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keltanoki, Hiroshima (2026)

$\\おうちIroiroの空いてる日//息子の受験も1月で落ち着きといっても　準備はこれからですが😅2月からおうちIroiroを再開します。おうちIroiroはおうちサロンの日にOPENいつでもお肌相談室や、色とおしゃべり発達特性の子育ての情...$

29/01/2026

\\おうちIroiroの空いてる日//

息子の受験も1月で落ち着き
といっても　準備はこれからですが😅

2月からおうちIroiroを再開します。

おうちIroiroは
おうちサロンの日にOPEN

いつでもお肌相談室や、色とおしゃべり
発達特性の子育ての情報交換や
ただ、お話したい方も

どんな方でもご利用いただけます。

親子できてもらっても
お母さんや、活動をされてる方

基本的には無料ですが、募金箱にお気持ち入れていただけるとありがたいです。

寄付していただいたお金は
Iroiroの活動資金にさせていただきます。

おうちIroiro
お待ちしてます🍀

$\\おうちIroiro いつでもお肌相談室//　ニキビの悩みと一緒に　　心の重荷をおろせる居場所　ずっとやりたかったこと。お肌の相談室をはじめます。もっと、気軽に来てほしい。私の学び、経験が活かせることはないかな？と考えていました。　うちの...$

17/01/2026

\\おうちIroiro いつでもお肌相談室//
　ニキビの悩みと一緒に　
　心の重荷をおろせる居場所

　ずっとやりたかったこと。
お肌の相談室をはじめます。

もっと、気軽に来てほしい。
私の学び、経験が活かせることはないかな？
と考えていました。

　うちの子たちは、発達に特性があり、
特性上、いろんな日常のことが定着しにくい、または、こだわり過ぎる、、

そうすると、日々の清潔にする動作も定着しにくかったり、本人のこだわりが強かったがあって、思春期にはニキビや肌トラブルに。

　2人ともアレルギーもあるので、皮膚もとで敏感です。

　私自身、極度の敏感肌で、ずっと悩まされてきました。
自ら学ぶことで、それをわが子や、他の子どもたちにも伝えたい。

　思春期は、心も肌も体も、子どもから大人になる時で、ホルモンのバランスも崩れ、不調を起こしやすい時期です。
　自分の外見が気になり、自信がもてなくなり、できないことが多い、上の子だったので、なんとかすこしでも自信がもてるようにと、外見を整えることを意識しました。

　服装、髪型、そして肌、、、

　スキンケアを一緒に、まずは顔を洗うこと。
正しい洗い方、自分の肌にあった洗い方を
一緒に模索することで、少しずつ自信がもてるようになります。

　お肌の相談室では、なぜその症状がおきてるのか？皮膚の働き、しくみから一緒に考え、洗顔の仕方、スキンケア、など
手間のかからないやり方を一緒に考えます。

　親子できていただいても、お母さんだけでもどちらでも大丈夫です。

　気軽にご相談ください😊

おうちサロンが空いてる日に
お肌の相談室も空けています。

ご予約は、公式LINEまたはDMからお願いします。

ご質問も受付中🌿です。

$\\おうちIroiro　いつでもお肌相談室//🌿自分に自信がもてたらいい　思春期の肌の悩みは深刻です🌿鏡を見るのがつらい。友達の視線が気になる。マスクを外すのが怖い。自分の外見が気になりすぎて学校へ行くのも辛い、楽しくない自分のやりた...$

11/01/2026

\\おうちIroiro　いつでもお肌相談室//
🌿自分に自信がもてたらいい
　思春期の肌の悩みは深刻です🌿

鏡を見るのがつらい。
友達の視線が気になる。
マスクを外すのが怖い。

自分の外見が気になりすぎて
学校へ行くのも辛い、楽しくない
自分のやりたいことに集中できない
自分らしさがわからない、、、

「おうちIroiro」で
思春期ニキビやお肌の悩みの
いつでもお肌相談室を始めます。

うちの子たちも
ニキビには悩まされました。
上の子は高校生くらいまでありましたが
今ではすっかり治り、ヘアスタイルやスキンケア、メイクも楽しんでいます。

正直、発達に凹凸があると
外見に無断着になりがちです。
それは、自分を客観視できなかったり、感覚統合の難しさ、集中力の偏りなど
様々な理由からおきます。
なんとかしたいと思っていても、「できない」もどかしさを、今でもそばで見ています。

「自分に自信がないと、やりたいこともできない」

そんな自分をなんとかしたい。
まずはニキビを治そう。

同じように悩む思春期の子どもたちのために
お肌の無料相談を、いつかやりたいと思っていました。

外見を整えることの大切さ
整えることで自信が持てる
やりたいことが見つかり　実際にできるようになる。

お肌の無料相談室は
ただニキビを治す方法を一緒にするだけでなく、
外に出る楽しさ、友達と笑い合える
好きなメイクを楽しめたり、
前を向いて歩き出せるきっかけの場所です。

親子で一緒に来られても
お母さんだけで来られても

どちらでも大丈夫です。

心も肌も元気になる
自信が持てる道しるべに、、、🌿

　

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

☕️ おうちIroiroが開いている日は
　いつでも相談できます
💰 相談料：無料
🏠 場所：あさひが丘にあるおうちサロン

誰かに話すだけで、心がすっと軽くなることがあります。

お肌にいいお茶をご用意しています
いつでもお気軽にいらしてください。

お問い合わせは
公式LINEまたは、DMからどうぞ

$\\今日のあってもなくても//朝起きれないとき。　楽しい、ゆっくりなお正月が終わって、新学期がはじまっています。子どもたちそれぞれ、学校に大学にいきはじめました。長期休み開けの学校は、いろんな意味で「行きたくない」ってなります。わが家がある...$

08/01/2026

\\今日のあってもなくても//
朝起きれないとき。

　楽しい、ゆっくりなお正月が終わって、新学期がはじまっています。

子どもたちそれぞれ、学校に大学にいきはじめました。

長期休み開けの学校は、いろんな意味で
「行きたくない」ってなります。

わが家がある団地は、とっても寒く、お正月の雪もこんな感じ。
来週も寒波がやって来ます。
また雪が降るのかな、、、。

学校に行きたくなかったら、
元気でも家でゆっくりすればいい。

そう、モヤモヤせずに下の子に言えるようになりました。
（大学生は自分で考えるから、親が言うことは何もありません。というか、いつから学校なのか知らない😅）

　どうしても、寒いと血圧が下がり、起きにくくなります。いつも、私が先に起きて、部屋を温め、起立がひどい時は足をマッサージしたりしています。

寝床に水分を置いておく
部屋を温める
すぐに布団からでない
布団から出ても、ソファや座椅子にすわる

など、私たち大人でもやったらいいなと思うことを、起立性調節障害が出る時は、意識してしています

カーテンは、遮光ではないものを寝室はしているので、7時すぎると部屋は明るいです。
部屋を明るくするのも、大事です。

　
　起きられない朝
少しでも、楽になったらいいですね。

$\\あけましておめでとう//2026.1.1あけましておめでとうございます。今年もどうぞIroiroをよろしくお願いいたします。今年の一字は「柔」心を柔らかくして生きるどんな事にも柔らかい頭で柔らかい心で対応していくこれは、息子2人から教え...$

01/01/2026

\\あけましておめでとう//2026.1.1

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞIroiroをよろしくお願いいたします。

今年の一字は「柔」
心を柔らかくして生きる
どんな事にも柔らかい頭で
柔らかい心で対応していく

これは、息子2人から教えてもらいました。
発達凹凸さんたちと接すると
カチコチの頭では対応しきれない！！
どんな事にも柔らかく対応
柔らかい心で受け止められないと
母の方が疲弊してしまう、、、

大晦日も
下の子と言い合いになってしまいましたが
柔らかい気持ちになることで
すぐにお互いに
「言い過ぎたね　ごめんね」ができました
わたしも成長した〜
息子はすごい成長した〜

元旦から楽しい気持ちで
日々を過ごしたいですね

下の子の元旦は
なんと！
今日は！
7時半に起き、自分の布団を片づけ
そうじまでして、今は髪をセットしています！

起きれない日々が少しずつ変わって
こんなふうになる日があるのだと
感慨深い元旦です

2026年もIroiroの活動と
あってもなくてもを発信していきます。

どうぞよろしくお願いします😊

$\\ありがとう2025年//今年も、Iroiroにご参加、そして応援してくださり本当にありがとうございました。Iroiroは、「いろんな人の話せる居場所」主には、発達に凹凸があるお子さんの子育てや学校に行きづらいお子さんがいる、お母さんの居...$

29/12/2025

\\ありがとう2025年//

今年も、Iroiroにご参加、そして応援してくださり本当にありがとうございました。

Iroiroは、「いろんな人の話せる居場所」
主には、発達に凹凸があるお子さんの子育てや学校に行きづらいお子さんがいる、お母さんの居場所として活動しています。

それは、私自身が経験してきた、また今の子育ての現状です。

Iroiroのゴールは、
うちの子達がいつか主体となって
発達に凹凸がある大人、こどもたち、家族
生きづらさを抱える人の居場所として
どんな形であれ、できたらいいなと思っています。

発達障害の当事者や家族の居場所が
まだまだ少ないと感じています。
当事者や、家族が抱える問題は深刻で
相談場所　複雑な行政の体制
手帳の更新　就労　薬の管理の難しさ
通院する難しさ　など
当事者とその家族にしかわからない問題が
たくさんあります。
問題の解決に少しでも繋がったり
心の辛さを誰かに話せる居場所を作りたい。

だけれども、
重い居場所ではなく
気軽に話せたり　わくわくするとこもあったり　「あってもなくても」な日々を楽しみながら乗り越える
そんなIroiroでありたいと思います！

2026年のスタートは
1月が下の子の高校受験なので
２月からのスタートとなります。

２月に夜のおしゃべり会を予定しています。
日にちは年明けに発表します😊

２月のおしゃべり会のテーマ
子どもたちの「進路　就労」です。
高校、大学、就労について
お母さん達と情報交換したいと思います。

情報が欲しい方
情報をくださる方
どちらも募集中！！

ぜひ、美味しいものをいただきながら
おしゃべりしましょう😊

本当に2025年ありがとうございました。

$\\今日のあってもなくても//嬉しいご報告先日、息子が車の免許を取得しました！！2月から自動車学校へ通い始めS字、駐車で苦戦し何より　車の中で初めましての教官が横に居ることに慣れるまでに時間がかかりました。繊細気質なタイプは、自分のパーソナ...$

23/12/2025

\\今日のあってもなくても//

嬉しいご報告
先日、息子が車の免許を取得しました！！

2月から自動車学校へ通い始め
S字、駐車で苦戦し
何より　車の中で初めましての教官が横に居ることに慣れるまでに時間がかかりました。

繊細気質なタイプは、自分のパーソナルスペースに初めましての人がいることは、
結構しんどい、、、

運転することより
横の教官のことが気になって仕方ない、、

自動車学校に通い始めたころ、
いつもこんな感じの感想でした。

何を言われるのかドキドキして
運転に集中できない

運転もハンドルをまわすことが
なかなか難しい、、
仮免まで時間がかり
自動車学校の期日が切れるギリギリで卒業できました

本免までも、これまたなかなかいけず
1ヶ月以上かかったけど
先日やっと、2回目の試験で合格しました！

大学の授業、学友会、実習、ゼミ、、
アルバイト

スケジュール管理を失敗しながら
やって来たことは
社会に出た時に、きっと役にたつことと思います。

たくさんの方から
「免許とれた？」と心配してくださり
応援してくださり
ありがとうございました！

　車に乗って、Iroiroに来る姿を
いつかお見せできると思います😊

$\\12月のおうちIroiro//12月のおしゃべりツールは「数秘」生年月日　お名前から　あなたのことが丸ごとわかります！数秘を導き出して、おしゃべりしましょう子どもの時から、占いが好きで。好きな理由は「自分のことをわかりたい」「自分と向き...$

06/12/2025

\\12月のおうちIroiro//

12月のおしゃべりツールは
「数秘」

生年月日　お名前から　あなたのことが丸ごとわかります！
数秘を導き出して、おしゃべりしましょう

子どもの時から、占いが好きで。
好きな理由は「自分のことをわかりたい」
「自分と向き合いたい」
と思ってきました。

自分の心に蓋をせず
苦しい時はなぜ苦しいのか？
楽しい時はどんな時だろう？

と考えると不思議と気持ちが落ち着いてきます。

日々の生活で話したいこと。
頭の中で整理しきれないことを
数秘を使って、一緒におしゃべりしながら
整理をしませんか？

メイクモデルさんも引続き募集しています。
あなたのパーツひとつひとつを活かしたメイクをさせていただきます😊
ご協力いただけると、嬉しいです。

おうちIroiroをご予約の時は
「Iroiro希望」とメッセージをお願いします

ご予約、ご質問もお気軽にしてくださいね😊
お待ちしてます🌿🌿🌿

$\\おうちIroiroをはじめます//　Iroiroはいろんな人の居場所として5年ほど前から、ワークショップやマルシェ、おしゃべり会や学びの会、など、いろんなことをしてきました。　もちろん、できる限りつづけていきますが、Iroiroの「話せ...$

03/12/2025

\\おうちIroiroをはじめます//

　Iroiroはいろんな人の居場所として
5年ほど前から、ワークショップやマルシェ、おしゃべり会や学びの会、など、いろんなことをしてきました。

　もちろん、できる限りつづけていきますが、Iroiroの「話せる居場所」という原点を
大事にしようと思います。

　コロナ禍の中、ADHDの息子たちの相談ができなくなり、誰を頼っていいのか？
モヤモヤした気持ちをどうしたらいいのか？
心がこわれそうになりました。

　溢れた思いを、話せる居場所がほしい
　話すことで、気持ちを整理したい

それなら、自分で作ろう！
とはじめたのがIroiroでした。

お母さんたちが、話せること
子ども自身も、話せること
大きくなっても話せること
Iroiroをずっと続けること

おうちサロンをOPENしている日に
おうちIroiroとしてもご利用できるようにします。

おうちIroiroは
ツールやテーマを決めて、おしゃべりします。

親子で来てもらっても
お母さんだけでも

どなたでも来ていただけます。

ご利用は基本無料ですが、募金箱にお気持ち入れていとだけると嬉しいです。

いただいたお金は
絵本の購入や、お茶代などの活動資金として
使わせていただきます。

　おうちIroiroをどうぞよろしくお願いします。
　
12月のおうちIroiroは
「数秘」でおしゃべり

数秘＆カラーのツールを使っておしゃべりします。

ご予約、お問い合わせは
公式LINEまたは、DMからお願いします。

今日もありがとうございました😊

keltanoki

$\\今日のあってもなくても//好きな場所へ行く　　　子どものころから、「ムーミン」が好きで本をよく読んでいました。北欧の静かで、ツーンとした寒さの雰囲気がすごく好き。ムーミン谷の不思議な仲間たちは、今でも好きでバッグやパスケースを持ち歩いて...$

28/11/2025

\\今日のあってもなくても//
好きな場所へ行く　　

　子どものころから、「ムーミン」が好きで
本をよく読んでいました。
北欧の静かで、ツーンとした寒さの雰囲気が
すごく好き。
ムーミン谷の不思議な仲間たちは、今でも好きでバッグやパスケースを持ち歩いています。

　　先週、プリンスホテルのムーミンランチビュッフェへ行き、目から、口から、ムーミンたちを味わいました。
一人で行こうかなと思ってたけど、友達が
「一緒に行こう」と言ってくれて、ありがたかった〜

　自分が「コレが好き！これだけは譲れない」がありますか？

うちの子達にあるんかなぁと
時々思います。

ポケモンが好きな時もあったけど、グッズを集めたいくらい好きか？
と言ったら、そうでもなかった。
今は、それぞれゲームに夢中だけど、それも
生きる糧になるのか、どうなのか。
今日ゲームするから頑張ろう！まではなってない気がします。

これだけは譲れない、夢中になれるものがあるのはすごく幸せなことで、
たとえ手に入らないとしても、それがあるから頑張れるし、もっているだけ、そこに行くだけでも心地よさを得られます。

うちの子達も、それが見つかればいいな。

物じゃなくても、場所でもいい、「事」でもいい。

これがあるから、今日も頑張れる。
「好きな事」を、大事にしてほしい。

　そしたら、ちょっとしんどい事も
学校行きたくない
仕事行きたくない
気持ちも、「今日を頑張ろう」につながって
しんどさも半減したらいいな。

$\\11月のIroiro//少しずつ、肌寒くなりましたね。温かいお茶が体に染みます🌿11月のIroiroはおうちサロンでのおしゃべりお茶会をしています個別でお話したい方のために、ご用意しています11月はかわいいタロットカードを使って、3枚引...$

01/11/2025

\\11月のIroiro//

少しずつ、肌寒くなりましたね。
温かいお茶が体に染みます🌿

11月のIroiroはおうちサロンでの
おしゃべりお茶会をしています

個別でお話したい方のために、ご用意しています

11月はかわいいタロットカードを使って、3枚引きをしておしゃべりできます

子育ての悩みやお母さん自身のことなど
人に話すことで、少しでも前向きになれるようにお手伝いをしています

おしゃべりお茶会は無料ですが
Iroiroの活動のためにお気持ち募金箱に入れてくださると嬉しいです

12月のIroiroはワークショップを企画しています。
ファッションのこと、似合う色、心の色。
色の話をしながら、ビジョンボードを作る、自分の気持ちに向き合うお茶会です。

また、メイクモニターさんも募集しています。
クール、ウォーム、パーソナルカラーに沿ったメイクをいたします🍀

メイクには、心理的効果もあり、肌に色をのせることで心が温かくなったり、自分に自身が持て行動できるようになることもあります。

お母さんたちをメイクで元気にしたい！
と思っています😊

ご予約は、
公式LINE、またはDMから
Iroiro希望と送ってください😊

お待ちしています🍀

今日もありがとうございました。

$\\今日のIroiro//楽で正しい僕の体を知ることきらりの先生でもある、整体師の宗田英之先生の施術モニターをさせてもらっています。前回の施術の様子です。息子の姿勢のズレや、どこに力が入っているか？呼吸も見てくださって、説明を聞けば聞くほど...$

27/10/2025

\\今日のIroiro//
楽で正しい僕の体を知ること

きらりの先生でもある、整体師の宗田英之先生の施術モニターをさせてもらっています。
前回の施術の様子です。

息子の姿勢のズレや、どこに力が入っているか？呼吸も見てくださって、説明を聞けば聞くほど、楽で正しい姿勢って必要だなと思いました。

発達に凹凸がある子の中には、体の使い方が上手く行かず、機能性調節障害と言われる障害を持っている子がいます。

息子もそうで、単に運動音痴とは片付けられない不自由さがあり、ただ歩く、走るも凄くつかれます。

いつも肩、首、背中に余分な力が入っていて、立っているだけで疲れたり、肩こりや特に偏頭痛が酷かったりします。

慣れない場所、慣れない人、慣れない作業は特に緊張して付加がかかり、そこにいるだけで疲れます。

自分の体の力を抜くということ、柔らかく保つことを体に覚えさせることで、日々の生活を楽にする、、事が施術の目的です。

この日は体の状態を確認して、呼吸にも注目していただきました。

歌が好きな息子ですが、実はもともと呼吸が浅く、歌を一曲歌うとものすごく疲れるそうです。

深い呼吸、正しいの息の仕方を体に覚えされば、もっといい歌が歌えるようになるだろうし、歌っても疲れない体になるだろうと
思います。

英之先生は、息子たちの事を理解してくださっているし、根本的な体の使い方から診てくださるので本当にありがたいなぁと思いました😊

写真を載せたかったけど、下の子のオッケ～がでなかったのですが、
ボルダリングや、ブランコ、ラダーなどもあり、感覚統合、バランス感覚なども育てることができます。
下の子、夢中になってやってました😅
中学生でも全然できるスペースです！

きらりコミュニティスペースでの施術体験を
今後も載せて行きますので、ご興味ある方は
ご覧になってくださると嬉しいです。

今日もありがとうございました😊

いつもありがとうございます。

keltanoki