natureal（ナチュリル）

28/06/2019

先入観を手放す香り〜イランイラン

甘くフルーティーで濃厚なお花の香り。官能的で開放的。
イランイランの甘い香りをゆっくり吸い込むと
胸につっかえていたしこりが溶けていくような、
頭のなかでぐちゃぐちゃに絡まっていた糸がスルスルと解けていくような、
わだかまりが薄まっていくような、
そんな感覚を覚えます。
無意識に力が入り過ぎていたり、いつも緊張を感じている人に。
ガス抜きに使っていただきたい香りです。

わたしはイランイランの香りを嗅ぐと、時間の刻み方が変わる感じがあります。
イランイランは時間という概念を持っていない。本能で時を感じてみて…と言ってるような。

また、心の垣根をやすやすと超えてくるので、ハートを閉じてるときは苦手な香りに感じることもあります。

苦手な香りにも意味があって、メッセージがあります。
精油の香りの持つメッセージと心の声を聴いてみませんか？

15/06/2019

自然のものからのエネルギーを感じていますか？

自然を感じられる場所に出掛けたり（公園や河川敷、山や郊外など）、街路樹の下を歩いたり、お花を飾ったり、新鮮な食材でお料理したり。

観たり、香ったり、風の音を聴いたり、手触り…自分にある感覚器を使って感じようとしてみましょう。
自然のものと向き合うと、心の声が聴こえてきます。

28/05/2019

「とにかく身体がつらくてしんどい」
と、訴えられたお客様。
前回の記事に初夏梅雨にはジュニパー精油でケアを…と、ご紹介しましたが本日のお客様もこの季節特有の症状でした。

解毒や浄化、循環の作用のある精油たちをレインドロップの施術に使用しました。

ジュニパー
ゼラニウム
アロマライフ（ブレンド）
ピューリフィケーション（ブレンド）
エンドフレックス（ブレンド）

『解毒浄化循環スペシャル』と称したいくらい見事な仕事をしてくれました。

「脚を引きずるくらい重たかったのに、床に脚が着いてないみたいに軽くて不思議な感じがする！」と、感激されていました。

一度のトリートメントで、別物のように軽くなり巡る身体に。

26/05/2019

過ごしやすい春が終わり初夏梅雨の季節になりました。

初夏梅雨は気温と湿度が高くなるので汗をかきやすくなります。また、余分な水分を体内に溜めやすい時期でもあり、腎臓に負荷がかかりやすくなります。

腎臓のケアにお勧めの精油のひとつ『ジュニパー』

腎臓が疲れると、むくみ、倦怠感、気持ちがふさいだりやる気が出ない、背中の張りや腰痛などの症状がみられます。
そんな時はジュニパーの精油を使って腎臓のあたり（肩甲骨の下方 左右にあります）をマッサージしたり冷湿布を。
ジュニパーとレモンの精油をお風呂に入れてアロマバスもお勧めです。
スッキリと抜けるような感覚があり、心身が軽くなりますよ。

また、不安や落ち込みを引きずってしまうような時、ジュニパーの香りは負のエネルギーを浄化して気持ちの底上げをしてくれます。
『わたしはわたし』と前向きな割り切りと意志を持てるように。少しずつ心が強くなってる…そんな感覚を得られるかもしれません。

11/05/2019

ナチュリルに新しい精油が仲間入りしました。

Awaken … 覚醒
Surrender … 身をゆだねる
Lady Sclareol … 女性性

詳しい解説をナチュリルのブログにご紹介しています。
ボーダーレスな時代へと向かう変化にも順応しながら、自分を更新していくことをサポートしてくれる香りは、自由さと清らかさと優雅さで包み込んでくれるようです。

08/04/2019

桜の季節を楽しんでいらっしゃいますか？
陽射しも風もあたたかくて気持ち良いですね。
年度始めは何かを始めてみよう！と、スイッチが入りやすいときです。
自然の花々や新緑からエネルギーと癒しを受け取って、スタートや実践するための活力にしてくださいね。
わたしはタイミング良く、山梨の神代桜と平和公園の満開の桜に会うことができました。
とてもありがたかったです。

ヤング・リヴィング の精油（エッセンシャルオイル）を使ったボディケア＆アロマ。独自スタイルの レインドロップ アロマトリートメント。｜広島・中区のリラクゼーションサロン｜ナチュリル（natureal）

26/03/2019

春は自分の内側にあるたねが芽吹くとき。

植物は小さなその一粒の種から芽を出し、茎が伸び葉を繁らせ、花を咲かせ、実を付けます。
小さな種に秘められたエネルギーは計り知れません。
今の季節、種のものをいただきましょう。
食べれる種…といえば、スパイスです！
スパイスの精油はコリアンダーやフェンネル、ブラックペッパー、カルダモンなどお勧めです。
香りをゆっくり吸入すると、脳を刺激して内臓までビリビリと神経伝達が起こったような感じがあります。そして、身体がほかほかと温まっていく感じも。スパイスには血流促進する成分がありますので、そのように感じさせているのかもしれませんし、スパイスが起爆剤になって、自分を奮起させようとしているのかもしれませんね。

私は中でもキャロットシードの精油がお気に入りです。
種なのにすでに甘い人参を彷彿させる香り。人参になる気満々なのですね。健気で一途な純粋さを感じます。

4月のご予約可能日時をホームページに掲載しました。
トリートメントでは、冬の間に溜めていた毒素を徹底的に排出し、クリアリングしていきます。
新年度のスタートに向けて整えましょう。

24/02/2019

暖かい日が続いていますね。
広島は花粉の飛散量が多いそうですので、花粉症の症状ができるだけ出ないようにケアしましょう。
今の時期は、ティートゥリー、マートル、フランキンセンスなど呼吸器系の精油を暮らしに取り入れて♪他にもユーカリやローズマリー、ペパーミント、ラベンダー、レモンなど呼吸器系に働き掛ける精油はたくさんあります。
天然塩と混ぜてお風呂に入れてアロマバスにしたり、ディフューザーでお部屋に香らせたり、寝るときにティッシュに垂らして枕元に置いておいたり、手軽にアロマテラピーしてみて下さい。

自分の体調や気分に合う精油を持っていたら、いろんなことに使えるので、生活が楽しくなりますよ。
新しいことにチャレンジしたくなる春。精油を使ってアロマのある暮らし 始めませんか？

30/10/2018

楽しいクリスマスリースLessonのご案内です。

今年もナチュリルで開催できることをとても嬉しく思います。

自然の植物たちに触れて、手を動かし、楽しいおしゃべりも織り交ぜながら
空間は針葉樹たちの香りに満たされて、まるで森林浴をしているかのよう…
作ってる時間は針葉樹のアロマテラピー
心が洗われるような気持ち良さです。

作ったリースを家に飾ってクリスマスをわくわくしながら迎える時間も
リースを見て、香って、癒され、幸せを感じることでしょう。

幸せだなぁ〜と、感じる瞬間を重ねていくことは、人生を豊かに生きていくことに繋がると私は信じていて

このフレッシュリースたちはそんな瞬間もプレゼントしてくれてるな〜と、感じています。

どなたでもご参加下さいね。
お花を触ったことのない人も、リースを作ったことのない人も、優しく丁寧にyumikoさんが教えてくださるから大丈夫です。ご安心くださいね。

今年はまるで小さな森を表現したかのような雰囲気のリースを作ります♪

【クリスマスリースLesson】

日時
12月5日水曜日 18時半〜20時半
（リース作りの所要時間は約1時間半です。リース作りの後、温かいお茶とささやかですがお菓子をご用意しています）

場所
ナチュリル（広島市中区中町5-4）

レッスン費・材料費
4,000円

＊花ばさみをご持参ください。お持ち帰り用の手提げ袋はご用意しております。

22/10/2018

10月になって季節が大きく動きましたね。
体調はいかがですか？
冷えを感じたり、身体が疲れやすかったり、あとちょっとの頑張りが利かなかったり…身体と心の小さな不具合が浮上しやすい時期です。

身体を温めることを暮らしの中でやるように心掛けてみてください。
例えば、お料理や温かい飲み物にショウガやスパイスを加えてみたり。
加温効果のあるオレンジやゆず、ジンジャー精油をお風呂に少し入れてみたり。
サンダルウッドやシダーウッド、サイプレスなどは冷え性改善にオススメ。

ちょっとしたことなのですが、身体と心がじんわりと温まるのを感じるでしょう。

2018年も残りあと2ヶ月になりました。
今年の棚卸に取り組むのによいタイミングなのではないかなと思います。

25/09/2018

布ナプ先生のなかたかよこさんを招いて
【大人の女性のための布ナプキンの会】をサロンで開催しました。

女性の誰もが経験する40代50代の身体の変化
更年期を迎えて心も身体も健やかに幸せに自分らしく生きていくには？
かよこさんのお話会はとても深い内容で、みなさんそれぞれに受け取るものや気付くことがありました。

わたしが布ナプキンを使い始めて変化したことは、「自分の身体をより慈しむようになった♡」ということ。

かよこさん ご参加くださいましたみなさま
どうもありがとうございました。
布ナプキンを使ってのご感想お待ちしてますね〜

ナチュリル セラピスト miu

27/06/2018

しとしとと降る雨やしっとり汗ばむ感じが梅雨らしいのですが
身体には重だるさを感じたり
なかなかやる気が出なかったり
気持ちや思考が冴えなかったり
仕事がうまくいかなかったり

そんな『自分低気圧』が停滞している時期に
低気圧が通過するのをじっと耐えて待ち続けるのか…
こんな時だからこそ自ら動くのか…
あなたはどちらですか？

ナチュリル10周年キャンペーンは7月9日まで
レインドロップの施術にローズorジャスミンorネロリの高貴なお花の精油を使用します。
豊かな香りに包まれて自分と繋がる感覚を体感してみませんか？