14/11/2025
いやいやいやいや😅😡
「ワークライフバランス捨てて
馬車馬のように働きます」とか
「睡眠時間2時間から4時間、
お肌に悪い」とか
国家の長が公然と発言せんで
ちょーだい。
それでなくても
私は日本でヨガを教え始めて
気が付いたのです。
みんな「頑張ること」は
心身に刷り込まれているけれど
(ほとんどDNAレベル？)
「頑張らないこと」
「力を抜くこと」
「自分を大切にすること」
「何もせずただそこに居ること」が
どんなに出来ないか
そしてそれこそが
日本人に最も必要な事だと。
睡眠を充分確保する
自分のケアをする
みんなが当たり前に
そう出来る社会になれば
離職率減って
生産性だってグンと上がるし
医療費だって削減できるし
みんな健康でハッピーなら
お互いに寛容になれるし
子供達だってハッピーになる
世界中で
「ウェルビーイング」の大切さが
認知され定着してきたのに
国会でそれを全て
ひっくり返すような発言。
しかもお肌じゃないだろ
心配なのは笑笑
睡眠不足のそんな頭で運営される
国家が1番心配です😟
生徒さんから
近頃の私の「政治的発信」を
心配して頂きましたが🙏
個人的思想ではなく
ヨガの最終ゴールとも言える
人種、宗教、国境を超えて
「世界はひとつ」であること、
全ての人の心身のウェルビーイングと幸福を目指すこと、
それらの妨げになるような権力には断固抗議していきます
個人的にもだけど😝
みんな怠けましょ
たくさん眠りましょ
自分を可愛がって甘やかしましょ
#睡眠改善
#世界はひとつ
#馬車馬断固反対
