すこやか研究所 ネックセルフケア

すこやか研究所 ネックセルフケア ネックセルフケアのネックは、身体の首のこと。首のセルフケアで心身すこやかになりましょう。月2回グループレッスン開催中 場所は姫路文化教室 無料体験有り ご予約はお電話で079-292-0838 ストレスフリーの心理学

風邪の季節になりましたねどんな季節もぐっすり眠れるセルフケアをご紹介❣️
25/11/2024

風邪の季節になりましたね

どんな季節も
ぐっすり眠れる
セルフケアをご紹介❣️

ご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのいなもち美恵子です。 あなたは充分な睡眠が取れていますか?今日こそは早く寝ようとベッドに横になって考え事をして…

本日は、11月2回目のアレクサンダーグループレッスン開催日です。初回は無料体験あります場所 姫路文化教室時間 14:00〜15:30お問合せ 0792922875事務局 村原(ヒカリメガネ)
19/11/2024

本日は、11月2回目の
アレクサンダーグループレッスン
開催日です。

初回は無料体験あります

場所 姫路文化教室

時間 14:00〜15:30

お問合せ 0792922875

事務局 村原(ヒカリメガネ)

山陽姫路駅(姫路市)周辺にある姫路文化教室(音楽教室)の店舗情報(アクセス情報、口コミ1件、メニュー7件)を掲載中。国内最大級のオンライン商店街「エキテン」では、店舗の口コミなどからあなたの目的に合ったお店を...

アンチエイジングは歳をとることに抵抗するナチュラルエイジングは自然に歳をとるウェルエイジングはより良い歳の取り方を探るタッチセルフケアはウェルエイジングが1番近いです🍀
09/11/2024

アンチエイジングは
歳をとることに抵抗する

ナチュラルエイジングは
自然に歳をとる

ウェルエイジングは
より良い歳の取り方を探る

タッチセルフケアは
ウェルエイジング
が1番近いです🍀

ご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのいなもち美恵子です。 本日、3日間オンラインセミナータッチセルフケアのある暮らし第1日目を初開催しました! …

転倒予防も脳トレで❣️脳トレは楽しい時間たくさん親子で楽しめば良い感じの足取りに🦶
26/10/2024

転倒予防も脳トレで❣️

脳トレは楽しい時間

たくさん親子で楽しめば
良い感じの足取りに🦶

ご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのいなもち美恵子です。 3世代が元気でこのまま無事にすごせたら と願いつつ自分のためにも親のためにも 転倒リ…

今の元気を大切に!
20/10/2024

今の元気を大切に!

ご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのいなもち美恵子です。 40代を過ぎると身体や気持ちが変わってきて 効果確実で簡単なエクササイズがあったら続…

オンラインの無料セルフケア相談お客様の嬉しい声を頂きました
20/10/2024

オンラインの
無料セルフケア相談

お客様の嬉しい声を頂きました

くご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのいなもち美恵子です。 30分zoom無料相談を利用して頂いたお客様から嬉しいご感想を頂きました。 ご…

週末ですね10月最初の週末はお天気に恵まれそうです!
05/10/2024

週末ですね

10月最初の週末は
お天気に恵まれそうです!

ご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのいなもち美恵子です。 40代になるとこれからの健康管理が急に気になり出して 健康のために何かしないと! という…

こんにちは。人工股関節の術後療養で長い間お休みを頂きありがとうございました今日から週1回のblog投稿から再開させて頂ければ幸いですこれからもどうぞよろしくお願いします
28/09/2024

こんにちは。

人工股関節の術後療養で
長い間お休みを頂き
ありがとうございました

今日から
週1回のblog投稿から
再開させて頂ければ幸いです

これからも
どうぞよろしくお願いします

ご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのいなもち美恵子です。 快適な睡眠を自分で邪魔してしまう習慣っていろいろありますが ベッドに入ってから今日の…

https://ameblo.jp/sukoyaka-ken/entry-12846753717.html
04/04/2024

https://ameblo.jp/sukoyaka-ken/entry-12846753717.html

こんにちはご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのみえこです。呼吸の大切さ日常で話題になるとわくわく嬉しくなります!呼吸は、呼、それから吸吐く方が先です…

桜が咲きはじめました!
02/04/2024

桜が咲きはじめました!

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのみえこです。身体のバランスが良いと脳に良いですよね。動きやすいのでメンタル的にも身体的にも安心で快適…

住所

宍粟市山崎町
Himeji-shi, Hyogo

営業時間

水曜日 14:00 - 15:30
木曜日 13:00 - 14:30
土曜日 10:00 - 00:00

ウェブサイト

アラート

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