22/11/2025
おはようございます。こんにちは。
TRAINING BASE へぐり整骨院の院長 平郡です。
11月も後半 朝、晩が本格的に冷える日が多くなってきました💦
風邪も流行ってるみたいなんで、体調管理お気をつけください。
さて、今日は冬場に多くなる足のトラブルについてです。
得に女性の方に多いかと思いますが🦶
足の冷えやむくみ、こむらがえりと寒くなると寝ていて夜中、最近足よくつるとお話をききます。
こむらがえりの原因としては肉体疲労、脱水、冷え、ミネラル不足、加齢による筋力低下など様々ですが。
足のトラブルでお悩みの方はご相談ください。
冬場の睡眠を有意義な時間に過ごせるお手伝いしています。
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TRANING BASE へぐり整骨院
姫路市飾磨区上野田6丁目39番地
『予約優先制』 TEL 079-233-9088
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平日 AM 9:00〜12:00 PM 16:00〜19:30
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