
02/10/2025
今年の残暑はいつまで続くんだろう
ほんまに終わる日が来るの?
と、心配でしたよね
でも、その日は突然来て
急に秋風が吹き
空は高く
日差しも柔らか
な今日この頃
断然過ごしやすくなりました◎
なのに
台風でもないのに
気流が乱れ
強風や豪雨に見舞われる地域が多いこと
気候が変化しているのは手に取るようにわかります
人の体の中でも
同じ乱れが起こっているということですね
体のむくみや痛みや咳や鼻水
になって出てきていませんか?
いつもの年より
冬の備えは早めにしときましょ
冷たい物は控えたり
足の指マッサージしたり
体の声を聞いてね
デイサービスやサロンでも
こんなお話ししながらからだを整えています
今月もよろしくお願いします
はや、10月です(^^)