月曜日 10:00 - 20:00 火曜日 10:00 - 17:00 木曜日 10:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 20:00 土曜日 10:00 - 17:00

からだおーけー堂, 中区八丁堀1-23 ヴェル八丁堀506 『整体眞田療術院内』, Hiroshima (2026)

14/02/2026

【広島市で整体をお探しの40代・50代女性へ】

何度も揉んだのに楽にならない肩こり。
それ、“リンパと骨格のゆがみ”が原因かもしれません。

こんにちは。
広島市で「慢性痛と眠りの自然整体」を行っている
からだおーけー堂院長の岡田です。

✔ マッサージに通ってもすぐ戻る
✔ 肩こりと頭痛がセットでつらい
✔ 夜なかなか眠れない
✔ 病院では異常なしと言われた

そんなお悩みで、広島市で整体を探していませんか？

実は、慢性的な肩こりは
“筋肉だけ”の問題ではありません。

骨盤が後ろに傾き
背骨が丸まり
股関節が硬くなると

体の土台が崩れ、首や肩に負担が集中します。

さらに呼吸が浅くなり
血流やリンパの流れが悪化。

老廃物が流れず
むくみ → 重だるさ → 肩こり・頭痛
という悪循環に入ってしまいます。

40代・50代女性は
ホルモンバランスや自律神経の影響で
「眠れない」「疲れが取れない」
という状態にもなりやすい世代。

だから私は
骨盤を中心に体軸を整え
慢性痛と睡眠を同時にケアします。

強く揉まず、ボキボキせず、
やさしく整える整体。

骨盤が安定すると
呼吸が深くなり
血流が促され
自然治癒力が高まります。

実際に
「朝の重さが違う」
「頭痛薬が減った」
「ぐっすり眠れた」
という声も多くいただいています。

広島市南区を拠点に出張整体、
広島市中区では整体眞田流の腰痛・頭痛担当として施術中。

「もう年齢だから仕方ない」
そう思う前に。

あなたの体は、
まだちゃんと変われます。

この投稿が少しでも当てはまったら
保存して後で見返してね👍

07/02/2026

更年期の肩こり・むくみがつらいあなたへ🌿
広島市で整体をしている
慢性痛と眠りの自然整体「からだおーけー堂」院長の岡田です。

✔ 昔から肩こりはあるけど、最近ずっと重い
✔ 夕方になると脚がパンパン
✔ 寝ても疲れが取れない

そんな不調、ありませんか？

更年期世代の
肩こり・むくみ・だるさは
「年齢のせい」だけではなく、
👉 リンパの流れの滞りが関係していることがとても多いです。

更年期は女性ホルモンの変化で
自律神経が乱れやすく、
血流やリンパの流れも悪くなりがち。

さらに
・骨盤の歪み
・背骨や股関節の動きの低下
が重なると、
肩・首・脚に不調が出やすくなります。

当院では
骨盤を中心に体軸を整え、全身のバランスをチェックしながら
やさしい整体で
✔ 血流を促す
✔ リンパの流れを整える
✔ 自然治癒力を高める
施術を行っています。

施術後に
「肩が軽い」
「脚がスッとした」
「久しぶりにぐっすり眠れた」
と言われることも少なくありません。

病院では「異常なし」と言われたけどつらい…。
そんな40代・50代女性の慢性痛・不眠を
看護師経験18年以上の整体師としてサポートしています。

📍出張施術：広島市南区を拠点
📍店舗施術：広島市中区（整体眞田流／腰痛・頭痛担当）

「まだ我慢できる」ではなく、
体の声に気づいた“今”が整えどき。

👉 保存して後で見返してね👍
気になる方は
「広島市整体」「更年期肩こりむくみ睡眠」で
【からだおーけー堂】をチェックしてみてください。

あなたがまた、
軽やかに眠れて動ける毎日を取り戻せますように🌙✨

03/02/2026

「異常なし」と言われたのに
肩こり・頭痛・眠れなさが続いていませんか？

こんにちは。
慢性痛と眠りの自然整体「からだおーけー堂」院長・岡田です。
（看護師歴18年以上／広島市で整体をしています）

40代・50代女性の方から、こんなお声をよく聞きます。

・病院では異常なし
・薬を飲んでも変わらない
・肩こりや頭痛が何年も続いている
・夜ぐっすり眠れない

「年齢のせいですよね…」
そう思って我慢していませんか？

実は、まだ楽になる道はあります。

⸻

肩こりを感じたら
「首・肩・鎖骨リンパ」を流すべし！

肩が重い
首を回すとゴリゴリする
夕方になると頭まで痛い…

それ、リンパの流れが滞っているサインかもしれません。

首・肩・鎖骨は
👉 全身のリンパが集まる“出口”

デスクワーク・スマホ・家事・運転が続くと
猫背・首が前に出る・肩がすくむ
この姿勢が当たり前になり、
老廃物が流れにくくなってしまいます。

結果、
肩こり・首こり・頭痛・だるさ・眠りの浅さへ…。

⸻

【簡単セルフケア】

✔ 強く揉まない
✔ やさしく流すだけ

・耳の下から鎖骨へ
・肩を包むように外へ
・鎖骨の上下を中心から外へ

お風呂上がりや寝る前に
30秒〜1分でOK

「気持ちいい」圧が正解です。

👉 保存して後で見返してね👍

⸻

でも…
「その時は楽になるけど、すぐ戻る」
そんな方も多いです。

理由は、肩だけの問題ではないから。

からだおーけー堂では
骨盤を中心に
背骨・股関節まで含めた
体軸全体のバランスを整えます。

骨盤が整う
↓
背骨が動きやすくなる
↓
首や肩が頑張らなくなる
↓
血流・リンパが流れる
↓
自然治癒力が働き出す

この流れを大切にしています。

⸻

私の整体は
強く押したり、ボキボキしません。

看護師経験を活かし、
体の反応を見ながら
やさしく整えていく整体です。

・肩こりが気にならない日が増えた
・頭痛の回数が減った
・夜、自然に眠れるようになった

そんな変化を感じる方が増えています。

⸻

【広島市で整体をお探しの方へ】

📍広島市南区を拠点に出張整体
📍広島市中区では
「整体眞田流」腰痛・頭痛担当として施術

肩こり・頭痛・腰痛・股関節痛・膝痛など
長年のお悩みに対応しています。

「もう仕方ない」と諦める前に、
一度ご相談ください。

あなたの体は、まだ変われます。
眠れる体は、必ず回復へ向かいます。

気になった方は、
プロフィールからブログ・ホームページもぜひご覧ください。

02/02/2026

「年齢のせいだから仕方ない…」
そう言われて、あきらめていませんか？

✔ 肩こりがずっと取れない
✔ 体が重だるくて朝からしんどい
✔ 寝ているのに疲れが抜けない

実はそれ、不定愁訴かもしれません。

検査では異常がないのに、
頭が重い・眠りが浅い・気分が落ち込みやすい・冷えやむくみがある…。
40代・50代の女性にとても多いお悩みです。

肩こりは、肩だけの問題ではありません。
首や肩の緊張が続くと、血流やリンパの流れが悪くなり、
自律神経が乱れて「なんとなく不調」が続いてしまいます。

**広島市中区・南区で整体を行う
『慢性痛と眠りの自然整体からだおーけー堂』**では、
骨盤を中心に体軸を整え、全身のバランスをチェックします。

✔ 骨盤・背骨・股関節を調整
✔ 筋肉にやさしくアプローチ
✔ 血流とリンパの流れを促進

すると
「体がポカポカする」
「呼吸が楽になる」
「久しぶりにぐっすり眠れた」
そんな変化を感じる方が多いです。

眠りが変わると、体は回復モードに入ります。
肩こり・頭痛・腰痛・股関節痛・膝痛などの慢性痛も、
少しずつ和らいでいきます。

「なんとなく不調」は、体からの大事なサイン。
我慢し続ける前に、体を整えてあげませんか？

広島市で整体を探している方、
慢性痛や自律神経の乱れ、眠りの悩みがある方は、
ぜひ一度ご相談ください。

📍出張施術：広島市南区
📍店舗施術：広島市中区（整体眞田流・腰痛頭痛担当）

保存して後で見返してね👍
あなたの体は、まだ楽になる力を持っています。

31/01/2026

【広島市中区・南区｜慢性痛・自律神経・眠り改善】

こんにちは。慢性痛と眠りの自然整体「からだおーけー堂」院長の岡田です。

肩こり・腰痛・頭痛・股関節や膝の痛み、眠りの浅さに悩んでいませんか？
40代・50代の女性を中心に、広島市で慢性痛や自律神経の不調に対応した整体を行っています。

当院の整体は、強く押さない・無理に動かさない・ボキボキしない
やさしい施術です。骨盤を中心に全身のバランスを整え、血流と自律神経の働きをサポート。
その結果、慢性的な痛みの軽減や、眠りの改善、朝の目覚めの変化を感じやすくなります。

⸻

✨【2月限定】腰・骨盤整体無料モニター募集✨

今回、2026年限定の検証型モニターイベントとして、腰・骨盤に特化した整体モニターを募集します。

こんな方におすすめ
・慢性的な腰の重さやだるさがある
・骨盤まわりに違和感がある
・デスクワークで腰がつらい
・強い整体や刺激が苦手
・広島市で自律神経や慢性痛に対応した整体を探している

モニター内容（無料／先着3名）
・腰・骨盤の状態チェック
・やさしい整体施術
・施術前後の変化確認

※施術前後の簡単なヒアリングやご感想の共有にご協力いただきます
※写真は個人が特定されない形で使用（使用の可否は事前確認）

⸻

🏠施術場所
・店舗：広島市中区八丁堀「整体眞田流」内（腰痛・頭痛担当として施術）
・出張：広島市南区を拠点に対応

完全予約制・マンツーマン対応で、周りを気にせず安心して受けられます。

⸻

📩お申込み方法
InstagramのDMで
「2月モニター希望」
と送ってください。先着3名限定ですのでお早めに！

https://instagram.com/karada_okdo

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💡今後のモニタースケジュール（予定）
※各月限定3名
2月｜腰・骨盤整体モニター（無料）
3月｜腰・骨盤整体モニター／3,000円
4月｜腰＋肩（体幹症状）モニター／3,000円
5月｜股関節～姿勢・腰痛モニター／3,000円
6月｜膝・足・歩行系モニター／3,000円
7月｜上肢・手指の不調モニター／3,000円
8月｜全身整体（正式メニュー）施術モニター／5,000円

途中月からの参加も可能。施術の継続は必須ではありません。

なお、3月以降のモニターをご希望の方は先行受付中です。
希望月が決まっている方はDMで「〇月モニター希望」とお送りください。
各月とも人数が限られていますので、お早めにご連絡ください。

https://instagram.com/karada_okdo

⸻

慢性的な痛みや不調は、年齢のせいではありません。
身体は整えるとちゃんと応えてくれます。
強い刺激を使わなくても、眠りが深まり、朝の体がラクになり、日常が少しずつ快適に。

広島市で慢性痛・自律神経・骨盤整体をお探しの方は、ぜひ体験してみてください😊
保存して後で見返してね👍

慢性痛と眠りの自然整体
からだおーけー堂　院長岡田

31/01/2026

【広島市・整体】
肩こりが改善した理由は「肩」じゃなかった話。

こんにちは。
慢性痛と眠りの自然整体
からだおーけー堂院長の岡田です。

✔ 何年も肩こりが当たり前
✔ デスクワークで肩がガチガチ
✔ 夕方になると頭痛や疲労感
✔ マッサージを受けてもすぐ戻る

広島市で整体を探して来られる
40代・50代女性から、
本当によく聞くお悩みです。

実は、肩こりの原因は
「肩」だけにあるとは限りません。

体を診ていくと、
・骨盤の傾き
・背骨の硬さ
・股関節の動きの悪さ
・下半身の血流不足

こうした体軸の乱れが重なり、
首や肩に負担が集中しているケースがとても多いんです。

からだおーけー堂の整体は、
強く揉んだり押したりしません。

骨盤を中心に全身のバランスを整え、
リンパと血流を促し、
筋肉が自然にゆるむ状態をつくっていきます。

その結果、
・肩が軽くなる
・呼吸がしやすくなる
・疲れにくくなる
・眠りが深くなる

週1回のリンパケアを続けることで、
「肩こりを意識する時間が減った」
と感じる方も少なくありません。

肩や首の緊張が続くと、
自律神経は休めず、
眠りの質も下がってしまいます。

骨盤から整える整体は、
肩こりだけでなく
自律神経・睡眠・慢性痛にもつながっています。

「なんとなく不調」
「もう年だから仕方ない」
そう思っている方こそ、
体のサインを見逃さないでください。

📍出張施術：広島市南区
📍店舗施術：広島市中区
（整体眞田流・腰痛／頭痛担当）

体は、正しく整えるとちゃんと応えてくれます。

気になる方は、
保存して後で見返してね👍

あなたが本来の元気を取り戻す
そのお手伝いができたら嬉しいです。

27/01/2026

【なぜ整体院をリニューアルしたのか】

腰痛専門をやめて
「慢性痛と眠り・自律神経の整体」に変えた本当の理由
― 広島市で整体を探しているあなたへ ―

こんにちは。
慢性痛と眠りの自然整体「からだおーけー堂」院長の岡田です。

✔ 肩こりや腰痛が何年も続いている
✔ 病院では「異常なし」と言われた
✔ 整体やマッサージに行っても、すぐ戻る
✔ 最近、眠りが浅くて朝からしんどい

もし一つでも当てはまったら、
それはあなただけではありません。

実はこれ、40代・50代女性にとても多いお悩みなんです。

⸻

私はもともと
「慢性腰痛専門」の整体院として
広島市で施術をしていました。

骨盤を整え、体の歪みを調整すると
「楽になった」「動きやすい」
そんな声もたくさんいただきました。

でも同時に、
「また戻りました」
「調子の波が激しい」
「なんとなくスッキリしない」
という声も増えていったんです。

⸻

原因を深く見ていくと、
多くの方に共通していたのが

・眠りが浅い
・疲れが取れない
・常に体が緊張している
・無意識に頑張りすぎている

そしてその根っこにあったのが
自律神経の乱れでした。

⸻

体は本来、
眠っている間にしか回復できません。

でも
骨盤や背骨の歪み
呼吸の浅さ
ストレスが抜けない状態
が続くと、

自律神経が乱れ
深い睡眠が取れなくなり
痛みが慢性化してしまいます。

どんなに整体をしても、
眠れない体のままでは回復が追いつかない。

これが、私がたどり着いた答えです。

⸻

だから私は
「慢性腰痛専門」から
**「慢性痛と眠り・自律神経専門の整体」**へ
リニューアルしました（2026年〜）

広島市で
肩こり・頭痛・腰痛・股関節痛・膝痛
自律神経の乱れ
更年期の不調
睡眠トラブル
でお悩みの方に向けて、

骨盤を中心に全身を整え
**“眠れて回復できる体”**をつくる整体を行っています。

⸻

📍施術について
・出張施術：広島市南区を拠点
・店舗施術：広島市中区
※店舗では『整体眞田流』で
　腰痛・頭痛担当として施術しています

完全予約制・マンツーマンです。

⸻

「もう年だから仕方ない」
「ずっと付き合うしかない」

そう思う前に、
一度、体の声を聞いてみませんか？

眠れて、回復できて、
自然に整っていく体へ。

保存して後で見返してね👍

慢性痛と眠りの自然整体
からだおーけー堂
院長岡田

27/01/2026

【40代・50代女性の肩こりへ】
それ、年齢のせいじゃないかもしれません。

「昔は少し動けば楽になっていた肩こりが、
今はずっと重いまま…」

「マッサージに行っても、すぐ元に戻る…」

広島市で整体をしていると、
40代・50代女性から、こんなお声を本当によく聞きます。

でも実はその肩こり、
**年齢そのものではなく「老廃物の蓄積」**が原因のことが多いんです。

40代以降は
・血流の低下
・筋肉量の減少
・自律神経の乱れ
・眠りの質の低下

が重なり、
肩や首に老廃物が溜まりやすい体になります。

その結果、
✔ 肩が重だるい
✔ 常に張っている
✔ 頭痛や目の疲れが出る
✔ 寝ても疲れが取れない

といった「慢性的な肩こり」につながってしまいます。

「マッサージで戻る」のは、
肩だけを揉んで、
骨盤や体の軸・血流の通り道が整っていないから。

慢性肩こりに本当に必要なのは、
👉 老廃物が自然に流れる体づくり。

からだおーけー堂（広島市中区・南区）では、
骨盤を中心に体軸を整え、
血流を促し、自然治癒力が働きやすい体へ導きます。

肩こりだけでなく、
頭痛・腰痛・股関節の痛み・眠りの浅さ・自律神経の乱れまで、
「全部つながって楽になる」整体です。

「年だから仕方ない」と我慢する前に、
体の声を聞いてあげてください。

同じように悩んでいる方のために、
保存して後で見返してね👍

慢性痛と眠りの自然整体
からだおーけー堂／院長岡田
（看護師資格を持つ男性整体師）

広島市で整体をお探しの方、
40代・50代女性の肩こり・慢性痛はご相談ください。

26/01/2026

【2月の営業日のお知らせ】

肩こり・冷え・眠れない…
それ、本当に年齢のせいにしていませんか？

✔ 何年も続く肩こり・首こり
✔ 手足の冷え
✔ 頭痛や腰痛、股関節の違和感
✔ 夜中に目が覚める
✔ 朝起きても疲れが取れない

2月は寒さの影響で、
自律神経と睡眠が乱れやすい季節です。

「検査では異常なし」
でも、つらさは残ったまま…。
そんな方、とても多いです。

その原因は、
・自律神経の乱れ
・骨盤や姿勢の崩れ
・血流やリンパの滞り
・睡眠の質の低下

当院「慢性痛と眠りの自然整体からだおーけー堂」では、
骨盤を中心に体軸を整え、やさしく自律神経を整える整体を行っています。

✔ 強い刺激なし
✔ ボキボキしない
✔ 看護師18年以上の経験を活かした施術

実際に
「肩が楽になって、夜ぐっすり眠れるようになった」
「朝の体の重さが全然違う」
そんなお声もいただいています。

🌿 月に1〜2回のケアで
体と自律神経は、ちゃんと変わっていきます。

――――――――――
【2月の施術について】

・出張施術：広島市南区を拠点に対応
・店舗施術：広島市中区
　『整体眞田流』にて
　※ 腰痛・頭痛担当として施術しています

※ 完全予約制・マンツーマン対応です
――――――――――

広島市で整体をお探しの方、
肩こり・冷え症・自律神経の乱れ・睡眠でお悩みの方は、
一度、体の土台から整えてみてください。

不調は、体からの大切なサイン。
我慢し続ける前に、体を労わる選択を。

👉 保存して後で見返してね👍

慢性痛と眠りの自然整体
からだおーけー堂｜院長岡田

26/01/2026

肩こりと冷え症、
「もう当たり前」になっていませんか？

✔︎ ずっと肩が重い
✔︎ 夏でも手足が冷える
✔︎ 夜中に目が覚める
✔︎ 寝ても疲れが取れない

それ、年齢のせいだけじゃないかもしれません。

実はこの不調、
👉 リンパの流れ
👉 骨盤の歪み・体軸の乱れ
が深く関係しています。

デスクワークやスマホ時間が長いと
姿勢が崩れ
↓
肩・首・背中がガチガチ
↓
血流・リンパが滞る
↓
肩こり＋冷え症＋睡眠の質低下へ…

当院では、
骨盤を中心に体軸を整える整体で
✔︎ 血流・リンパを促進
✔︎ 自律神経をやさしく調整
✔︎ 無理な矯正なし・看護師資格あり

実際に
「肩が軽いだけでなく手足がポカポカ」
「夜ぐっすり眠れるようになった」
そんなお声もいただいています。

📍広島市で整体をお探しの方へ
・肩こり
・冷え症
・自律神経の乱れ
・睡眠の悩み

「どこに行っても変わらなかった…」
そんな方こそ、体の土台から見直してみてください。

不調は、体からの大切なサイン。
我慢し続ける前に、整えるという選択を。

👉 保存して後で見返してね👍

広島市南区・中区で整体をお探しの方、
肩こり・冷え症・眠りのお悩みは
「からだおーけー堂」へお気軽にご相談ください。

24/01/2026

【広島市整体】
肩こりがつらい40代・50代女性へ🌿

「肩がいつも重い…」
「首から肩がガチガチ」
「夜ぐっすり眠れなくて、朝から疲れている」

そんなお悩み、ありませんか？

こんにちは。
慢性痛と眠りの自然整体からだおーけー堂
院長・岡田です。

私は看護師として18年以上、
体の痛みや不調と向き合ってきました。
その中で感じるのは、
肩こりを我慢している女性が本当に多いということ。

でも、肩こりは
「年齢のせい」でも
「仕方ないもの」でもありません。

実は、肩こりの原因は
肩だけではなく👇
・自律神経の乱れ
・骨盤の歪み
・血流の低下
・睡眠の質の低下
が大きく関係しています。

からだおーけー堂では、
骨盤を中心に体軸を整え、全身のバランスを診る整体を行っています。

骨盤が整うと、
✔ 血流が良くなる
✔ 老廃物が流れやすくなる
✔ 筋肉の緊張がゆるむ
✔ 呼吸が深くなる
✔ 眠りの質が上がる

その結果、
肩こり・頭痛・腰痛などの慢性痛が、少しずつラクになっていきます。

さらにおすすめなのが👇
【肩が軽くなる簡単リンパマッサージ】

・鎖骨まわりをやさしく流す
・首から肩へなで下ろす
・肩を包んで円を描く
・脇の下を軽く刺激

1日3〜5分でOK✨
お風呂上がりが特におすすめです。

広島市で整体をお探しの方へ。
✔ 出張施術：広島市南区を拠点
✔ 店舗施術：広島市中区
（店舗では整体眞田流・腰痛頭痛担当として施術しています）

「このまま我慢し続けるのはつらい…」
そう感じたら、体を整えるタイミングかもしれません。

あなたが
軽くなった体で、ぐっすり眠れる毎日を取り戻せるよう、
心を込めてサポートします。

📌 保存して後で見返してね👍

気になる方は、プロフィールからご相談ください😊

20/01/2026

【広島市で肩こりに悩む40代・50代女性へ】

「肩がずっと重い」
「首から背中までガチガチ」
「寝ても疲れが取れない…」

そんな慢性的な肩こり、実は“肩だけ”が原因じゃないことをご存知ですか？

こんにちは。
慢性痛と眠りの自然整体からだおーけー堂院長の岡田です。
看護師として18年以上、そして整体師として、広島市で多くの40代・50代女性の体と向き合ってきました。

肩こりがつらい方の多くに共通しているのが、
✔ 血流やリンパの流れの滞り
✔ 骨盤・背骨・体軸の歪み
✔ 自律神経の乱れや睡眠の質の低下

まずご自宅でできるセルフケアとしておすすめなのが、
やさしいリンパマッサージ習慣です。

・鎖骨まわりをなでる
・首から肩へ流す
・肩から脇の下へ流す

力はほとんどいりません。
おすすめはお風呂上がりに1〜3分。
それだけでも、肩の重さがふっと軽くなる方が多いです。

ただし、
「その時は楽だけど、すぐ戻る」
そんな肩こりには理由があります。

骨盤が傾くと背骨のバランスが崩れ、
首・肩・腰・股関節・膝まで負担が広がります。
さらに自律神経が乱れると、眠りが浅くなり回復力も低下します。

からだおーけー堂の整体では、
骨盤を中心に体軸を整え、血流とリンパを促し、
自然治癒力が働きやすい体へ導きます。

・肩や首が軽くなる
・呼吸が深くなる
・夜ぐっすり眠れる
・朝の疲れが残りにくくなる

そんな変化を実感される方が増えています。

出張施術は広島市南区を拠点に、
店舗施術は広島市中区「整体眞田流」腰痛・頭痛担当として行っています。

「なんとなく体がつらい」
それは、体からの大切なサインです。

気になる方は、
保存して後で見返してね👍

広島市で整体を探している方、
肩こり・頭痛・不眠・自律神経の乱れでお悩みの40代・50代女性、
いつでもお気軽にご相談ください。

あなたが、また軽やかに毎日を過ごせるよう、心を込めてサポートします。

からだおーけー堂

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