月曜日 09:00 - 16:00 火曜日 10:00 - 16:00 水曜日 10:00 - 16:00 金曜日 10:00 - 16:00 土曜日 10:00 - 16:00 日曜日 10:00 - 16:00

Room R

Q: 住所は？

中区十日市町2丁目9-25/201

個室の気兼ねなくくつろげる空間で、
足裏からあなたの疲れを癒します。

＝MENU＝
｛ベーシック｝
★パウダーリフレクソロジー60分→￥6.000-（税込）★
★パウダーリフレクソロジー70分→7.000-（税込）★

第2の心臓とも言われる足裏と、ふくらはぎの反射区体を、パウダーを使ってくまなく施術します。
独特の指の動きによる施術は心身ともにリラックスでき気づけば眠ってしまうお客様がほとんど。
肉体的、精神的疲労の両方に働きかけていく施術です。
また、継続的に受けていただくことで、体質改善や免疫力アップなども期待できます。
　　

｛オプション｝
★肩ほぐし10分→￥1.200-★

お洋服の上からしっかり肩をほぐしていきます。肩の凝りが特に気になる方にお勧め。

★ふくらはぎオイルトリートメント35分→￥4.000-（税込）★

保湿性の高いホホバオイルを使い、ふくらはぎを中心にトリートメントしていきます。
脚全体の張り、むくみ、冷えが気になる方にお勧め。

★ハンドリフレクソロジー２０分→￥2.600-★

同じくホホバオイルを使い、手のひらから肘までトリートメント。流れるような施術でほぐしていきます。
パソコン操作する方や、子育て中の方にお勧め。

その他、マタニティーコースやアロマコースもご用意しております。
詳しくは下記サイトをご確認ください。　
http://www.roomr.biz/

27/09/2025

【温かい飲み物はホッとする】

夏の暑い時でも
施術の後に
温かいハーブティーを
お出しすると

「美味しい、ホッとしますね」
　
と仰る方が多いです。
　
　
冷房や緊張で
気付かぬうちに
ガチガチになってしまっていたお身体を
ふっと緩ませる
温かい
優しい味
　
ハーブの専門家
の
あつこさんに
お願いして
作っていただいています。
　
　
「施術後の身体にスッと入ってくる　
クセのないブレンドを」

とだけお願いして
あとはあつこさんに丸投げ。笑
　
今現在
2種類作っていただいていますが

この
Daily Teaは

ほのかなミントの清涼感が
爽やかで
　
花粉症や風邪などで
呼吸器が
なんだかスッキリしない
時にもオススメ
　
鉄分が豊富なので
貧血気味の方にも
喜ばれています。

大切な方へのプレゼント🎁
にも好評です
　
　
甘みが欲しい時には
はちみつを入れるのもオススメ🍯

原材料/内容量  [原材料] ・グリーンルイボス
・ネトル
・ハス
・クマザサ
・スペアミント
・ペパーミント
・リンデン
 [内容量] ティーパック８p

12/09/2025

【残念ながら…】
体調を崩しまして…
お休みをいただきます。

来週からまた
よろしくお願いいたします🙇
　
皆さまもどうぞご自愛ください❗️
　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【足裏リフレクソロジーサロンRoom R】

同業者やセレブも通う確かな施術で
「満たされ」
「地に足がつき」
「自分らしさ」を取り戻す
極上時間を提供します。

—————————————————
📍広島市中区十日市町2-9-25-201
福地産業十日市ビル201号室

🚃「十日市町」電停から徒歩3分

🕐営業日時
不定休　10:00〜18:00

💵お支払い
現金/各種クレジットカード/
交通系電子マネー/
PayPay等QR決済/
—————————————————-

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など
詳しくは

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30/08/2025

【9月のご予約状況(8/31現在)】

毎月、来月のご予約状況を
こうしてお知らせするのですが
このカレンダーを作っている時
毎回色々なことを考えます。

ご予約くださっている方を
思い浮かべながら
お元気でいらっしゃるかな

とか

休みの日には
これをしとかなきゃな
これは楽しみだな

とか

この週は忙しそうだ
この週は暇そうだ
　
とか
　
今月もやっていけるだろうか
(切実🤭)
　
などなど
色々と。
　

個人でサロンを開くということは
特に最後の切実な不安と向き合いながら
お仕事をしなければならなくて
　
そんな個人事業主の不安を
見事に餌にするようなビジネスも
沢山あり、笑　

もちろん
それが良質なものもあれば
そうでもないものや
悪質なものまであって
　
この12年の間
随分と色々経験してきて
思うのは
　
　
結局
色々不安になることはあっても
　
今来てくださっているお客様との時間や
新しいお客様との出会いは

正直
本当に
毎回
嬉しく楽しいし
　
家族の大事な予定は
お仕事をお休みにできる。
　
これが
多少の不安があっても
続けたい理由であり
　
もし今後

お客様が全然
いらっしゃらなくなってしまったなら

きっと私の実力や努力も
そこまでのもの
と
見切りをつけなければならない時期
ということなんだろう

　
そんな風なことを
もんもんと考えながら
作った予定表。
　
　
是非
ご予定が合う日がありましたら
癒されに来てくださいね。

　
　

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【足裏リフレクソロジーサロンRoom R】

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10/08/2025

【なるべく偏らないように】

10代の頃から
私はなぜだか　

「偏ること」を

すごく避けていて

偏りによって
バランスが崩れることに対して
恐怖感にも似た気持ちを
感じることがよくありました。
　
　
例えば
学校で
A案が良しとされて
みんながA案が良いと言い出しているところに

「でもAだとこんなデメリットもある」

と
敢えて言ってしまうような

ある意味空気を読まない発言をして
場の空気が一瞬固まる、笑
　
みたいな事が
あったりもして。
　

正解不正解がある物ではないのに
　
とにかく
偏っていくところを見るのが怖い。笑
　
という性格が災いして
ちょっと面倒くさい人になってしまう自分も
嫌で
　
　
若かりし頃のそんな苦い経験から
極力
自分のそういう気持ちを
公に外に出すことはしないように
しているのですが

　

例えば

食べ物
とか
生活習慣

など
身体に関わることに関しては

偏ることは　
誰にとっても良いことはないので
　
気兼ねなく言えて
この仕事していて良かったなと
安心しています。笑

　
でも
気をつけなければならないのは
　
人によって
バランスの取り方や
タイミングが
違うということ。
　
　
もともと
一年を通して
バランスを保ちながら生活している人もいれば
　
忙しい⇄暇
が極端な生活をしなければならない人もいるし
　
　
例えば腸内細菌の種類や割合が
人によって違うように

身体の中で
何がどうバランスをとっているかは
十人十色

ジャンクな食事が多い日が続いたら
ちょっと身体に優しい食事を摂るようにする
という日々を送ってきた人もいれば

ジャンクな食べ物ばかり食べたり
薬や栄養ドリンクばかり飲んでいたり
無理の多い生活を
していた方が

病気や不調をきっかけに
それを見直して改めて
ビーガンになって
食べ物にこだわる
　
なんてこともあったり
　

とにかく
自分の中にあるバランス感覚は
その人にしか分からないこと

　
どちらが正しい、正しくない
ではなく
　
自分にとって
どうが1番良いのか
　
を

色んな意見をふまえながらも
最終的に
人に流されることなく
自分で決められる事が大事
　
そして
お一人お一人の判断を
ジャッジすることなく
尊重して

その方に寄り添った支え方をしていける
セラピストでありたいと思います。
　
　

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【足裏リフレクソロジーサロンRoom R】

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06/08/2025

【8月のご予約状況】

冷房の中でじっとしているから
意外と身体は冷えて
首や方がパンパンで
足は浮腫んで
だるい

そんな方が多い8月
　
　
外は暑いですが
冷房の中でじっとしすぎも
良くないですので
　
暑さ対策しっかりして
ちょっと外を歩く時間も
作ってくださいね。
　
結構スッキリしますよ。
　
　
だるくてだるくて
何もする気が起きない方は
一旦人の手を借りて
癒しの時間を作ってくださいね🩷

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【足裏リフレクソロジーサロンRoom R】

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05/08/2025

【Room Rで話すということ】

「色々お話できてスッキリしました」

と言うお声を
本当に良くいただくようになって
嬉しいです。

他に誰もいないプライベート空間
だから
気兼ねなく色々話していただける
訳ですが

やはり
足裏リフレクソロジーならではの
良さが関係していると
思っています。
　
　
足裏に現れる
色々なサインには
その時のお客様の状況を把握する
ヒントが沢山あって

それをお客様にお伝えしながら

「こんなお悩みないですか？」
「この臓器にお疲れでていますけどストレスありますか？」

…etc
色々と
伺っていく事で

職場や
ご家庭の
ストレスやお悩みを
お話いただけたりするのです。
　

話す= 放す
　
と言うのは本当で
スッキリするし
頭の中が整理されていきます。

　
それだけでなく

不思議なことに
何回かリピートされる方は
　
お悩みだった状況が
だんだん変わって
良くなっていかれる方が多いのです。

　

リフレクソロジーを受ける
↓
疲れが取れる、リラックスする
↓
足裏から分かる身体のサインを聞く
↓
自分の現状を自覚する
↓
悩みを語る
↓
思考がクリアになる
自分の本音が分かる
↓
意識的にか、無意識にか
本音に基づいた行動をとるようになる
↓
物事が良い方向に進んでいく
　
　
こんな図式なのではないかなと
思っています。
　
　
なんかモヤモヤしている
身体も心もスッキリしたい
自分がどうしたいのかわからなくなっている
　
　
そんな方は
Room Rのリフレクソロジー
お試しください😌

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11/07/2025

【広島に来て10年になりました】

リフレクソロジー歴が
東京で9年
広島で10年になりました
　
とうとう
広島での歴の方が長くなるんだなと思うと
感慨深いです。
　
　
19年前
リフレクソロジーを仕事にし始めた頃は

自分が個人サロンを開くことも
広島に拠点を移すことも
　
まっったく
想像していなかったけれど　
　
結婚して子供が産まれ
　
徐々に
生活も気持ちも
変化して
　

今ここ広島で
Room Rを開いていることが
必然だったような気がしてなりません。
　
　
人生は本当
選択の連続で

時には
何かを得るために
諦めなくてはならないことも
ある中で
　
Room Rが今もこうして
やっていけているのは
　
◉子育てを優先したい
◉「西洋式リフレクソロジー」を続けたい

という私のこだわり、というより
ワガママ、🤭

があったから。　
　
　
そこから
　
どうせやるなら
　
◉1対1のプライベート空間を大事にしたい
◉音楽は自分好みにしたい

というワガママも追加して
今のRoom Rがあります。
　
　
この10年の間に
本当に色々なことがあった中で
　
よく続いてるなぁ、🤭
　
と我ながら思うのですが
　
それもこれも

家族と
来てくださるお客様のおかげです。
　
改めて
私のワガママにお付き合いくださり
ありがとうございます😊
　
　
体力が続く限り
現役リフレクソロジストとして
働いていきたいので
　
自分のケアもしっかりしながら

お客様に
大満足の施術が提供できるように
精進して参ります。
　
　

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09/07/2025

【自分の命をどう使うか】

最近
息子と
「銀河鉄道の夜」の映画(DVD)を見ました。
　
Pic2がそのDVDなのですが
見たことある方いらっしゃいますか❓
昔々小学生の頃見て
すごく印象に残っていて
ちょうど息子の課題図書でもあり
見てみることに…。

　
「死」へと
向かっている銀河鉄道の
乗客の台詞を聞くにつれ
　
月並みではあるけれど

自分の命をどう活かすか
どう生きるのが
人様に役に立てるのか
　
を
折に触れて考えるって
大事だな
　
と思ったのでした。
　

私は
セラピスト
として働いていますが
　
どんな方に
このリフレクソロジーという施術が
役に立つのか
　
私というキャラは
どんなタイプの方に
癒しを与えられることができ
　
逆に
どんな方とは相性が合わないのか
　
を考え理解することが
　
誰かの役にたつ生き方の
第一歩なのではないかなと
思っています。
　
　
自分を知り
相手を知り

「需要」のある所に
「供給」できる発信を
していきたい

と思うこの頃です。
　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【足裏リフレクソロジーサロンRoom R】

◉同業者やセレブも通う確かな施術で
◉「満たされ」
◉「地に足がつき」
◉「自分らしさ」を取り戻す
◉極上時間
を提供します。

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28/06/2025

【いつものコーヒーをハーブティーに変える方続出】
　
美味しい！
　
と好評いただいている
Room Rのハーブティーは

ハーブの専門家
の
あつこさんに
お願いして
作っていただいています。
　
　
「施術後の身体にスッと入ってくる　
クセのないブレンドを」

とだけお願いして
あとはあつこさんに丸投げ。笑
　
今現在
2種類作っていただいていますが

この
Good-happy teaは
女性特有のイライラが気になる方や
美肌になりたい方にオススメ🩷
　

本当に美味しいんです。
　
　
ここ最近
　
いつも何気なく飲んでいるコーヒーを
ハーブティーにしたい
　
　
というお客様が多いのですが
きっかけは
このハーブティー。　
　
朝のコーヒーをハーブティーにしたり
職場でこれを飲むと
ホッとするんです
　
というお声もいただいています。
　
　
Room Rでは
ハチミツと一緒にお出ししています。
ハチミツ🍯入れて飲んでもまた美味しいですよ。
　
　
[原材料]
レモングラス・レッドクローバー・パッションフラワー・マジョラム・ローズヒップ・キンモクセイ・ステビア

[内容量]
ティーパック８p
　
ほのかな酸味と甘みが特徴の
飲みやすいハーブティーです。

※妊娠中の方はご飲用はお避け下さい
　

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24/06/2025

【暫定7月の予定】

6月のご予約はすべて埋まりました🙏
いつも沢山の方々に来ていただけて
セラピスト冥利に尽きます。
ありがとうございます😊
　
7月の暫定の予定をアップしています。　
　
7/26〜8/1まで
夏休みをいただきます🌻
　
それ以外のお休みに関しては
場合によっては変動可能ですので
ご相談ください。
　
空きに🈳なっている日は
ホームページからの
ご予約が可能ですが
　
そうでない日をご希望の方は
DMか公式LINEから
お問い合わせください。
　
　
7月もしっかりお疲れとって
暑い夏に備えましょう！
　
　

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19/06/2025

【セルフケア】

睡眠不足が続いたりすると
私は
すぐ
足がむくみます🦶🦵
　
足の甲が
ぷっくりふくらんだりして
　
あー
まずいまずい
　
となります。
　
　
焦って
足裏を触れると
　
自律神経の調整をしてくれるポイント
や
腎臓の反射区
が
　
ズンと響きます。
　
　
本来寝るべき時間に
スマホをいじったりしていると

夜なのに
昼間モードの身体になり
　
オンとオフの調整をしてくれている
自律神経が混乱して乱れるし
　
寝不足は
腎臓に負担がかかるから。
　
　
無理させちゃってごめーん
と身体にお詫びしつつ

しばらく
足裏を
ほぐしていくうちに
少しずつほぐれて　
　
少し
むくみがとれてきて　

それでもしぶとく残る浮腫みは
翌日もほぐし　
　

ようやく治る感じ。
　
　
リフレクソロジーの知識があると
身体からの声をキャッチしやすくなるし
ケアもできるので

知ってて良かった❗️
　
となります。
　
　
2枚目の写真は
左がケア前で右がケア後。
　
　
よくよく見ていただくと
ケア後の方が
影ができているのが
お分かりいただけるかな？
　
むくみが減って
本来の凹凸ができて
血管も見えるようになっています。
　
　
Room Rでは
ご自身のセルフケアにも役立つ
Instagramで完結リフレクソロジー講座を
作って販売しています。
　
　
浮腫みはもちろん
病院に行くほどではない
ちょっとした体の不調に役立つ
足裏リフレクソロジーの知識も
お伝えしています。　
　
　
もちろん
自分だけではなく　
家族や大切な方のケアにも
オススメ！
　
　
気になる方は
ハイライト
「Instagramリフレ講座」
をご確認いただくか
　

トップurl
ホームページから
Lectureページをご確認ください🙏
　
　

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住所

中区十日市町2丁目9-25/201
Hiroshima, Hiroshima
730-0805

営業時間

月曜日	09:00 - 16:00
火曜日	10:00 - 16:00
水曜日	10:00 - 16:00
金曜日	10:00 - 16:00
土曜日	10:00 - 16:00
日曜日	10:00 - 16:00

ウェブサイト

https://www.roomr.biz/

アラート

Room Rがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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