Kaedeの木

Kaedeの木 人生を!子育てを!もっと楽しむヨガ教室。
ココロが緩めば、カラダも緩

お弁当🍙作りの毎日朝が早いので前の晩に作ります😂✨安心してください今のとこ腐ってないみたいです 笑良い妻は 朝早く起きてつくらなければと、思っていた頃もありましたが前の晩に作っても ぜーんぜん問題なかった自分の作り上げた変な理想像に寄せよう...
20/05/2025

お弁当🍙作りの毎日

朝が早いので
前の晩に作ります😂✨

安心してください
今のとこ腐ってないみたいです 笑

良い妻は 
朝早く起きてつくらなければ
と、思っていた頃もありましたが
前の晩に作っても ぜーんぜん問題なかった

自分の作り上げた
変な理想像に寄せようとして
できないって苦しむ🤣って
そんな茶番をよくやるよね〜 笑

今まではほぼ残り物で作られていた弁当が
JKが仲間入りしたおかげで
カラフルになりました🩷

1人分作るのはめんどくさかったけど
2人分になったら楽しくなってきた

なんでだ? 笑

おいしかったよー!って
子供は言ってくれるからか??

#入学前は
#毎日の弁当考えるだけでも
#憂鬱だったのに
#始まってしまったら
#なんでもなくて
#逆に楽しいかも
#始まる前が
#一番不安🤣
#2枚目
#中学男子が選んだお茶
#君は何歳なんだ?
#3枚目
#母の日ケーキ
#チャリで買ってきてくれてた
#苦労感が割れに現れてて
#可愛い♡
#自分らしく生きよう
#メンタルコーチング

ヨガに来られた生徒さん教室が、スタートする時は持病だった咳喘息が久しぶりに出てきて咳のしすぎでつらかったんです😭って言われてましたが!!!不思議とヨガの間は呼吸が楽にできてほんとに久しぶりに楽に呼吸できました〜😃✨って、嬉しいご感想いただき...
14/05/2025

ヨガに来られた生徒さん

教室が、スタートする時は

持病だった咳喘息が久しぶりに出てきて
咳のしすぎでつらかったんです😭

って言われてました

が!!!

不思議とヨガの間は
呼吸が楽にできてほんとに
久しぶりに楽に呼吸できました〜😃✨

って、嬉しいご感想いただきました!

近くの中学校では

5月なのに
インフルエンザで学級閉鎖!!

びっくりです😳

コロナ騒ぎからマスクや除菌が
自然の中で過ごすことがすくなくなったり
黙食だなんだと規制された時間も多くて
ストレスやらなんやらが
複雑にからまりあって

人間本来のもつ免疫力が
全体的に落ちてるんだと思います

みんなら頑張りすぎてないですか⁉️

睡眠とって 深呼吸して
外に出て青空眺めてみてくださいね✨

今宿公民館ヨガ

来週も水曜日 10時からやってます🎵
初めてさんにもおすすめの少人数クラスです

#ヨガ
#山口県
#公民館ヨガ
#大人ヨガ
#子連れオッケーヨガ
#初心者歓迎

#やさしいヨガ教室
#防府市

みっちりと思いっきり学びを深めた濃いくて濃いくて濃いい4ヶ月間コーチ仲間との時間もひとくぎり💎ほんっっとに濃い学びの時間でした目の前で起こる全ての出来事をどの視点から捉えるのか自分というフィルターを通して見える世界と他人からの世界はまったく...
25/04/2025

みっちりと思いっきり学びを深めた
濃いくて濃いくて濃いい4ヶ月間

コーチ仲間との時間もひとくぎり💎

ほんっっとに濃い学びの時間でした

目の前で起こる全ての出来事を

どの視点から捉えるのか

自分というフィルターを通して見える世界と
他人からの世界はまったく違っていたり

え⁉️
なんで、そう捉えるの⁉️
っていうこともたくさんあった

自分の心をフルオープンにして

心の中にある違和感を伝え合うからこそ
相手との違いを理解でき
自分の潜在意識にいつのまにか
常識として入り込んでいたものが
単なる思い込みだったと気づいたり

よく笑って✨

よく泣いて✨

浄化されまくって✨

笑顔が弾けた✨

性別も年齢も関係なく
ただ名前しか知らない仲間との
本気の関わり

表に被ってていろんな鎧をおろして
ずいぶん楽になったな〜

キラキラダイヤ💎の自分を
取り戻した気分✨✨✨

この学びを大切なあなたに届けたい

目の前がどんな問題であろうと
ココロをしっかりと学ぶことで
現実が動き始める✨

目の前の忙しさに
自分のことを後回しにし続けている
あなたにこそ伝えたい‼️

そして

ずっと見ないふりしてきた
私の仕事部屋
片付けなきゃな〜って思いながら

カードひいてみた

出てきたカードがこれ‼️

ドンピシャすぎて
ヤバすぎます😂😂😂

#潜在意識
#コーチング
#自分らしさを取り戻す
#あなたの人生
#コレからです
#本気で応援
#パーソナルコーチ
#あなたの生き方
#一緒に見直します
#世界が変わるよ
#目の前の本と書類の山
#見ないふりをしててごめんなさい
#しっかり現実をみます

箸を入れ忘れました😂弁当が始まり1週間ハイ!箸を入れ忘れました!そんな日もあるだろうと弁当バックには割り箸を2本忍ばせております🫣ふふふ 良かった😅 #日本全国の #我が家を応援してくれている #やさしい皆さまへ #高校今のところ #めっち...
14/04/2025

箸を入れ忘れました😂

弁当が始まり1週間
ハイ!
箸を入れ忘れました!

そんな日もあるだろうと
弁当バックには
割り箸を2本忍ばせております🫣
ふふふ 良かった😅

#日本全国の
#我が家を応援してくれている
#やさしい皆さまへ
#高校今のところ
#めっちゃ楽しい‼️
#と

#6時前から自分で起きてきて
#7時からチャリで
#元気に通ってます
#張り切りすぎ注意報を
#時々声かけつつ
#ほっとしてたら
#箸を忘れる母です
#ポンコツ万歳🙌

新年度スタート‼️今宿公民館ヨガスタートしました✨✨✨仕事のシフトの隙間にヨガをやってみたいとお越しいただいた初めましての生徒さん❤️呼吸を意識するって 大事ですねきた時よりも カラダが軽くなった気がします😊と、嬉しいご感想をいただきました...
10/04/2025

新年度スタート‼️

今宿公民館ヨガ
スタートしました✨✨✨

仕事のシフトの隙間に
ヨガをやってみたいとお越しいただいた
初めましての生徒さん❤️

呼吸を意識するって 大事ですね

きた時よりも カラダが軽くなった気がします😊

と、嬉しいご感想をいただきました‼️

赤ちゃん連れのママさんも
 
家を出るまでずーっとバタバタで
 
来るのも迷ったくらい体調が悪かったけど 

来てよかったです!

めちゃくちゃ元気になれました😄✨

って♡

集まってヨガをすると

エネルギーが集まり 気が調和して

みんなの波動があがっていきます

やさしいヨガで

ココロもカラダもリラックス

ほんとの自分を取り戻す時間✨

あなたも、ヨガはじめませんか⁉️

スケジュールはプロフィールからチェック

#ヨガのある暮らし
#自分で整える
#呼吸
#デトックス
#ココロをゆるめる
#安心できる仲間
#山口県
#防府市
#ヨガ教室

#2人とも進学
#長い春休みだった

桜を探しに🌸昼間の気温 12℃🤧🤣✨寒すぎやしませんか💧春日神社のハートの桜を見てきました姉弟仲がいいのか悪いのか✨二人も新生活を迎える今年春休みが長いのよね〜部活だなんだが始まると怒涛の3年間になるんだろうな✨嵐の前の穏やかな時間阿弥陀寺...
29/03/2025

桜を探しに🌸

昼間の気温 12℃🤧🤣✨

寒すぎやしませんか💧

春日神社のハートの桜を見てきました

姉弟仲がいいのか悪いのか✨

二人も新生活を迎える今年

春休みが長いのよね〜

部活だなんだが始まると

怒涛の3年間になるんだろうな✨

嵐の前の穏やかな時間

阿弥陀寺の🅿️の桜は ほぼ満開

防府天満宮の🅿️桜は 五分咲き

桑の山の桜は 動画の感じ

向島の桜は 三分咲き

来週は一気に見頃になりそう😊✨🩷

お弁当持ってお花見にいきたい!

#山口県
#防府市
#桜スポット
#春日神社
#ハートの桜
#防府天満宮
#桑の山
#向島公園
#早くあったかくなぁれ

おいしいから✨❤️継続はチカラなり✨✨✨花粉症に苦しんでる方が多い季節小麦を食べ過ぎたストレスが強かった睡眠不足が続いたそんな日は鼻水とくしゃみ🤧が出るカラダは食べ物からできていますあ調子に乗ってたな😅💦ってわたしは 体調の悪さで自分の食生...
27/03/2025

おいしいから✨❤️

継続はチカラなり✨✨✨

花粉症に苦しんでる方が
多い季節

小麦を食べ過ぎた
ストレスが強かった
睡眠不足が続いた

そんな日は
鼻水とくしゃみ🤧が出る

カラダは食べ物からできています



調子に乗ってたな😅💦って

わたしは 体調の悪さで

自分の食生活を見直してます

ジェイソンティの好きな仲間と集まり

健康の話 家族の話 仕事の話
人生の話 ココロの話

このハーブティーにであうまで

すぐに新しい健康情報に飛びついて
飲み切る前に飽きてしまって
あれもこれもと手を出してたなって
今日笑いながら みんなで話してた

生理痛があるのは 当たり前じゃないし

頭痛薬が手放せないのも 当たり前じゃない

どんな気分で毎日を過ごしたいのか

美味しいお茶を飲みながら
いつのまにか気持ちにも余裕が生まれて
なんとなくみんな元気になってくるなんて
最高じゃん✨✨🩷

#こんな美味しいから
#つい続けちゃいますよね
#たしかにそうだ
#友達の友達は
#みんな友達

#なんでも話せる
#ご縁で繋がる
#自然治癒力
#ハーブティー
#家族で飲める
#赤ちゃんも安心
#妊婦さん
#お茶会でした

16回目の結婚記念日✨🩵年を重ね幸せ度が増すって最高❤️✨😊 #自由にさせてくれて #ありがとう #これからも #ずっとよろしく #ゆるゆると #笑顔あふれる家 #特別メニューでもない #そんな毎日が #最高の #結婚記念日 #レガトーのケ...
23/03/2025

16回目の結婚記念日✨🩵

年を重ね
幸せ度が増すって
最高❤️✨😊

#自由にさせてくれて
#ありがとう
#これからも
#ずっとよろしく
#ゆるゆると
#笑顔あふれる家
#特別メニューでもない
#そんな毎日が
#最高の
#結婚記念日
#レガトーのケーキ
#ああ美味しかった
#ありがとう

家族の休日😃娘の卒業式🎓が終わりほっと一息の週末✨✨✨部活だ入試だ なんだかんだで家族で出かけるのは 久しぶり‼️最近は仕事に集中させてもらってたわたしも今日はご褒美の時間で 超リフレッシュ✨菜の花きれいだった✨河津桜はまだ1番咲✨海岸は肌...
08/03/2025

家族の休日😃

娘の卒業式🎓が終わり
ほっと一息の週末✨✨✨

部活だ入試だ なんだかんだで
家族で出かけるのは 久しぶり‼️

最近は仕事に集中させてもらってたわたしも
今日はご褒美の時間で 超リフレッシュ✨

菜の花きれいだった✨

河津桜はまだ1番咲✨

海岸は肌寒かったけど

海がとっても綺麗で癒された✨✨

モーニング食べに行ったお店の
トーストの厚さ🍞にビックリ😳‼️

サラダのドレッシングもおいしくて最高✨

エッグサンドも美味しかった♡

かなりボリュームあるので
腹ペコで行くことをお勧め✨
お店の方も店内の雰囲気も素敵
お気に入りのお店をみつけちゃった✨
なにかと嬉しい週末でした♡

#はなぐり海岸
#菜の花
#リフレッシュ
#家族でおでかけ
#アーシング
#自分を整える時間
#メリハリのある暮らし
#さぁ仕事しよっと
#モーニング好き
#コロンバン

募集中‼️今宿ヨガ🧘 メンバーさん募集中です✨✨✨現在 少人数のため10時から 大人ヨガ➕子連れオッケーヨガ合同レッスン✨✨✨子供達から発せられるとんでもない癒しのパワーをもらいながら和やかにヨガをやってます初心者🔰さん いらっしゃい✨カラ...
05/03/2025

募集中‼️

今宿ヨガ🧘 メンバーさん
募集中です✨✨✨

現在 少人数のため
10時から 

大人ヨガ➕子連れオッケーヨガ
合同レッスン✨✨✨

子供達から発せられる
とんでもない癒しのパワーをもらいながら
和やかにヨガをやってます

初心者🔰さん いらっしゃい✨

カラダの硬い方も いらっしゃい✨

友達がいないあなたも いらっしゃい✨

どんなあなたでも
ちょっとでも気になったら
一回 体験にきてみませんか⁉️

日本一敷居の低いヨガ教室で
ココロとカラダをゆるめて
ヨガを楽しみましょ♡

これからのレッスン予定

3月10日(月)
3月17日(月)

単発参加も可能ですので
お気軽にDMにてお問い合わせください

#やさしいヨガ教室
#山口県
#防府市
#公民館
#初心者歓迎
#仲間作り
#1人でも大丈夫
#大人ヨガ
#子連れオッケーヨガ

お着物で お食事会✨せっかく着物があるんだもの1人で着れるようになりたいと子供の卒業式までには!!と一年間通わせてもらった市民講座✨1ヶ月に1回だけなので わたしにも通いやすくてベテランの皆さんが優しくて🩷新鮮な学びが楽しい1年間でした✨ど...
21/02/2025

お着物で お食事会✨

せっかく着物があるんだもの

1人で着れるようになりたいと
子供の卒業式までには!!と
一年間通わせてもらった
市民講座✨

1ヶ月に1回だけなので 
わたしにも通いやすくて
ベテランの皆さんが優しくて🩷
新鮮な学びが楽しい1年間でした✨

どーにかこーにか
着れるようになったのかどうだか?
先生にたくさん助けてもらって
着ることができました✨

1ヶ月に1度は通いやすいけど
次の月にはだいたい内容忘れてる笑

お着物を着て食事をするなんて
結婚式ぶりじゃない⁉️

なんの粗相もせずに
終わってよかった😅
⇨醤油とかすぐひっくり返すタイプ💦

先生の教え方が素晴らしくて
長くきてても苦しくない!!

さぁ、次は子供達の卒業式🎓✨

わたしの周りのママさんたち!
今年はお着物でさんかしましょう〜😊✨❤️

#着物好き
#日本好き
#日本文化は美しい
#着付け教室

今宿公民館ヨガ10時から 大人ヨガ&子連れオッケーヨガ合同クラス開催しています✨穏やかなお子さんがこられてるので癒しのオーラをたくさんもらいながら大人の私たちも気持ちよくヨガしてます🧘✨一歳時さんに加えてごろ〜ん期のお友達が増えました子ども...
18/02/2025

今宿公民館ヨガ

10時から 
大人ヨガ&子連れオッケーヨガ
合同クラス開催しています✨

穏やかなお子さんがこられてるので
癒しのオーラをたくさんもらいながら
大人の私たちも
気持ちよくヨガしてます🧘✨

一歳時さんに加えて
ごろ〜ん期のお友達が増えました

子どもたちの成長を見ていると
ほんとに素直で吸収率の素晴らしさに
感動させられます

2枚目の写真は
わたしの真似をして
シャバーサナの時に
ママの肩をおしてあがているところ✨❤️
最高すぎます!

※※※※

こらからの今宿ヨガのスケジュール

2月19日(水)

3月3日(月) 10日(月) 17日(月)

プロフィールのお知らせにはいってます!

#あなたもヨガ
#はじめませんか
#自分の軸が整う
#肩こり
#腰の痛み
#ストレスコントロール
#大人ヨガ
#子連れオッケーヨガ
#山口県
#防府市
#やさしいヨガ教室

住所

防府市
Hofu-shi, Yamaguchi

アラート

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