ヨガスタジオ リライト(Yoga Studio re-light)

ヨガスタジオ リライト(Yoga Studio re-light) 青森県で一番レッスン数の多いヨガスタジオ。自分の都合の良い時に通え?

青森県で一番レッスン数の多い常温ヨガスタジオ。
国際ライセンス所持のインストラクターによる多彩なレッスンプログラムを受ける事ができます。
青森県の地域の皆さまの健康維持、運動不足解消を目的とした、充実のシニアヨガプログラムを用意、ヨガが初めて、運動不足で大丈夫とご不安な方も安心して参加できる内容になっております。
その他、キッズヨガ、マタニティヨガ、アロマヨガ、リストラティブヨガなど、幅広い年齢のお客様がヨガを楽しんでいただけるスタジオになっております。
更には、ヨガ用品の販売も行っており、青森初のブランドを取り扱い、かわいいウェアや本格的なヨガマットなど、初心者からプロまでご購入いただける商品を取りそろえております。

【ヨガベルトの使い方】基本的なヨガベルトの特徴や使い方をご紹介します✨ビギナーさんや難しいヨガポーズの練習をしたり、ヨガポーズを深めたい方におすすめ!様々なヨガポーズで活用できてケガを予防し、無理なくヨガを楽しめます💕特にお家でヨガをするこ...
08/10/2025

【ヨガベルトの使い方】
基本的なヨガベルトの特徴や使い方をご紹介します✨
ビギナーさんや難しいヨガポーズの練習をしたり、
ヨガポーズを深めたい方におすすめ!

様々なヨガポーズで活用できてケガを予防し、無理なくヨガを楽しめます💕
特にお家でヨガをすることが多い方は1本持っておくととっても便利です👍

#ヨガスタジオリライト #ヨガベルト #ヨガプロップス #弘前ヨガ #青森ヨガ #ヒロロ

10月の数字【10】10は、始まり。この一年程に手放したもの、または離れていったもの…それは全て新たな始まりに向けての準備でした。決意したことでも、いざ!となると不安になったり、迷いも出てきます。失敗を恐れずに優雅に身をこなし、新しい流れに...
02/10/2025

10月の数字【10】

10は、始まり。この一年程に手放したもの、または離れていったもの…それは全て新たな始まりに向けての準備でした。決意したことでも、いざ!となると不安になったり、迷いも出てきます。失敗を恐れずに優雅に身をこなし、新しい流れに乗っていく、やってみたいことを試してみましょう。
10月は来年一年を表すプレビュー月です。何事もクリアにイメージを膨らませ動いて行くことが大切です。
10は周りを明るく照らす太陽の様な女性性のエネルギーです。今月のアーサナは太陽礼拝!朝の習慣に。

#ヒロロ#ヨガ #ヨガスタジオリライト #ヨガ数秘学 #今月の数字

👍👍👍【リライトヨガスクール8期生修了式】昨日半年から、1年かけて学ばれた「ヨガインストラクター養成コース」の修了式がありました。最初は子育てと仕事で忙しく、無事に終えることが出来るのか、不安ながら参加した方も、今では大きな自信になり、沢山...
26/09/2025

👍👍👍
【リライトヨガスクール8期生修了式】

昨日半年から、1年かけて学ばれた「ヨガインストラクター養成コース」の修了式がありました。

最初は子育てと仕事で忙しく、無事に終えることが出来るのか、不安ながら参加した方も、今では大きな自信になり、沢山の人にヨガでサポートしたい前向きさと、達成感でいっぱいの方。

自分のいいところ、嫌なところとしっかり向き合い、自分を認めて周りのことも認めていける、心の強さと広さを手に入れた方。

これからはこの素晴らしい変化を生かし、人生を楽しみながら過ごしていく素敵な方になることでしょう。

ヨガは人生を楽しむためのツール。

自分を信じて学びきった人だから、達成感も自信も生まれます!

ご卒業おめでとうございます!
今後のお二人のご活躍を心よりお祈り申し上げます。

いよいよ来月から9期生の学びが始まります。
現在単発カリキュラムの募集と、1年かけ取得するインストラクターコースを募集しています。
こちらは10月10日締め切りです。

ヨガを深く学びたい方も、未経験者も大歓迎!
ご相談はお気軽に!

#リライトヨガスクール卒業生
#リライトヨガスクール
#ヨガスタジオリライト
#青森ヨガインストラクター養成講座
#青森ヨガインストラクター

『ヨガニドラー指導者養成講座』眠りのヨガと言われるヨガニドラー。実は体の不調だけでなく、なりたい自分になることも可能に!ヨガニドラーは瞑想の一種。潜在意識にアプローチをしていきます。ヨガのポーズが苦手な方も、坐禅のように座り続けるのが辛い方...
24/09/2025

『ヨガニドラー指導者養成講座』
眠りのヨガと言われるヨガニドラー。
実は体の不調だけでなく、なりたい自分になることも可能に!

ヨガニドラーは瞑想の一種。
潜在意識にアプローチをしていきます。

ヨガのポーズが苦手な方も、坐禅のように座り続けるのが辛い方も大丈夫🙆‍♀️
このヨガニドラーは仰向けのまま行います。

自分を癒したい人
誰かを癒したい人
どちらの方にも役立つ講座です。

年内最後にスキルアップしたい方も、ヨガを深く学びたい方も、ヨガをやったことがない方も大丈夫👍

2日間のご参加で修了証を発行します。
またヨガアライアンスの継続教育プログラムとなります。
是非ご興味のある方は、お気軽にスタジオまでお声かけください。

皆様のご予約をお待ちしております。

#リライトヨガスクール
#ヨガスタジオリライト
#弘前ヨガ  #青森ヨガ
#ヨガニドラー指導者養成講座

【ヨガブロックの使い方】基本的なヨガブロックの特徴や使い方をご紹介します✨ビギナーさんや難しいヨガポーズの練習をしたり、ヨガポーズを深めたい方におすすめ!ヨガブロックは使い方が様々あって、色んなヨガポーズを補助してくれる万能アイテムです✊お...
22/09/2025

【ヨガブロックの使い方】
基本的なヨガブロックの特徴や使い方をご紹介します✨
ビギナーさんや難しいヨガポーズの練習をしたり、
ヨガポーズを深めたい方におすすめ!

ヨガブロックは使い方が様々あって、
色んなヨガポーズを補助してくれる万能アイテムです✊

お家でのヨガでも大活躍してくれますので、
ぜひ1セットgetして活用してみてください!

#ヨガスタジオリライト #ヨガブロック #ヨガプロップス #弘前ヨガ #青森ヨガ #ヒロロ

【秋ヨガinヒロロ】10月19日(日)Lesson1 10:30〜チェアヨガで秋バテ解消![シニア・初心者大歓迎のレッスン]担当:MAOLesson2 13:00〜リフレッシュヨガ~心と身体を整える~[初心者・運動苦手な方にオススメのレッス...
20/09/2025

【秋ヨガinヒロロ】10月19日(日)

Lesson1 10:30〜
チェアヨガで秋バテ解消!
[シニア・初心者大歓迎のレッスン]
担当:MAO

Lesson2 13:00〜
リフレッシュヨガ~心と身体を整える~
[初心者・運動苦手な方にオススメのレッスン]
担当:EIKO

Lesson3 15:00〜
デトックスフロー
[ヨガ経験者や運動不足解消にオススメ!]
担当:YOSHIKO

~・~・~・~・~・~・~・~・
参加費 : 無料
定 員 : 各回50名(連続受講可 申込み各回必要)
場 所 : ヒロロ4階 市民文化交流館ホール
~・~・~・~・~・~・~・~・
持ち物 : ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、汗拭き用タオル
※マットレンタル有り(事前予約制)¥300
※お水当日販売¥150
※男女共に更衣室有り
~・~・~・~・~・~・~・~・
お申込み : 弘前市民文化交流館 ☎︎0172-35-0154(8:00~21:00)
     : YOGA STUDIO re-light ☎︎0172-55-0231(10:00~18:00)

皆様のご参加お待ちしております!

#青森ヨガ#弘前ヨガ#秋ヨガ #ヒロロ #ヨガスタジオリライト

【tejas新作入荷のお知らせ】※店頭での販売は9/19(金)より開始です。①kalyana-tops(season color) ¥12,100(税込) カラー:イエロー、ピンク サイズ:フリーゆったりとしたシルエットのトップスでお尻周り...
18/09/2025

【tejas新作入荷のお知らせ】

※店頭での販売は9/19(金)より開始です。

①kalyana-tops(season color) ¥12,100(税込)
 カラー:イエロー、ピンク
 サイズ:フリー

ゆったりとしたシルエットのトップスでお尻周りもすっぽり隠してくれます✨
肌触りもなめらかでとても心地が良いです☺️
腰にtejasのロゴマーク入り!

②serati-tops ¥11,000(税込)
 カラー:チャコールグレー、ワイン
 サイズ:フリー

裾がアシンメトリーになっていておしゃれなデザイン✨
お腹周りをカバーしてくれるので着痩せ効果が期待できるトップスです!
大人っぽい上品なカラー2色が入荷しています🍷

③sattva-T ¥9,350(税込)
 カラー:ライトイエロー、スモーキーピンク
 サイズ:フリー

上質な綿100%の生地で作られた肌触りが良いTシャツ✨
シルエットもゆったりでストレスを感じさせません。
背中に今シーズンテーマの「インド象と孔雀」がプリントされています🐘

ぜひ店頭でご覧くださいませ🙏✨

#ヨガスタジオリライト #ヒロロ #ヨガウェア #弘前ヨガ #青森ヨガ

【teams新作入荷のお知らせ】※店頭での販売は9/19(金)より開始です。○avani-bottom〈elephant〉¥14,300(税込) カラー:マスタード、グレー、ネイビー サイズ:フリーtejasの定番アイテム🐘今シーズンのテー...
17/09/2025

【teams新作入荷のお知らせ】

※店頭での販売は9/19(金)より開始です。

○avani-bottom〈elephant〉¥14,300(税込)
 カラー:マスタード、グレー、ネイビー
 サイズ:フリー

tejasの定番アイテム🐘
今シーズンのテーマの「インド象と孔雀」が前面にプリントされています!
大人っぽい上品な絵柄です✨
肌触りがとても柔らかく、ウエスト部分のきつい締め付けがなボトムスで
ヨガレッスン中もストレスを感じさせないデザインとなっています☺️
カラーも3色ありますので、ぜひ店頭でご覧ください!

着用モデル:Mizuki 170cm

#ヨガスタジオリライト #ヒロロ #ヨガウェア #弘前ヨガ #青森ヨガ

👍👍👍【リライトヨガスクール生募集】ヨガインストラクター養成講座(RYT200)の、9期生を募集しています。このコースは、最短半年から2年まで、卒業時期を自分で選ぶことが可能です。通学ペースは月に3回が基本となり、カリキュラムにより、一部4...
11/09/2025

👍👍👍
【リライトヨガスクール生募集】
ヨガインストラクター養成講座(RYT200)の、9期生を募集しています。
このコースは、最短半年から2年まで、卒業時期を自分で選ぶことが可能です。

通学ペースは月に3回が基本となり、カリキュラムにより、一部4回です。

また座学部分、または事前予習として動画を受講し、来校日に動画フォローと対面での実践を通じて、それぞれの良さを無理なく学べるようにしている【動画&対面コース】と、
全て対面受講の【対面コース】があります。

平日または、土日が選べ現在平日は開催決定しています。
こちらは残り2名となりますので、検討中の方はお早めに。

ヨガの学校が沢山あるからこそ、何を基準に選びどうなりたいかを考えるのは大切なこと。

指導予定はないけど、ヨガについて深く学びたい人も、
将来のためにインストラクターになりたい人も、
ヨガ未経験の方も、
他校で学んだけど、ティーチングだけ受講したい方も
どうぞお気軽にお声掛けください。

スクールの説明会は、資料の準備があるため、予約制でお願いしています。webの問い合わせまたは、お電話でお気軽にご予約ください!

#リライトヨガスクール
#青森ヨガアライアンス認定校
#弘前ヨガ  #青森ヨガ
#ヨガスタジオリライト

【OOFOS在庫状況のお知らせ】9月10日現在、店頭で取り扱っているOOFOSの在庫状況です!新しく入荷した商品もございますので、気になる方はお早めに店頭でお試しくださいませ☺️「OOyea」¥11,880(税込) Black:24cm、2...
10/09/2025

【OOFOS在庫状況のお知らせ】

9月10日現在、店頭で取り扱っているOOFOSの在庫状況です!
新しく入荷した商品もございますので、気になる方はお早めに店頭でお試しくださいませ☺️

「OOyea」¥11,880(税込)
 Black:24cm、25cm
 Chalk:24cm

「OOlala」¥9,680(税込)
 Black:25cm

「OOriginal」¥8,580(税込)
 Black:24cm
 Slate:24cm

「OOahh」¥9,680(税込)
 Razz Fade:25cm

「OOahh」¥8,580(税込)
 Mist:23cm

#ヒロロ #ヨガスタジオリライト #リカバリーサンダル

⬇️⬇️⬇️【アーユルヴェーダワークショップ開催のお知らせ】いつもヨガスタジオリライトを、ご利用いただきありがとうございます🙏今回のワークショップのテーマは「アーユルヴェーダの万能薬と食事のルール」アーユルヴェーダでは不調が起きた時に、病院...
06/09/2025

⬇️⬇️⬇️
【アーユルヴェーダワークショップ開催のお知らせ】

いつもヨガスタジオリライトを、ご利用いただきありがとうございます🙏

今回のワークショップのテーマは
「アーユルヴェーダの万能薬と食事のルール」

アーユルヴェーダでは不調が起きた時に、病院に行く前に家にあるものを使って緩和するという、昔からある生活の知恵のようなものがあります。
その中でも様々な症状に役立つとされる、まるで万能薬のようなハーブや果実があるんです。

このワークショップでは、それらの効果を学び試食をし、必要な時に使えるように持ち帰っていただきます。

そして普段私たちが食べている食事。これは病気にも栄養にもなる大切なものです。
アーユルヴェーダでは「食べ物」はもちろん、感情や情報も「食べ物」として消化が必要なものとして扱います。
これにより、食事前の調理中の心の状態や、食べている時の心理状態もまた病気の原因となるのです。
そのため、食事にはルールがあり、それらに気をつけることで、病気にならない身体を作ります。

おすすめハーブティーを飲みながら、リラックスして学べるワークショップとなりますので、どうぞお気軽にご参加くださいませ🫖

ライブ受講やアーカイブ受講も可能です。(要事前精算)
皆様のご予約お待ちしております。

#アーユルヴェーダワークショップ
#ヨガスタジオリライト
#弘前ヨガ  #青森ヨガ

住所

駅前9-20 ヒロロ2階
Hirosaki-shi, Aomori
036-8003

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 19:30

電話番号

+81172550231

ウェブサイト

アラート

ヨガスタジオ リライト(Yoga Studio re-light)がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

ヨガスタジオ リライト(Yoga Studio re-light)にメッセージを送信:

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー

YOGA STUDIO re-light

2016年4月27日にオープンしたヨガスタジオリライトも皆様のおかげをもちまして、青森県では一番レッスン数の多い常温ヨガスタジオとして現在活動させていただいております。

毎日6レッスン、初心者、シニアから上級者まで満足できる幅広い内容のレッスンを開催しています。好きな時間、好きなレッスンを自分で選んで通う事ができるので、時間や休みが不定期な方でも空いた時間に通う事ができます。(毎月15日はレッスン定休日になります)

スタジオに通う会員様の80%以上の方が、ヨガ初心者や初めてヨガをされた方になります。身体が硬い、運動不足とヨガを始めるのに不安な方もいらっしゃいますが、ヨガは人と比べるスポーツや競技ではありません、自分のペースでできる範囲で身体を動かしていきますので、初めての方でも楽しんでご参加できます。

インストラクターはヨガの国際ライセンスを取得したスタッフがその日の体調や状態を確認した上で、レッスンを開始しますので、自分の体調や心の状態をインストラクターに相談する事でより深くヨガに集中できるアドバイスなども的確にもらえます。