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自然療法サロン＆スクールHolistic Healing ハーモニー

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Hikone-shi, Shiga
自然療法サロン＆スクールHolistic Healing ハーモニー

滋賀県彦根市　ナードアロマテラピー協会認定校　BSR認定リフレクソロジー認定校　勝山浩尉智美容矯正認定校　プラナロム正規販売店　ファスティング指導　女性専用・完全予約制　自然療法、美容矯正サロン＆スクール。ナードアロマテラピー協会認定校、ブリティッシュスクールオブリフレクソロジージャパン認定校、プラナロム販売店

14/08/2025

アロマテラピー講座　【デルモコスメ講座8月】

今月はオーガニックの原則や認証の違いなどを学んでいただきました。
長らく欠品していたネロリウォーターも今回は久しぶりに使って乳液を作りました。
化粧水は日焼けやシミの気になる季節にぴったりのハーブウォーターを使いました。
セルフケアは頭蓋骨療法のセルフの基本となる気になるお顔の歪みを整えるケアを学んでいただきました。

来月は
・9月14日(日)10〜12時
・9月16日(火)10〜12時

初めての方は1回単発の体験価格6,600円でご参加出来ます。
２種類の一ヶ月分のローションとクリーム、アロマの学びとお顔のセルフケアを学ぶ講座で完全予約制です

10/08/2025

アロマトリートメント講座

フルボディレッスン
レッスンもいよいよ後半へ

カタフレイ
プチグレン
イランイラン

16/07/2025

7月デルモコスメ講座

【芳香蒸留水】
パルマローゼウォーター
ティートゥリーレモンウォーター
ゆずウォーター
【精油】
アルベンシスミント
ローレル
スイートオレンジ
ブラックペッパー
【植物油】
ローズヒップオイル
アプリコットオイル
サンフラワーオイル
を学び、それぞれのクラフト作成に使用しましたよ。

夏にぴったりのぷるぷるで冷んやり
気持ちいいクリーム。

夏の疲れに負けない心身、肌を元気にする精油たち。
それでいて冷房で滞りがちな
流れをよくする作用や
気になる表情ジワや皮膚の炎症など
美容面でも何を使うか自分の状態に合わせて選んで作るオリジナルのスキンケアクラフトを楽しんでいただきました！

お顔のセルフケアは
リンパ活性！免疫もアップさせましょう！

次回8月は
10日(日)10時〜12時、
12日(火)10時〜12時、

アロマが初めての方もお気軽にお問い合わせくださいね！

11/06/2025

アロマテラピー講座　【デルモコスメ】

初回単発でお試し可能ですが、
通常半年単位のコースで
皮膚と健康、
薬用コスメにも匹敵する
アロマのデルモコスメティックについて毎月のテーマごとの
肌に関わるアロマテラピーを学び、
良質な精油と植物油、
ハーブウォーターを使って
美容ローションとクリームを作成。
そしてお顔の悩みや歪みを整える美容矯正やリンパのケアのセルフケアなども学びます

今月のテーマは
化粧品の材料としての油について
鉱物油系の油から、合成と天然のエステル系オイルと油脂など、一般の化粧品で使われる油とオーガニック認証系やアロマテラピーで使われる油について学んでいただきましたよ。

広告やイメージでついつい化粧品って
浮気しちゃいがちだったけど、
本当に肌の機能を育てられる物って
使っていくと気持ちの良さと実感で
わかるので、最低限のケアでよくなるのでとっても楽になって、
シンプルなケアの中に無限にあるレシピで自分らしさや心地よさを追求しながら肌も心も身体も喜ぶので
これさえあればもう他を使う気になれない、となるようです。

気になる方は是非一度お試し講座
お問い合わせくださいね♪

09/06/2025

【アロマトリートメント講座】

五感を使った贅沢な時間
普段、私たちは視覚や聴覚に頼りがちですが、アロマトリートメントでは嗅覚と触覚が主役になります。目を閉じて香りに包まれ、温かい手に委ねることで、疲れた神経を休ませ、本来の感覚を取り戻すことができます。

自分だけの特別な空間
施術中は外界から切り離された「聖域」のような時間が生まれます。スマートフォンも仕事も忘れて、ただ自分の体と心に集中できる貴重な時間です。

体と心の対話
マッサージを受けながら、普段気づかない体の声に耳を傾けることができます。「ここが疲れていたんだ」「こんなに緊張していたんだ」という発見があり、自分自身への理解が深まります。

人とのつながり
セラピストの手を通じて伝わる温もりは、人間本来が持つ癒しの力を呼び覚まします。言葉を交わさなくても、手のぬくもりだけで心が満たされる体験は、現代社会で希薄になりがちな人とのつながりを思い出させてくれます。
アロマトリートメントは単なるリラクゼーションを超えて、忙しい日常の中で忘れがちな大切なものを思い出させてくれる体験です。

そんな素晴らしいアロマトリートメントに魅了され、自分もセラピストになりたいと頑張る方のための講座です。
みなさん、練習熱心でこれからが楽しみです。

お問い合わせはホームページ
https://hh-harmony.jp
またはコメント欄の公式LINEから

12/05/2025

【家族のためのリフレクソロジー講座】

今回のリフレクソロジーレッスンは
総復習の回。
試験ではないけれど、生徒さんは
かなり緊張気味🤭
リフレクソロジーする側こそリラックスして施術することが大切^_^
緊張は伝わりますからね！
受け手はもちろんのこと術者自身の
緊張もほぐすテクニックは
とても大切なものです。

リフレクソロジーは奥が深い💕

リフレクソロジーは
講師の私が自然療法の中でも
初めに国際ライセンスをとった
大好きな療法です。

この講座は
身近な大切な人のために、セルフケアに。
反射区がどこに対応しているか、
どのように圧していくのか
足全体の背術法を学びます。
リフレクソロジーは身体だけでなく
心や精神にも働きかけてくれます。
リラクゼーション効果は絶大です✨

自然療法サロン&スクール　ハーモニー

・ブリテッシュスクールオブリフレクソロジージャパン(BSRJ認定校)
・ナードアロマテラピー協会認定校
・勝山浩尉智美容矯正認定校

08/04/2025

ナードアロマアドバイザー
レッスン3
健やかで美しい肌とアロマを学ぶレッスン

パルマローザ
ホーウッド
ゼラニウムエジプト
カモマイルローマン
カモマイルジャーマン
ラベンダースピカ

ジャーマンカモマイルの精油は
濃紺色をしています。
この青い色はカマズレンという成分。
炎症やアレルギーを抑えたり
痒みを鎮める作用などがあります。

カモマイルローマンも
ジャーマンと同じようにアレルギーや炎症に効果的でストレスケアにも最適。

でも効果効能は似ていても
成分は全く違います。
また香りもかなり違います。

効果効能はとても大切ですが、
同じ様な効果でもその人に合った精油を
選ぶとさらに効果があがります。

香りの心地よい方を選ぶことはとても大切なところです。
色々香りを確かめながら
知識を深め、実践し、使って実感、
日常の様々な用途でアロマを活用できるようになっていきます。

【ナードアロマテラピー協会認定校
ハーモニー】滋賀県彦根市
自然療法サロン&スクール

21/03/2025

ナードアロマテラピー講座の一コマ
レッスン12 では
月経、妊娠、更年期とアロマテラピーを学びました。

PMSや月経周期のトラブルや更年期症状など、ホルモンのアンバランスの原因には自律神経やストレスも密接に関わりますし、それにホルモン系や免疫系、神経系にアプローチする精油、
不調そのものを緩和する精油などを紹介しました。それぞれのお悩みに応じたブレンドオイルを作るのですが、
みなさんだんだん効能だけでなくブレンドした香りをいい香りもする割合を考えるのも上手くなってきています☺️

21/02/2025

【ナードアロマテラピー協会認定講座】
アロマアドバイザーコース
アロマインストラクターコース

14/02/2025

2月のデルモコスメ講座は
春のアレルギー症状や肌荒れなどに
効果的な精油、タナセタムを使ったクリーム作りと
ベルガモットミントとローズのハーブウォーターを使った化粧水作り。

08/02/2025

ターメリック精油

ターメリックとはウコンのことです。

その芳香成分の一部であるar-turmeroneはドパミン神経に直接作用することで、
神経保護作用やそのメカニズムとして
細胞の抗酸化能を高めるNrf2が活性化することなどが熊本大学で発見され、
パーキンソン病や肝、腎疾患など酸化ストレスを原因とする多くの疾患の治療薬としての応用に期待が寄せられている成分です。

ハーブとしては日本ではウコンといえば
飲んだらウコン、飲む前にウコン、
と言ったイメージが定番でしょうか！？
もちろん精油も肝臓への働きかけによる
作用もあります。
皮膚の炎症や抗酸化作用もあり
デルモコスメ講座でもご紹介しました。
その他も緊張した筋肉を緩める作用など
日常のトラブルの解消にも色々使えそう。
香りも優しいスパイス系で
ブレンドも主張しすぎず私は好きな香り。

ただし3歳未満や授乳中、妊産婦、高齢者は禁忌事項に該当してきます。

1月末から個人的には
内臓脂肪を減らすための
お腹周りブレンドにも入れてます^_^
ちなみに
皮下脂肪と違って内臓脂肪は
抗炎症作用のある精油を入れるのが
オススメです。
最近、わたし、お腹周りがヤバくなって
あるスカートが入らなくて
あわててブレンドオイルとバスオイルを
お腹のダイエットに焦点あてて作りましたが
間に合うかな　笑

04/02/2025

今年も寒仕込みのお味噌作りをしました。
数量限定の希少な国産有機大豆や玄米麹、
こだわりの塩を使います。
味噌作りは難しくないし、
そんなに大変な訳ではないのですが、
量を作ろうと思うと1人で黙々とするのは体力いります😆
講座の中ではたった3.5kg作るのみですが、大豆を潰す作業ではホント暑くなって
暖房切りました　笑笑
みんなでワイワイやるとあっという間ですね！

＊＊＊＊＊＊＊

発酵食というと伝統的な昔ながらのイメージを浮かべますが、遺伝子組み換えやバイオ技術が駆使される世界でもあります。
そのメリットもある訳ですが。

発酵についての学びは深いです。
3時間講座ではかいつまんでの座学にはなりますが、面白いです。
発酵といっても詳しく知ると
日常の発酵物選びも変わりますね！

＊＊＊＊＊＊＊

ハーモニーでは
美容健康食育指導士
発酵食スペシャリスト、
加工食品診断士
プロフェッショナルファスティングマイスターによる食や予防医学の知識を学べる講座を開講しています

住所

栄町1丁目15/3
Hikone-shi, Shiga
522-0066

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