22/04/2026
その頭痛、原因は“首”かもしれません
「また頭痛か…」と薬を飲む前に、
少しだけ自分の首を触ってみてください。
実は、そのズキズキ。
頭ではなく「首や肩の筋肉」が悲鳴を上げているサインかもしれません。
特にこんな方は要注意！
✔︎ 首の付け根がガチガチに硬い
✔︎ 押すと「痛気持ちいい」を通り越して痛い
✔︎ パソコンやスマホを見る時間が長い
これらは姿勢が崩れ、首に過度な負担がかかっている証拠。
筋肉が固まることで血流が悪くなり、結果として頭痛を引き起こしているケースが非常に多いんです。
「頭痛＝薬で抑えるもの」と思っていませんか？
根本的な原因である“体の歪み”を見直すことで、
薬に頼らない毎日が送れるようになります。
まずは自分の首の状態を知ることから始めてみましょう。
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