋賀、京都において、RYT200、300の一貫として、三日行われました。

三日間、それぞれに、参加者の方々が、清らかな空間を、優しいsoulで満たしてくださって、ほんとに安らかな遼子先生の誘導で、暖かく、学び、深い講座になりました。

東京や中国地方から来られた方もおられて。皆さん、来てよかったと、大満足してお帰りになりました。

実践と指導に深くつながる豊かな学びでしたね。

アクシデントがありご参加できなかった方もおられました。ぜひもう一度、別の機会にご参加いただければと思います。

来年もRYT200、300の瞑想講座としてまた開催します。来年も諒子先生が、マタンギヨガRYTチームに入ってくれることがとても嬉しい💞

フォローアップもしましょうね。

先生ご参加の皆さん本当にありがとうございました。ぜひ、瞑想を毎日の習慣にしていってくださいね。そこから思いがけない人生が開けてくる気がします。

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06/08/2025

アサイーボウル

プチトマトがポイント🍅

食感が良くて、甘酸っぱいフルーツだけじゃない、旬の野菜が取れる

#ヴィーガン
#ローフード
#滋賀ヴィーガン

22/06/2025

詳細、お申し込みは、QRコードから、あるいはDMをいただけるとリンクをお送りします💞

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16/06/2025

京都長慶院にて初開催となります
講師は、四期目を迎えますます知識と経験を分かち合うことを楽しみにしておられる、美しい背中の陽子先生です🌕　

ご受講者募集中です
少人数のため、日程、ご都合など調整可能です🫖薬膳茶の時間もとても実りある楽しいお話が聞けますよ💚
ご都合つかない日などありましたら、ご相談くださいね。

お問い合わせください！

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30/05/2025

Yoko H（林陽子）先生が、長い間、多くの著名な先生や漢方薬剤師さんから学び続け、定期的なレッスンを重ねてきたYin Yoga＝陰ヨガは、みなさんもご存知かとは思いますが、Matangi Yogaの人気クラスのひとつです。指導者の視点でそのYin Yogaのノウハウを学んでみませんか？

　中医学から見た季節なりの過ごし方や日々の養生法は陰陽という自然がもつバランスを保つシステムが心身にもつながっていることを再確認させてくれます。内臓が心身の司令塔であると捉えるYinのアーサナも、それを深める手段であるYin瞑想もとても心地よく骨身に染みますよね。その心地よさと効果の秘密はは、経絡理論や陰陽五行論、仏教の思想、そしてヨガアーサナがどんなタイミングでどこへ働きかけるかを計算しているから。

　そんなYin Yogaの魅力をしっかりと学んでレッスンやワークショップができるようになりましょう。ハタヨガのクラスにYinの要素が入ると、めぐる季節に合ったヨガシークエンスづくりや生活のアドバイスができたりなど、クラスに深みと潤いが増しますよ。Yoko先生が学んだ指導者サラ・パワーズが教える陰ヨガの大きな柱とひとつであることから、マインドフルネス瞑想も実践を繰り返します。

2025年のYin Yoga（陰ヨガ）指導者養成講座

京都長慶院　秋の会（すべて火曜日）
◯基礎編『時』シリーズ：（8/26・9/9・9/16・9/30）……9/2はおやすみ
◯応用編『空』シリーズ：（10/7・10/14・10/21・10/28）

　それぞれ基礎編の４日間『時』と応用編の４日間である『空』の2シリーズがひとつの養成講座としての構成となっています

。『時』と『空』の両方のすべての回を出席し課題を提出するとYin Yoga（陰ヨガ）指導者認定となり、修了証が発行されます。

　52時間単位となるRYT300・CE対応講座です。みなさんのご受講をお待ちしています☯️

楽しみすぎる〜

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23/05/2025

RYT200京都長慶院スクールDay2
下肢、体軸のニュートラルを確認しました。

写真は受講者さんの脚を横から見たところ。股関節がやや内旋して過伸展気味だった膝が、きれいにまっすぐになったところを比べてみました。

この感覚を忘れずに、毎日を過ごします。
思い出したらやってみて、を繰り返す。
すると習慣化されてきて、力伝導がまっすぐにかかり正しい位置に関節がくる脚に変わっていきます。怪我や痛みがない、疲れない脚になるのです。

今日もあっという間でしたね。
楽しかったです。

明日は滋賀水曜コース。こちらはひと月を過ぎ、ご受講者さんの身体には、すでに体脂肪率が減った、身体が軽くなってきた、などの繊細な感覚の変化が訪れているようです。

今後の変化が楽しみです！

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住所

Imasho 46
Higashiomi-shi, Shiga
521-1211

営業時間

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