Kampo & Organic Asuha

20/03/2015

食養とは、健康の人を対象にし、健康を維持する食事のこと。
薬膳とは、病人を対象とし、病気を治す食事のこと。

20/03/2015

温かくなってきました。
解毒の春です。
中国では、発陳の春と言いますが…

そろそろ排泄作用の強い玄米を食べる時期ですね。
来週からご要望の多かった玄米をお店のランチでもお出ししようかなぁって思ってます。

18/03/2015

漢方で体質チェック「気血水」と「望診」を開講します。

まずは現在の自分の状態を知ること
情報が氾濫する中、何が自分にあっているのか判断できない方も多いと思います。やみくもにいろいろな健康法を取り入れ、改善しないだけでなく、かえって悪化させてしまう人もいます。
自分の体質を知り、自分に適した改善法を見つけてください。

4月27日13:30～漢方で体質チェック「気血水」
5月25日13:30～漢方で体質チェック「望診」

漢方で体質チェック「望診」: 体・顔・舌などを肉眼で観察して現在の体の状態を知ります。
漢方で体質チェック「気血水」: 気血水から体質をチェックし、 それぞれに応じた症状への改善法をお話します。

場所：Kampo ＆ Organic Asuha
料金： 1,500円 (キャンセル料：3日前から1,000円いただきます)
定員：8名（要予約・定員になりましたら締め切らせていただきます）
持ち物：筆記用具・鏡（顔や舌を見ます）
お問い合わせ/ご予約： phone：0551-45-7439 (10:00～18:00 日・月定休）

詳しくは、ホームページをご覧ください。

24/02/2015

すぐに役に立つお手当「こんにゃく湿布」と「生姜湿布」開催のお知らせ

少し先になりますが、人気の高いお手当の講座の日程が決まりましたのでお知らせします。
4月13日(月)10:00～12:00 「こんにゃく湿布」
5月11日(月)10:00～12:15 「生姜湿布」

お手当法は、こんにゃく湿布・生姜湿布・里芋湿布・豆腐パスタなどいろいろありますが、漢方医学的にご自分の不調の原因を知り、お手当法の意味を理解し、適切なお手当を選べるようになりましょう。
不調の原因がひとつだけの人は少なく、原因が複数の場合がほとんどです。温めることを重視するのか、巡らせることを重視するのか、解毒を重視するのかなどにより、お手当法を使い分けられるとより効果的です。
こんにゃく湿布は、使用したこんにゃくをお持ち帰りいただきます。
生姜湿布は、体を温める効能が生姜よりもた高いスーパー生姜の粉末のお土産付きです。

定員が6名ですので、お早目のご予約をお勧めします。

17/02/2015

評判通りの素晴らしいお湯！！
地下1200mの石英閃緑石の岩盤より湧出する源泉を加水・加熱・循環なしの100％源泉の韮崎旭温泉

山梨県韮崎市旭町上條中割３９１
phone:0551-23-6311
火曜日定休
10:00-20:00
大人600円、小人300円

北杜市で一番湯質が評判がいいのが泉温泉ですが、泉温泉とは異なる湯質の良さがあり、
あくまで私の感想ですが、泉温泉は体表の循環を良くするが、旭温泉は体の奥に効くと感じた。
泉温泉のように旭温泉には毎週は行けないが、月に1回はコンスタントに行けるようにしたい。

16/02/2015

確定申告！

終わった~ぁ。
昨年は、ギリギリになってしまって焦ったけど
今年は、なんと初日に完了！！
数字的には、いろいろ考えることがあるけど
でも無事に終わって、う・れ・し・い！

そして
今日、はじめて「韮崎の旭温泉」に行きました。

14/02/2015

関東地方などで花粉シーズン到来

　気象情報会社ウェザーニューズは１３日、関東地方のほか東海、九州などの一部で花粉シーズンが始まったと発表した。関東では昨年より１８日遅いという。
　ウェザーニューズは全国千カ所に観測機を置いて花粉の飛散量を観測している。１２日に関東地方の全域、静岡、長崎両県など計１都１０県で、花粉に敏感な人に症状が出始める飛散量の基準を超えた。
　同社によると、今年のスギ・ヒノキの花粉の飛散量は東北、関東、中部が平年の１１０～１５０％、近畿が平年並み～１３０％と予想されている。一方、中国・四国は平年の８０～９０％、九州は７０～９０％の見込み。
朝日新聞デジタルより

花粉症に使う漢方薬で1番有名なのは小青竜湯だと思います。
しかし、「花粉症＝小青竜湯」ではありませんね。
小青竜湯は、「からだを温め鼻水を止める」薬です。
炎症があったり、鼻づまりだったりがメインの場合は、一般的に葛根湯加川芎辛夷や荊芥連翹湯などが使われます。
（中医学的に証を見極め漢方薬を選ぶと、別の処方の方が多いけど…）

花粉症の予防ですと、衛気を補う漢方薬が使われますが、予防も治療同様、その人の体質を見極め漢方薬を選ぶのがよいでしょう。

08/02/2015

八ヶ岳南麓の温泉 臨時休業情報(追加)

・白州 「尾白の湯」
・2015年2月2日より、べるが内「尾白の湯」の施設改修工事を約1ヶ月行うこととなりました。
営業再開日程については、また決まり次第、公式ホームページ、公式ブログ、公式Facebookページにてご案内させていただきますとホームページに記載あり。

08/02/2015

八ヶ岳南麓の温泉 臨時休業情報

・大泉「泉温泉」
北杜市の中で一番お湯がいいと思っている泉温泉。
何かが故障しているため2月11日までは臨時休業です。
修理の状況次第によっては、臨時休業の延長ありとのことです。
いつも通り、ホームページには何も情報がアップされていません。
今 わかっていることは11日までは営業をしていないということ。
そして、12日以降は営業していない可能性があるので、行く際は電話で確認してから行ったほうがいいということです。

・小淵沢「延命の湯」
休館期間 平成27年2月9日(月)～平成27年2月28日(土)
温泉施設内のタイル交換工事に伴い、平成27年2月9日(月)から2月28日(土)まで休館致します。
ご不便をおかけ致しますが、ご理解とご協力の程お願い致します。
お問合せ先 スパティオ小淵沢　0551-36-6111
と、ホームページに記載あり。

05/02/2015

すぐに役に立つお手当「こんにゃく湿布」

少し先になりますが、人気の高いお手当の講座の日程が決まりましたのでお知らせします。

4月13日(月)10:00～12:00
すぐに役に立つお手当 「こんにゃく湿布」

こんにゃく湿布・生姜湿布・里芋湿布などお手当はいろいろありますが、一番取り入れやすいのがこんにゃく湿布です。
お手当を行う時の注意点、こんにゃく湿布のやり方、なぜ食養生とお手当を併用すると良いのか、継続するための手抜き法など内容が盛りだくさんです。もちろん講義だけでなくこんにゃく湿布の体験をし、効能を実感していただきます。

お手当は本で見たことはあるけど実際にやったことがない、本を見てもやり方がよくわからない、間違った方法で行っていたという方が多いですね。
本で見たことがあると実際にやったことがあるとは大違いです。
また、しっかり意味を理解し行うのと、何となく行っているのでも大違いです。
体調が悪い時に行うと効果の大きいお手当ですが、体調が悪くなってからはじめて試すのは大変ですし、そもそも、こんにゃく湿布を取り入れようという考えも浮かばないかもしれませんね。
だから元気な時にお試しすることをおすすめします。

定員が6名と少ないです。
ご希望の方はお早目にお申し込みください。

詳しくは、
http://kampocafe.web.fc2.com/event.html

漢方,中医学,玄米,マクロビ,薬膳,八ヶ岳,無農薬,有機野菜,自然農,オーガニック,オーガニックカフェ,悪性リンパ腫,ガン,不妊,アトピー,Asuha,kampo & Organic,明日葉

31/01/2015

だまされるほうが悪いのか？？？

「健康マーク」
認証マーク制度を作った厚労省も「マークが表示された食品を食べれば健康になれるということではない」とハッキリ言っている。
厚労省に問い合わせると、まず「健康マークという言い方はしてほしくない」という。「では、どう呼んだらいいのか」と聞くと、『「健康な食事」の普及のためのマーク』だという。

紛らわしいからこんなマークはいらないょ！！
こんなことにいくら税金を使っているんだろう？？？

トクホ同じ…
だまされる方が悪いんだろうな。

30/01/2015

「薬膳入門コースと薬膳基礎コース」開講のお知らせ

薬膳入門コースと薬膳基礎コースを開講します。
3月2日・9日・16日・23日 月曜日の計4回です。
入門コースは10:00～12:15、基礎コースは13:15～15:30です。
ご自分の体質を知り、不調の原因を見極め、真の健康づくりにお役立て下さい。
詳細は、http://kampocafe.web.fc2.com/event.html
をご覧下さい。