30/04/2026
明日から5月ですね。
一年は365日から自分の年齢を引いたものが
体感としての一年と言いますが
なんだか私もだんだん一年があっという間になって来ました💦
皆さんはどうですか?
また教えてくださいね。
今年は寒暖差の大きい気候で
多くの皆様が自律神経の症状や
筋肉関節の不調、肌の不調などに悩んでおられます。
いろいろな対処法はありますが
まずお布団の中で目覚められた時に
お布団から出られる前に
うーんと伸びを3回してから
ゆっくりと起き上がることを習慣の一つに取り入れてみてくださいね。
5月は特別なお休みはありません。
カレンダー通りの営業となります。
新緑と花がたくさん咲く5月。
皆様心も体も満たされた
素敵な時間をお過ごしくださいませ。