枚方市牧野　ヨガ教室ユジュリング

03/06/2026

5/31(日)
インパクト英会話
出張ヨガ

一緒にヨガありがとうございました🙏

The only way to find your dreams is to try things you’ve never done before.

夢を見つける唯一の方法は、
今までやったことのないことに
挑戦してみること

「新しいことに挑戦することで、自分の可能性や本当にやりたいことが見つかる」

03/06/2026

01/06/2026

5/30(土)
ざた東小学校
枚方市いきいき広場

年に3回のいきいき広場の出張キッズヨガ
行きはじめて3年目かな。

昨年からキッズヨガ専用のマットも
いきいき広場で購入して準備してくださっています。
マットがあると安全で行う幅も増えます！
本当にありがたいです。
マットは自分の大切なスペース。

子どもたちのヨガは大人のヨガとは
少し違います
楽しくみんなで🧘‍♀️

自分の気持ちも伝えてもらうことも大切にしています。
心の下敷きさん　 使って
回数を重ねできたので、
自分の気持ちを少しづつ伝えてくれるようになってきました。
当たり前のようで大人でも難しいことです。

今回は新入生や海外のお友達や新しいお友達も3人！
言葉が違っていて伝えることが難しくても
お隣でそっと寄り添って代わりに代弁してくれたり
新入生は初めてなので、
恥ずかしくて言えないことも、
上級生のお友達が教えてあげ伝えてくれて。
できなくても、周りのみんなの力で
ちゃんと伝えてくれました。
そして90分一緒に楽しくヨガをしました。
子供たちにとって90分一緒に集中するって事はとても難しいこと。
その日の状態で時間や内容なども
判断させて貰います。

子供たちとのヨガはライブです。
生物なので、大人と同じようにはいかないです。
そんな時間もとても楽しい。

そして、半数以上の子供たちが
楽しいと言って繰り返し参加してくれることもうれしいこと。

今回は犬のポーズを全員でつなぎました。
8人全員で、最後は大成功！
これには集中力が必要で
みんなの気持ちが1つにならないと
安全にできない作業。

何回も失敗しながら
繰り返し練習して
できたときはみんなで拍手。

終わった後は
疲れたー
満たされている
楽しかった
眠たい（最後屍のポーズあと）
お腹減った！
すっきりした
気持ちよかった
などの
たくさんの感想も伝えてくれました。

今年度はじめのキッズヨガ
ありがとうございました🙏

次回は秋です🧘‍♀️

28/05/2026

【6月のスケジュール】

★ 6/17(水)10時〜シニアヨガを
→ 6/18(木)10時〜に変更

ーーーーー
♬ 次回のウクレレキールタンは
7/5(日) 14〜16時
2500円　ワークショップ、ハーブティーおやつ付き

ーーーーーーーーーー
【出張ヨガ】

◉門真、cozyヨガ

6/8 (月) 10:30〜12:00
6/22 (月) 10:30〜12:00
90分　2,500円（税込）
cozy hairさん

◉　東禁野ヨガ　　第2、第4火曜

6/9 （火） 10:00〜10:00
6/23（火） 10:00〜11:00　
60分　1,800円（税込）
東禁野会館

ーーーーーー

★その他のレッスンは通常通りの開催です

ーーーーーー
※ 各クラス定員　8名さま
※ 少人数制のレッスンのため完全予約制
※ 前日の昼12時以降のキャンセルにつきましては
半額を申し受け致します。

※２名様からレッスン開講。
1名様の場合は休講になります。

【ご予約受付時間についてのお知らせ】
人数確認のため前日の17時迄の予約受付、
１７時時点でご予約がお一人様の場合は
１９時迄に休講のご連絡致します。
よろしくお願いします。
http://yoging375.blog136.fc2.com/

ーーーーーーーーーー
【グループレッスン】

◉ (水) 10:00〜11:00 60分
　シニアヨガ（年齢に関係なく参加可能）

◉ (金) 10:00〜11:30 90分
　ゆっくりヨガ

◉ (土) 9:30〜11:00 90分
　ゆっくりヨガ

•グループレッスン
60分クラス　1,800円
90分クラス　2,500円

•プライベートレッスン　

60分　6,500円
90分　8,800円

★その他
プライベートレッスン
セミプライベートレッスン（2人〜）
瞑想プライベート
足押しプライベート
出張ヨガ等
随時お問い合わせ

28/04/2026

【5月のスケジュール】

♬ 次回のウクレレキールタンは
7/5(日) 14〜16時
2500円　ワークショップ、ハーブティーおやつ付き

【出張ヨガ】

◉門真、cozyヨガ

5/11 (月) 10:30〜12:00
5/25 (月) 10:30〜12:00
90分　2,500円（税込）
cozy hairさん

◉　東禁野ヨガ　　第2、第4火曜

5/12（火） 9:00〜10:00
5/26（火） 10:00〜11:00　
60分　1,800円（税込）
東禁野会館

◉ さだ東小学校　いきいき広場キッズヨガ

5/30(土) 13時〜

ーーーーーー

★その他のレッスンは通常通りの開催です

ーーーーーー
※ 各クラス定員　8名さま
※ 少人数制のレッスンのため完全予約制
※ 前日の昼12時以降のキャンセルにつきましては
半額を申し受け致します。

※２名様からレッスン開講。
1名様の場合は休講になります。

【ご予約受付時間についてのお知らせ】
人数確認のため前日の17時迄の予約受付、
１７時時点でご予約がお一人様の場合は
１９時迄に休講のご連絡致します。
よろしくお願いします。
http://yoging375.blog136.fc2.com/

ーーーーーーーーーー
【グループレッスン】

◉ (水) 10:00〜11:00 60分
　シニアヨガ（年齢に関係なく参加可能）

◉ (金) 10:00〜11:30 90分
　ゆっくりヨガ

◉ (土) 9:30〜11:00 90分
　ゆっくりヨガ

•グループレッスン
60分クラス　1,800円
90分クラス　2,500円

•プライベートレッスン　

60分　6,500円
90分　8,800円

★その他
プライベートレッスン
セミプライベートレッスン（2人〜）
瞑想プライベート
足押しプライベート
出張ヨガ等
随時お問い合わせ

27/04/2026

4/26(日)
Try Yoga meditation

初めての場所にお誘いいただき
30分のお試し

自分を見つめる時間が大切だと気づき
自分の周りの方々も
みんな毎日を忙しくしていて
そんな時間を作ること、
その大切さに気づいていないので
一緒に行うことで伝えたいとのこと
での依頼。

それなら是非と
お邪魔させていただきました。

最初の聞き取りで
お仕事柄、腰痛が常にあるとのとこで
腰痛予防、そして心が落ち着く呼吸などを
おりまぜ30分という短い時間で
改善やご希望に添える内容をお伝えするのは
経験からの腕のみせどころ💕

終わった後に
すごく気持ちが和らいだ。

感動して涙が溢れる感覚。

生きてきた中で1番で1番息を吸った　
そして
呼吸がいかに体の中に入っていないかに気づいた。

あれ腰痛が楽になってる！

などなどと嬉しい感想もいただき
短い時間でしたが
とても良い時間が過ごせた
と言ってくださいまさた。

ホッと自分を見つめる時間を一緒に作っていきましょう🧘‍♀️
一緒にヨガしてくれて
ありがとうございました🙏💕

10/04/2026

ウクレレがなくても参加できます！

31/03/2026

今日は
歯医者の定期検診で歯のお掃除＋フッ素の日。
かかりつけ医で4ヶ月に1度メンテナンスをしていただいています。

そして
子宮頚がん検査の結果を聞いてきました。
今年度の最後の検診結果でした。
特定検診＋大腸癌、乳がん、肺がん、子宮頚がんを毎年受診しています
今年は大腸内視鏡検査を初めて行いました。
胃カメラは2年に一度。
現在は特に問題無しで一安心。

自分でできるメンテナンスと
自分ではできないこと。
できないことはプロにお任せです。

今年も無事に過ごせました。
いつもとても頑張ってくれている自分の体に心に感謝です。
ありがとう🙏

28/03/2026

季節の変わり目
期の変わり目

変化の時のヨガについて
まとめて下さっています🧘‍♀️
↓

４月もどうぞよろしくお願いします🙏🧘‍♀️

28/03/2026

【4月のスケジュール】

《休講日》
4/29(水)シニアヨガ　

♬ はじめてのキールタン
4/5(日) 14〜16時
2500円　ワークショップ、ハーブティーおやつ付き

【出張ヨガ】

◉門真、cozyヨガ

4/6 (月) 10:30〜12:00
4/27 (月) 10:30〜12:00

90分　2,500円（税込）
cozy hairさん

◉　東禁野ヨガ　　第2、第4火曜
4/14（火） 9:00〜10:00
4/28（火） 10:00〜11:00　
60分　1,800円（税込）
東禁野会館

その他のレッスンは通常通りの開催です

ーーーーー
※ 各クラス定員　8名さま
※ 少人数制のレッスンのため完全予約制
※ 前日の昼12時以降のキャンセルにつきましては
半額を申し受け致します。

※２名様からレッスン開講。
1名様の場合は休講になります。

【ご予約受付時間についてのお知らせ】
人数確認のため前日の17時迄の予約受付、
１７時時点でご予約がお一人様の場合は
１９時迄に休講のご連絡致します。
よろしくお願いします。
http://yoging375.blog136.fc2.com/

ーーーーーーーーーー
【グループレッスン】

◉ (水) 10:00〜11:00 60分
　シニアヨガ（年齢に関係なく参加可能）

◉ (金) 10:00〜11:30 90分
　ゆっくりヨガ

◉ (土) 9:30〜11:00 90分
　ゆっくりヨガ

•グループレッスン
60分クラス　1,800円
90分クラス　2,500円

•プライベートレッスン　

60分　6,500円
90分　8,800円

★その他
プライベートレッスン
セミプライベートレッスン（2人〜）
瞑想プライベート
足押しプライベート
出張ヨガ等
随時お問い合わせ下さい