06/02/2026
「最近、忘れた頃に筋肉痛が来る」
これ、単なる老化や代謝の低下だと思っていませんか?
筋肉だけの問題ではなく、 背骨の「センサー」と「回復のタイミング」のズレ が関係しているかもしれません。
キーワードは【マイクロレスト(微細な休息)】
もし、運動している最中にも 筋肉が勝手に「休憩」を取れるとしたら?
PVS理論を知ると、こんな疑問の答えが分かるかも!?
ミニWEBセミナー開催します。
📅 日時 2月15日(日) 11:30〜12:00
📍 場所 オンライン(Google Meet) ※顔出しなし・耳だけ参加OK!
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参加方法
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#整体 #筋肉痛 #理学療法士 #柔道整復師